Salata de dovlecei cu fructe

Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie (175 g):
Calorii: 181
Proteine: 2.29 g
Grasimi: 6 g
Glucide: 11.0
Ingrediente:
- 100 g dovlecei
- 80 g mere
- 20 g frunze salata verde
- 100 g pepene galben
- 60 g smantana
- 6 g zahar
- 10 g patrunjel
- sare
Mod de preparare:
- Se taie pai frunzele de salata, merele si dovleceii.
- Se taie cuburi mici pepenele galben.
- Se amesteca ingredientele si se adauga smantana, zahar, sare.
- Se aseaza in farfurie si se orneaza cu fructe si verdeata.
Va dorim pofta buna!
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
-
Plan de detoxifiere pentru 7 zile
-
Detoxifiere naturala de primavara
-
6 produse dietetice care ingrasa
-
In care cartier din Bucuresti iti recuperezi cel mai repede investitia intr-un apartament
-
Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?
-
13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei
-
Dieta pe timp de vara
-
Fibrele si bolile diverticulare
-
Alimente sanatoase care va ajuta sa castigati in greutate
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Citeste si
Arhiva-
Dieta Ornish
Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult
-
Retete sanatoase de toamna
Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult
-
7 salate pe care copiii le vor adora
Generalitati Cautati un mod distractiv prin care puteti incuraja copilul sa manance mai multe fructe si legume? Puteti sa incercati cateva salate interesante, cei mici se vor bucura sa va ajute sa le pregatiti si toata familia le va savura. In plus, salatele ar...citeste mai mult