Supa de vacuta cu oua


Supa de vacuta cu oua

Pentru: 2 portii
Dificultate: usor





Informatii nutritionale/500g :

Calorii: 198
Carbohidrati: 10
Grasimi: 13.5 g
Proteine: 1.07 g

Ingrediente:

  • 800 g supa de vita
  • 20 g morcovi
  • 20 g radacina de patrunjel
  • 40 g mazare la conserva
  • 100 g oua
  • 40 g lapte
  • 10 g patrunjel verde
  • sare

Mod de preparare:

  1. Se taie in bucati de 5 cm oase de vita si se fierb timp de aproximativ 3 ore.
  2. Se fierb morcovii si radacina de patrunjel si se taie apoi toate pai.
  3. Se amesteca mazarea cu legumele.
  4. Se introduc toate legumele in supa de vacuta (din care s-au scos oasele) si se lasa cateva minute la fiert.
  5. Intr-un vas, se amesteca bine oul cu laptele si se condimenteaza cu sare. Se unge o tigaie cu putin ulei si se pune la gatit amestecul de lapte cu ou. Dupa coacere, se va obtine o omleta, care se taie in bucati medii. Bucatile de omleta se aseaza in farfurii si se acopera cu supa. Se presara patrunjel si se serveste.


    Va dorim pofta buna!

Nou
Programeaza-te online la doctor. Click aici!
1892 vizualizari, 02 Iunie 2010
Programeaza-te Online La Doctor

Discuta despre Supe

  • Vreau sa ma ingras... 2 luni si 3 zile

    Am 20 de ani,1,67m si 47 kg...vreau sa ma ingras sa ajung la 55 kg...

  • Rinita alergica 2 luni si 19 zile

    Se da montelukastu la rinita alergica?copilului meu nu-i curge nasu, colecteaza mucozitati si tuseste

  • Instructiuni medicament 3 luni si 16 zile

    Pt ce se ia vitamina cacit vit d3

  • Febra 3 luni si 22 zile

    Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Dieta cu supa de varza Dieta cu supa de varza

    Generalitati Principalele avantaje ale dietei cu supa de varza sunt arderea rapida a grasimilor si continutul scazut de calorii. Numarul de kilograme pierdute cu ajutorul acestei diete este direct proportional cu cantitatea de supa consumata, astfel, cu cat se consuma...citeste mai mult

  • 7 motive pentru care puteti sa consumati mai multe oua 7 motive pentru care puteti sa...

    Generalitati Cui nu-i plac ouale? Omleta, oua ochiuri, fierte moi sau tari, ouale sunt placute si gustoase. Mai mult, pentru ca au putine calorii si importante calitati nutritive, acestea ar trebui sa faca parte din dieta oricarei persoane care vrea sa slabeasca...citeste mai mult

  • Intoxicatia alimentara cu oua Intoxicatia alimentara cu oua

    Generalitati Ouale rosii sunt unul dintre ingredientele principale ale sarbatorii pascale, insa acestea trebuie consumate cu atentie pentru a preveni intoxicatiile alimentare. In plus, ouale sunt o componenta cheie a unui mic dejun sanatos. Desi prezinta o...citeste mai mult

Loading