Salata cu crab

Publicat la data de: 22 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 11 Noiembrie 2014
Salata cu crab

Timp de preparare: 15-30 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie (180g):

Calorii: 262
Proteine: 13.8 g
Grasimi: 18.6 g
Glucide: 7.8 g

Ingrediente:

  • 100 g carne crab (fiert)
  • 80 g oua fierte
  • 60 g cartofi fierti
  • 20 g frunze salata verde
  • 60 g castraveti
  • 40 g mere
  • 60 g smantana
  • 10 g patrunjel
  • sare

Mod de preparare:

  1. Se taie pai frunzele de salata si 1 ou.
  2. Se taie felii castravetii, cartofii, merele, morcovii si carnea de crab.
  3. Se amesteca bine toate ingredientele si se adauga smantana.
  4. Se condimenteaza cu sare, dupa gust.
  5. Se aseaza in farfurie si se orneaza cu verdeata si felii de ou.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Dieta celor 3 ore Dieta celor 3 ore

    Ce este Dieta de 3 ore? Daca doriti sa urmati o dieta care contine unt de arahide, fructe, legume si multe alte alimente, atunci ceea ce cautati este "Dieta celor 3 ore" - dieta care explica cum o dieta saraca in carbohidrati ingrasa si sincronizarea...citeste mai mult

  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • 5 supe care ne ajuta sa slabim 5 supe care ne ajuta sa slabim

    Generalitati Supa poate fi ultimul lucru pe care o persoana ar dori sa-l consume intr-o zi torida de vara. Totusi, gratie unor retete delicioase si cu un numar redus de calorii acest mod de a privi lucrurile poate fi schimbat. Important este ca toate cele cinci supe...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate