Salata de creveti

Publicat la data de: 26 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2014
Salata de creveti

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie (200 g):

  • Calorii: 234
  • Proteine: 21.5 g
  • Grasimi: 11 g
  • Glucide: 12.1

Ingrediente:

  • 400 g creveti
  • 80 g cartofi fierti
  • 80 g mere
  • 80 g castraveti murati
  • 80 g ceapa verde
  • 80 g mazare verde (conserva)
  • 40 g ulei vegetal

Mod de preparare:

  1. Se curata crevetii si se pun la fiert, apoi se taie zar.
  2. Se taie cub cartofii, merele, o parte din castraveti si ceapa.
  3. Se amesteca cu crevetii si se condimenteaza cu sare.
  4. Se orneaza cu felii de castraveti si ceapa.

Reteta recomandata diabeticilor!

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Dieta Ornish Dieta Ornish

    Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult

  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • Pestele ca aliment: beneficii si riscuri Pestele ca aliment: beneficii si riscuri

    Generalitati Specialistii considera ca pestele este o parte foarte importanta a unei diete sanatoase. Pestele si fructele de mare sunt importante pentru sanatate, intrucat contin un lant lung de grasimi omega-3 si sunt bogate in substante nutritive cum ar fi vitamina...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate