Clickmed
programare rapida la medic

Salata de vara

Actualizat la data de: 31 Octombrie 2014
Salata de vara

Timp de preparare: 15-30 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie (220 g):

Calorii: 180
Proteine: 4.5 g
Grasimi: 10 g
Glucide: 18.25

Ingrediente:

  • 60 g cartofi fierti
  • 40 g morcovi fierti
  • 40 ga castraveti
  • 40 g conopida fiarta
  • 40 g rosii
  • 20 g frunze salata
  • 10 g marar verde
  • 40 g sfecla
  • 20 g mazare
  • 15 g oua fierte tari
  • 60 g smantana
  • 6 g zahar
  • sare


Mod de preparare:

  1. Se taie felii cartofii, morcovul, rosiile, sfecla, conopida si castravetii.
  2. Se amesteca toate legumele si se adauga sare, zahar si ulei.
  3. Se orneaza cu smantana si verdeata.


Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Salata cu nasturei (Nasturtium officinale) Salata cu nasturei (Nasturtium officinale)
Salata cu ridichi si castraveti Salata cu ridichi si castraveti
Salata cu rosii, ardei si branza Salata cu rosii, ardei si branza
Salata de dovlecei cu fructe Salata de dovlecei cu fructe
Salata de fructe Salata de fructe
Salata de legume Salata de legume

Articole recomandate

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate