Supa-piure de conopida (varza) cu lapte si ou


Supa-piure de conopida (varza) cu lapte si ou

Pentru: 2 portii
Dificultate: usor





Informatii nutritionale/portie (500 g):
Calorii: 285
Proteine: 9.9 g
Grasimi: 11.3 g
Glucide: 32

Ingrediente:

  • 200g conopida(varza)
  • 100 g cartofi
  • 300 g lapte
  • 20 g galbenus de ou
  • 50 g orez
  • 500 g apa
  • 20 g unt
  • sare

Mod de preparare:

  1. Se taie felii cartofii.
  2. Se curata si se taie conopida (varza) si se amesteca cu cartofii. Se adauga 250 g de apa fierbinte si se pun la fiert.
  3. Se fierbe orezul in 250 de grame de apa.
  4. Se adauga 150 g de lapte si sare peste orez si pun din nou la fiert.
  5. Se amesteca apoi orezul cu cartofii si conopida (varza) si se mai lasa putin la fiert impreuna.
  6. Separat, se bat bine galbenusurile cu 150 g de lapte pana se formeaza o crema si se adauga peste supa de legume.
  7. Se adauga untul, se amesteca bine, apoi se serveste.

Supa are o consistenta mai groasa, apropiata de cea a piureului.


Va dorim pofta buna!

Nou
Programeaza-te online la doctor. Click aici!
1725 vizualizari, 02 Iunie 2010
Programeaza-te Online La Doctor

Discuta despre Supe

  • Vreau sa ma ingras... 2 luni si 3 zile

    Am 20 de ani,1,67m si 47 kg...vreau sa ma ingras sa ajung la 55 kg...

  • Rinita alergica 2 luni si 19 zile

    Se da montelukastu la rinita alergica?copilului meu nu-i curge nasu, colecteaza mucozitati si tuseste

  • Instructiuni medicament 3 luni si 16 zile

    Pt ce se ia vitamina cacit vit d3

  • Febra 3 luni si 22 zile

    Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Alaptarea Alaptarea

    Generalitati Dupa nastere incepe o noua perioada fiziologica care va dura in medie 6-8 saptamani: lauzia. In aceasta etapa au loc noi modificari in organismul femeii. Vulva si perineul, mult destinse in timpul sarcinii incep sa-si revina inca din primele zile la...citeste mai mult

  • Dieta potrivita pacientilor cu alergii de primavara Dieta potrivita pacientilor cu...

    Generalitati Alergiile acestui sezon va strica buna dispozitie si va impiedica sa va bucurati de vremea frumoasa? Daca raspunsul este afirmativ, specialistii au o veste buna pentru dumneavoastra: cu o dieta potrivita, chiar si cele mai rebele simptome ale...citeste mai mult

  • Capsunile: surse naturale de antioxidanti Capsunile: surse naturale de...

    Generalitati Intr-un clasament al celor mai bogate surse alimentare in antioxidanti, capsunile se afla in top. Capsunile sunt fructe de culoare rosie cu miros placut si cu o istorie de peste 2000 de ani. O mare varietate de specii ale acestora sunt intalnite in...citeste mai mult

Loading