Salata de varza

Publicat la data de: 20 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 03 Noiembrie 2014
Salata de varza

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/100 g:

Calorii: 127
Proteine: 1.7 g
Grasimi: 10 g
Glucide: 7.6

Ingrediente:

  • 200 g varza
  • 40 g morcovi
  • 100 g ridichi fierte
  • 8 g zahar
  • 40 g ulei de masline
  • 5 g suc de lamaie
  • 5 g marar tocat
  • sare

Mod de preparare:

  1. Se taie pai varza si morcovii, apoi se fierb cu putina sare. Se lasa apoi la racit.
  2. Intr-un bol, se amesteca toate ingredientele.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Dieta Ornish Dieta Ornish

    Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult

  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • Dieta cu supa de varza Dieta cu supa de varza

    Generalitati Principalele avantaje ale dietei cu supa de varza sunt arderea rapida a grasimilor si continutul scazut de calorii. Numarul de kilograme pierdute cu ajutorul acestei diete este direct proportional cu cantitatea de supa consumata, astfel, cu cat se consuma...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate