Supa crema de spanac
Actualizat la data de: 24 Octombrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 150 g de spanac congelat
- 1 cartof taiat felii subtiri
- 4 cepe verzi tocate
- 2 catei de usturoi tocati
- 1 cana de supa de pui, diluata cu 1 1/4 cani de apa
- 1/4 lingurita piper negru
- 1/8 lingurita sare
- 3/4 cana lapte fara grasimi
- 1 lingurita unt nesarat
- 2 linguri rase de parmezan
Mod de preparare:
Se adauga intr-o oala spanacul congelat, feliile de cartof, ceapa verde, usturoiul, supa cu apa, piperul si sarea.Se acopera cu un capat si se lasa la fiert. Cand incepe sa clocoteasca se micsoreaza focul. Se lasa 15 minute. Se paseaza compozitia, se adauga laptele si untul si se mai lasa sa fiarba inca 5 minute. Se orneaza cu parmezan.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Supe .
Dr. Zaharia Florin Alexandru
Cabinete medicale Sfantul Luca al Crimeei - Focsani
Dr. Apreutesei Oana Mihaela
Hyperclinica MedLife Micromedica - Bacau - Bacau
Dr. Bodiu Adrian
Clinica New Medical - Victoriei 1A - Buzau
Dr. Grosu Cornelia Ioana
Centrul medical MedLife Micromedica - Piatra Neamt - Piatra-Neamt
Dr. Nicolau Alina Daniela
Centrul Medical Epi TSA - Bucuresti
Dr. Liliana Baroiu
Hyperclinica MedLife Galati - Galati
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Supa crema de spanac cu smantana
Supa din carne de vita cu spanac
Sos de spanac cu iaurt si usturoi
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
La ce varsta ar trebui sa incepi preventia ridurilor? Raspunsul dermatologil ...
Supa de mazare si spanac
Tarta cu spanac
Penne cu spanac
Chiftele de spanac
Supa de pui
Fritatta (omleta) cu spanac
Supa de ceapa
Sos de spanac cu usturoi
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
Frittata cu feta si spanac
Supa crema de ciuperci