stare panica
Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre. Pe scurt, simptomele unui atac de panica pot fi: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari de vedere, tiuit in urechi, intepaturi musculare, amorteli si furnicaturi, senzatii de sufocare si nod in gat, confuzie, senzatia de cald sau frig. Cand o persoana experimenteaza o stare de rau care sa contina cateva sau chiar toate dintre simptomele de mai sus, este firesc sa se prezinte la un medic. Cei mai multi oameni ajung la un medic de familie si fac foarte bine. [continuare]
Cel mai important factor in tratamentul acestor tulburari il reprezinta educarea persoanei. Astfel, va fi instruita cu privire la manifestarile atacurilor de panica si senzatiile asociate. Invatand sa recunoasca si sa identifice acest tip de senzatii, este un prim pas important in tratarea atacurilor de panica. Terapia recomandata este cea individuala, de scurta durata, care se desfasoara, de obicei, pe parcursul a cel mult 12 sedinte. Alti factori importanti ii constituie suportul persoanei si invatarea de strategii eficiente. Psihoterapeutul va poate invata sa folositi tehnici de relaxare, autohipnoza si imageria. Acestea pot fi folosite in timpul atacului de panica pentru a diminua prompt tensiunea psihica s [continuare]
Durerea de cap (cefaleea) cauzata de starile de tensiune
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Cefaleea de tensiune se manifesta printr-o durere constanta sau senzatie de apasare la nivelul fruntii si tamplelor sau la nivelul cefei si gatului. De obicei, cefaleea are o intensitate medie sau usoara, cu localizare difuza si nu impiedica efectuarea activitatilor zilnice. Pot insa exista cazuri in care durerea este severa, continua sau intermitenta. Acest tip de cefalee este comun si are tendinta de recurenta, in special in perioadele de stres. Episoadele de cefalee pot dura de la 30 de minute pana la cateva zile. Cauze Cauzele cefaleei datorata tensiunii nu sunt determinate. Specialistii considera ca exista mai multi factori ce pot determina acest tip de cefalee. In trecut se considera ca un rol important in determinarea cefaleei era dat de spasmul sau tensiunea musculaturii de la nivelul gatului, fetei, mandibulei sau scalpului. Acum se considera ca poate avea un rol important si modificarea compozitiei chimice a creierului. Mecanismul pare a avea doua... [continuare]
Atacul de panica si tulburarea de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate (stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect) care cauzeaza simptome ingrijoratoare, dar care nu ameninta viata: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. In mod obisnuit, dureaza de la 5 la 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe nesteptate. Organismul are un sistem de raspuns la frica, care pregateste individul pentru a face fata unei situatii sau pentru a se feri de pericol. Atacul de panica survine atunci cand acest sistem reactioneaza exagerat sau cand nu este necesar. In timpul atacului de panica, sistemul nervos reactioneaza ca atunci cand se are de a face cu o situatie amenintatoare de viata. Acest raspuns cauzeaza simptome fizice si psihice. Tulburaea legata de panica se diagnosticheaza atunci cand o persoana are atacuri de panica... [continuare]
psihoterapia comportamentala ma poate ajuta in tratarea starii de panica ? ? [continuare]
Draga Doamna, Si eu am suferit de aceasta boala care este groaznica. Dupa un an de analize si mers la medic am gasit tratamentul Mergeti la un pshiatru si cereti pe reteta ZOLOFT. Este un medicament compensat. Dupa 7 zile va veti simti alt om, cu incredere in sine, cu chef de viata si in stare sa lupte cu toate greutatile. Va doresc sanatate! [continuare]
Oare voi putea scapa de aceasta stare???
buna ziua... de vreo trei luni am inceput sa am o stare de agitatie inexplicabila si snzatia de lesin... mi am facut analize din sange dar au iesit bune....apoi m am informat pe net si ma regaseam la atacuri de panica... cum as putea sa scap?, va rog sa ma ajutati... [continuare]
Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]
Buna tuturor,as avea si eu intrebare,de fapt nu stiu daca are vreo legatura cu stresul dar de la o bucata buna de timp am niste stari ciudate cu ar fii:senzatia de sufocare in spatii inchise sau spatii deschise dar aglomerate(piata,centre comerciale)cand sunt suparata sau nervoasa imi bate inima tare si apare senzatie de sufocare,teama,ameteala,dureri de cap.Initial credeam ca sunt anemica asa ca mi-am facut analize care au iesit bine dar cineva mi-a spus ca toate astea vin de la stres,ce o fii oare???daca cineva a avut aceste probleme va rog sa imi spuneti si mie ce este si trebuie sa fac sa scap de ele.va multumesc [continuare]
Stare de plutire si de presiune la ceafa
Buna ziua, De ce cand stau si la orizontala si pe verticala am o stare de plutire si o presiune la cap foarte mare si senzatia de cap foarte greu. Toate analizele care tin de neurologie, glanda, ORL si sange sunt bune. [continuare]
poate cineva care se afla intr-o situatie asemanatoare imi poate da niste sfaturi.ma numesc madalina,am 21 de ani si din ce am citit pe internet despre atacurile de panica,cred ca asta am si eu,simptomele sunt aceleasi si la mine.adica dintr-o data mi se face frica,nu mai am stare,simt k mi-e rau,mi-e greata uneori si in mintea mea imi zic k dak dureaza mai mult de jumatate de ora plec la spital.dar de obicei in maxim jum de ora imi trece.cand am aceste stari imi zic de fiecare data ca imediat dupa ce imi trece,o sa plec la mama mea (care se afla in italia)pt ca numai rezist si cand sunt cu ea ma simt in siguranta.dar dupa ce ma linistesc,renunt la ideea de a pleca pt ca stiu k nu pot sa plec pur si simplu.dar in situatiile disperate in care ma aflu cand ma iau starile de rau sunt in stare sa fac aproape orice k sa scap mai repede.de obicei citesc Acoperamantul Maicii Domnului si de fiecare data a dat rezultate.dar as vrea sa nu mai am aceste stari deloc,e groaznic.ce sa fac? [continuare]
dupa o luna de tratament cu zoloft si anxiar am renuntat la ele pt k,ma simt mai rau k inainte .se poate agrava starea mea de sanatate? [continuare]
Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Am aceste stari de neliniste de 1an jumate ,pana acuma o luna ce am consultat un psihiatru am tot umblat pe la 10 de medici care imi spuneau ca nu am nimik la inima,intro saptamana chiar nu mam putut ridica de loc din pat,simteam ca ma dor toate ca mie rau,ca nu pot sa respir,imi venea sa vomit,ma apasa ceva pe piept si dupa ce am fost la la psihiatru mia dat un tratament cu frontin si mentat si mam simtit mai bine,dar in continuare am ramas cu dureri in partea cu inima,oare este tot de la panica? [continuare]
Sufar de sapte ani de aceasta boala si nu cred ca mai pot fi ce am fost odata....adica persoana aceea puternica.Oare voi scapa de aceasta tulburare?Precizez ca urmez tratament cu remeron,tranxene si metrosucinat sandoz.Sunt momente sau zile cand imi este bine dar sunt perioade cand atacurile devin mai dese si nu ma lasa sa dorm,sa mananc.Teama de moarte ma ingrozeste...mi-e frica de morti...sa ies singura pe strada...sau sa intru in spatii inchise cum ar fi magazinele tip penny market,metro...etc.Nu mi-e frica sa stau singura in casa noaptea doar daca vine raul acela imens,intru in panica,apoi imi revin.Vreau sa vorbesc pe mess cu toti cei care se chinuie ca mine...vreau sa inving aceasta boala..id-ul meu rodica_cosmina2000. [continuare]
buna seara,ma numesc diana si am 17 ani jumate...de un an de zile fac un fel de atacuri de panica,mie imi este foarte frica de foarte multe lucruri de exemplu:apa,fluturi,caini,injectii,lift,inaltimi,in urma cu 2 saptamani m-am operat de apendicita..imi era foarte frica..cand am ajuns in sala de operatii si mi s-a spus s ama intind pe masa de operatii sa imi pun abranula m-am inrosit pe tot corpul,m-au apucat transpiratiile,tremuram toata pur si simplu cimteam cum tremura toti muschii pe mine,simteam o dificultate in a respira,simteam o stare de lesin,,dupa seara cand a venit asistenta sa imi faca antibioticul prin branula iar am facut la fel aceleasi simptome,,,vreau sa spun ca am facut cam 5 atacurii de panica in 2 zile..aceleasi simptome le simt si cand sunt in locuri inguste de exemplu cand sunt in lift,ma apuca tremuratul,nu simt ca nu pot sa respir,,aceste simptome dureaza cam 15-20 de minute..doctorul care m-a operat de apendicita,a spus ca pe viitor poate sa devina o... [continuare]
am 43 de ani si am anxietate si atacuri de panica de la varsta de 21 de ani am luat si xanax, amitriptilina, asentra. si degeaba sant disperat nu stiu ce sa mai iau am si o tahicardie sinusala sa fie tot de la atacuri de panica va rog daca se poate sa imi da-ti un raspuns cu respect va multumesc [continuare]
Buna ziua.Am 17 ani si cred ca sufar de atacuri de panica.In urma cu cateva luni am suferit un accident in bucatarie,m-am ars cu ulei incins.arsurile fiind de gradul 3.M-am speriat foarte tare,intrasem intr-o stare de soc.Intr-o zi m-a cuprins o frica si m-am gandit ca as putea fi insracinata fara sa fi avut un contact sexual,devenisem paranoica crezand ca spermatozoizii trec prin pantaloni si asa as fi ramas insarcinata.Mi-a venit si menstruatia si tot nu ma linisteam.Acum mi-e frica de sex .Ma simt vinovata de faptul ca m-am sarutat cu prietenul meu,ca ne-am imbratisat,ca ma masturbam.Nu stiu ce sa ma mai fac. [continuare]
sufar de atacuri de panica de 3 ani .Dar aceste atacuri de panica declanseaza numai cand sint in spatii inchise si in masina.Daca vreti sa-mi dati sugestii sfaturi va las adresa mea de e-mail [email protected] [continuare]
Oare voi putea scapa de aceasta stare???
buna ziua... de vreo trei luni am inceput sa am o stare de agitatie inexplicabila si snzatia de lesin... mi am facut analize din sange dar au iesit bune....apoi m am informat pe net si ma regaseam la atacuri de panica... cum as putea sa scap?, va rog sa ma ajutati... [continuare]
Am si eu atacuri de panica, spun ca le tin cat de cat sub control, am facut psihoterapie acum vreo 3 ani ...dar mi se intampla un fenomen destul de ciudat, fenomen pe care nu l-am mai intalnit la altcineva care face atacuri de panica, adica nu pot sta pe spate ca inghit aer sau nu stiu ce fenomen se intampla ca, daca stau mai mult de maximum 5 minute ,cand ma ridic incep sa am palpitatii si fac atac de panica. E foarte frustrant pt ca nu ma pot odihni deloc, trebuie sa stau tot timpul in fund in pat ,cu spatele putin indoit....Seara abia reusesc sa adorm ,trebuie sa fiu foarte obosita, sa adorm repede ca sa nu fac atac cand ma pun la orizontala.S-a mai confruntat cineva cu asa ceva? Si a gasit poate vreo rezolvare ? A, uitasem ,sotul meu zice ca atunci cand adorm ma rasucesc pe spate si dorm ,n-am nicio problema. [continuare]
Acum 6 luni am suferit o operatie la ochi,un salazion mai exact,mi s-a facut anestezie locala medicul care m-a operat nu mi-a explicat procedura deci m-am trezit legata de pat cu cearsaful steril pe mine!A doua zi dimineata mi s-a dat pansamentul jos mentinoez ca am avut 2 salazionae unul mic si unul mai mare.Dupa ce mi s-a dat pansamentul jos i-am zis doctorului ca ma simt foarte rau si ma durau mainile imi amorteau .nu aveam aer,chiar am vomitat,nu puteam respira,m-a consultat un neurolog care a si tipat la mine cred ca deranjata de faptul ca venise la patul meu!In sfarsit dupa o vizita si la un psihiatru ei au dat un diagnostic de atac de panica si mi s-au dat si niste pastile Prozac si Calmepan!Sincer erau foarte tari pastilele iar cand le luam ma faceau sa ma simt molesita,ca o carpa!Dumneavoastra ce parere aveti a fost atac de panica? [continuare]
ciao , am atac de panica de mai bine de 7 ani nu reusesc sa ma controlez uneori da uneori nu ,am luat tot felu de medicamente ,pe moment ma ajuta dar pe urma nu isi mai face efectu chiar ma indispune ,,imi face rau medicamentele , intrebarea mea este cum sa scap de aceste gindurii nepozitive care imi ingreuneaza viata ,de tremuratu asta si de lipsa de aer ,,mam controlat totu este bine inima capu si altele , dar eu sufar ma ia foarte des ,panica asta , va multumesc nu stiu cum sa scap cu totu ca aproape am ajuns sami dau seama ca este o minciuna a mintii nu ma pot redresa pentru todeauna [continuare]
n octombrie anul trecut mi-a murit mama. Neasteptat, avand in vedere ca era tanara ( 51 ani ), cu ceva probleme de sanatate, insa nu atat de grave incat sa doarma si sa nu se mai trezeasca. Moartea ei m-a dat peste cap total. Am inceput sa am atacuri de panica ( mi-e frica sa nu mi se intample ceva pe strada, sa fac vreun accident vascular, sa paralizez, ca cad pur si simplu...) Am o fetita de 3 ani care este tot timpul cu mine peste tot...mi-e frica sa nu mi se intample ceva cand sunt cu ea afara.. Atacurile astea constau intr-o frica aparuta instantaneu, nu mai am aer, parca imi amorteste capul, greata, azi spre exemplu am si vomitat. Am ajuns la spital la 9, acum 2 saptamani cu o durere de cap nebuna, simteam cum mi-a amortit capul...am fost si la neurologie....diagnostic pus: cefalee de tensiune. Mi-am facut niste analize care au iesit normale, control neurologie ok, radiografie coloana cervicala ok... Am impresia ca tot timpul sufar de ceva...ba de fiere, ba ma dor... [continuare]
Cabinetul Psihosucces anunta organizarea unui GRUP de suport, pentru cei care sufera de Atacuri de panica sau tulburari de anxietate. Grupul va avea loc in perioada 7 noiembrie – 15 decembrie. In urma discutiilor de pe acest forum am inteles ca ATACUL de PANICA dar si fobiile sau anxietatea sunt probleme foarte frecvente dar foarte putin intelese, si ca exista foarte putine abordari care pot ajuta bolnavii sa faca fata cu succes acestor situatii. Relatii si inscriere : tel 0743 351 579 sau email: [email protected] [continuare]
d-na psiholog, ma numesc dana, din buzau. de cateva zile ma confrunt cu niste stari ciudate, respectiv cu dureri de inima, care radiaza in bratul stang, pana la cot. am fost la un cardiolog, am facut un ekg, care nu mi-a iesit prea bine * asa spune medicul* , mi-a facut un consult , dar a spus ca la varsta mea, nu e nimic serios. am 40 de ani.mi-a recomandat sa fac analize, iar daca-mi ies bine, sa iau aspacardin. analizele au fost bune, eu iau 2 aspacardin/zi. eu am avut atacuri de panica acum 2 ani, in urma decesului tatalui meu. am facut psihoterapie, am fost ok o perioada, dar acum, credeti ca as putea asocia aceste stari , de dureri precordiale, oboseala, moleseala, cu atacurile de panica? sau sa le pun pe seama stresului si a faptului ca inca nu am avut concediu? [continuare]
buna ziua,am 26 ani, problema mea dureaza de 3 ani de zile, de cand a murit mama mea , am inceput cu dureri de stomac, voma dimineata, nu mai puteam sta singura, ma sufocam, nu mai puteam iesi din casa, aveam stari de lesin....am fost initial la spital la mine in oras pt analize, mi s-a spus ca am glicemia mare, ca sunt suspecta de diabet, M-AM SPERIAT MAI TARE, imi era tot mai rau...m-am dus in Deva la spital, unde mi s-a spus ca nu am diabet ca defapt am o problema la inima, ca inima mea ar fi marita...atunci familia mea a luat decizia sa ma duca la Domnul doctor Bran din Tm de la Institutul de Cardiologie...acesta cand m-a vazut si mi-a facut tot tacamul de analize a zis ca sunt perfect sanatoasa si ca am nevoie de un medic psihiatru sau psiholog....asa a si fost...am fost la un medic psihiatru si am inceput tratamentul cu vitamine si Paxetine20mg, dupa 2 luni de tratament eram mai bine...am fost sfatuita de medicul meu sa imi iau un animal de companie, mi-am luat...imi era... [continuare]
ce pot face in urmatoarea situatie???am ameteli foarte mari si tin sa va spun ca acestea dureaza aproximativ de trei ani...nu stiu ce sa mai fac,ganditi-va ce stare am si am doar 21 de ani.......ma gandesc la ce e mai rau...mi-am facut analizele,tot ce tine de interne........a iesit totul f bine,mi-am facut analize la sange.totul bn o lipsa mica de calciu...mi-am facut electrocardiograma,pulsul putin marit,dar tensiune buna,ecg bun...totul normal......in schimb eu am in continuare ameteli,uneori stari de voma,si acum mai nou mi se inmoaie mainile si picioarele........nu stiu am o stare f proasta si nu stiu ce sa mai fac.ca rog da-ti-mi un sfat [continuare]
Buna ziua,in anul 1999 am fost dacnosicata cu distonie neurovegetativa ,atac de panica,anxietate,si agorofobie..dupa un tratament in spital m-am simtit mai bine....nu bine..cand acum 5 ani brusc mi-au disparut total....dar dupa acesti 5 ani...mi-a murit mama pe masa de operatii...atunci cred k nu am reactionat ..sau nu stiu..cert este ca de 2 luni..obosesc rau..am palpitatii .ameteli..imi vine sa vars si nu mai am curaj sa ies din casa..incerc din rasputeri sa imi impun vointa dar parca si ea a disparut..Va rog sa ma ajutati cu un sfat!Multumesc [continuare]
salutare din nou.as vrea sa ma lamureascasi pe mine cineva.anxietatea si atacurile de panica pot provoca un infarct?azi cineva m-a speriat rau de tot zicandu.mi ca daca am anxietate pot sa fac un infarct chiar daca am 23de ani.eu nu am probleme cu inima dar ma tot gandesc in continuu daca e asa sau nu. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter