emotivitate
Alexitimia - abilitatea limitata de a recunoaste propriile emotii
Psihoterapeut psiholog Gabriela Ianculescu
Psihoterapie
Ce este alexitimia? Prin definitie, alexitimia se refera la o abilitate limitata de a recunoaste propriile emotii si de a le exprima verbal dar, pe langa aceste aspecte de baza alexitimia implica si pericolul incetarii perceperii senzatiilor fizice dintr-o anumita cauza emotionala, o imaginatie saraca si un stil cognitiv extern. Conceptul a fost indelung studiat la adulti deoarece este vazut ca un factor de risc pentru o serie de probleme medicale si de sanatate inrudite. Alexitimicii sunt practic inabili in a identifica, a intelege si a descrie propriile emotii, iar constructia termenului se bazeaza pe aceste principale deficiente ale functionalitatii emotionale. Termenul provine din grecescul a (prefix care defineste lipsa a ceva), lexis (vorbire, cuvant) si thimos (emotii) si poate fi tradus adliteram ca “ o lipsa a cuvintelor despre sentimente” (a lacke of words for feeling). Se subliniaza ca alexitimia nu se defineste asa, aceasta referindu-se la sindromul descris in... [continuare]
Cum pot fi controlate emotiile?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Emotiile reprezinta o parte extrem de importanta a vietii de zi cu zi. Cand emotiile ajung la cote minime sau maxime pot afecta in mod semnificativ starea unei persoane. Capacitatea unei persoane de a gestiona emotiile poate afecta modul in care este perceputa de cei din jur. Frica, furia si gelozia sunt cele mai frecvente emotii ce nu pot fi controlate, acest lucru putand sa atraga atentia nedorita sau chiar sa afecteze viata. Studiul emotiilor nu este o stiinta exacta, iar psihologii inca dezbat relatia dintre corp si minte in reactivitatea emotionala. Cu toate acestea, exista progrese in ceea ce priveste intelegerea conceptului de reglementare al emotiilor, procesul de influentare al modului in care emotiile sunt resimtite si exprimate. Unele raspunsuri emotionale nu necesita reglementari speciale, iar daca emotia este potrivita situatiei si ajuta ca persoana sa se simta mai bine, nu este nevoie sa apara schimbari cu privire la gestionarea modului de... [continuare]
Amigdala, centrul emotiilor umane
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Rolul amigdalei in procesarea emotiilor Amigdala este o regiune a creierului care este implicata in procesarea emotiilor, in special a fricii. Emotiile nu sunt date, dar ele reprezinta unul dintre modurile prin care creierul nostru ne mentine in siguranta si ne face constienti de mediul inconjurator. De exemplu, frica si anxietatea exista pentru a ne avertiza cu privire la potentiale amenintari. Deoarece emotiile noastre ne informeaza despre mediul inconjurator, ele au un impact asupra comportamentului. Atunci cand emotiile servesc drept avertisment cu privire la un potential pericol, putem actiona pentru a ne proteja. In acelasi timp, emotiile noastre nu ne ofera intotdeauna informatii exacte despre amenintari si ne pot provoca anxietate si stres atunci cand nu suntem de fapt in pericol. Functia principala a amigdalei Potrivit expertilor, amigdala este o parte a creierului responsabila pentru diverse emotii, inclusiv frica, furia, placerea si anxietatea. Aceasta joaca... [continuare]
Cataplexia, slabiciunea musculara declansata de emotii
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este cataplexia? Cataplexia reprezinta o manifestare clinica distincta si caracteristica tulburarii de somn narcolepsie tip 1, definita prin pierderea brusca, tranzitorie si partial sau complet reversibila a tonusului muscular scheletic, declansata de obicei de emotii intense. Aceasta pierdere a controlului motor survine in contextul unui pacient pe deplin constient, fara alterarea starii de constienta, ceea ce o diferentiaza fundamental de alte forme de sincopa sau tulburari neuromotorii. Fiziopatologie Cataplexia se considera a fi consecinta deficitului de hipocretina (orexina), un neuropeptid produs in hipotalamus, responsabil pentru stabilitatea ciclurilor de somn–veghe si pentru mentinerea tonusului muscular prin inhibitia mecanismelor de atonie musculara specifice somnului REM. In narcolepsia tip 1, pierderea neuronilor hipotalamici care secreta hipocretina duce la o intruziune a fenomenelor de tip REM in starea de veghe, rezultand episoade de atonie musculara... [continuare]
Sanatatea emotionala si gestionarea emotiilor
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce inseamna o stare buna de sanatate emotionala? Oamenii care sunt sanatosi emotional pot mentine controlul gandurilor, sentimentelor si al comportamentului lor in mod eficient. Ei sunt capabili sa gestioneze cu succes emotiile si sa se adapteze in mod adecvat la situatiile dificile din viata. Persoanele cu o stare buna de sanatate emotionala pot vedea lucrurile in perspectiva si au o parere pozitiva despre sine. Acestea au relatii bune cu ceilalti si pot construi relatii interpersonale de calitate. Cu toate acestea, chiar si persoanele care au o stare buna de sanatate emotionala, pot manifesta uneori probleme emotionale sau tulburari de sanatate mintala. Tulburarile de sanatate mintala Tulburarile de sanatate mintala sunt afectiuni care afecteaza gandurile, emotiile si comportamentul unei persoane. Acestea pot avea o varietate de cauze, inclusiv dezechilibre chimice in creier, stres, traume sau factori genetici. Tulburarile de sanatate mintala pot afecta orice persoana,... [continuare]
Generalitati Stresul, emotiile, despartirile, supararile pot afecta un individ extrem de mult, organismul putand chiar sa se imbolnaveasca daca nu se iau masuri de diminuare a acestora. Cea mai afectata este inima fiindca emotiile negative cresc ritmul respiratiei si presiunea sangelui ca urmare a comprimarii vaselor de sange, altfel spus emotiile puternice si stresul sunt in stransa relatie cu bolile cardiovasculare. Un nivel crescut de stres pentru o perioada mare de timp duce la un consum suplimentar de energie, afecteaza calitatea somnului, greutatea precum si tensiunea arteriala, creste riscul de aparitie a infarctului de miocardic sau a atacului vascular cerebral. Stresul cronic poate fi legat indirect si de alte probleme de sanatate ale inimii precum tensiunea arteriala, obezitatea, diabetul zaharat. Totodata, femeile care sunt extrem de stresate pot intampina anumite [continuare]
Legatura dintre emotii si starea noastra de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tot ceea ce simtim in plan mental are un anumit corespondent, mai mare sau mai mic, si in planul fizic, sustin anumiti oameni de stiinta. Astfel, o persoana poate suferi de stari de anxietate, atacuri de panica, chiar depresie din cauza emotiilor negative acumulate intr-un anumit interval de timp. Concret, somatizarea este o disfunctie in relatia dintre minte si corp. Se crede ca emotiile pozitive, optimismul, speranta pot influenta cursul unei boli in bine. Diabetul zaharat, hipertensiunea, psoriazisul sunt numai cateva dintre afectiunile psihosomatice care pot sa apara, deoarece orice boala fizica este agravata de stres si de emotiile neconstructive, adica de cele negative. Mai exact, in clipa in care o persoana acumuleaza timp de cateva luni emotii ce depasesc pragul de suportabilitate, aceste descarcari emotionale ajung in planul fizic si provoaca manifestari sub forma unor afectiuni fizice. Sunt studii care sustin ca inclusiv gradul de gra [continuare]
Sexul, un carusel emotional Sexul poate reprezenta expresia suprema a iubirii, a romantismului si a intimitatii. Totusi, acesta poate reprezenta un adevarat carusel emotional, deoarece afecteaza in mare masura si emotiile. Sexul reprezinta un act complex ce poate implica numeroase aspecte diferite. Astfel, sunt implicate lucruri diferite pentru fiecare persoana in parte si nu inseamna ca exista anumite reguli stricte ce trebuie urmate. Pentru unele persoane, actul sexual reprezinta doar metoda de a concepe un copil, in timp ce pentru altele reprezinta doar un moment prin care se pot simti bine. De asemenea, sexul poate insemna lucruri diferite chiar si pentru o singura persoana, variatiile putand surveni chiar si in timpul aceleiasi zile. Legatura dintre genul unei persoane si raspunsul emotional la sex Conform unor stereotipuri, persoanele de sex feminin sunt mult mai predispuse unor fluctuatii emotionale, in timp ce barbatii au mai putine emotii si reusesc sa le stapaneasca... [continuare]
am 28 de ani si lucrez ca ospatar,sunt zile in care nu imi pot depasii emotiile,cum intru in contact cu o persoana ma cuprind e motiile,inima imi bate mai tare si ce e mai rau tremur,imi remura capul cu fata si imi e greu sa ma stapanesc,ca sa ascund cate de cat aceasta snzatie nu mai privesc persoanele in ochii sau fac alte gesturi(atingerea feti,capului,scarpinatul capuli) aceasta reactie o am si atunci cand trebuie sa stau drept la o poza sau la tuns.cm pot scapa de aceasta reactie,cinva mi-a recomandat un psihilog de aceea cer ajutorul dvs,Multumesc [continuare]
Am ajuns in depresie din cauza asta...nu ma pot atasa de nimeni...ma uit in oglinda prea mult si nu mai vad omul care a fost ...sunt si foarte emotiv tocmai din cauza asta sau cel putin asa cred....Am ajuns sa termin facultatea si sa vad ca toti cresc ca persoana....eu tot acelasi am ramas....de prin clasa a 9-a cand am inceput sa petrec foarte mult timp in oglinda....Retras am fost mai mereu...nu am foarte multi prieteni tocmai din cauza ca nu prea leg relatii.Nu mai stiu ce sa fac..... [continuare]
Buna ziua! Nu stiu daca am ales categoria corecta pt problema mea... Am 24 ani si sunt f emotiva,mai ales cand sunt in public...Pe 15 dec am o prezentare f importanta si deja simt un gol in stomac cand ma gandesc ca va trbui sa vb in fata a 100 de oameni,la microfon si sa ii conving de ceea ce spun...stiu ca e normal sa ai emotii,dar pe mine emotiile ma fac de ras...am mai avut o prezentare acum jum de an si mi s-a pus un nod in gat incat nu mai aveam voce,nu puteam sa rostesc cuvintele..ca sa nu mai zic ca, atunci cand reuseam sa zic ceva,vocea mea era ca si cum plangeam in timp ce vorbesc...imi e f greu...ma gandeam sa beau ceva alcool inainte ca sa fiu mai destinsa(stiu ca asta nu e rezolvarea,dar imi este cel mai la indemana)...am incercat si varianta de a-mi tine discursul in oglida...acasa totul e ok,dar in public e un esec total... [continuare]
buna.am un baietel de 3 ani si 5 luni,si nu stiu ce sa intamplat de sa schimbat emotional.inainte se uita la desene animate ,si nu aveam probleme cu el.de vreo o luna ,doua de cand se uita la desene animate si vede ca plange vre-un personaj animat incepe sa i dea lacrimile ,si i spun de atatea ori ca nu e voie sa planga .orice vede ,din desene ,ca plange pisica ,soricelul ,orice e gata incepa sa i dea lacrimile.nui dau desene cu batai,sau alceva care nui face bine.ce sa intamplat de e asa emotiv?cred ca nici un copil nu face asa,cum face al meu.ce pot sa fac? [continuare]
Buna seara Sunt foarte emotiv de felul meu, mai ales in societate, pur si simplu nu pot sa le controlez si le urasc. Am problema asta de cand eram mic... Am cumparat odata sedocalm la sfatul farmacistului dar nu prea m-a ajutat cu nimic. Vreau sa va intreb unde ma pot adresa cu problema asta, daca ma duc la medicul de familie imi da trimitre la psihiatrie? Vreau doar sa scap de tampenia asta. Va multumesc anticipat [continuare]
buna ziua, imi cer scuze de categorie dar n-am stiut la ce categorie sa pun. De aproximativ 2-3 ani sufar de emotii foarte mari, cand urc pe scena imi tremura foarte tare picioarele si simt ca ma prabusec pur si simplu nici nu ma pot misca, inrosesc la fata, se mai intampla ceva cu mine si cand comunic cu oameneii ma balbai tare, uit ce am de zis sau in anumite cazuri am patit ca am spus altceva in loc de ce am vrut sa spun mentionez ca nu se intampla mereu. Sper ca ma puteti ajuta. [continuare]
Buna seara! Sunt barbat si in aceasta vara implinesc 28 ani. Sunt din Constanta. Am terminat studii de licenta "Autovehicule rutiere" si studii de masterat "Legislatie privind siguranta transporturilor". Sunt angajat ca inspector de inspectie tehnica periodica la o statie de inspectie tehnica periodica si am inceput munca din vara trecuta. Am mai lucrat ca lucrator comercial la magazinele Profi si Cora. Contract de lucrator comercial era pe o luna si aveam contract cu 2 agentii de recrutare, nu cu magazinele respective. La actualul loc de munca sunt majoritatea barbati. Firma la care lucrez acum se afla intr-o curte in care se afle alte firme in domeniul auto. Am facut practica la reprezentante auto. Problema mea este singuratate, adica fara prieteni apropiati si iubita. M-am nascut cu defect de vorbire si unii oameni bat joc de mine de acest defect. Cand eram la scoala generala, m-am imprietenit cu copii din cartierul meu. Intr-o zi am auzit ca nu mai vor sa fie prieteni cu... [continuare]
Buna ziua.Cum as putea sa mai diminuez din emotii?De exemplu de cele de la liceu,sunt elev nou intr-o clasa si am mari emotii de fiecare data cand ma duc la scoala,sunt ascultat,intrebat ceva de catre profesori sau colegi..si in general cand ma duc undeva,si la doctor de exemplu am mari emotii inaintre sa intru la el..Ce as putea face?Am inteles ca emotivitatea e innascuta si nu prea poti scapa de ea..este adevarat?As vrea macar sa le mai controlez..Ce sa fac? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna .. Ma cheama Diana si am 14 ani ... Sunt prea emotiva ! Daca cineva ridica glasul la mine imi vine sa plang .. imi vine sa plang aproape din orice... ce trebuie sa fac ? :(( ... va rog :-? [continuare]
Buna ziua.As vrea sa va intreb ca sunt cam disperat de ce am aceste emotii negative si anxietate si obsesii cand vine vorba de prietena mea..mereu am fost asa cu prietenele pe care le am avut am obsesii mereu ca ma inseala ca nu ma iubesc si ma ia o anxietate si plans si tremor de imi vine sa ma sinucid..O vad mereu mult mai frumoasa decat mine si ma injosesc mereu in fata ei nu am deloc incredere in mine..Nu mai stiu ce sa mai fac ma simt singur pustiit si mi vine sa vorbesc despre asta cu toti prietenii cautand o vorba buna de consolare..O alta mare problema ca ca aceste probleme imi aduc si o excitare sexuala extrema da numai fata de ea adica cand ma auca anxietatea ma apuca si excitarea si vreau s ma masturbez cu pozele ei ..e f urat ce mis e intampla sunt mereu excitat doar o excitare a creierului nu si a penisului...am impresia ca ma inseala ca minte ca nu ma iubeste desi mereu imi zice ma ma iiubeste multe obsesii din astea,,nu stiu ce sa mai fac.nu am somn si ma simt f rauu.. [continuare]
buna ziua, ma confrunt cu o problema din care nu mai stiu cum sa ies.Nu pot merge in magazine sau oriunde unde e multa lume pentru ca ma iau niste emotii ff mari, neexplicabile si dintr-o data imi vine o senzatie ca si cum mi-ar trebui la baie.Nu mai scap de senzatiile astea desi stiu si sunt constienta ca nu se va intampla nimic.Am trecut prin ff multe stari in ultimi 3 ani dar am trecut peste toate.Si nu pot sa ma incurajez sa trec si peste aceste stari.As dori daca se poate sa imi dati un sfat. [continuare]
Mancarimi pe tot corpul la efort,la soare,emotii.nu stiu ce este
Buna... am o problema va rog sa ma ajutati,am 16 ani si de cateva luni ma mananca pielea la orice efort,daca alerg,daca am emotii,pur si simlu pe strada, nu stiu ce sa fac,va rog mult ajutatima... [continuare]
Buna ziua, In urma cu cateva zile m-am inecat cu o bucatica de paine, nu mai puteam sa respir, dar dupa cateva secunde aceasta senzatie a disparut. Dupa doua zile m-am inecat din nou si am inceput sa am palpitatii si o stare de neliniste. De atunci am incontinuu o emotie puternica, parca astept sa se intample ceva extrem de important. Senzatia aceasta persista de trei, patru zile. Tensiunea arteriala este buna, pulsul este si el in regula. Dimineata cand ma trezesc pentru cateva secunde sunt in regula, dar cand imi amintesc de ce mi s-a intamplat acea emotie revine si persista pe tot parcursul zilei. Nici nu stiu la ce doctor este indicat sa merg. Va multumesc! [continuare]
buna ziua, imi cer scuze de categorie dar n-am stiut la ce categorie sa pun. De aproximativ 2-3 ani sufar de emotii foarte mari, cand urc pe scena imi tremura foarte tare picioarele si simt ca ma prabusec pur si simplu nici nu ma pot misca, inrosesc la fata, se mai intampla ceva cu mine si cand comunic cu oameneii ma balbai tare, uit ce am de zis sau in anumite cazuri am patit ca am spus altceva in loc de ce am vrut sa spun mentionez ca nu se intampla mereu. Sper ca ma puteti ajuta. [continuare]
buna ziua, imi cer scuze de categorie dar n-am stiut la ce categorie sa pun. De aproximativ 2-3 ani sufar de emotii foarte mari, cand urc pe scena imi tremura foarte tare picioarele si simt ca ma prabusec pur si simplu nici nu ma pot misca, inrosesc la fata, se mai intampla ceva cu mine si cand comunic cu oameneii ma balbai tare, uit ce am de zis sau in anumite cazuri am patit ca am spus altceva in loc de ce am vrut sa spun mentionez ca nu se intampla mereu. Sper ca ma puteti ajuta. [continuare]
Buna seara! Sunt barbat si in aceasta vara implinesc 28 ani. Sunt din Constanta. Am terminat studii de licenta "Autovehicule rutiere" si studii de masterat "Legislatie privind siguranta transporturilor". Sunt angajat ca inspector de inspectie tehnica periodica la o statie de inspectie tehnica periodica si am inceput munca din vara trecuta. Am mai lucrat ca lucrator comercial la magazinele Profi si Cora. Contract de lucrator comercial era pe o luna si aveam contract cu 2 agentii de recrutare, nu cu magazinele respective. La actualul loc de munca sunt majoritatea barbati. Firma la care lucrez acum se afla intr-o curte in care se afle alte firme in domeniul auto. Am facut practica la reprezentante auto. Problema mea este singuratate, adica fara prieteni apropiati de varsta mea si iubita. M-am nascut cu defect de vorbire si unii oameni bat joc de mine de acest defect. Cand eram la scoala generala, m-am imprietenit cu copii din cartierul meu. Intr-o zi am auzit ca nu mai vor sa fie... [continuare]
Cum scap de timiditate si emotivitate excesiva?
Buna seara.Am 18 ani si pot sa zic ca pe langa anxietate si atacuri de panica am si emotivitate si timiditate excesiva.Nu prea pot sa ma integrez in niciun grup din cauza asta.Mi-e greu sa imi fac o prietena si sunt foarte rusinos,timid,emotiv.Cand trebuie sa ma duc undeva de exemplu la doctor ,sa prezint un proiect la vreun simpozion scolar am emotii foarte foarte mari.Asta ma impiedica sa iasa totul ok..Am auzit ca timiditatea e o trasatura genetica a temperamentului si nu se poate schimba in niciun fel.E adevarat?Asa voi fi toata viata?Care sunt primele lucruri care le-as putea face cand am emotii mari? Multumesc mult [continuare]
Buna.Am emotii puternice cand ma duc la liceu ,cand stau in ore,pauze,ma gandesc sa nu gresesc cu ceva,sa ma fac de rusine,stau incordat,tensionat,nu sunt deloc degajat..si mereu cand trebuie sa ma duc undeva,sa sustin un examen ,sa ma intalnesc cu cineva strain,la medic,la liceu,in societate am emotii si nesiguranta in mine.Ce as putea face?Cum as putea sa infrunt si sa controlez emotiile puternice si tensiunea asta emotionala?Dati-mi va rog aici cateva sfaturi,daca puteti. Multumesc. [continuare]
Emotiile influenteaza procesul de excretie?
Buna ziua. Datorita unor intamplari petrecute anul trecut, in sensul ca petreceam mai mult timp in locuri in care nu exista o toaleta, simt ca s-au petrecut anumite schimbari in corpul meu. Mi-am obisnuit organismul sa merg mereu la toaleta( pentru a face treaba mare) inainte de a pleca intr-un loc in care stiu ca nu exista toaleta sau inainte de plecarea de acasa. Am fost anul trecut la un control general, iar acel doctor mi-a spus ca nu este nimic in neregula, ca are legatura cu emotiile, el vazand acest lucru ca fiind benefic pentru ca elimin substantele inutile din organism. M-a verificat si de hemoroizi, insa nu era cazul. Insa acest obicei devine enervant. La inceput, mergeam din proprie initiativa la toaleta, acum simt mereu nevoia sa merg inainte de a pleca de acasa sau in orice alta situatie: de exemplu intr-o zi in care am avut un zbor intr-o alta tara, am mers la toaleta cam de 5-6 ori (acasa, la aeroport, in avion, in celalalt aeroport). Daca prima data este normal,... [continuare]
Buna ziua,Ma numesc Alina si sunt din orasul Targovsite,in legatura cu emotiile..de exemplu:1.tremur,2.nu pot sa leg cateva cuvinte,3.nu pot sa ma integrez,4.nu pot sa fac unele lucruri din cauza emotilor.Ce as putea face? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter