emotivitate
Anxietatea si furia - gestionarea emotiilor
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Furia si anxietatea impreuna pot reprezenta un pericol major atat pentru cel care le experimenteaza, cat si pentru cei din jur. Unii oameni urmeaza o rutina rigida si se simt confortabil atunci cand nu modifica nimic in viata lor. Cand apare o schimbare, nu stiu cum sa o gestioneze si pot avea izbucniri de furie, uneori, fara niciun motiv. Anxietatea si furia pot interactiona impreuna in diverse moduri. De exemplu, cand oamenii vor fi ingrijorati o perioada mai lunga de timp, nu vor manca bine, nu se vor odihni suficient si nici nu se vor bucura de activitati care ii pot ajuta sa ramana calmi si fericiti. Ca urmare, vor putea deveni sensibili la probleme marunte, care in mod normal nu i-ar face nervosi. Cauzele anxietatii combinate cu furie Anxietatea in sine inseamna raspunsul organismului de a lupta sau de a renunta intocmai ca in situatia in care persoana in cauza s-ar afla in fata unui pericol. Deoarece nu exista, practic, niciun pericol, unii oameni nu simt... [continuare]
Generalitati Oamenii au tendinta de a dezvolta un caracter obsesiv pentru aspectul fizic, astfel, pierderea in greutate si mentinerea siluetei pot deveni ritualuri, cicluri compulsive. Anxietatea si depresia favorizeaza aparitia tulburarilor comportamentului alimentar, care se manifesta prin nevoia greu de controlat de a manca; astfel, individul este cuprins de o stare de slabiciune in fata tentatiilor alimentare si este acaparat apoi de sentimentul de vinovatie (auto-culpabilizare). Apoi, ciclul de abuz se repeta; in mod ironic, cei ce devin obsedati de reducerea greutatii corporale, ajung in cele din urma sa-si saboteze propriile obiective. Gandirea si comportamentul autodistructiv tind sa favorizeze aparitia obiceiurilor alimentare nesanatoase, iar persoana devine coplesita de sentimentul de vina; treptat intervin problemele de autoapreciere, de dispozitie si de relationare cu cei din jur. Persoanele obsedate de slabit vor ajunge sa se considere grase indiferent de numarul... [continuare]
Generalitati Sunt celebre cazurile in care persoane normale puse in situatii deosebite, de pericol extrem, au dat dovada de forta fizica neobisnuita. Exemplul clasic este acela cu mama care ridica de una singura masina implicata in accident pentru a-i elibera de sub ea pe copiii ei. Pe langa puternica motivare psihica, in astfel de situatii intra in scena si o stimulare puternica hormonala. Lupta sau fugi! Adrenalina este hormonul activator al „functiei situatiilor de urgenta” prin faptul ca potenteaza impulsurile nervoase si participa astfel la o reglare suplimentara hormonala a raspunsului nervos al organismului la diferiti stimuli. Adrenalina este catecolamina care provoaca senzatia de teama si neliniste. Ea determina mobilizarea glicogenului din ficat, crescand implicit glicemia necesara situatiilor de urgenta, activeaza lipaza din tesutul adipos in vederea eliberarii de acizi grasi folositi ca substrat energetic, mareste frecventa pulsului si travaliul cardiac.... [continuare]
Introducere Este clar demonstrat faptul ca estrogenul este direct implicat in bunastarea emotionala a femeii. Depresia si anxietatea afecteaza femeile mai frecvent in perioadele de producere a estrogenilor decat la barbati sau la femeile la menopauza. Estrogenul este de asemeni implicat in tulburari de dispozitie care apar doar la femei: sindrom premenstrual, tulburare disforica premenstruala si depresia postpartum. Cum afecteaza estrogenul dispozitia este un subiect mai putin studiat. Este prea mult estrogen? Sau prea putin? Se pare ca efectele emotionale ale estrogenului sunt aproape la fel de misterioase ca insasi dispozitia. Estrogenul - ce este normal? Incepand de la pubertate, ovarele femeii incep sa secrete estrogen in functie de fiecare ciclu menstrual. La mijlocul ciclului, nivelul de estrogen creste brusc, determinand eliberarea unui ovul (ovulatie). Apoi, nivelul scade la fel de repede. In restul lunii, nivelul de estrogen creste si scade gradual. Nivelul normal... [continuare]
Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Ce inseamna o stare de sanatate emotionala buna Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii, au o parere buna despre ei insisi si au relatii sanatoase. Cu toate acestea, in viata oricarei persoane se pot intampla lucruri care ii pot afecta sanatatea emotionala si pot deteremina sentimente puternice de tristete, stres sau anxietate. Factori declansatori Sentimentele de stritete, stres, anxietate pot fi declansate de: - concedierea de la locul de munca - un copil care pleaca sau se reintoarce acasa - confruntarea cu moartea unei persoane dragi - divortul sau casatoria - suferita provocata de o boala sau traumatism - promovarea obtinuta la un loc de munca - confruntarea cu probleme financiare - mutarea intr-o casa noua - nasterea unui copil. Chiar... [continuare]
Generalitati Desi fiecare sarcina este unica, anumite modificari sunt comune tuturor sarcinilor normale. Cunoasterea modificarilor fizice si emotionale care apar, ajuta femeile sa inteleaga sarcina si sa aiba o atitudine pozitiva. Primul trimestru In timpul primului trimestru dovezile sarcinii sunt limitate la absenta menstruatiei si la pozitivarea testului de sarcina, confirmata si de medicul specialist. Pot aparea cateva modificari fizice, cum ar fi greata si varsaturi, fatigabilitatea sau sensibilitatea la nivelul sanilor. Aceste simptome sunt frecvente si variaza in intensitate. Apare labilitatea emotionala, iar depresiile, fara un motiv aparent, nu sunt neobisnuite. Modificarile de dispozitie se datoreaza modificarilor hormonale pe care le implica sarcina. Principalii doi hormoni, care joaca un rol major in sarcina, sunt estrogenul si progesteronul. Modificarile de dispozitie variaza de la fericire la depresie. Femeile plang frecvent din motive minore. [continuare]
BUNĂ ZIUA!AM O SORĂ DE 11 ANI,ESTE ÎN CLASA A 4-A,ÎNVAȚA FOARTE BINE DAR CÂND VINE MOMENTUL SĂ DEA UN TEST SAU SĂ RĂSPUNDĂ ORAL LA ÎNTREBĂRI I SE FACE FRICĂ.ÎNCĂ DIN PRIMUL AN DE ȘCOALĂ A PRINS FRICĂ DE PROFESOR.A ȚIPAT LA EA ȘI DE ATUNCI TREMURĂ DE FIECARE DATĂ CÂND IL VEDE.ACASĂ ȘTIE LECTIA LA PERFECȚIE,DAR CÂND AJUNGE LA ȘCOALĂ UITĂ TOTUL.NU ȘTIU CUM REUȘEȘTE DAR LA TESTE ARE NUMAI FB,CÂND O SCOATE LA TABLĂ REUȘEȘTE SĂ REZOLVE PROBLEMELE DAR TOTUȘI EMOȚIILE O COPLEȘESC.MĂ GÂNDESC SĂ O DUC LA PSIHOLOG.CE ALTCEVA POT FACE? [continuare]
Alexitimia - abilitatea limitata de a recunoaste propriile emotii
sufar de acest sindrom din 2006,cu internari la spital tratament clasic perfuzii,vitamine.externat i-au betaserc 24 de doua ori pe zi. mi-sa gasit si spondiloza cervicala si ateroamepe pe carotida.tin regim hiposodat,nu fumez,nu beau alcool.am varsta de 69 de ani.daca se poate ameliora aceasta boala care practic ma face handicapat,sau exista o medicamentatie noua in aceasta boala?MULTUMESC ANTICIPAT! [continuare]
Buna,ma numesc Estera am si eu nevoie de un sfat.De vreo 2 saptamani simt ca am un nod in gat ma deranjeaza si un fular sau o bluza pe gat,noaptea sau cand mananc nu am probleme dar pe langa nodul asta am si sentimentul ca ma apasa ceva pe piept si imi vine sa casc mult,respir adanc oftez si am senzatia ca sunt tare emotionata.La doctor am fost si mi-a prescris ceva pentru calmarea iritatiilor in gat si pentru reflux esofagian deoarece nu am infectie/inflamatie in gat.Daca ati trecut prin asa ceva dati-mi si mie un sfat,va multumesc. [continuare]
am stari despresive,insomnii,nervozitate,bufeuri.Mi-a fost recomandat antidepresiv si ANGELIQ dar am dureri de picioare de milloc.Ce pot face?EXISTA UN CENTRU DE TRATAMENT PT MENOPAUZA? ACUM MERG LA ENDOCRINOLOG,PSIHIATRU SI 1 DATA PE AN LA GINECOLOG .. CU MULTUMIRI ANTICIPATE,MARIA [continuare]
inhteleg totul dar dece nu arata testul de sarcina ca esti insarcinata pt ce ajuta daca nuti este de folos eu de o luna si 3 sapt in fiecare dimineata am greata si am facut testul de sarcina si mia dap rasp negativ si numai dupa 12 sapt se poate stie daca esti insarcinata [continuare]
Transpir excesiv chiar daca merg pe strada,alerg,ma concentrez la ceva sau am emotii
Buna seara. Am o problema care a inceput sa ma enerveze extrem de mult. Transpir aiurea si foarte mult. Daca ma duc pana la coltu blocului transpir la subrat foarte mult, cu picaturi uneori. Poate as fie si frig ca e la fel. Daca stau in casa si nu fac nimic sau ma plimb prin casa nu am nimic..poate usor umed in urma unui efort in schimb cand iest afara e jale. Nu sufar de nimic,nu sunt gras si am 21 de ani. Deodorante am incercat de toate felurile si nu au efect fie ele deodorante,antiperspirante sau mai stiu eu ce. Ce sa fac ? E extrem de enervant sa ai un tricou pe tine si sa fi ud la subrat si toti sa se uite la tine cam ciudat mai ales ca nu e un pic...e ud de parca am a picurat cineva apa [continuare]
Buna ziua! Am 23 de ani si de pe la vreo 17-18 ani ma confrunt cu o foarte mare problema, cand am un eveniment, un examen, o intalnire, o petrecere...etc., am zenzatie de balonare, diaree. Cand sunt intr-o camera inchisa si trebuie sa stau mai mult acolo imi apare senzatia de diaree si imi vine sa ies spre o toaleta cat de urgent, daca nu pot sa ies incepe sa imi bata inima foarte tare, tremur si ma iau transpiratiile, este ingrozitor, ma simt mult mai bine liber in aer liber sau si in incapere in caldura dar sa am optiunea de a iesi cand vreau nu sa fiu retinut, de asemenea imi mai apare aceasta senzatie de diaree si la blocaje in trafic. La problemele astea sunt mult mai sensibil noaptea-dimineata decat in timpul zilei sau la schimbarea anotimpului. Va rog sa imi spuneti daca exista vreun tratament real cu rezultate sau daca ati cunoscut un caz similar si s-a vindecat, ce as putea sa iau sau sa fac sa ma tratez? Va multumesc si multa sanatate la toata lumea! [continuare]
Buna ziua ! Sunt baiat si in mai putin de 2 luni fac 16 ani...si cam de un an incoace am diverse simptome care sunt cam deranjante.. Deci cand sunt in oras la un suc imi tremura mainile de nici nu pot sa tin paharul in mana ,cand merg sa ma tund imi transpira mainile si imi bate inima puternic,cateodata imi mai tiuuie urechiile.. Desi e ciudat ca doar cand sunt in public mi se intampla chestiile astea.Cand sunt cu familia sau daca sunt cu prieteni in locuri unde am mai fost sau le stiu de cand sunt mic n-am nimic. Tin sa mentin ca acum 2 zile am fost la medicul de familie si mi-a scris sa i-au calciu si magneziu.Am mai citit pe forumuri ca poate fi vorba despre atac de panica dar nu sunt sigur. Imi puteti spune un remediu? Va multumesc ! [continuare]
Urmează să merg dintr-o excursie in străinătate. De fiecare dată când mă gândesc la asta mi se face un nod în stomac si îmi piere pofta de mâncare, să fie din cauza emoțiilor si a entuziasmului? [continuare]
sunt foarte stresanta atunci cand trebuie sa rezolv ceva repede.am probleme cu atacuri de panica si de multe ori ma sufoc ptr. ca nu pot rezolva repede.Ce trebuie sa fac am fost sa fac vaccinul si mi sa ridicat tensiunea la 18.,9??Mi sa dat 1/2 de medicament si mia scazut tensiunea la 16/5 asa mam vaccinat . [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleEmotie
stare afectiva intensa, de durata relativ scurta insotita frecvent de modificari in starea si functionarea organismului, oglindind atitudinea individului fata de realitate [continuare]
Lucruri minunate care se intampla numai in sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarcina este aceea perioada minunata din viata ta care acumuleaza o multime de bucurii si emotii. Profita din plin de avantajele pe care ti le ofera burtica cand esti insarcinata! E posibil sa nu te mai intalnesti cu ele altadata! Lucruri minunate care se intampla numai in sarcina Ridicarea restrictiilor culinare Restrictiile culinare care ti-au pus toata viata pofta in cui din cauza dietelor si a incercarii de a avea o silueta armonioasa sunt de acum istorie. Te poti rasfata cu tot ce iti pofteste burtica atata timp cat nu exagerezi si ai grija ca, per total, sa mananci cat mai sanatos. Viata ta... un rasfat continuu Nu exista perioada in viata ta in care sa fii mai rasfatata ca in sarcina. Toata lumea din jurul tau vrea sa iti ofere daruri si sa te faca sa te simti cat mai bine. Se poate spune ca ai lumea la picioarele tale si ca nu exista d [continuare]
Clinica 32
Estetica implica frumusete si valorile date de ea. Frumusetea trezeste un sentiment numit emotie estetica. Un zambet frumos exprima mai mult decat o mie de cuvinte despre multe simturi interactive dintre oameni. Cand o persoana zambeste creaza o comunicare. Zambetul este o fereastra deschisa spre suflet, releva si exprima originalitatea persoanei. Zambetul nu ascunde doar probleme personale ci afiseaza starea de bine, succesul sau sanatatea. Zambetul social este cel afisat de un vanzator, barman, receptioner pe cand un zambet seducator este acea armonie intre fizionomia fetei, stralucirea ochilor si miscarea buzelor. ”Dintii frumosi” sunt diferiti de “zambetul frumos” integrat facial la care participa dintii alaturi de gingii si buze. [continuare]
Mind institute
Fiecare dintre noi are momente in care se lupta cu suferinta: avem emotii intense si dificile, ganduri negre, amintiri dureroase, senzatii nedorite sau intolerabile. Ne gandim la toate acestea, ne ingrijoram in legatura cu ele, le anticipam, ne speriem de ele, ne intrebam daca vom mai fi ca inainte.. Multi oameni trec prin momente de anxietate si depresie in diferite perioade ale vietii lor. De 7 ani, ajut oamenii sa isi recapete linistea, increderea si sa isi construiasca o viata de care sa se bucure. Servicii oferite: Evaluare psihologica, Tratament/Psihoterapie cognitiv-comportamentala, Tratamentul anxietatii si renuntarea la fumat, Servicii de educatie: workshopuri, cursuri, prezentari [continuare]
Albisor gratiela - centrul de consiliere si psihoterapie - psyartcenter
Fiecare dintre noi trecem la un momentdat prin situatii dificile, de impas sau cand trebuie sa facem fata unor schimbari importante. Emotiile par atunci sa ne copleseasca si nu reusim sa gasim solutia optima. Cum te putem ajuta noi? Sanatatea si bucuria unei vieti implinite sunt tintele noastre. Poti apela la noi pentru servicii profesioniste de: evaluare si psihodiagnostic consiliere psihologica individuala, de cuplu sau familiala psihoterapie logopedie art-terapie dezvoltare personala PsyArtCenter este locul unde poti comunica si poti gasi solutia optima pentru framantarile, nelamuririle si dificultatile care tin de mintea sau sufletul tau. Fii ceea ce vrei sa devii! Cabinet acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania. [continuare]
Cabinet psihoterapie psihanalitica catalina dragulanescu
Psihoterapia psihanalitica are drept scop imbunatatirea semnificativa a starii interioare de bine, precum si cresterea eficacitatii gestionarii propriei vieti. Difera de multe alte forme de psihoterapie prin faptul ca este un proces indelungat, care tinteste catre schimbari profunde si stabile ale personalitatii. Psihoterapia psihanalitica se bazeaza pe ideea ca uneori incercam sa facem fata problemelor straduindu-ne sa ni le scoatem din minte, “scapand” in felul acesta de ele. Ele vor continua sa aiba insa un efect semnificativ asupra emotiilor si comportamentului nostru. Experientele timpurii, din copilarie, sunt importante pentru felul in care “lucreaza” mintea noastra. O mare parte a mintii umane opereaza inconstient. De la o varsta frageda, ne gasim propriile feluri de a ne gestiona experientele. Aceste moduri de organizare determina la randul lor modul in care vom gestiona experientele ulterioare. Relaţia cu psihoterapeutul este o parte importantă a... [continuare]
Psihoclinica
Fiecare dintre noi a trecut macar odata prin intamplari care ne-au pus in dificultate. Fie ca e vorba despre o pierdere, o despartire, schimbari care ne-au afectat sau nemultumiri minore, ecoul acestor evenimente se manifesta prin disconfort psihologic, stari de suferinta, tristete, confuzie. Acestea sunt momentele in care simtim ca nu mai putem sa ne ajutam singuri si atunci facem apel la prieteni, cunostinte sau la oricine are timp sau dipozitie sa ne asculte. Dar aceste incercari nu dau rezultatele pe care le putem obtine apeland la un specialist, la un psihoterpeut. Din ce in ce mai prezenta in societatea noastra, psihoterpia, reprezinta o metoda la care fac apel tot mai multi oameni care trec pin situatii dificile sau care pur si simplu doresc a fie mai eficienti sau sa isi imbunatateasca relatiile cu cei din jur. Care pot fi beneficiile unei psihoterapii? - O crestere a gradului de responsabilitate in relatie cu cei din jur. - O mai buna si mai profunda cunoastere de... [continuare]
Cabinet individual de psihologie diana petrisor - serenity center
Serenity Center a fost creat pentru tine! Daca ai trecut printr-o perioada dificila sau te-ai confruntat cu un eveniment dramatic, daca vrei sa faci mai bine fata stresului cotidian sau vrei sa te descoperi pe tine insuti, daca esti la inceputul unei relatii sau vrei sa incerci sa salvezi relatia pe care o ai, daca vrei sa inveti sa faci fata fricilor din tine sau pur si simplu sa inveti sa depasesti mai usor obstacole, daca ca vrei sa cauti linistea, echilibrul si armonia, daca te simti pierdut descurajat, trist, speriat, neconsolat, disperat, nehotarat, secatuit... suntem aici pentru tine! Serenity Center este un cabinet de psihologie si psihoterapie unde vei putea sa ceri sfatul unui expert in emotiile umane care este gata sa te asculte. Intr-o atmosfera de siguranta, confort si deplina confidentialitate vei putea afla cum poti depasi situatiile in care te simti blocat sau fara speranta, cum poti sa traiesti si sa negociezi cu emotiile proprii, vei descoperi cum poti... [continuare]
Ramona pencea - cabinet de psihologie si psihoterapie
Daca treci pragul cabinetului de psihoterapie vei invata sa restructurezi gandurile, convingerile irationale care iti produc emotii negative disfunctionale: frica-anxietate, depresie, manie-furie, vinovatie, rusine, gelozie si comportamente dezadaptative: amanare, evitare. Vei invata ca ai dreptul sa mergi mai departe de limitarile celorlalti si sa declansezi energiile si resursele inepuizabile de care dispui si atunci cand iti este mai greu. Vei invata sa spui NU fara sa suferi sau sa ai sentimente de jena, rusine, vinovatie. Vei face diferenta intre persoana ta si performanta ta, in sensul ca atunci cand gresesti vei stii ca ai valoare, eliminand gandul irational: sunt un ratat/slab/prost. Vei invata sa fii responsabil pentru faptele tale si sa mergi mai departe, bucurandu-te de viata, chiar daca persoane dragi tie nu te sustin sau nu te iubesc. Iti oferim o educatie mentala pentru a fi puternic emotional si sanatos! [continuare]
Sa ne eliberam de schemele copilariei
Mirela Zivari
Psihologie
Relatia de cuplu Frica poate fi transformata in curaj, suferinta in compasiune? Emotiile, sentimentele, pasiunile pot trece, uneori intr-o secunda, de la o extrema la alta, alteori de la o simpla traire la cea mai profunda si trainica pasiune. Raportate la o relatie de cuplu acestea iau o semnificatie speciala, intra intr-un joc extrem de complicat, plin de capcane si cu reguli ce par de multe ori, irationale. Orice relatie de iubire aduce cu ea o incercare de “potrivire” a schemelor, a prejudecatilor fiecarui partener, ceea ce creeaza terenul unor conflicte, de mica sau mare intensitate, frecvente sau nu, care pot desparti sau uni pe cei doi parteneri. Din momentul in care doi oameni se “intalnesc” si pornesc pe drumul iubirii, ei trec succesiv prin stadiul atractiei sexuale, al simturilor, apoi al gandurilor, pentru ca in final sa se transforme in acceptarea celuilalt, intr-o nevoie de a fi cu celalat, respect sau in obisnuinta. Aceasta calatorie are, bineinteles,... [continuare]
Dent splai
Zambetul? Un simplu gest pentru transmiterea emotiilor tale! Increderea vine din cunoastere. La clinica stomatologica Dent Splai vei sti ce ti se intampla, pas cu pas. La prima intalnire, se ia in evidenta digitala fiecare dinte. Se stabileste de comun acord un plan de lucru. Pe urma, indiferent ce va intreprinde, doctorul iti explica tot ceea ce va urma, si ca sa fii sigur ca meritam increderea ta, clinica stomatologica Dent Splai garanteaza fiecare lucrare. Clinica stomatologica Dent Splai e locul unde oricui i-ar placea sa ia loc in scaun. Este locul unde imbinam principiile clasice cu inalta tehnologie, bunul-gust cu modernitatea. Clinica stomatologica Dent Splai nu reinventeaza mersul pe jos; doar mersul la stomatolog. si toate acestea in centrul BUCUREsTIULUI, la doi pasi de Piata Unirii, pe malul Dambovitei, fata in fata cu Tribunalul Vechi. Servicii Consultaţie Odontologie Estetică dentară Parodontologie Protetică Chirurgie Implant... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter