cand isi poate da drumul fara sa raman
Masa corporala ideala
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Schimbarile stilului de viata pot duce la o greutate lipsita de riscuri pe sanatate pentru orice persoana. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate ideala se simte mai bine, are mai multa energie si isi reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o alimentatie deficitara si nu este activa din punct de vedere fizic. De ce este... [continuare]
10 moduri prin care sa preveniti imbolnavirile cand calatoriti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Atunci cand calatoriti, o prioritate ar trebui sa fie prevenirea eventualelor imbolnaviri care v-ar putea incurca major planurile. In afara de raceala comuna, usor de capatat in mijloacele de transport aglomerate, riscati sa va alegeti si cu infectii stomacale sau cutanate, mult mai dificil de controlat la drum lung. Cu cateva masuri de prevenire, insa, va puteti mentine sanatatea intacta chiar si in cele mai solicitante calatorii. Prevenirea imbolnavirilor in timpul calatoriilor lungi Cercetatorii au descoperit ca aproape 20% dintre persoanele care calatoresc in vacanta cu avionul acuza, in decurs de cateva zile, prezenta simptomelor de gripa si raceala. De vina sunt aerul uscat si neaerisit, spatiul limitat si transmiterea facila a germenilor de la un pasager la celalalt. Schimbarea fusului orar si a modului de alimentatie, oboseala sau stresul acomodarii intr-o tara straina pot contribui si ele scaderea imunitatii organismului. Prin urmare, este esential... [continuare]
Buna ziua, In urma unui cotrol ginecologic sotia mea a fost diagnosticata cu rana pe col iar la testul Papanicolau L-SIL. In urma acestui rezultat i sa dat sa faca testul HPV si a iesit pozitiv HPV 16. I sa prescris tratament cu Isoprinosine comprimate si control peste 4-6 luni. Se poate agrava foarte mult in acest interval??? Ar mai trebui sa urmeze si alt tratament sau sunt ok doar aceste comprimate??? Ce ne sfatuiti sa facem in acest caz??(Ea are 26 de ani si momentan nu avem copii dar ne dorim acest lucru) [continuare]
buna ziua, am 22 de ani, sunt intr-o relatie de 6 ani cu un baiat cu 2 ani mai mare,insa pana acum nu am facut dragoste, neam limitat la sex oral si satisfacerea reciproca a placerilor fara a face sex... doresc sa stiu ce efecte are acest stil de viata asupra organismului uman atat feminin cat si masculin, si evident asupra reproducerii. [continuare]
Am auzit pe la televizor de un fruct miraculos de prin insulele Pacificului ca ar fi un posibil inlocuitor al tratamentului clasic pentru cancer/ tumori/ neoplasme. Lasand la o parte reclama, ma intereseaza daca ati auzit printre cunostintele Dv. de posibile imbunatatiri ale situatiei vreunui bolnav atat de grav dupa tratamentul cu sucul unui asemenea fruct. Poate fi luat in serios un asemenea produs? [continuare]
Ficatul poate avea de suferit?
Am 35 ani, beau de 18 ani si am urmatoarea problema. Atunci cand consum cantitati mari de alcool urinez pe mine. Pentru asta am inceput sa iau xanax, stilnox, sanval si alte pastile iar urinarile au scazut in frecventa si intensitate dar sunt foarte confuz, apatic si până cea mai mică adiere de vânt mă sperie. Penisul mi s-a facut mic si sta ingropat intr-un sac de piele iar libidoul nu stiu cum il am pt ca intretin relatii sexuale extrem de rar, dar starile enumerate mai sus sunt cauzate de pastile si alcool?! De ceva vreme mi-a aparut la anus un hemoroid, e ca un clitoris si tocmai de aia vreau sa va intreb ceva pt ca intentionez sa-mi intemeiez o familie am luat hotărârea de a bea cu fundul, adica introducandu-mi in anus tampoane imbibate in alcool. astfel nu voi mai avea halena urat mirositoare si nu ma va vedea nimeni consumand alcool, lucru ce imi va da un aspect prezentabil. intrebarea este daca acest fapt imi va afecta sanatatea anala si bineinteles ficatul, pe... [continuare]
Cancerul de col uterin se poate trata fara histerectomie
cancerul de col uterin se poate trata fara histerectomie, intr un stadiu incipient ? [continuare]
Ce e de facut cand fosta lui e actuala cumnata
ce as putea face eu cand EA e tot timpul prezenta in viata noastra?si atunci cand apare strica tot ce cladesc pana atunci?el..este un om minunat care se poarta foarte bine cand suntem singuri,dar cand apare ea prin preajma uita sa-mi mai acorde atentie.rade cu ea vorbeste cu ea...si vine la mine apoi cu un aer de victima si imi spune ca m-am suparat fara motiv ca el nu a facut nimic ca sunt geloasa degeaba...dar cum as putea sa fiu altfel cand el si ea evident se poarta asa?sunt constienta ca ea tine de trecut si ca el este cu mine si chiar de ar vrea nu ar mai putea fi cu ea...sunt cumnati..dar..oare a ramas ceva intre ei? oare ce simte el pentru ea..desi am vorbit pe tema asta..si mi-a zis ca nu mai are nicio treaba cu ea..simt k ma minte pentru ca atunci cand ne gasim cu totii face anumite gesturi care il fac sa iasa in evidenta si numai atunci cand este ea... tin minte k odata l-am rugat sa ma sarute eram numai noi 3 eu cu el pe canapea si ea undeva la pc si nu a vrut..a zis... [continuare]
Buna. Pot ramane gravida daca am facut sex anal neprotejat? Prietenul a ejaculat, dar imediat dupa asta am fost la baie si m-am spalat. Incidentul s-am intamplat pe data de 17 spre 18 oct. Luna aceasta mi-a venit menstruatia la timp, dar ma simt cam rau de atunci. Am facut si un test de sarcina pe 8 noiembrie si a iesit negativ, dupa 10-15 min a aparut si a 2 a liniuta fff pal, abia se cunostea. Acum am sanii mariti, sensibili, moi, ma doare capul in partea din spate si coloana. [continuare]
E posibil sa nu raman insarcinata de la primul contact sexual
E posibil sa nu raman insarcinata de la primul contact sexual chiar daca a ejaculat in mine [continuare]
buna ziua, sunt mama unui tanar de 20 de ani. Cand fiul meu era la sfarsitul clasei a 12-a a inceput sa-i fie teama sa mai mearga cu autobuzul simtand ca se sufoca .A incercat sa se duca la liceu pe jos dar avea de mers f mult si pe parcurs teama s-a instalat si-n spatii largi.Am mers cu el la o multime de psihiatrii...a luat medicamente peste medicamente,a colaborat cu medicul si cu noi,parintii.Situatia lui nu s-a ameliorat macar ,din nefericire s-a agravat...daca inainte de aceste atacuri era un baiat perfect normal care facea sport,care petrecea o mare parte din timp in aer liber acum nu-l mai recunoastem.Iese doar pana la scara blocului,sta in casa majoritatea timpului si sufera ca nu a putut termina liceul...ca prietenii sunt de mult la facultate. Mentionez ca este un tanar inteligent,sociabil,comunicativ,curat,nu are halucinatii,nu aude voci,nu are ganduri suicidare.Marea noastra drama este ca nu poate iesi afara deoarece ii este teama ca se sufoca.Nu poate merge cu... [continuare]
buna ziua!!!!!! am si eu o intrebare care ma framanta! ieri am fost la un control deoarece menstruatia a intarziat sa apara si parca stiam k o sa fiu insarcinata! la prima doc la care am facut controlul mi s-a spus ca am cam 11 spre 12 saptamani, insa la cea de-a doua doctora mi s-a spus k am 14-15 saptamani si nu se mai poate face avort. ultima menstruatia am avut-o pe 27 februarie 2012 iar in martie pe 28 a fost doar o mica scurgere. va rog cine poate sa imi raspunda la intrebarile mele sa ma ajute si daca se poate o recomandare de doctori buni din constanta care ar putea face avortul si la ce pret! multumesc anticipat [continuare]
Pot ramane insarcinata daca nu si-a dat drumul?
pot sa raman insarcinata dupa prima zi de dupa menstruatie daca nu si-a dat drumul? [continuare]
Oare de la stres nu pot sa raman gravida?
buna ziua, am si eu la fel ca multaaaaaaa lume o mare problema :STRESUL! incep prin a va spune ca de 2 ani aproape ma chinui sa raman gravida si mai toti medicii imi spun ca nu pot ramane din cauza stresului; desi suntem tineri, eu 26, sotul 32, ma stresez ca trece timpul si nu reusim sa avem un bb; am fost in concediu, mi-am schimbat look-ul, am facut mutari in casa, am renuntat de mers la monitorizari in per fertila, ptr ca toate ma stresau, era un stres ce de multe ori nu puteam nici sa respir, sa dorm, sa mananc, sa traiesc! va rog frumos sfatuiti-ma ce sa mai fac, numai sa scap de stres! [continuare]
Poate fi cancer la gat ??? va rog doresc daca se poate sa rasp un medic
Bunaziua am 13 ani si in urma cu 2 luni am pufait tigari cam 2 pe zi dar nu iin fiecare zi si cateodata nu luam deloc deci in total nush cat ar veni ca am pufait ...in fine deci de vreo 4-5 sapt au aparut niste simptome primele simptome au fost durerea de urechi si o mica jena in gat ...dupa ce au aparut aceste simptome am fost la un ORL-ist care sa uitat in gat si urechi si nas si a zis ca este o faringita (chestia este ca sa uitat foarte repede ) mi-a dat sa iau Klabax antibiotic timp de 7-8 zile . La doua zile dupa ce am primit diagnosticul faringita mama mea ma dus sa facem un exudat faringian care a iesit negativ .Dupa 8 zile de luat antibioticul ma simteam umpic mai bine dar tot parca aveam o mica jena in gat ....am ignorat-o crezand ca va trece de la sine dar nu a fost asa .......acum au aparut si alte simptome ca durere de ceafa , gatul si gura foarte uscate, iar a aparut durerea de urechi dar de acesta data la ambele urechi iar cand ma uit in gat vad mereu ca si cum din... [continuare]
Buna ziua.Am o mare problema si nu stiu cum o pot rezolva.Am 41 ani,o casnicie de 18 ani si un copil de 16 ani.Acum cateva zile am aflat ca sotia m-a inselat acum 7 ani.Dupa o perioada petrecuta in Italia am hotarat ca sotia mea sa se intoarca in tara sa poata avea grija de fiul nostru. A locuit la bunica ei deoarece aveam casa in constructie si eu aveam datorii mari. Dupa cateva zile a inceput o relatie cu un barbat,iar dupa alte cateva zile barbatul respectiv s-a mutat in gazda in casa.In noaptea de pasti a fost cu barbatul respectiv la denie impreuna cu fiul nostru.Ea recunoaste ca a avut o relatie cu el,dar ca nu in casa la ea ci au fost de 2 ori acasa la amant intr-un sat apropiat.Dupa cateva zile amantul a plecat din casa,iar el a mai sunat-o o data sa mearga la el pentru a intretine relatii sexuale,ceea ce sa si intamplat.Ea sustine ca dupa asta a constientizat ca a gresit si nu i-a mai raspuns la telefon.Mentionez ca mi-a recunoscut foarte greu si a spus mai multe... [continuare]
Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat inante de ciclu cu 4 zile?
Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat inainte cu 4 zile sa mi vina ciclul? Eu nu am un ciclu tocmai regulat(cateodata imi vine regulat catedata imi intarzie cateva zile)si luna aceasta mi a venit regulat la 28 de zile pe data de 21.Inainte cu cateva zile pe 17 si pe 18 am facut sex neprotejat(pe 18 am facut de 2 ori si de fiecare data a ejaculat in mine).Cum am zis mai sus mi a venit dupa aia pe 21 ciclu dar nu m a tinut doar 3 zile(se mai intampla uneori sa ma tina zile nu ii prima data de regula ma tine pana in 5 zile).Doresc sa stiu cat de mari sau mici ar puta fi sansele sa raman insarcinata,chiar imi doresc sa se intample si daca este cazul sa fac un test de sarcina si cam dupa cat timp. va multumesc anticipat! [continuare]
Sotul meu este plecat sa lucreze in strainatate, vine de doua ori pe an acasa, pentru o luna de zile.Pe perioada cat el este plecat, daca nu am relatii sexuale, pot sa mi se declanseze diverse probleme de ordin medical? In prezent sunt sanatoasa. Va multumesc. [continuare]
Poti ramane insarcinata dak fc sex neprotejat a4zidupa ciclu?
Felicitari pentru sarcina! Teoretic, daca ciclul menstrual este regulat (28 zile), ovulatia are loc intre a 10 si a 16 zi din ziua in care menstruatia a inceput. La carte se spune ca in cazul unui ciclu de 28 de zile, ovulatia ar avea loc chiar in a 14 a zi. Mai precis, in cazul tau, poti calcula varsta sarcinii incepand cel mai devreme din data de 17 martie (sigur ca exista o marja de eroare de cateva zile). Daca ciclul este neregulat, poti calcula cu aproximatie data ovulatiei, ca fiind cu 14 zile inainte de data sosirii urmatorului ciclu (ex - daca data in care a inceput menstruatia este 15 Martie, ovulatia s-a produs: 15 Martie-14 zile inseamna 2 Martie (se ia in calcul si ziua din care incepem sa numaram) . Daca observi ultimele trei luni de menstruatie si nu ai ciclul regulat, poti face o medie. Succes! [continuare]
suntem casatoriti de patru ani, in ultimii doi ani nu am mai facut dragoste decat de 3 ori, in momentul in care incerc sa disut aceasta problema cu el, imi raspunde "nu stiu ce am", eu nu mai stiu ce sa fac si cum sa-l aduc inapoi in pat..... multumesc, [continuare]
Masturbarea poate avea efecte negative?
Buna ziua! Am 17 ani si mi-am inceput viata sexuala acum vreo 2 ani. Cu toate ca ma intalnesc destul de des cu prietena mea, obisnuiesc sa ma masturbez, dar acest lucru nu ne afecteaza viata sexuala. Obisnuiesc sa ma masturbez destul de des; pot aparea efecte negative? [continuare]
As vrea sa stiu daca mai sunt sanse sa raman insarcinata?
sunt o studenta si pana la varsta de 20 ani din pacate am trecut prin doua avorturi prin aspiratie care doctorul sustine ca au decurs normal, nu am avut nici un fel de probleme dupa doar usoare dureri in timpul actului sexual dar acestea nu sau simtit in mod repetat de ex cam de 3 ori pe luna. acum 5 zile mi-am facut un test de sarcina si a iesit pozitiv am fost la un control ginecologic si mi s-a comunicat ca sarcina este foarte mica inca nevizibila dar intradevar sunt insarcinata. eu si prietenul meu nu avem posibilitatea de a creste un copil asa ca trebuia sa urmez iarasi un avort. care este metoda pe care mio recomandati pt a avorta? si daca mai sunt sanse ca in urma acestui avort sa mai pot sa am copii? [continuare]
Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat a 7-a zi dupa terminarea ciclului?
Am facut sex neprotejat cu iubitul meu a 7-a zi dupa terminarea ciclului.desi a ejaculat in exterior ,imi este teama deoarece dupa la aproximativ jumatate de ora dupa ce s-a sters,ne-am culcat din nou.nu am nici un ciclu regulat.Exista sanse sa fi ramas insarcinata?daca da,la cat timp pot face testul de sarcina? va multumesc! [continuare]
La cat timp dupa chiuretaj se poate face sex (protejat)?
Buna seara! In urma cu o luna am facut avort pentru o sarcina oprita in evolutie. Ne dorim foarte mult sa devenim parinti. Am doua intrebari: 1. La ce perioada dupa chiuretaj (sfarsitul lui ianuarie) putem incerca sa avem din nou copil? 2. Este grav daca la 2 saptamani dupa chiuretaj am facut sex cu prezervativ? Un doctor mi-a zis abia acum cateva zile ca nu trebuie sa facem sex pana la primul ciclu, si mi-a fost rusine sa spun ca am facut sex de 2 ori cu prezervativ. Este grav? Care pot fi consecintele? Va multumesc! [continuare]
De ce femeile isi pierd interesul pentru sex?
Buna ziua nu am spus nimanui si nu am vorbit cu nimeni despre problema mea daca vreti si puteti sa ma ajutati va multumesc din suflet.sint casatorita de 15 ani si am o fetita de 9 ani de 4-5 ani nu am nici o placere sa mai fac dragoste sotul ma tot ameninta ca va divorta eu stiu si sint constienta ca il voi pierde cu atitudinea mea dar nu stiu ce sa fac este un om bun si nu as vrea sa ne despartim din acest motiv,imi este frica si in acelasi timp rusine de fetita ca ma va intreba de ce tatal ei a plecat la alta femeie nu stiu cei voi raspunde.de mentionat sotul este mort dupa sex si nu va sta nici o data singur pentru ca-i place sa aiba linga el o femeie.ce ziceti ca ar trebui sa fac ma puteti ajuta,apropo sint din brasov dar stau in spania de 6 ani va rog di suflet ajutatima, va multumesc [continuare]
fetita mea are 1an si 4luni si nu vorbeste, spune doar "ba-ba-ba", imita calul, spune "pa-pa" cand vede biberonul ,paine sau alte alimente,"iubeste "ursuletii strangandu-i la piept,dar parca nu comunica asa ca ceilalti copii de varsta ei; cand se trezeste da drumul la tv sau la dvd si cere muzica :bate din palme se leagana si spune "iii"(asa cere orice vrea). sunt semne de autism?ma ingrijoreaza!!!!!!!!! [continuare]
buna ziua!numele meu nu cred ca este asa de relevant,am 32ani, am fost intr-o relatie de aproape 7ani,ne-am casatoit anul trecut iar dupa 4luni de casnicie "jumatatea mea"a intentat divort...primii doi ani ai relatiei noastre au fost un vis,ceva magic,vis sustinut de situatia mea materiala foarte buna din acea vreme.ulterior,au inceput certurile,initial mai putine si s-au amplificat.am avut o perioada de aprox un an in care situatia mea financiara a fost dezastruoasa si nu am primit de nicaieri sustinere decat din partea parintilor,jumatatea mea,nu m-a ajutat cu absolut nimic.cu un an inainte de nunta,cand s-a hotarat si m-a conditionat sa facem nunta,am acceptat doar pt a nu o pierde,am iubit-o foarte mult,am renuntat la tot pt ea,la parinti,la mine,la prieteni,la orice.dupa ce am stabilit sa facem nunta,au inceput problemele reale...nu a fost o saptamana in acest an in care sa nu zica macar o data ca e gat tot intre noi,anuleaza nunta si nu mai vrea sa ma vada,iar eu de fiecare... [continuare]
Buna ziua. Va scriu aceste randuri, in speranta ca cineva ma va ajuta, deoarece simt ca am intrat intr o stare de neliniste si blocaj psihic permanent, din care nu stiu cum sa ies. Imi cer scuze pentru limbajul poate simplist sau ingreunat, dar acum simt ca abilitatea de a scrie ceva cu adevarat interesant am piedut/o. Am crescut intr o famile de oameni modesti, in care am fost invatate, eu si sora mea, ca pentru a reusi in viata e necesara determinarea , vointa si cartea, potrivit moto ului dat de tatal meu " viata e grea", si pe care il repeta des. Tatal meu, a fost mereu complexat de faptul ca putea sa aiba un alt viitor daca avea o facultate, Din punct de vedere al caracterului, a fost un om puternic, si mereu a incercat sa si depaseasca conditia sociala, fiind foarte ambitios. Avand in vedere esecul lui cu privire la facultate, a insistat ca noi, cele doua fete sa facem facultate si sa fim oameni de vaza. In generala am fost un copil sarguincios, incercand mereu sa fiu printre... [continuare]
Cum sa mi\\o iert...desi din cauza lui sa ajuns aici ?
si eu am un ca asemanator.Sunt impreuna cu un baiat de 4 ani jum.ca in orice rel si clipe minunate si clipe mai putin placute.Eu munceam la un nonstop alimentar si el nu muncea,era genul mai mult cu baietii distractii nu vroia ceva serios de la viata.mie mi\\a placut mereu sa muncesc sa nu depind de nimeni.in ultima vreme ne certam ca vroiam si eu sa ies la plimbare si el nu vroia mai mult sa stam in casa.ma saturasem.era deja monotonie,servici si acasa ftut si la munca si retur,vroiam sa mai facem si noi ceva mai nou etc dar nu aveam cu cine .Ma iubea ca il simteam si tinea la mine dar faptul ca nu iesim ca toate cuplurile ma scoatea din minti.Intro seara am venit de la munca era ziua indragostitilor abia asteptam sa ies din tura sa pot ma duce acasa sa stam impreuna ca toti ceilalti,am cumparat sampanie,ciocolata sa stam si noi impreuna bem un pahar era normal zic eu.era 23:00 iesisem de la munca nici baie nu facusem dar eram bucuroasa ca stam si sarbatorim,si cand ajung vroiam... [continuare]
Buna ziua. Imi este foarte greu sa scriu aceste randuri, dar tocmai am avut parte de cea mai dureroasa experienta din viata mea de pana acum. Eram impreuna cu iubitul meu de 8 luni de zile, ne faceam planuri, el era cel care avea cele mai multe initiative in a ne construi un viitor impreuna, vorbeam de familie, de copii, voiam sa fim o familie fericita. Eram de nedespartit, mereu impreuna, mereu vesnic indragostiti. Multe persoane care ne cunosteau pe amandoi spuneau ca suntem facuti unul pentru celalalt, ca ne completam, ca se vede ca suntem fericiti. Imi spunea mereu ca ma iubeste si o simteam dupa cum ma strangea in brate, dupa cum faceam dragoste, dupa cum imi vorbea. De cateva ori am avut anumite discutii, eu incercand sa-i argumentez ceea ce ma deranja pe moment, iar el dupa scurt timp imi spunea ca nu vrea sa ma piarda, ca ma iubeste, ca nu poate sa stea fara mine, ca va face tot posibilul ca aceasta relatie sa mearga. Imi spunea ca eu sunt EA, eu il fac fericit, eu sunt... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter