Ajutor
Degradarea mea psihica a inceput sa se accelereze, am inceput sa ma trezesc noaptea, la inceput o data la cateva zile, acum in fiecare noapte. M am inchis in mine, la scoala nu mai dau randament si nu mi mai place, nu mai sunt deloc comunicativa, si sunt speriata de faptul ca simt ca indiferent care e subiectul de discutie nu gasesc absolut nimic interesant sa spun . Tot ce mi se intampla, e si pe fondul unei obsesii pe care am dezvltat o in ultima perioada extrem de mult. Prietenul meu e un tip destept, vb germana , engleza, are un super job si cultura generala. Iar eu, acum, imi vad toate defectele. Intodeauna m am inhibat langa el, cand a fost vorba sa vb engleza, deoarece sunt destul de slaba la limbile straine, si la cultura generala. M am straduit sa acopar golurile astea, dar observ ca uit ceea ce citesc, nu retin amanunte legate de filme, muzica , actori.Am devenit dintr o data constienta, ca nu mai am niciun tel, ca sunt praf in ceea ce privese cultura generala, ca mi am pierdut intuitia, abilitatea de a fi spontana , de a face glume. Situatia a devenit cu atat mai tensionata, cu cat eu, o firma mai emotiva din fire, am inceput sa plang din ce in ce mai des, devenind sensibila la orice afirmatie. Am observat ca de la un timp, incerc sa caut subiecte de discutie cu prietenul meu si nu gasesc, nu reusesc sa fiu spontana, fiind tot timpul stresata si urmarita de gandul ca ii sunt inferioara intelectual. ca nu sunt in stare sa vb engleza, ca germana imi este imposibil de invatat, si asta din cauza ca nu stiu ce sa spun intr o alta limba, neavand subiece pe care sa le mai dezvolt. Situatia s a inrautatit atat de rau in acest moment, incat, in permanenta am o frica si o senzatie de neliniste in suflet, nu reusesc sa ma odihnesc, nu reusesc sa mananc, simt ca traiesc superficial, ca nu sunt eu cea care traieste, si nu mai stiu sa rad cu adevarat. Nu stiu sa ma relaxez, nu pot . Ma trezesc brusc din somn, simt cum imi arde ceafa si urechile, iar in minte am mereu intrebari de genul. Eu despre ce sa vb cu cei din jur? de ce nu am nimic interesant de spus?
Acum imi e teama ca nici examenul pt limba nu l mai pot lua, deoarece la subiecte banale, gen, compuneti o scrisoare cu un anumit subiect, nu reusesc sa dezolt nimic, e ca si cum mintea mea refuza sa mai gandeasca, sa si imagineze ceva. Functionez in reluare, nu ma pot concentra, iar pe zi, nu cred ca vb mai mult de 10 min in total, intreband banalitati, sau raspunzand cat se poate de banal. Sunt atat de stresata, incat simt o presiune la nivelul capului imensa, ma simt fizic extenuata, si simt ca gandurile mele, sunt in permanenta in alerta, trimitandu mi mesaje negative, gen... sunt inferioara, nu reusesc aici, nu stiu despre ce sa vb, nu pot sa rad, voi fi parasita de prieten, cand isi va da seama ca sunt o mare falsitate, Imi e teama sa interactionez cu oamenii, pt ca imi dau seama, ca nu stiu sa mai leg o conversatie, nu am nimic inteligent de spus, nu reusesc sa mi structurez gandurile/ Am incercat sa gasesc persoana care sa mi ofera posibilitatea sa fac practica, dar constat ca nu stiu in ce domeniu sa fac, pt ca ori nu mi place, ori ma simt inferioara intelectual. Astept acum un raspuns, referitor la un post de practica, cu activitati de birou, ar insemana, sa ma mut singura in alt oras, dar imi e frica de asta, pentru ca nu mai am incredere in mine. Obisnuita sa stiu totul in domeniul pe care l faceam, acum simt ca nu pot gandi, plus ca germana e la un nivel inca scazut . Si acum cand scriu aceste randuri, observ ca sunt banala in exprimare, n reusesc s gasesc cuvinele potrivite de a argumenta ce mi se intampla...
imi este frica de mine, si de cat de subred psihic ma simt., de faptul ca am atatea temeri, de faptul ca nu ma mai simt bine in jurul oamenilor, simtindu ma in comparatie cu ei, lipsita de idei, de inteligenta, de capacitatea de a ma integra , de a invata, de a gasi un job care fie la nivelul fostelor mele activitati, Si mi dau seama, ca aici nu am cum, sunt superficial pregatita, ca in comparatie cu prietenul meu si altii, sunt o persoana extrem de banala,si cu pregatire nula. Nu mai am ambitia care ma caracteriza, nu mai am sistemul de valori avutte, in care ma vedeam capabila sa mut muntii din loc, ma simt depasita de tot si toti, si ma gandesc ca nu stiu unde sa ma duc sa mi gasesc linistea, Daca ma intorc in tara, sa mi regasesc echilibrul in ce faceam, ( am dubii daca as mai fi in starem avand in veder golul meu mental, lipsit de imaginatie) probabil ca relatia cu prietenul meu se va termina, daca stau aici, constat, ca sentimentul de inferioritate, nelinistea ce o resimt in suflet, si gandurile obsesive asupra intelectului meu, si lipsei de concentrare si reactie, ma duc la pierzanie, Ma intreb, unde s a pierdut persoana plina de incredere in fortele proprii, ma intreb de ce uit ce stiam, de ce nu pot comunica fara sa ma chinui sa gasesc ce sa spun, de ce nu am nicio dorinta... Am slabit enorm, uitandu ma in oglinda nu ma recunosc, simt ca nu traiesc eu si nu gandesc eu cu adevarat, creierul meu fiind blocat. m am saturat de starea asta de neliniste pe care o simt, si pe care de vreo doua zile, observ ca o pot schimba, daca beau ceva tare... simt ca sunt pe taramul pierzaniei, eu , o persoana atat de lipsita de interes pentru sine si altii, fara idei, dezvoltata superficial, si care acum, ii e rusine sa se uite in ochii altora, si cu o tristete permanenta pe chip. As vrea sa va fi explicat mai bine ce simt, doar ca ... cu greu reusesc sa mi gasesc cuvintele. ma gandesc ca maine, e iar o zi in care gandurile mele, vor alerga , in care iar voi simti frica in tot corpul, frica de inferioritate si de esec pe care l resimt aici, frica de a fi desmacata si ca lumea sa stie cat de slab pregatita sunt.. eu cea care mereua fost pe val.. nu ma regasesc, si mi e dor de mine puternica.. consider ca a fost o greseala imensa venirea mea aici,ca nu am raportat posibilitatea mea intelectuala la cerintele de aici, ca sunt inferioara prietenului meu, si a altor personae pe care le cunosc, m am saturat sa lupt cu mine, sa arat ca stiu ceva, cand de fapt nu stiu... nu stiu unde sa ma duc, sa ma regasesc. si nu ma mai suport fizic. oare sunt deja dementa?
Nu uita ca cel mai mare dusman al tau esti TU. Si tot TU iti poti fi cel mai mare aliat!
Hai curaj, fruntea sus ca POTI!
Poti sa incerci si niste remedii florale Bach, poti sa cauti pe internet recomandarile pentru fiecare, sunt usor de identificat cele care iti trebuie, au un efect bland si nu au efecte negative si poti sa iei pana la 6 odata.
Nu in ultimul rand poti sa cauti alinare si indrumare la Dumnezeu, Care ne ajuta de fiecare data cand Ii cerem ajutorul.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter