sfaturi psihologice
Poate acesti nervi se datoreaza stresului sau poate esti obosita. O vacanta intr-un mediu placut si linistit cred ca ti-ar face bine, sau poti rezolva problema pe care o ai prin autocontrol. I-ti recomand sa-ti faci prgrmare la un psiholog, el isi va da seama de cauza problemei tale. Am citit ca nucile refac celulele nervoase, deci mananca zilnic cateva nci si sa bei cate un ceai de tei si unul de sunatoare pe zi dar fara zahar. Sau intreaba la farmacie de medicamentul coaxil. Poate iti va face bine. Numai bine si fii tare, sa ne tii la curent cu starea ta. Pe curand. [continuare]
Buna ziua , va rog sa ma ajutati cu un sfat, am 21 de ani am o relatie de ani ani cu x in care am mai fost despartit de 2 ori.Provin dintr-o familie ff modesta cu multe neajunsuri, am avut o tentativa de viol in urma cu cativa ani care a avut repercusiuni asupra mea, atacuri de panica, stari de axietate ceea ce dupa aproape 5 ani le am si acuma. Vreau sa ma ajuti pritenul meu are 26 iar eu 21, il iubesc mai mult decat pe mine insumi , i-am demonstrat de N ori dar el e genul mai indiferent si rece. Prima oara cand ne-am despartit ma parasit din cauza pritenului lui zicandui pritenului meu ca eu am avut treaba cu cel care era sa ma violeze..etc etc ..pe langa ca ne certam foarte des si mult, era genul care punea restrictii cand eram in liceu imi zicea sa stau mai mult in casa ca eu stateam in casa lui si el era la facultate la bucuresti, incepuse sa-mi vb mai urat,sa ma jicneasca " proasto. cap sec, nu te duce mintea" si altele nu ma jicnea ff des dar cand era nervos o facea...atunci... [continuare]
Suntem un cuplu casatorit de 13 ani .Avem doi copii minori.De foarte multa vreme avem probleme,dicutii jenante mai precis cred ca este vorba de lipsa de comunicare . Sotia mea considera ca nu avem nevoie de o consiliere psihologica .De curand a avut loc o cearta intre noi si ca drept rasplata a luat copii si a plecat la sora ei. Sunt plecati de aprox.doua saptamani.De fiecare data cand ne certam repede punea in discutie divortul fara a se gandi cum sa tina legata familia.Va multumesc [continuare]
de cateva zile am niste ganduri negativiste cum ar fi ca ma despart de sotul meu sau ca ajung sa nu il mai suport-suntem casatoriti de 2 ani-, ceea ce chiar nu imi doresc, la care se mai adauga niste stari de greata, senzatia de sufocare,palpitatii nu stiu ce sa fac, ma gandesc sa merg la un psiholog [continuare]
Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]
Buna ziua, am o problema legata de lipsa libidoului in relatia cu prietena mea. Suntem impreuna de doi ani si cam de un an nu mai am niciun fel de dorinta de a face dragoste cu ea. Am 30 de ani, si nu este prima femeie cu care mi se intampla... Practic, dupa cateva luni... oricat de mult as tine la prietena mea... interesul sexual fata de ea... dispare... Nu este o problema temporara... pentru ca am avut tot timpul aceasta lipsa de interes dupa cateva luni de la orice relatie... Lipsa de pilozitate de pe corpul meu... m-a facut sa ajung la concluzia ca nivelul testosteronului din corpul meu nu este unul normal... si as vrea sa rezolv aceasta problema... Daca ma puteti ajuta cu sfaturi si eventual cu un medic specialist cu care as putea discuta pe marginea acestui subiect... v-as fi foarte recunoscator... Multumesc [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema pe care nu stiu cum sa o confrunt . Sunt o persoana deschisa la minte si imi plac curiozitatile iesite din comun . Imi place mult psihologia , fapt care m-a determinat sa ma uit si sa ascult tot felul de documentare despre canibalism , si ucigasi in serie . voiam sa inteleg ce i-au determinat pe acei oameni sa aiba acea comportare . Cred ca m-am adancit prea mult in aceste documentare si am inceput si eu sa intru in panica , tot mai des zilnic de 4-5 ori . Mi-e teama sa nu atac si eu pe cineva INCONSTIENT .Acum 5 ani am facut un test complet la psiholog dar nu am primit nici un raspuns , ceea ce ma determina sa cred ca totul era ok . M-am gandit sa ma duc la un psiholog din nou dar cred totusi ca daca elimin aceste curiozitati din cap , va fi posibil sa scap de atacuri de panica . Nu ma droghez si nu am facut-o niciodata , nu beau , sunt o persoana foarte constiincioasa si fidela , dupa cum imi spune lumea . Sper sa pot rezolva aceasta... [continuare]
buna !! va rog din tot sufletul sa ma ajutati cu niste sfaturi.......am 21 de ani si problema mea e ca ma inrosesc f tare dar bine ar fii sa fie doar atat...imi tremura pur si simplu fata nu pot comunica nici macar cu vanzatoarea de la magazin......................toate stea mi se intampla de cele mai multe ori sa nu zic de fiecare data cand sunt cu sotul meu......am fost si la psihololg mia dat calmepan.......dar nimik.de ex in seara asta am fac o scurta plimbare cu sotu.din momentul in care am iesit p curte au inceput sami tremure picioarele si am fost incordata......daca se apropie de ex ...o colega de a lui de noi si vb cu noi ma inrosesc tare imi trmura barbia...nu stiu ce sa mai fac daca stiti ceva va rog sa-mi spuneti!psihologul nu ma lamurit....de ce se intampla toate astea doar cand sunt cu el? de ce nu pot vb? de ce ma simt asa rau?............ [continuare]
Rasplata si pedeapsa in educatia copilului
Sfaturile sunt f bune si sper ca toti parintii sa le punem in aplicare. Intrebarea: Pana la ce varsta credeti ca se pot pedepsii copii si ce sa facem cand acestia devin adolescenti si chiar tineri si nu suntem cu deciziile lor sau cu atitudini negative? [continuare]
deci sunt constient ca sunt afectat pentru ca mama nu prea imi asculta parerile si imi inchide gura cu : hai draga termina , nu mai vorbesc cu tine , mama esti prost ? etc . In ce masura imi este afectat psihicul in urma acestui comporatament ? i-am zis sa imi ascute parerea . eram la munte si ne-am certat pe chestia asta i-am zis ca imi afecteaza dezvoltarea psihologica am 14 ani (nu sunt prost deloc (media genelala clasa a 7 = 9,70)) Eu stiu ca constientizez dar asta nu e de acum are cateva luni si stiu ca daca ti se repeta ceva intr-una ajungi sa crezi (ma refer la subconstient , ca imi poate fi introdusa aceata idee: ca nu trebuie sa imi spun parerea) ce as putea face sa nu fiu afectat? de discutat cu mama am discutat si cred ca degeama nu e alcoolica sau alte chesti ... ne impacm bine pana ajungem la un conflict ... sunt destul de ingrijorat iitorului meu daca voi fi in continuare tratat asa . iar de cand am telefon (in urma cu cativa ani am primit unul ma suna... [continuare]
am o fetita de 9 ani si nu sta niciodata singura.Deabia sta la scoala fara mine.Tot timpul este nesigura pe ea daca nu ma vede in preajma ei incepe sa plaga.daca puteti sa-mi dati sfaturi va las id-ul meu daniela_dana777 [continuare]
am un baietel de 5 ani jumatate si ma confrunt la gradi cu o situatie groaznica.mi-i se spune ca este ff agresiv cu copii ,ca nu asculta educatoarele,ca le bate le inbranceste,tipa vorbeste urat.Am fost la 2 psihologi si apoi la neuropshiaru.Toti mi-au spus ca nu are nimic La gradi il bate una din educatoare numai in cap si cand am intrebat-o de ce ,prima data a negat acest lucru apoi cand am spus ca merg la inspectorat a recunoscut si si-a cerut si scuze ce sa fac?sunt disperata [continuare]
Cum sa facem fata unei suferinte?
caut de mult timp un psiholog sa pot vorbi cu el despre cateva chestii!!! va rog sa ma ajutati daca se poate . multumesc mult [continuare]
Cum pot sa ma redresez ca si durata si calitate a somnului?
buna ziua, as dorii sa ma sfatuiti ce sa fac sa pot revenii la somnul meu obosnuit. am 53 de ani si am o insuficienta aortica gr 1-2,din cauza strsului pe care mi- lam auto indus cred,privind iminenta unei operatii de schimbare de valva cit si a faptului ca la un moment dat am avut o mica viroza si am inceput sa tusesc ,incepind de pe data de 26.12 2009 mi-am distrus somnul.Din ziua aceea nu am mai dormit decit citeva ore pe noapte si acelea chinuite.Am incercat cu pasiflora si valeriana si aproape nimic,apoi un medic mi-a recomandat o jumatate de pastila -1,5mg de calmepan si parca am mai dormit 4-5 ore mai bine.SI IN timpul zilei mai am stari de agitatie nedefinita cu un fel de slabiciune apiciorelor care dispare daca iau o pastila sau doua de sedativ PC.INCERC SA MA AUTO COMTROLEZ dar noaptea e destul de greu,simbata am dormit satisfacator iar duminica iar prost.Am observat ca de cind iau med .pentru inima ,respectiv metroplolol si prestarium am devenit brusc ziua f vioi... [continuare]
am fost operat acum o luna jumate de hernie ma simt bine dar as dori sa stiu ce program de recuperare trebuie sa fac pentru ca mi sa recomondat la iesire din spital doar cate va exercitii .va multumesc si ast niste sfaturi [continuare]
buna!sunt mihai si am 16 ani jsi jumatate.as vrea sa imi incep viata sexuala si doresc cateva sfaturi: 1.sa ma barbieresc in zona genitala inainte de a face sex? 2.am 19,5 cm lungimea penisului? e bine? 3.daca imi incep viata sexuala ma mai dezvolt?(daca imi mai creste penisul,daca mai cresc in inaltime) 4.masturbarea duce la pierderi de memorie? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
de o ceva vreme am dureri de cap la aprox 2-3 zile, dureri care ma "insotesc" cateva ore. aceasta este localizata in partea dreapta, impreuna cu ochiul drept (mai exact in spatele ochiului- presupun ca e vorba de muschiul acestuia). de asemenea am dureri de cap ( de aceasta data durerea este pe crestetul capului )imediat dupa actul sexual (mentionez ca acest lucru se intampla doar in cazul pozitiei "pe burta" ) daca aveti sugestii/ sfaturi, le astept cu nerabdare! [continuare]
sufar de atacuri de panica de 3 ani .Dar aceste atacuri de panica declanseaza numai cand sint in spatii inchise si in masina.Daca vreti sa-mi dati sugestii sfaturi va las adresa mea de e-mail [email protected] [continuare]
Buna tuturor! Am nevoie de sfaturi, simt ca innebunesc. Fata mea, 22 ani, a avut un prieten nemaipomenit, cum si-ar dori oricine, si a cunoscut o fata, pentru care ea s-a despartit de el. Spune ca ea iubeste acea fata, numai cand e langa ea se simte linistita. Nu se poate, fata mea iubeste o fata! Nu stiu ce sa fac, sa-si revina la normal. Mi se rupe sufletul. Imi iubesc copilul mai mult ca viata mea, pana acum ne-am inteles nemaipomenit de bine, dar nu pot sa accept asta si ma gandesc sa intrerup contactul cu ea, poate isi revine. Ajutati-ma ca nu mai pot!!! [continuare]
Buna ziua ! Sunt Nela din Bc 26 ani,sunt trista plang din nimic si cateodata fara motiv ,nu ma mai incanta nimic,eram o fire vesela si radeam mereu , acum zambesc fortat sa nu mi supar prietenul sa plece linistit la munca ,am fost refuzata la un interviu nu stiu daca are vro legatura dupa am plans si incercam sa mi d au seama cu ce am gresit,m am bulversat si mai mult citind atatea articole despre anxietate,depresie,atacuri de panica, ma regasesc in toate acum de ex am un nod in gat ca nu stiu ce trebuie sa scriu despre ce simt,nu stiu ce mi a provocat starea asta, mentionez ca nu am servici,nu cariera,nu casnicie,nu copii,ma intretine prietenul,am frica sa conduc masini ,si cateodata diferite frici sa vb in public sa nu spun ceva ce m ar face penibila,mi e frica ca nu ne descurcam financiar, ,locuim cu chirie,am putini prieteni ,familia imprastiata peste tot. Mi a recomandat farmacistul niste capsule extract de sunatoare din plante ,le i au de 5 zile ,sunt antidepresive... [continuare]
am scris si la articolul de schizofrenie,doamneee,cateodata ma minunez si eu de mine.problema mea a inceput acum 2 saptamani,dar nu se manifesta zilnic,doar 1 data la 3 zile,4.chestia e ca am impresia ca innebunesc sau k am o boala mintala.ma sperii asa singura,fara motiv si incepe sa mi bata tare inima si parca ma doare si capul,ma simt incordata.tin sa subliniez faptul ca nu am nici ce a mai mica manifestare a acestei boli,nu aud voci,dorm fff bne noaptea,imi place s comunic f mult,chiar sunt unsprijin pentru cei din jurul meu,dar ma apuca aceste ganduri care ma sperie si nu stiu de ce naiba imi vin in minte.eu sunt o persoana fericita,am sit financiara sunt inteligenta,am dat si psihologic la politie si l am luat cu brio.nu as vrea s ajung la psihiatru sau cne stie ce controale.chestia e ca am inceput sa mi autosugerez ca st doar ganduri si nik mai mult si ma gandesc ca poate o s scap de fobia asta fara sa ma apuc s iau pastile de la varsta asta.22 ani.n am spus nimanui despre... [continuare]
[intoxicatie cu plante de la weedshop] - o sa imi revin oare?
Imi cer scuze pentru postul anterior. Acum 4 luni am fumat plante etnobotanice si cand am vazut ca incep sa intre persoane in spital am inceput sa fac atacuri de panica. De 3 saptamani simt ca sunt afectat psihic. Gandesc limpede, nu delirez. Seara inainte sa adorm imi vin in minte niste ganduri pe care nu vreau sa le mai am. Ma gandesc fara sa vreau la ceva anume (cam 2-3 secunde) si apoi ma gandesc la altceva. Imi simt corpul putin anesteziat. Fac sport de 2 ori pe zi si as vrea sa stiu daca o sa ma ajute cu ceva asta. O sa imi revin psihic?:( Imi este tare frica sa nu ajung intr-o stare mai rea. Imi puteti da niste sfaturi? Multumesc! [continuare]
buna!am o relatie de 3 ani de zile!problema este ca a mea soacra isi baga nasul,are pretentia ca baiatul ei sa stea mereu acasa,nu putem sa iesim nicaieri ca imediat se supara ca zice ca ea ramane singura,nu e in stare sa spuna ce are de spus in fata,nu accepta sa ii spun verde in fata ce ma deranjeaza desi de multe ori mi-a spus ca daca am ceva de reprosat pot sa ii zic fara nicio problema.....eu nu sunt obisnuita asa!am si eu un frate si nu i se intapla asta!mie nici atat!pentru ca am stiut sa castigam incerederea parintilor!dar ea.....e mereu o victima!si desi toti ii zic unde greseste si vede ca ceilalti copii nici nu mai trec pe la ea,tot noi suntem de vina!ea nu greseste cu nimic!precizez ca prietenul meu e cel mai mic si momentan sta in casa la ea!e un baiat cumine,nu i-a facut probleme niciodata,nu vine beat acasa,nu lipseste cu zilele de acasa!!!aaaaaaa c sa mai spun de faptul ca ii controleza facturile,ii raspunde la telefon!vrea sa stie tot,ce secrete avem,ce... [continuare]
buna am o fetita de 14 ani care este aproape tot timpul nervoasa nelinistita nuse poate concentra aproape niciodata cateodata este foarte imprastiata si nici nu si poate gasii cuvintele pt a comunica incerc mereu sa stau de vorba cu ea dar cateodata imi pierd rabdarea si mai ridic tonul de fiecare data cand nu i dau voie sa faca ce vrea ea iese din camera trantind usa si bodoganind nu stiu cum sa mai procedez cu ea pt ca am si un baiat de 4ani si nu as vrea sa ia un ex prost de la ea as vrea sa consult un psiholog dar la noi in alexandria nu cred sa existe vreunul ajutati ma va rog macar cu un sfat va multumesc [continuare]
am facut renovare toata vara ca stiti cum sint mesriasii cind vin cind nu vin si nai incotro trebuie sa-i astepti r,rabdare si praf,barbatul meu este mai rau dar ma trage si pe mine nu mai am rabdare ,transpir noaptea rau ,ma scol des adica nu dorm bine,si ma dor toate incheieturile, am crezut ca este ceva cu plamini si am facut x,raze ,am facut si citeva analize la singe ,colesterol diabet osa am rezultatul pe saptamina viitoare,am m-ai luat cite un diazempam dar nu ajuta sint tulburata ziua si tare nemultumita ,ma simt ca nu as vrea nimic si nu am chef am pierdut din greutate si nu am pofta de mincare si parca ma dor toate ,ma simt goala si asa fara nici un rost,cu toate ca ma mai intretin cu sora mea ea este mai rau nu noi,sint mai multe cauze ,datorii la banca ,nu ne place casa,nu mai sunt in siguranta,dupa cum ati vazut piata imobiliara este slaba ,inflatie toate ne afecteaza ,nimic nu ne bucuradar am si un barbat negativ in toate daca vorbesti cu el zici ca miine se termina... [continuare]
ce pot face pt. a nu ma mai stresa?pt. orice mic lucru facut gresit ma stresez si ma enervez fara sa vreau.de cand ma stiu sant asa ,dar acum observ ca inaintand in varsta imi face mult mai mult rau.as vrea niste sfaturi,daca se poate. [continuare]
Buna seara tuturor! Ma numesc anca si sunt din Craiova.Am 56 de ani, dar strea prin care trec m-a facut sa ma simt de 70-80 de ani adica "sunt cu o leguma" .Ma conf runt cu o strea de panica infernala , care-mi "paralizeaza " picioarele cand vreau sa ies din casa/bloc singura sau chiar cu catelul.Sunt profesoara, si numai d-zeu stie cum al familiei ajung la scoala insotita fortat de sotul meu /cadru didactic si el.nu mai pot sta singura in casa, nu pot iesi singura nici 10 m din bloc, nu pot face fus singura in casa ,nu pot sta in picioare casa gatesc.Cum vine sotul acasa, sau alt membru al familei(cel mai bine si mai sigur este sotul)"intorc muntii", fac treeaba, am chef de iesit afara cu cateluyl, ies singura pana la complex si fac dus fara probleme. Sunt o persoana alergica la medicamente chimice de farmacie si ma tratez numai cu produse naturiste (Calivita).Am incredere in ele fiindca dupa 1 an de tratament cu ele am scapat de 7 fibroame fara operatie,neavand voie anestezie... [continuare]
Am o problema la care as dori sa primesc sfaturile sau parerile dvs, de aproape un an de zile ma confrunt cu o problema foarte jenanta, eman gaze intestinale involuntar. Mentionez ca nu am probleme digestive, nu am nici fisuri,hemoroizi sau alte neregularitati ale aparatului digestiv. Am mers la mai multi gastroenterologi care mi-au dat de luat anumite tratamente medicamentoase(espumisan,nexium,motilium,colospasmin,debridat +regim) care nu au avut niciun efect , iar mai departe au refuzat sa-mi faca alte controale spunand ca nu au de ce sa ma "chinuie" deoarece dpdv functional totul merge bine (nu am diaree/constipatie etc)si sunt tanara. Dupa masa in general ma simt balonata, dar anumite gaze le eman fara sa le simt! Nu mai stiu incotro sa ma indrept iar situatia va dati seama cat de jalnica e... Poate fi o problema cu nervii periferici/coloana? nu-mi explic, si nici medicii nu au stiu ce sa-mi spuna. Va rog o parere daca se poate. Va multumesc si multa sanatate [continuare]
Stresul.............
sunt intr-o perioada ante-sesiune in care sunt mai stresata decat am fost tot anul,aceasta stare se manifesta pt inceput cu agitatie si ganduri aiurea care vin toate odata in cap,apoi din cauza acestei stari am dureri de stomac iar apoi simt ca am muuult acid in stomac. ma simt rau si din cauza asta nu imi place sa stau in spatii cu agitatie multa si cu atat mai putin sa fie foarte cald,imi pierd repede rabdarea si imi vine tot timpul sa plang. am incaput sa iau memoplus la recomandarea farmacistei dar nu stiu daca e bine sa iau aceste pastile sau nu. as vrea niste sfaturi si de ce nu daca se poate sa ma sfatuiasca cineva daca ar fii ok sa iau legatura si cu un psiholog. sarbatori fericite tuturor in continuare >:D [continuare]
Am 29 de ani,....si sunt gravida pentru a doua ora,.Am intrat in luna 6, dar din cand in cand ma enervez enorm.Asa mi vine din inauntru!Acasa nu ma enerveaza nimen,...totul este in ordine,.....Toti ma rasfateasca,.... dar,exista zile,in care nu pot sa ma suport,... ma enervez de nimic.Doar stau, si nu stiu ce sa fac,....incep sa mananc tot ce gasesc,......asa ma linistesc putin,....dar nu cred ca asta e solutia!Imi vin si contractii, din cauza nervozii, i si mi se pare,ca stomacul meu are 100de kg.!!!Vroiam sa intreb daca pot sa beau niste pilule de calmare,....am auzit ca la femei gravide se dau diazepam,. Astept sfaturi de la domnevoastra,.........Ca doctorul meu,nu mi da nimic.Eu cred ca nu o sa rezist dc. nu beau ceva de calmat. multumesc anticipat!!! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter