Depresia – ghid medical
Dupa cum am mai citit cred ca am si eu un pui de depresie.nu pot avea copii si pentru mine a devenit un chin( nu pot dormi noaptea, am cosmaruri, ma enervez repede, plang din orice si mai grav e ca am ganduri negre-as vrea sa ma culc si sa nu ma mai trezesc.
Ce pot face? sa merg la psiholog-mi-e teama de ce ar spune altii.
In primul rand, incearca sa renunti la prejudecati: nu trebuie sa te intereseze ce spun ceilalti.
E vorba despre sanatatea ta; oricat am incerca noi sa te sfatuim, nimeni nu poate sa o faca mai bine decat un psiholog.
Si apoi, nu trebuie sa faci publica vizita ta la psiholog (daca ti-e teama ca acest lucru ti-ar putea schimba relatiile cu cei din jur).
Pentru o femeie, imposibilitatea de a avea copii este greu de acceptat; ia totusi in calcul si posibilitatea de a adopta unul;
Sunt atatia copilasi negajiti si singuri pe lume; eu am un var care a fost infiat si isi iubeste parintii adoptivi nespus; cunoaste adevarul despre parintii sai biologici, insa acest lucru nu a schimbat cu nimic relatia dintre el si actualii parinti. Pentru un copil, parintii nu sunt neaparat cei biologici, ci cei care au grija de el si ii ofera afectiunea de care are nevoie.
Sfatul meu este sa mergi la un psiholog; cu siguranta te va ajuta sa treci peste acest moment si sa-ti pui ordine in viata!
Numai bine!
Esti afectata si se vede acest lucru din mesajul tau, care pare a fi scris "fara rasuflare" si fara sa urmareasca un traseu anume.
Ai multe lucruri de spus si nu ai cui.
Cred ca iti lipseste o prietena careia sa i te confesezi, cu care sa discuti despre problemele tale.
Te simti singura!!
Toti avem probleme; depinde de modul in care le percepem si cum incercam sa le rezolvam. Si mai important, depinde daca avem pe umarul cui plange atunci cand dam de greu.
Singuratatea este cea mai scurta cale catre depresie.
Nu cauta motive pentru depresia ta in supozitii de genul: "cred ca avem ceva din familie ca surorile mele se vaita".
A simti nevoia de consolare atunci cand ai probleme este ceva absolut normal. Daca ceri sprijinul cuiva sau cauti intelegere, nu inseamna ca "te vaiti".
Este dovedit faptul ca persoanele introvertite, care tin toate greutatile doar pentru ele si evita sa vorbeasca cu cei din jur, ajung in timp sa aiba probleme de sanatate.
Omul este obisnuit sa comunice; are nevoie de comunicare ca de aer.
Cauta sa discuti cu cineva, nu mai incerca sa infrunti totul de una singura...
Accepta faptul ca ai nevoie de sprijin. Stresul nu este ceva la care trebuie sau nu sa ne gandim. Degeaba incerci sa nu te mai gandesti, pentru ca depresia este o problema de sanatate care are nevoie de tratament.
Nu incerca sa zambesti daca porti in suflet o greutate..nu te va ajuta cu nimic.
multumiti lui Dzeu ca aveti familie[ eu am ramas singura] si rugati-va !
toate se rezolva, afara de singuratate.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter