retete dietice pentru fiere
Tot ce trebuie sa stim despre anorexia mentala
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Anorexia mentala reprezinta o restrictie alimentara voluntara si sustinuta de teama permanenta de crestere in greutate, in conditiile in care greutatea corporala este deja prea mica comparativ cu greutatea normala pentru fiecare varsta. Aceasta tulburare apare in special in perioada adolescentei, dar si la femeile cu varsta cuprinsa intre 25-30 de ani pe fondul unei psihotraume din copilarie, dar nu numai. Poate afecta si baietii sau barbatii tineri, insa in proportie de 1 caz din 10. Factori declasatori Pot fi impartiti in doua categorii: 1. Factori precipitanti cum ar fi: diverse agresiuni fizice, despartiri, decese in familie, scandaluri, o sarcina nedorita, amenintari directe, nepromovarea unui examen, concedierea de la locul de munca etc. 2. Factori permanenti care intretin continuu aceasta stare psihica si care nu poate fi depasita de persoana in cauza. Acesti factori cuprind: infometarea permanenta, izolarea sociala, gandirea negativa si tulburari de... [continuare]
Opioide vs. opiacee: care este diferenta?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Dependenta de opioide Simptomele unei dependente de opioide pot fi fizice, psihice sau comportamentale. Recunoasterea semnelor poate fi un prim pas spre obtinerea de ajutor. Opioidele sunt o clasa de medicamente care au efecte de ameliorare a durerii. Unele opioide sunt legale si sunt prescrise de medici. Altele, cum ar fi heroina, sunt ilegale. Opioidele comune pentru care oamenii pot dezvolta tulburarea consumului de opioide (TCO) includ codeina, hidrocodona, oxicodona, morfina, fentanilul si heroina. Aceasta tulburare este definita prin consumul de opioide care este greu de oprit sau de redus din mai multe motive. Acest lucru este cauzat, cel putin partial, de faptul ca opioidele au un potential ridicat de toleranta si dependenta. Desi TCO este o afectiune dificil de tratat, exista optiuni de tratament. Daca dumneavoastra sau o persoana cunoscuta asociati un consum nociv de astfel de substante, exista o multime de optiuni care va pot ajuta atunci cand stiti cum sa... [continuare]
Migrena juvenila
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Migrena reprezinta un motiv destul de frecvent de prezentare a copiilor la medic . La varstele tinere, ca si la adulti de altfel, migrena are o gama foarte variata de cauze, insa adesea nu este nimic grav. Studiile au aratat ca peste 10% din copii de varsta scolara acuza migrene, iar in cazul adolescentilor procentul este chiar mai crescut. Migrena reprezinta un sindrom neurologic caracterizat prin: - cefalee, - greata, - fotofobie, - hiperacuzie (sensibilitate crescuta la zgomote). Este adesea pulsatila si foarte dureroasa. Copilul pare foarte slabit, palid si are o stare generala profund alterata. Aceasta se amelioreaza daca pacientul doarme. Cand este adus la medic, copilul este investigat complet deoarece o etapa foarte importanta in diagnostic este excluderea unor boli grave (de tipul proceselor inlocuitoare de spatiu intracraniene). Apoi se stabileste diagnosticul exact al bolii si se instaleaza tratamentul. Tratamentul consta in evitarea... [continuare]
Polineuropatia periferica
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Polineuropatia periferica este termenul care descrie o afectiune a sistemului nervos periferic (cel care conecteaza creierul si maduva spinala cu alte structuri ale organismului) ce poate fi determinata de o boala nervoasa locala, dar poate sa apara si ca o manifestare secundara a unei patologii sistemice. Polineuropatia periferica se caracterizeaza prin aparitia paresteziilor si durerilor cronice la nivelul mainilor si picioarelor. Ea poate fi declansata de traumatisme, accidente, infectii sau tulburari metabolice, dar poate sa apara si in cadrul diabetului sau in urma ingerarii de substante toxicd (alcool de exemplu) Sistemul nervos periferic reprezinta partea sistemului nervos care are rolul de a interconecta membrele si viscerele cu creierul si maduva spinala. Spre deosebire de aceste parti ale sistemului nervos central, sistemul nervos periferic nu este protejat de oase, sau de alte bariere, ca urmare el este complet descoperit la agresiunea factorilor... [continuare]
Abuzul si dependenta de medicamente eliberate cu prescriptie medicala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Abuzul de medicamente eliberate cu prescriptie medicala predispune la un comportament adictiv care va poate distruge sanatatea si viata. In ziua de astazi, in tot mai multe tari ale lumii, abuzul de medicamente eliberate pe reteta a ajuns sa omoare mai multe persoane decat o fac drogurile ilegale. In timp ce zeci de milioane de oameni din intreaga lume utilizeaza medicamentele prescrise de medic in mod responsabil si nu se supun riscului dependentei si pericolelor asupra sanatatii, aproximativ 30.000 de persoane abuzeaza de ele, anual, si ajung astfel sa-si piarda viata. Dependenta de medicamente, un fenomen in continua dezvoltare Medicii au constatat, in ultimii ani, o crestere ingrijoratoare a numarului de persoane care administreaza gresit sau inutil medicamente eliberate cu prescriptie medicala, atat in randul adultilor, dar si al copiilor. Acestia ajung frecvent in sectiile de urgenta ale spitalelor din cauza supradozelor sau a complicatiilor aparute in... [continuare]
Generalitati Efectele uimitoare ale lamailor in timpul gatitului demonstreaza cat de multe proprietati unice au aceste citrice despre care egiptenii din Antichitate credeau ca sunt singurul remediu impotriva otravirii. In afara de contributia lor in mentinerea greutatii corporale si detoxifierea organismului, lamaile sunt un ingredient-cheie in numeroase retete culinare, facand gatitul mai usor si imbunatatind aspectul, gustul si textura multor preparate. Lamaile ca ingredient culinar Lamaile se remarca prin proprietatile lor antibacteriene, antivirale si imunostimulatoare, datorita continutului bogat de substante benefice si nutrienti (acid citric, magneziu, calciu, vitamina C, bioflavonoizi, pectina si limonen), care intaresc imunitarea organismului si lupta impotriva infectiilor. Lamaile pot fi consumate crude, in cantitati mici, insa sunt utilizate cel mai des pentru aromatizarea multor preparate dulci sau copioase. Citricele sunt adaugate in sosuri sau folosite ca... [continuare]
Alimentatia pacientilor cu pirozis: sfaturi practice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Credeati ca daca aveti pirozis nu mai puteti manca nimic bun? Ca regimul dumneavoastra trebuie redus drastic si alcatuit doar din mancaruri ce va faca sa strambati din nas? Nici pe departe! Specialistii s-au gandit la dumneavoastra si au realizat o lista de recomandari practice ce poate fi aplicata astfel incat masa sa ramana masa. Si gustoasa, pe de-asupra! Vi s-a intamplat sa incercati sa gatiti pentru mai multe persoane si fiecare sa aiba alte preferinte? Sa incercati sa-i impacati pe toti, dar sa fie atat de greu incat sa va aflati intr-o adevarata incurcatura? Foarte multi adulti se confrunta cu pirozis, sau clasicele arsuri cum sunt ele numite in limbaj mai putin stiintific, si fiecare este sensibil la un alt tip de aliment. Este greu, daca nu imposibil sa le faceti tuturor pe plac, iar mancarea sa ramana variata si delicioasa. Usturoi, ceapa, rosii si sos de rosii, condimente, cafea, ciocolata... lista posibililor triggeri ai... [continuare]
Generalitati Vederea incetosata se refera la vederea neclara. Aceasta poate sa apara brusc sau treptat, la unul sau la ambii ochi. Incetosarea vederii este un simptom care poate varia in intensitate, in functie de tipul bolii sau conditiei in cadrul careia apare. Incetosarea vederii poate fi rezultatul unor probleme minore, cum ar fi miopia sau purtarea de lentile cu dioptrie gresita, dar poate fi inclusiv un semn normal de imbatranire. Cu toate acestea, manifestarea poate sa apara si ca o consecinta a unor infectii, inflamatii, traume, tumori maligne si alte procese anormale. Prin urmare, se va raporta medicului orice modificare a vederii. Anumite tipuri de tulburari de vedere pot indica o urgenta medicala care poate duce la pierderea vederii. Printre acestea se numara glaucomul, un traumatism ocular, dezlipirea de retina, accidentul vascular cerebral sau sangerarea la nivelul creierului. Nici incetosarea temporara a vederii nu trebuie ignorata intrucat aceasta... [continuare]
Generalitati Aceasta dieta se bazeaza pe faptul ca oamenilor le place sa manance. Daca ar trebui sa aleaga intre a manca mai mult sau mai putin, ei vor prefera sa manance mai mult. Spre deosebire de alte diete care au la baza deprivarea alimentara, dieta aceasta nu incearca sa limiteze tendintele naturale ale oamenilor. Autorul dietei, nutritionista Babara Rolls, afirma ca limitarea severa a ingestiei de alimente nu da rezultate pe termen lung. Cei care isi limiteaza sever alimentatia vor fi tot timpul infometati, nemultumiti si se vor intoarce la vechile obiceiuri alimentare. Abordarea lui Rolls consta in consumul unor alimente care sa permita aparitia senzatiei de satietate, dar care determina in acelasi timp pierderea in greutate. Cheia dietei consta in atingerea senzatiei de satietate si asentimentului de plenitudine. Rolls afirma ca oamenii se satura in functie de cantitatea de alimente consumate, nu datorita numarului de calorii consumate sau datorita procentului de... [continuare]
Anemie - siderimie scazuta
Buna ziua, puteti va rog sa ma indrumati, in urma analizelor Siderimia este foarte scazuta (2.81) dar hemoglobina este in limite normale. Puteti sa imi spuneti ce analize suplimentare as mai putea face pentru a investiga acest lucru. Mentionez ca da, ma confurt cu o oboseala cronica si lipsa poftei de mancare de ceva vreme. Multumesc [continuare]
LA MULTI ANI! Ma numesc Ovidiu LITA si sunt din Bucuresti am varsta de 43 de ani. In urma cu aproximativ 5 ani m-am dus la medicul meu de familie si am facut analizele acelea gratuite. Ceasul rau! In urma analizelor mi-a iesit colesterol 220 putina grasime la ficat in rest totul perfect. Ca urmare al acestui colesterol urias chipurile mi-a dat sa iau pastile pentru colesterol, mult timp. La cateava luni dupa ce le luam incepeau sa apara reactiile adverse, senzatii de lesin, dureri de stomac, extrasistole, incapacitatea de a ma concentra, anemie si in ultima faza diaree si extrasistole pe tot parcursul noptii. Tin sa precizez ca de fiecare data cand ma duceam la ea si ii spuneam ca i-mi este rau ea i-mi dadea altea medicamente, si-mi spunea sa nu mai bag in seama simtomele astea. Eu nu mi-am dat seama decat tarziu ca medicamentele acestea ma distrugeau. Eu eram credul. Ma duceam la medic si credeam ca stie ce face. Dar culmea, ea imi dadea medicamente cu gramada si-mi spunea si... [continuare]
buna seara! de ceva timp ma doare foarte difuz stomacul. ma simt tot timpul plina si nu am pofta de mancare, apoi brusc simt ca daca nu mananc in acel moment voi lesina si fac atac de panica iar dupa 2-3 inghitituri ma simt plina si daca mai mananc voi vomita, mananc in continuare pt ca stiu ca nu am mancat mult si apoi incepe sa ma doara mai tare stomacul, ma simt din nou plina si fac diaree.am 22 de ani si tot timpul am fost slaba la inaltimea de 1.55 am in jur de 43-44 kg.in ultimul timp incepusem sa ma ingras si chiar ma bucuram ajunsesem la 46kg. acum iarasi am slabit.care ar putea fi cauza?sau macar cateva sfaturi ce as putea lua, sau ce control sa fac?Va multumesc! [continuare]
Am colesterolul 309 mg/dl si trigliceridele 275 mg/dl. Am tinut regimul prescris de medic timp de 3 luni si nu da rezultate. Medicatia a constat in sinvacard 1 comprimat/zi. Ce ma sfatuiti ? [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
Am probleme severe cu constipatia..de cativa ani..Sangerez destul de des la defecatie, dar putin..acolo 1-2 stropi..Insa azi am avut neplacuta surpriza sa descopar mai mult sange ca de obicei..si mi-e destul de frica..observ si o mica umplatura..am facut hemoroizi, asa e..? Am plans toata ziua, mi-e foarte frica..o sa trebuiasca sa ma operez..? Eu nu am trecut niciodata printr-o operatie, nici in spital nu am stat. Am auzit de clinicile proctomed care fac asemenea interventii..cu laser. Oare care sunt preturile la ei? Va rog, ma poate cineva linisti? Va multumesc pt atentia acordata Alexandra, 20 ani [continuare]
am probleme cu gingivita de la inceputul anului am facut si detraltaj la dinti o perioada bine si apoi mi-a aparut din nou va rog datim un sfat [continuare]
am citit celelalte comentarii dar am o mica problema. de unde sa iau praf de alge verzi albastre? [continuare]
am ancercat sa slabesc pentuca am 95kg am hipertioridie dar nu reusesc am luat xenical slimball si nu am slabit nici un 1 kg care sa fie problema dati va rog un sfat ca nu stiu ce sa mai fac multumesc [continuare]
Buna ziua , ma numesc Ovidiu si am schizofrenie de 2 ani jumate. Am avut un singur episod psihotic si ma simt excelent acum cu serdolect + depakine. Am avut o perioada lunga de depresie inainte de episodul psihotic care acum a disparut cu desavarsire. As vrea sa stiu si eu daca sunt sanse la un moment dat sa "supravietuiesc" fara a lua deloc pastile. Am inteles ca serdolectul poate provoca boala de inima daca este luat indelungat , as vrea sa nu mai depind de aceste pastile ! Mai este vorba si de o disfunctie sexuala , mai precis nu mai ejaculez deloc , e de la depakine sau de la serdolect? [continuare]
Buna ziua ,mama mea are diabet ,nu face insulina, ia un tratament :diaprel.Si-a facut analize la sanador la recomandarea medicului de fam.Din dite stiu a avut 200 cam mare (iertare sunt cam pe dinafara despre diabetul asta)ia se vaita ca o dor rau picioarele.Am sfatuit-o sa mearga si ea la dr.specialist ca are dar nu vrea .Din cauza ca tata are cancer noi familia ne ocupam numai de el ,iar pe mama am cam neglijat-o,spuneti-mi ce sa fac am nevoie de un sfat . [continuare]
salutare fetelor, dati-mi va rog un consiliu... am fost diagnosticata cu candida ...sunt in 15 sapt de sarcina...inainte am folosit clortrimazol crema fara rezultat. medicul ginecolog mi-a indicat LORENIL(fenticonazol nitrat) nu stiu cve sa fac am citit prospectul si zice ca nu este consiliat in sarcina cine stie mai multe ? cine a mai folosit... [continuare]
ma numesc blanariu cristina va rog spuneti-mi cum as putea sa slabesc pt ca am 1,60 si 89 kg si am 43 ani va rog frumos ajutati-ma [continuare]
buna ziua,de 2 zile am o scurgere alb branzoasa,fara miros si cu o usoara mancarime.multumesc [continuare]
Buna ziua! Sunt interesata de posibile modalitati de a trata/ de a controla evolutia lupusului eritematos. Am 24 de ani si am fost diagnosticata cu aceasta afectiune de catre 2 medici dermatologi care m-au vazut; nu am facut nicio analiza in acest sens, dumnealor considerand suficient de relevant aspectul clinic (mentionez ca singura manifestare este, pana in prezent, un semn catalogat initial drept "angiom plan aripa nazala dreapta"). In ultimul an mi s-au prescris anumite tratamente: sedinte de terapie laser (la care am renuntat dupa un timp, intrucat mi s-a parut ca mai degraba traumatizeaza locul decat sa-l vindece); Plaquenil pe toata perioada verii + creme de protectie solara cu filtru maxim; diverse unguente locale... Ma ingrijoreaza faptul ca nu exista suficiente informatii despre aceasta boala si sunt speriata de perspectiva agravarii. De asemenea, ma deranjeaza repercusiunile de natura estetica si as incerca orice metoda care m-ar putea scapa de semnul de pe fata sau... [continuare]
nu-ti trebuie relatii sa primesti trat. cu interf.si ribavirina ci un dosar bun facut ca lumea (nu spun ca toata lumea e ok mai sunt si persoane indolente)eu l-am facut la matei bals in buc si sunt din galati,mai am doua luni de trat.,si m-am cam obisnuit sa inghit paracetamol, e bine,as dorisa schimb opinii si experiente pe aceasta tema! Astept email-uri [continuare]
buna ziua...........am o nepotica de 3 ani.pe data de 28 august amurit tatal meu adica strabunicul fetitei.desi nu a vazut nimic pt ca a murit la spital,din acea noapte nu se poate odihni.in jurul orei 1 noaptea incepe sa planga f tare(planset este putin spus .......tipa f tare)da dim maini si din picioare,nu se poate apropia nimeni de ea pt ca tipa si mai tare si repeta intruna ^nu se poate si lasa-ma in pace^asta dureaza cam jumatate de ora pana isi paote deschide ochisorii dupa care se linisteste.tipa asa de tare ca i se racesc si manutele si este tot o transpiratie.daca o intreb cand se trezeste de ce a plans nu stie sa-mi spuna.va rog mult sa ma ajutati cu un raspuns ........sunt disperata multumesc [continuare]
Buna ziua, Am o problema - de cateva zile, adorm greu si ma trezesc obosita.In timpul zilei am momente in care inima imi bate foarte repede,iar seara,cand ma pun sa dorm ,desi sunt foarte obosita,nu pot adormi iar inima bate foarte repede( aproape ca ma doare locul in care e inima,asa simt). De cand am vazut ca nu pot adormi,am renuntat sa beau cafea,am redus foarte mult tigarile( de la un pachet la 3 zile am ajuns la un pachet pe saptamana). Mentionez ca nu am probleme de sanatate,nu iau pastile,nu iau anticonceptionale,beau cam 3 cafele slabe pe zi( acum nu mai beau deloc)iar in perioada aceasta nu am activitati stresante sau obositoare. Va multumesc. [continuare]
Am usturimi intre anus si vagin. Am avut scaun cu singe dar nu am luat in seama,. Dupa cateva zile mi-a apurut o durere si apoi usturimi . Am fost la farmaciei si am luat niste supozitoare si nu puteam sa le introduc. Dupa ceva timp in interior nu mai aveam dureri. Usturimea s-a mutat in zona dintre anus si vagin. Imi este rusine sa merg la medic. Nu am avut contacte sexuale anale [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter