pocnesc
Depresia: sprijinirea persoanei iubite
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Sfaturi utile Cand depresia loveste, persoana depresiva nu este singura afectata. Toti cei din jurul ei/lui: familie, prieteni, colegi - simt impactul. Sprijinirea persoanei depresive poate fi cheia recuperarii sale, insa nu intotdeauna acest lucru este usor de realizat. Chiar daca iti dai toata silinta sa iti ajuti persoana iubita sa treaca peste simptomele depresive, gandurile negative sau sa isi recapete energia, optimismul si pofta de viata, trebuie intotdeauna sa nu te neglijezi pe tine si sa incerci sa mentii un echilibru emotional pe toata perioada acestei recuperari. Intelege depresia Tulburarea depresiva este o afectiune serioasa: nu subestima depresia. Tulburarea depresiva (indiferent de intensitate) trebuie tratata cu seriozitate, deoarece aceasta poate sa dreneze toata energia, optimismul si motivatia de a trai dintr-o persoana. Niciodata sa nu consideri ca o persoana iubita care sufera de aceasta tulburare va iesi din ea doar ”pocnind din degete”, printr-un... [continuare]
Ti-am citit "povestea",asa cum zici tu.....Este adevarata si concluzia pe care o tragi singura,oricine ti-ar spune ca, aceasta relatie, in acest fel, nu are nici un viitor. Dar si parerea ta, caci vazuta din interior, este altfel.....este adevarata. Cred ca, chiar daca nu poti inca recunoaste, cu glas tare, stii ca sfarsitul va veni inevitabil, se va trezi in tine acea mandrie,care vad ca acum nu prea este prezenta. Un singur lucru vreau sa-ti spun si sa stii ca nu s-a dezmintit niciodata.......numai o singura palma daca primesti de la un barbat, aceasta ,cu siguranta, se va repeta iar si iar,in cazul tau....Este viata ta,cred ca esti destul de inteligenta sa ti-o gestionezi singura cu o conditie, de a accepta ca lumea nu a inceput si nu se va termina cu "S". Acolo, undeva ,exista un suflet care ,cu siguranta, poate sa te iubeasca si in special sa te respecte, asa cum esti tu. Multa bafta si LUMINA ! [continuare]
Aseara, in timp ce m-am lasat pe vine am simtit ca mi se blocheaza genunchiul si am simtit o usoara durere la nivelul lui. M-am lasat pe jos, usor intr-o parte si genunchiul si-a revenit, putin dueros ce-i drept. Durerea a tinut cam un sfert de ora si a fost usora. De dimineata, cand m-am trezit mi-am dat seama ca nu am stabilitate in genunchiul respectiv si mi-e frica sa imi las greutatea pe el. Acum nu doare deloc, nici nu s-a umflat, am doar senzatia asta de instabilitate si parca nu pot sa-l flexez complet(apare din nou acea senzatie de blocare). Am mai patit ceva asemnanator in urma cu 2 ani, insa la celelalt genunchi, insa si-a revenit imediat. Mentionez ca ieri am facut o sedinta de 2 ore de aerobic dupa ce am facut cateva luni pauza de sport. Ceva sugestii in legatura cu ceea ce ar putea fi? Multumesc [continuare]
niciodata nu mi-a fost frica sa dorm singura ( chiar daca imi plac filmele de groaza),dar de vreo 3 nopti aud cum pocneste mobila si imi fac impresia ca e cineva in camera si ma uit in toate partile si binenteles ca nu vad nimic atunci aprind tv-ul apoi ma linistesc si in final adorm.niciodata nu mi-a fost frica si nu inteleg ce-i cu mine imi fac "TATAL NOSTRU".ce se intampla cu mine?de dou nopti imi pun ambitie sa nu mai aprind tv-ul dar sunt tot nelinistita si tot deschid ochii sa vad daca e cineva... [continuare]
Doamne, de abia pot sa scriu.Tot ce imi vine in minte e ca vreau sa mor si ma gandesc la metode de sinucidere. Simt ca ma sufoc,nu pot comunica cu nimeni, nu am iesit din casa de o luna si ceva,mi-e frica,mi-e rusine,nu ma mai suport fizic,vreau sa mor si sincer de 2 saptamani ma gandesc zi de zi la moarte. [continuare]
buna seara. De 3 zle miau aparut pe fata niste bubite rosii cu puroi alb.Sunt mici ca niste zgrabunte si multe,prima oara miau aparut pe frunte apoi pe obraji ,nas si cateva pe barbie dar cel mai rau este ca ma dor destul de tare.Va rog sami spuneti daca este alergie si cu ce sa ma tratez??Va multumesc cu respect si stima. [continuare]
Aveti idee de unde se poate cumpara medicamentul immunarc forte? I-a fost prescris socrului meu impotriva cancerului de oase. Va multumesc! [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
ce sa fac? de 3 luni mi-e infundata o ureche, am fost la medic si mi s-a spus ca am otita medie seroasa, am luat augmentin si biorinil, am fost iar la medic si mi s-a spus ca am catar oto..., deviatie de sept si ca atunci cand ma hotarasc trebuie sa ma operez. mi-e asa de frica.... problema mea este ca urechea mie tot infundata si ma deranjeaza. va rog sa imi da-ti niste sfaturi [continuare]
Buna ziua! In urma unui consult la un aparat cu biorezonanta magnetica mi s-a spus ca am candida. Informatia este corecta pt ca prietena mea are asa ceva. Simt din cand in cand mancarimi la nivelul organelor genitale iar de 3 zile mi-au aparut 2 bubite pe penis. Momentan, nu imi permit sa merg la medic. Imi puteti recomanda un tratament? Ce crema s-ar potrivi pt calmarea mancarimii? Trebuie sa iau si antibiotic? Multumesc! [continuare]
Buna ziua! am si eu o problema cu genunchiul.Am auzit in timpul unui meci de fotbal un pocnet la genunchi si am simtit durere ,nu mai puteam sa merg am facut lichid deasupra genunchiului si l-am scos.Am crezut ca o sa-mi revin insa simt ca am lichid sub rotula si mi se suceste foarte usor, pot sa alerg dar nu pot sa dau cu piciorul in minge.Doctorul mi-a spus ca o sa treaca dar au trecut 3 luni.am facut o radiografie dar n-am nimic rupt.Daca puteti sa-mi dati un sfat ar fi bine venit Multumesc!!! [continuare]
pentru artroza generalizata, coxartroza, am luat artrostop, dona, acum iau cartilaj de rechin, si fac injectii cu alflutop dar degeaba [continuare]
buna seara! bunica mea are 82 de ani, ia pastile de inima de 3 ani, iar de 2 saptamani ii curge sange din nas seara. care este cauza? va multumesc! [continuare]
In urma cu o luna am luat paduchi de cap si habar n`am de unde.Am incercat cu un sampon,nu a mers si mi`a picat parul foarte mult.Am incercat cu otet si nu am scapat de ei.Am auzit ca amoniacul din vopseaua de par ii omoara.Ce ma puteti sfatui? [continuare]
Spondilita anchilozanta dureri si simtome.
Am fost diagnosticata cu spondilita anchilozanta stadiu II acum un an , pe langa acest diagnostic mi sa spus ca am spondolatroza DL, discopatie lombara,lombalgie cronica, condrocalcinoza,coxatroza bilaterala si insuficienta venoasa cronica. Sunt o persoana obeza am 163cm si 108 kg acum fiindca am avut 118kg si mai am si o gusa nodulara.Tratament fac cu sulfasalazina 4 pastile pe zi, colchicina una pe zi,movalis la nevoie ,detralex doua pe zi si eutyrox 25 pentru gusa una pe zi. Desi fac tratament durerile sunt foarte mari mai ales la picioare .Lucrez in abator cu un program de 10-12 ore de stat in picioare pe loc . cand ajung acasa asa de rau ma dor picioarele de nu pot umbla si daca ma asez pe scaun si stau putin nu ma mai pot ridica de la durerile de spate si de picioare,acelasi lucru il patesc si dimineata cand ma trezesc.Sa stiti ca fac si gimnastica in fiecare dimineata cate un sfert de ora dar seara din cauza la dureri nu mai pot sa fac.Sunt normale aceste dureri sau nu... [continuare]
in urma unui meci de fotbal am primit o lovitura puternica in coasta .nu ma doare decat cand tusesc,dar este o durere insuportbila.nu am mers la medic.este posibil sa ma vindec fara tratament?probabil ca este doar fisurata si de aceea nu ma doare tot timpul... [continuare]
Bunaziua,am 35 de ani,si ma confrunt cu o problema de mai bine de zece ani,la orice miscare mai brusca a piciorului stang ,simt in incheietura soldului cum sare parca ceva si se aude ceva parca ar fi o incalecare de os pe os ,nu troznituri cum se intampla de regula la coloana,Daca stau culcata pe spate si ridic piciorul la saizeci de grade ,cand il las jos simt incalecarea asta si zgomotul acela ma sperie.Ziua simt doar o amorteala,insa noaptea daca dorm pe sold simt durere mare si arsura.va rog sa ma ajutati.Va multumesc, [continuare]
buna ziua ,am 23 de ani , si am o problema de vreo 2 luni. am tot felul de ameteli de scurta durata ,simt presiuni in tample si in frunte ,plus ca intru cateodata intr o stare de panica fara sa am nimic am senzatia ca o sa patesc cv si parca imi pierd controlul, ieri ma laut o durere de cap foarte foarte puternica si vreo 10 secunde am simtit ca ma sufoc si desi mi am facut toate analizele am intr una ganduri ,ca am o boala , caut obsesiv pe net simptome si am o stare de stres continuu , imi tin telefonul pe vibratii si nu mai raspund la nimeni , imi este frica ca daca o sa ies pe undeva o sa patesc cv am cateodata ameteli asa de mari ca nu pot sa stau in picioare si nu prea as vrea sa creada lumea ca sunt nebun ce credeti ca asi putea sa am ? [continuare]
Cand merg la munte ma doare tare capul.... eu traiesc la ses ...nu sufar de nici o boala am tensiunea normala ...doar cand urc de la bucuresti catre munte ma doare tare de tot capul ca si la migrene....cam aceleasi simptome.... de ce si cum se trateaza.....si in cat timp... va multumesc [continuare]
Am dureri bilaterale umeri+brate(muschi) mari ziua si noaptea(mai puternice noaptea) din luna febr.Nu trece cu nimic. ROG AJUTATI-MA. [continuare]
Am 39 de ani si sufar de dureri de cap si ameteli.Acum doi ani,am fost diagnosticat, in urma tomografiei, cu sinuzita maxilara bilaterala si am fost operat.Mi-am scos si maselele cu probleme si in acesti doi ani am facut si alte investigatii ( analize singe,oftalmologie,neurologie, radiografie cervicala, rmn, dopller)care au avut acelasi rezultat- sinuzita maxilara si deviatie de sept.Am fost diagnosticat si cu "atac de panica" dar crizele sunt zilnice si asa de puternice incit nu sint convins ca sunt doar de natura psihica.Mentionez ca acestea se declanseaza seara cu urmatoarea simptomatologie:dureri de cap mai ales in zona cefei, ameteli puternice,palpitatii si uneori amortiri ale membrelor superioare.Am luat stugeron si betaserc fara nici un rezultat si lexotanil dar mi-a dat dependenta si stari de somnolenta.Vreau sa stiu cum pot depasi aceasta situatie si daca sinuzita poate recidiva in doar un an si jumatate. [continuare]
am mai scris intr-un topic da vad ca nimeni nu poate sa imi raspunda si nu stiu de ce;problema este urmatoarea:sufar de sindromul articulatiei temporomandibulare iar in acea zona cand deschid maxilarul se aud un fel de trosnituri(ca si cum se freaca cartilagiu de cartilagiu) si a inceput sa fie deranjant dar nu ma doare cand mananc sau deschid gura,sindrom manifestat cu o usoara crestere a osului mandibulei din acea zona;intrebare:se poate opera acest defect ca de retras sigur nu se va retrage pt ..adica o o indepartare chirurgicala a surplusului de os.daca da cam cat m-ar costa aceasta operatie prin desfacere a zonei(pe ambele parti).Va multumesc [continuare]
Buna, am 34 ani si a-si avea o intrebare, Acum aproximativ o luna a inceput sa-mi amorteasca inelarul si degetul mic de la mana stanga si cu putina durere parca in ele. Mi-a trecut cam intr-o zi dar vad ca au aparut din nou simptomele.Nu stiu de la ce e, m-am gandit ca de la inima. Imi fac analizele anual, daca se poate sa-mi dati va rog un raspuns s-au o parere, multumesc [continuare]
astazi este luni ,si incepand de sambata seara in urma unei suparari puternice a inceput sa ma doara in piept.este o durere ascutita ,nu ca o gheara/Am avut senzatie de voma si chiar m-am fortat sa vomit.nu prea am avut ce.ma doare si la efort si la repaus si cand respir si cand inspir.Am simptit si palpitatii mai accentuate ,durerea este localizata ,nu iradiaza spre alte organe.ce este? ce pot face? [continuare]
Caut doctor bun pentru problemele gleznei si ale calcaiului
Va rog sa imi spuneti daca stiti un doctor bun pentru glezna si picioare. Mama a avut acum vreo 3 ani si jumatate o fractura de glezna netratata (nepusa in ghips) la piciorul stang si de atunci a tot avut probleme de apa la genunchi (ambii), de "ciocuri" la calcaiul drept anul trecut si acum calca cu greutate pe piciorul stang. O doare calcaiul si i s-a spus fara sa i se faca vreo radiografie ca are "ciocuri". A facut terapia cu ultrasunete si acum face laser si se pare ca durerea s-a mai ameliorat. Intrebarea este pentru cat timp. Ei ii trebuie un consult de specialitate amanuntit. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, As dori sa va intreb daca in cazul unei periartrite scapulo humerale care nu a dat rezultate cu electroterapie, ultrasunete si masaj timp de doua saptamani, recomandati injectii cu Alflutop sau tratament cu Wobenzym? Mi s-a spus ca ar trebui sa optez pentru unul dintre aceste produse si m-ar ajuta un sfat. Multumesc! [continuare]
buna ziua.de mult timp am probleme la palme in special in palma dr.,mi se usuca pielea si crapa pana imi da sangele.ma-m uns cu multe unguente de la farmacie si de la diferite firme.testand prima data unguentul e bine ,dar pe parcurs efectul dispare.va rog pote ma poate ajuta cineva.va multumesc. [continuare]
Am nevoie de ajutor... vreau sa ma las de fumat, TREBUIE! Va rog sa-mi spuneti daca pot apela la ajutor medical, ma refer daca se poate trata aceasta boala, viciu... la fel ca alcoolismul. Va multumesc! [continuare]
Fac atacuri de panica foarte dese in ultimul timp
In ultima vreme m-a simt extrem de obosita si am o stare de confuzie generala.Azi am facut un atac de panica pe strada cand eram cu mama mea.Am ajuns la spital si m s-a facut un calziu si un ekg. Intrebarea mea este cum se poate scapa de acxeste atacuri de panica pt ca deja imi schimba viata si nu in bine.Ieri am fost la endocrinolog si m-am facut un eco dar e ok am de facut ceva analize.doctorita a zis ca e posibil sa am un deficit de minerale in organism.Ceea ce mi se pare cel mai urat la atacurile de panica e ca nimeni din jur nu te poate intelege si daca ajungi la spital ti se pune intrebarea dar te droghezi?As vrea sa stiu daca exista ceva tratament naturist care sa dea roade in cazul acestor atacuri de panica pt ca eu una nu le mai suport.va multumesc [continuare]
buna seara! am facut un avort astazi, totul a decurs zic eu normal. spuneti-mi si mie ce trebuie sa fac...am de dat licenta luna asta, si mai am de scris la proiect. pot sta sa scriu sau trebuie neaparat sa stau in pat? sarcina mea a fost de aporximativ o luna. si inca ceva doctorul mi-a recomandat cefalexin 500 mg si indometacin supozitoare. dar din cate am citit pe prospectul de la cefalexin, acesta poate produce candidoza, iar eu am avut probleme cu candida in trecut,as putea sa iau altceva decat cefalexin? mi-e tare frica sa nu imi apara iar infectie cu candida. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter