Atac de panica
Buna ziua ,am 23 de ani , si am o problema de vreo 2 luni. am tot felul de ameteli de scurta durata ,simt presiuni in tample si in frunte ,plus ca intru cateodata intr o stare de panica fara sa am nimic am senzatia ca o sa patesc cv si parca imi pierd controlul, ieri ma laut o durere de cap foarte foarte puternica si vreo 10 secunde am simtit ca ma sufoc si desi mi am facut toate analizele am intr una ganduri ,ca am o boala , caut obsesiv pe net simptome si am o stare de stres continuu , imi tin telefonul pe vibratii si nu mai raspund la nimeni , imi este frica ca daca o sa ies pe undeva o sa patesc cv am cateodata ameteli asa de mari ca nu pot sa stau in picioare si nu prea as vrea sa creada lumea ca sunt nebun ce credeti ca asi putea sa am ?
Raspunsuri
(20)
D
danyelin
acum 15 ani
Buna.Nu te gandi ca esti nebun, pentru ca nu esti.Asemenea stari ma duc cu gandul la o usoara depresie, poate din cauza unei spasmofilii,S-ar putea sa ai lipsa ce calciu si magneziu.Uneori ai senzatia ca nu-ti ajunge aerul si poate si senzatie de nod in gat?Daca se intampla asta,nu intra in panica,incearca si respira usor,nu ti se intampla nimic si-ti vei reveni in scurt timp.Nu mai cauta pe internet tot felul de prostii si nu asocia simtomele altora cu ale tale.Nu sunt specialista dar vorbesc din experienta proprie,am avut si eu starile tale.Indicat ar fi sa mergi la un psihiatru,nu ca ai fi nebun dar ei sunt in masura sa-ti dea un tratament pentru problema ta si vei vedea ca in scurt timp vei avea bune rezultate.Spune-i tot ce simti,nu uita sa amintesti despre durerea din zona urechilor si durerile de cap.Ai incredere,nu te speria si du-te la medic.O zi buna!
Zippy,
Daca vezi ca e mai mult decat o spasmofilie, eu iti recomand sa te adresezi unui psihoterapeut, nu unui psihiatru. Este adevarat ca la prima vedere pare mai scump, dar si cu medicamentele si toate celelalte cheltuieli de la doctor.. tot acolo ajungi. In plus la psihoterapeut ai avantajul ca vei invata cum sa-ti stapanesti singur panica si celelalte simptome, cum sa te relaxezi si capeti controlul asupra starilor tale, fara sa devii dependent de medicamente.
Mult succes!
Daca vezi ca e mai mult decat o spasmofilie, eu iti recomand sa te adresezi unui psihoterapeut, nu unui psihiatru. Este adevarat ca la prima vedere pare mai scump, dar si cu medicamentele si toate celelalte cheltuieli de la doctor.. tot acolo ajungi. In plus la psihoterapeut ai avantajul ca vei invata cum sa-ti stapanesti singur panica si celelalte simptome, cum sa te relaxezi si capeti controlul asupra starilor tale, fara sa devii dependent de medicamente.
Mult succes!
E
ema ioan
acum 15 ani
sufar de atacauri de panica dar de doi ani imi apar imi dispar dar cam de cateva luni am frica sa ies pe strada sa nu cad sau sa mi se intample ceva rau ...locuiesc in strainatate dar tot in romania asi vrea sa vin la un psihiatru....ce imi recomandati?va multumesc
R
Raluca
acum 15 ani
Eu am 26 ani,si fac atac de panica,imi este frica seara cand ma duc la vreo petrecere sa nu mi se faca rau,ultima oara mi sa facut rau prin somn,m-am trezit in toiul noptii si am avut acele simptome,si prin urmare am ajuns la urgente,sunt foarte trista,ce trebuie sa fac si sa ma lamureasca cineva daca este grav!
Va multumesc!
Va multumesc!
E
ema
acum 15 ani
doamna doctor gabriela marin cum asi putea sa fac si eu sedintele online cu un psihoterapeut?va multumesc
Z
zippy
acum 15 ani
credeti ca se poate sa fie spasmofilie ? eu am fost la un psiholog acum vreo luna ( era cineva apropiat) ma pus sa desenez o casa un pom si mi a zis ca nu am nmk si sa nu ma mai stresez atat, eu ma stresez foarte mult acum ,2 luni am avut niste examene si o sapt jumate nu am putut sa dorm , dormeam 2 3 ore pe noapte si visam ca sunt la examen si il pic c am de atunci am si tarile astea dar nu am avut nod in gat analizele mi le am facut acum o sapt de sange pt ca de ceva timp am iesit sa alerg si ma durea in partea dreapta sub coste dupa ce facem efort rezultatele analizelor care mi au iesit nasol sunt Neutrophils 51,80 valori normale 55-70 eozinofile 4,10 valori normale 2-4 CHIMIE SER ALT 60 valori normale 50 AST 31 valori normale 38 in rest totul este O.K am fost azi la doctorul meu de familie sa mi le interpreteze si mi a zis ca am cv la ficat si ma trimi sa mi iau hepatoprotect
Zippy,
Cred ca te-ai stresat un pic cam tare cu examenele. Odihneste-te, dormi bine, uita-te la niste comedii bune. Ti-ar prinde bine si niste tehnici de relaxare, sau macar un sport facut asa lejer, pt relaxare. Daca esti mai sensibil cu ficatul, nu cred ca e prea indicat sa faci efort.
Dormi bine, mananca bine, odihneste-te. Pleaca in vacanta, undeva unde sa te simti bine si sa fii linistit.Relaxeaza-te!
Datorita efortului depus in tp examenelor, corpul tau reactioneaza acum intr-o maniera exagerata la stres. Toate aceste simptome nu sunt periculoase, trateaza-le ca atare, ca si cum organismul tau mobilizeaza prea multa energie sa faca fata unor situatii care nu sunt deloc atat de periculoase. Stiu ca este o stare foarte p****** cand ti se petrece pe neasteptate asta, dar linisteste-te singur spunandu-ti ca o sa treaca si ca nu e nimic grav, organismul o sa se linisteasca.
Daca starea mai persista peste vreo 3 sapt, mai da-ne un semn.
Cred ca te-ai stresat un pic cam tare cu examenele. Odihneste-te, dormi bine, uita-te la niste comedii bune. Ti-ar prinde bine si niste tehnici de relaxare, sau macar un sport facut asa lejer, pt relaxare. Daca esti mai sensibil cu ficatul, nu cred ca e prea indicat sa faci efort.
Dormi bine, mananca bine, odihneste-te. Pleaca in vacanta, undeva unde sa te simti bine si sa fii linistit.Relaxeaza-te!
Datorita efortului depus in tp examenelor, corpul tau reactioneaza acum intr-o maniera exagerata la stres. Toate aceste simptome nu sunt periculoase, trateaza-le ca atare, ca si cum organismul tau mobilizeaza prea multa energie sa faca fata unor situatii care nu sunt deloc atat de periculoase. Stiu ca este o stare foarte p****** cand ti se petrece pe neasteptate asta, dar linisteste-te singur spunandu-ti ca o sa treaca si ca nu e nimic grav, organismul o sa se linisteasca.
Daca starea mai persista peste vreo 3 sapt, mai da-ne un semn.
S
stefan
acum 15 ani
de vreo 2 ani am niste simptome foarte nasoale ma luat asa dintro data si de atunci nu am mai scapat e ele nu pot respira bine ma sufoc cateodata am ameteli imi si cand ies afara parca nu respir bine si imi pare totul ireal de exemplu daca ies cu prietenii la un suc ma iau aceste stari si plec de frica sa nu patesc ceva simt ca lesin ca mor pt ca si inima ori bate prea tare ori bate dereglat.ce ma sfatuiti??
E
ema
acum 15 ani
doamna gabriela imi puteti lasa adresa de mail ?am incercat sa va dau mail dar vad ca nu merge va multumesc
S
stefan
acum 15 ani
sincer stresat nu prea am fost.a fost bo perioada cand am consumat droguri dar in cantitati mici fara sa abuzez .cand incep aceste simptome nu ma gandesc las nimica asa dintro data imi apr incepe cu sufocari si stari de irealitate respir greu si imi bate inima foaret puternic sau neregulat dupa cum vam mai precizat si mentionez ca aceste stari sunt repetate poate sa mi se intample si de cateva ori pe zi.deja am 2 ani de cand nu am mai consumat nici un fel de drog si in plus de mai bine de jumatate de an am lasat si tigarile si de moment nu am nici un stres dar imi apar din sesin si cateodata am senzatia ca mor si cand ma aflu in autobuz,in piete in locuri aglomerate se accentueaza eceste stari si in acel moment caut un refugiu.vreau sa va intreb daca vreodata pot scapa de aceste stari care sunt foarte incomode si cum .va multumesc
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Virtosu Iulia
Centrul Medical Bellanima - Bucuresti
Dr. Maruntel Irina Alexandra
Memormed- Cuza - Bucuresti
Dr. Nastase Diana Mihaela
Albion Medical - Bucuresti
Dr. Ocrain Radu
Neurohope Bucuresti - Bucuresti
Dr. Roman Maria
Clinica Psihoconfort - Bucuresti - Bucuresti
Dr. Sandru Andreea Laura
Sfanta Maria - Delfinului - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter