itv inf fid
Cum sa mancati mai multe legume verzi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Legumele cu frunze verzi sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente. Acestea sunt bogate in nutrienti si au o concentratie importanta de vitamine, minerale, antioxidanti, acid folic si flavonoide. Substantele chimice din compozitia legumelor verzi actioneaza asupra moleculelor instabile (radicali liberi), impiedicandu-le sa deterioreze celulele corpului. Legumele verzi sunt alcaline si bogate in fibre, care sunt extrem de benefice pentru sanatatea aparatului cardiovascular si sanatatea sistemului digestiv. Este important sa consumati astfel de legume in cantitati apreciabile, pentru a beneficia de toate calitatile acestora. Din fericire, exista diverse modalitati prin care sa incorporati legumele verzi sanatoase in dieta dumneavoastra - asta chiar daca nu preferati in mod special salatele. Cum puteti include in meniul zilnic legumele verzi - Frunze de sfecla. Faceti o salata dubla de sfecla. Coaceti sfecla pana cand aceasta devine moale, iar apoi taiati-o... [continuare]
Buna seara.Cum pot afla daca am hepatita cu virus B cronica sau acuta?acu o saptamana in urma unei donari am depistat ca am virusul B, spre uimirea mea, si nu stiu cum sa fac sa aflu de cand am virusul in organism,am facut TGP, TGO si sunt in limite normale. VA ROG SA MA AJUTATI CU RASPUNSURI [continuare]
Mama mea fost diagnosticata cu artroza si are dureri mari la picioare de la genunchi in jos. Intrebarea mea este: artroza este o boala care se poate trata? Cum ii putem alina durerile? [continuare]
Lipsa totala a menstruatiei la 29 ani! helllp
Buna ziua! Ma numesc P.Cristina!Va rog din suflet sa-mi raspundeti!am 29de ani si am o fetita de 3 ani jumatate. Dupa ce am nascut fetita prin cezariana nu am mai avut deloc menstruatie. Nici innainte de a ramane insarcinata nu aveam o menstruatie regulata ci la 2,3 luni.Am facut acum 10 ani sa zic tratament cu DIANE35 dar nu am rezolvat nimic si pe deasupta am pus cateva kilograme bune pe mine atunci ,dupa care le.am dat jos prin sala. Din pacate in timpul tratamentului simteam o durere mare a pielii si efectiv sa intins pielea( aproape ca s.a rupt) si am devenit foarte sensibila la atingere.Acum neavand menstruatie de 3 ani jumatate am pus destule kg pe mine desi doar bunul d.zeu stie cat mananc si ce mananc. M-am umflat si in burta destul de tare si acum am ajuns la 110kg( ajunsesem la 128 dar cu o dieta destul de severa am reusit sa dau jos cateva kg dupa care am stagnat total) de la 70 cat aveam innainte de sarcina .Dupa sarcina aveam 90kg .Va rog mult de tot dati-mi un... [continuare]
buna, de vreo 2 luni sunt cam deprimata. sau cel putin asa cred eu ca sunt... sunt trista mai mereu, nimic nu mai imi face placere si nu ma entuziasmeaza. am mai trecut acum cativa ani prin ceva asemanator, insa parca nu asa de grav, si a trecut de la sine. acum insa ma simt singura pe lume si nu reusesc nicicum sa ies din starea asta, sau sa o controlez macar. am zile, ca si azi cand nu sunt in stare sa lucrez, sa ma concentrez. azdimineatza am inceput sa plang pe strada, fara motiv in drum spre serviciu. si pe langa ca ma simt rau de tot psihic, nici fizic nu mi-e bine. am palpitatii si sunt ametita... va rog ajutati-ma cu un sfat macar. nu ma astept sa imi dati solutii, stiu ca trebuie sa le gasesc singura... dar cum???? [continuare]
am o fetita de 6 luni care are mereu probleme de constipatie , bea ceaiuri si sucuri dar mereu iese f greu cu scaunul si trebuie sa folosesc termometrul si supozitoare cu glicerina ! Ce as putea sa fac sa o ajut sa isi regleze scaunul??? [continuare]
Proteus mirabilis
buna ziua miau iesit in analize proterus mirabilis stie cineva ce este? as dori sa stiu cada este periculosa sau nu? va multumesc din suflet [continuare]
Complicatii in urma operatiei de ulcer gastric perforat cu peritonita
a trecut o luna si jumatate de la operatia de ulcer gastric perforat cu peritonita si am arsuri in spate si in zona pieptului de nu mai pot sta nici in pat. Apoi am dureri de cap am ajuns si la urgenta intr-o seara dimteam ca imi amorteste partea stanga a capuli. Ce inseamana aceste simptome? Am fost in spitalul de la timisoara si toate analizele sunt bune dar eu inca sunt cu dureri, mi-au facut examinarea radilologica cu bariu a stomacului dar eu am inteles ca in ziua de zi aceasta examinare se face rar. Va rog sa imi raspundeti ma simt rau ce poate fi de data asta si cat mai trebuie sa stau fara efortul fizic - sunt forbalist si as vrea sa stiu la cat timp pot sa incep antrenamentele? [continuare]
Mama mea a fost diagnosticata cu cancer de piele in forma finala , iar medicii i-au administrat un tratament cu citostatice. Au spus ca boala a evoluat, nu mai sunt sperante. Din cate am citit (avand ca sursa Internetul), citostaticele (o otrava, de altfel) se recomanda numai pentru persoanele care mai au putin de trait. Intrebarea mea este daca sansele de supravietuire, dupa acest ''''tratament'''' sunt de cateva saptamani/ luni ori, persoana in cauza poate trai chiar un an sau mai mult. VA ROG sa imi raspundeti SINCER! Multumesc anticipat! [continuare]
eu cu prietena mea am hotarat sa facem sex fara prezervativ si nu am avut probleme mult timp dar acum ceva vreme penisul a fost umflat cateva zile dupa aceea mi-au aparut niste bubite pe glandcapul penisului(nu cred ca m-am exprimat corect.oricum as avea putin nevoie de ajutor [continuare]
Am de mai multe luni candida in gura. Am incercat tratamente cu fluconazone, tamponari locale cu violet de gentiana, dar nici un rezultat. Este recomandat sa fac o antifunigigrama? [continuare]
Daca sotul meu are epilepsie putem avea copii? Are aceasta boala de cand era mic si de atunci face tratament.. Nu a mai facut crize de nici un fel din anul 1999. Reactioneaza foarte bine la tratament astfel ca doctorul i-a diminuat dozele. Suntem casatoriti de un an de zile si am vrea sa avem un copil. Si ce sanse sunt ca micutzul sa mosteneasca boala? Mentionez ca eu nu am probleme medicale. VA multumesc anticipat. In prezent sotul meu are 30 ani si eu 27 [continuare]
Buna seara ! prietena mea are un frate contaminat cu HIV de la un vaccin de cand avea 3 ani. Eu locuiesc impreuna cu prietena cam de un an . Ea mi-a zis vestea ca fratele are HIV acum cateva zile , iar eu i-am propus sa facem un test HIV . Rezultatele au fost negative la ambii (testul ELISA) , iar dupa cateva zile am mai facut un test rapid HIV rezultatul fiind tot negativ . Problema este ca am inceput sa am ceva simptome , prezint o usoara raceala de vreo 3 saptamani , simt doar ca imi curge putin nasul . Credeti ca exista vreo sansa sa fiu contaminat , daca testul ELISA si cel rapid a iesit negativ ? Doctorul ne-a zis sa nu imi mai fac griji , mai ales daca si prietenei mele i-a iesit negativ . Dumneavoastra ce parere aveti ? [continuare]
Buna ziua,Baietelului meu de 9 ani, au inceput sa-i iasa niste bubite in cap. Sunt cam marisoare,purulente la inceput, dar dupa o zi, doua, prind coaja.Initial am crezut ca s-a zgariat, sau s-a lovit.Dupa ce i-a trecut una, a aparut alta, i-a trecut si asta, iar acum a iesit alta.Nu-l mananca,nu-l dor. Ce ma sfatuiti sa fac? [continuare]
Salutare, ma numesc gabriel si am 20de ani. Ma confrunt cu o problema foarte ..''''enervanta''''. O sa incerc sa fiu cat mai pe scurt: Acum 1 luna si ceva au inceput problemele. Balonare intestinala,diaree..eram foarte balonat si imi bolboroseau matele.nu puteam sta la facultate de ..''rusine''''. Am consultat un doctor, si mi-a scris pe o foaie colon spastic si mi-a dat niste pastile... Balonarile au disparut dupa 3 saptamani, dupa care in jur de 1 saptamana m-am simtit mai bine, dar acum au aparut altele: Am mancat supa, floricele si niste ciocolata si am baut BERE.STIU, O COMBINATIE IDIOATA. NU mai sunt balonat , dar imi bolborosesc matele in prostie, in zona coapse ca sa zic asa, nici nu stiu cum sa ma expprim.Mai exact prin zona ''''Ascending colon si Sigmoid colon. Pur si simplu bolborosesc intr-una,NU AM SCAUNE CU SANGE, DURERI, si acum nu mai am diaree. Am sa consult un doctor, sa mi fac o radiografie ceva.Cam ce as putea avea?Motive de ingrijorare? Eu de fel... [continuare]
Am fost diagnosticata cu condilomatoza. Am condiloame atat la exterior cat si in interiorul vaginului...Am aplicat condilyne timp de 3 saptamani pe cei externi dar nu am observat nici o ameliorare, intre timp nu mai suport durerile.Pentru cei interni mi s-a recomandat cauterizarea.Dupa cele 4 zile de pauza de condyline m-am decis sa incerc si cu wartec. In paralel am inceput impreuna cu partenerul un tratament cu isoprinostine(el nu are condiloame) si am intrerupt contactul sexual.Ce altceva imi mai recomandati?Voi putea scapa vreodata de aceste condiloame?Dupa tratament voi putea relua contactele sexuale neprotejate cu partenerul, in conditiile in care amandoi suntem infectati probabil cu hpv desi la el nu se manifesta? [continuare]
Buna ziua . Am descoperit ca am condiloame abia dupa ce acestea s-au dezvoltat destul de mult in zona perianala.Am simtit ceva tare ca i o bucata de carne crescuta .Am fost distrusa ...am mers cat se poate de rapid la ginecolog (mentionez ca nu am prieten de 3 luni de zile ...pe cel care l-am avut , a fost o relatie serioasa de 2 ani). Doamna doctor mi-a detectat condiloame....mi-a facut testul papanicolau si mi-a luat si secretie vaginala. Condiloame in interior a zis ca sunt putine sanse sa existe ,, in schimb am avut vaginita bacteriana. In ziua cand am fost mi s-a prescris betadine ovule , nidoflor, picaturi de crestere a imunitatii cu echinacee si propolis si mi-a pictat condiloamele din zona perianala si de pe labiile mari cu o subs chimica podofilina si mi-a zis sa ma prezint in 7 zile daca nu imi trec cumva. Acuma intrbarea mea este : Este posibil sa treaca de la o singura aplicare a acestei subs? De ce ma dor acuma condiloamele si parca si-au schimbat culoarea? ( au... [continuare]
Am 23 de ani,sunt masteranda pentru inca un an in Belgia, iar povestea se poate rezuma astfel. Primele simptome au aparut in aprilie 2009 si anume - amortire usoara picior si mana stanga plus jumatatea stanga fata (obraz si frunte), insotite de usoare dureri de cap (ce au durat vreo 2 zile, dureri ce erau intermitente si suportabile). Aveam putere in maini si in picioare, doar ca simteam ca partea stanga nu e la fel cu cea dreapta, sa spun asa. Starile au tinut o saptamana, nu au fost continue dupa care au disparut de la sine, fara nici un medicament. Apoi in septembrie si in octombrie, au revenit amortirile - doar mana si picior, mult mai reduse in intensitate. Dureri de cap nu au fost, dar in schimb au fost ameteli - cand intorceam capul stanga/dreapta spre exemplu, iar cand mergeam nu ma simteam stapana pe mine, usoara pierdere de echilibru sa spun asa. M-au tinut cate 2 zile aceste simptome si din nou au disparut fara vreun medicament. Mentionez ca port ochelari cu -0,5 la... [continuare]
Imi poate cadea parul de la giardia?
A inceput sa-mi cada parul intr-o veselie...m-am dus la medicul de familie si mi-a luat niste probe de sange pt niste analizi care vor veni tocmai miercuri...pana una alta m-am mai informat si eu pe internet si s-ar putea sa am giardia....imi poate cadea parul din aceasta cauza?...si daca da....imi va mai creste vreodata la loc tinand cont ca imi pica cu tot cu radacina din ce-mi dau eu seama..:(( sunt foarte disperat [continuare]
Am o fetita de 12 ani care are puseuri de tuse (care se manifesta in special seara inainte de culcare). Am fost cu ea la mai multe clinici si i-am facut tot felul de analize ( pt.TBC, exudat faringian, radiologie s.a.m.d.). Radiografia pulmonara este curata, ascultatia este buna, i s-au prescris mai multe tratamente insa fara nici un rezultat. Tusea este seaca iritativa - in timpul somnului nu tuseste. Va rog sa ma ajutati cu un sfat sau sa imi recomandati un centru de investigatii pentru a diagnostica si trata aceasta afextiune. Va multumesc. [continuare]
Buna seara,in urma CT-ului rezultatul a fost acesta . Coloana lombara cu grad normal de lordoza,fara modificari de aliniament. Corpii vertebrali au forma normala si structura trabeculara normala,iar corticala prezinta grosime uniforma,cu conturi nete cu mici osteofite anterioare. Canalul spinal osos prezinta un diametru sagital normal. Discurile interbertebrale prezinta o densitate normala. Mica hernie de disc posteromediana si paramediana dreapta de 5.7 mm,la nivel l4-l5 compresiva tecal si radicular intracanalar drept. Protuzie discala postermediana la nivel L5-s1 de 5mm,fara conflict tecal sau radicular Fatele articulare fara modificari CT Tesuturile moi prevertebrale si paravertebrale nu prezinta anomalii. Segmentele coloanei toracale examinate de aspect CT normal. Concluzii: Hernie de disc l4-l5 dreapta am urmat un tratament cu arcoxia,mydocalm si piafen timp de 10 zile.,timp in care m-am simtit mai bine.Acum iar ma doare..durerea coboara de la... [continuare]
buna ziua, am doi copii 1,6 ani respectiv 3 ani ! ambii au tratament cu singulair! vreau sa va intreb daca pot inlocui singulair cu montelukast teva? avand in vedere diferenta mare de pret :120 lei , respectiv 0 lei! va multumesc! [continuare]
Buna ziua! Am si eu o intrebare. Mi-au aparut de doua saptamani ( succesiv)3 pete rosii in zona genitala, nedureroase, nepurulente, iar marginile petelor se descuameaza (e ca si la pielea bronzata si trebuie inlaturata). Ulterior se formeaza o coaja si se vindeca. Mentionez ca nu am aplicat niciun tratament, si ca la un consult ginecologic anterior mi s-a depistat virusul HPV (pentru care am facut tratament). Asi dori sa imi spuneti cam ce poate fi, daca are vreo legatura cu acest virus si daca e cazul sa consult ginecologul. Va multumesc! [continuare]
buna ziua,sotul meu are o hernia de disc dg in urma cu citiva ani.de aprox o luna acuza dureri lombare,cu irediere in membrele inferioare,fata posterioara, parestezii ale degetelor 4,5 si ale talpii.a urmat un tratament cu dexametazona,gabaran,lioresal dar durerea nu cedeaza decit pt moment.am fecut un RMN al col lombare.intrebarea mea este daca as putea trimite cumva imaginile RMN pentru o perere a unui specialist...parerile medicului radiolog si al celui neurolog de aici fiind totl diferite,durerea persista si nu mai stim ce sa facem.multumim anticipat [continuare]
Buna ziua.doresc sa relatez ca am o piatra la fiere de 6mm,mi s a spus ca trebuie sa ma operez urgent,insa eu nu sunt in tara si abia in luna iulie voi veni.imi puteti spune,va rog,ce alimentatie trebuie sa am.daca am voie sa fac sport,si daca este vreun risc.va multumesc! [continuare]
Buna seara, Va rog sa-mi raspunde-ti daca am luat pt prima data 1/2 cpr asentra astaseara trebuie sa ma astept la reactiile din prospect ?.....De obicei nu iau pastile de genul acesta, dar medicul psihiatru a zis ca simptomele descrise necesita putin ajutor medicamentos ca sa trec peste episodul de tristete si anxietate pe care le-am avut din ziua in care nu am mai avut menstruatie ( 43 ani) , respectiv 17.01...acest lucru m-a nemultumit mai mult pt ca nu ma asteptam sa am simtome de pre-menopauza atat de devreme, in conditiile in care hormonii tiroidieni ( TSH FT4 ) sunt in parametrii normali Acum am luat deja de 2 ore jumatatea de asentra si ma tot gandesc ce efecte "adverse" va avea .... Astept un raspuns linistitor Multumesc [continuare]
Buna ziua,bunicul meu a fost diagnosticat cu ciroza hepatica toxic nutritionala (pe fondul alcolului)decompensata clasa child B 9 puncte cu insuficienta hepatica cronica,varice esofagiene fara sangerare(pentru moment) gastrita cronica I sa dat tratament cu ursofalk nexium silivit f sargenor llyphantyl la care domul doctor gastroenterolog a spus sa nul administram ca nui face bine ficatului,dna doctor de la fundeni a spus sal administram...propranolol hepaMertz si albumina umana care ne costaa peste 5000 de lei. Intreebarea mea este urmatoarea: ce sanse de recuperare are in conditiile in care el nu mananca suficient si uneori nici tratamentul nu vrea sal ia,este si encefalopatic are icter urina este inchisa la culoare la fel si scaunul. Ce putem face ? Toate analizele iau iesit extrem de prost. Este foate irascibil. Ce sanse are? [continuare]
Buna ziua! Sunt recent casatorita si dupa cateva luni de la casnicie sotul m-a inselat.Sunt devastata! Si asta pentru ca noi avem o poveste frumoasa de iubire, ne-am casatorit din dragoste dupa ani buni de relatie, o relatie minunata, totul era perfect...sau asa parea:( Suntem tineri, avem 25 de ani si aparent nu aveam nici o problema in cuplu..Totul mergea bne din toate punctele de vedere: afectiv, sexual, etc. Dar dupa cateva luni de la casnicie el a inceput o "relatie" cu o fata si eu am aflat. A fost distrus cand am aflat, eu am plecat de acasa si el a incercat din rasputeri sa ma aduca inapoi. Imi spunea ca nu stie ce a fost in capul lui, ca nu a simtit nimic, era pur si simplu o chestie pe care nu stie de ce a facut-o, ca ma iubeste la nebunie si sa ar muri daca m-ar pierde...ca sunt viata lui, ca regreta enorm, ca nu a simtit nimic pt aia si ca face orice daca il iert. Dupa indelungi rugaminti m-am intors acasa spunandu-i ca o sa incerc sa vad daca reusesc sa trecem... [continuare]
Buna ziua,sunt insarcinata in 33 sapt si de curand am facut analiza de glicemie provocata in urma careia mi s-a spus(de catre medicul de diabet si nutritie) ca am diabet gestational.Nelamurirea mea este ca,mi s-a spus sa imi controlez glicemia in fiecare dimineata pe nemancate,si ca valorile nu trebuie sa fie mai mari de 90 iar la 2 ore dupa ce am mancat sa nu fie mai mari de 100-110.La mine este tocmai invers,dimineata pe nemancate este 110-120 iar la 2 ore dupa micul dejun scade la 80-90.Ma puteti lamuri,va rog frumos?Poate aveti si niste retete pe care am putea sa le urmam ,noi gravidutele cu aceasta problema,ca nu stiu nici macar ce sa mai mananc . Va multumesc anticipat. [continuare]
Din ce cauze poate scade cantitatea de menstrutie(sange) ??? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter