Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

dureri muschi mana stanga

Exercitii qigong

Exercitii qigong

Actualizat la data de: 28 Septembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Durerea, dar si alte probleme de sanatate pot fi rezultatul blocarii energiei chi, conform filozofiei chineze antice. Exercitiile de qigong se concentreaza asupra respiratiei si miscarilor libere. Exercitiile de qigong au rolul de a creste fluxul chi-ului prin corpul unei persoane. Chiar si copiii pot face miscarile de qigong alaturi de parintii lor, pot aplica principiile sarcinilor zilnice si pot face exercitiile fizice. Miscarile nu sunt obositoare, iar copiii vor putea urma cu usurinta instructiunile. Briza de toamna Briza de toamna este unul dintre exercitiile fundamentale ale qui gong care incurajeaza libertatea miscarilor spatelui. Incepeti cu genunchii usor indoiti si bratele pe langa corp. Ridicati bratele la nivelul taliei si rasuciti corpul spre stanga. Cu bratele indoite la un unghi de 45 de grade, rotiti-va incet de la stanga la dreapta si apoi de la la dreapta la stanga. Faceti acest exercitiu timp de 3-5 minute, concentrandu-va sa faceti [continuare]

In urma cu o luna mi-am fisurat mana mai sigur(radiu)incheietura mainii.Am ghipsat-o pt.20 de zile dar dupa 1 luna si un pic tin sa constat ca inca ma doare si anumite miscari nu le pot face.Ce sa mai spun de forta nici gand.Va rog sa ma ajutati sa-mi spuneti ce sa fac ce cure trebuie sa urmez.Inca sunt in conceniu medical.Va multumesc ,cu mult respect Frosi. [continuare]

Ce se intampla daca raman cu un tendon extensor lung police dreapta, rupt, neoperat? In momentul de fata singurul inconvenient este ca am degetul mare de la mana dreapta stramb de la prima falanga..Mi s-a spus ca se poate opera dar taietura poate fi mare pt ca nu se stie unde este capatul tendonului...pe tomografie nu se vede..Mai exista si riscul ca tendonul ce va fi cusut sa fie prea scurt si atunci sa nu pot indoi degetul in palma pt miscarea de prindere. Va trebui sa aleg din doua rele... Va rog sa imi dati un raspuns... [continuare]

Am crize de inima des.Ma sufoc, am palpitatii ,inima imi zvacneste foarte puternic si imediat o gheara imi cuprinde inima si ma strange intr-o durere insuportabila.Fara masaj la nivelul inimii si apasare cu podul palmei nu pot suporta durerea pe care mi-o provoaca inima.Dintr-un dignostic mai vechi rezlta ca am anghina pectorala si insuficienta cardiaca. Intr-o puternica criza de inima pe care am avut-o acum vreo 8-9 luni se pare ca am suferit un preinfarct.Am luat nenumarate medicamente ,dar nu ma ajuta.Crizele de inima le am din ce in ce mai des si foarte dureroase.Trebuie sa ma asez imediat unde ma apuca durerea de inima si de cele mai multe ori nu am pastile langa mine si problema este ca locuiesc singura si nu ma poate ajuta nimeni.Am luat aspacardin,diacordin,nifedipin retartard etc.Nimic nu ma ajuta,din pacate.Doar sprayul cu nitroglicerina m-a ajutat la ultimile crize de inima.Pana sa porneasca criza foarte puternic, imi dau cu spray si desi criza continua,ma pot... [continuare]

Ce este insuficienta ventriculara stanga si daca tensiunea arteriala se mai poate "tine in frau" si fara medicamente, cu plante medicinale cumva? [continuare]

Comunitate medicala

Polineuropatie? cauze?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Neuropatii

Stimate domnule doctor Eu am de 7 luni dureri neuropate (am intepaturi ca de ace in toti muschi, chiar si in pilea capului, pe muschii spatelui, picioare, maine, ma ustura si ma ard coapsele, simt ca imi trece un curent electric prin muschi de la maini si picioare. Totul a incepu acum 7 luni cu dureri de cap numai partea dreapta, mers nesigur, dureri in zona lombara si in coapse. S-a presupus ca e de la un virus sau de la suprasolicitare, am facut RMN la cap si nu era nimic modificat si tratament cu dexametazona, B1, B6, B12. Situatia parea ca s-a imbunatatit, nu ma mai dureau asa de tare muschii dar au ramas cumva foarte slabiti si contractati, aveam o oboseala crancena si o luna nu am putut sa merg la servici. La o saptama dupa dexametrazona (care a fost intrerupta brusc pentru am facut diaree) am inceput sa am fasciculatii in muschi, intepaturi nu numai in muschii de la picioare, in tot corpul. Biochimia musculara era in limite, am facut EMG care nu a aratat nimic... [continuare]

De mai mult de o luna ma doare foarte tare articulatia mainii stangi, dimineata chiar nu pot indrepta degetele iar uneori imi radiaza durerea si inspre antebrat sau degete; am facut radiografie si nu am fractura, este putin umflata pe partea exterioara, medicul ortoped mi-a spus ca poate fi un chist sinovial, am facut fizioterapie(ultrasunete si galvanizari)dar fara nici un rezultat; ce investigatii pot sa mai fac sau ce diagnostic prezumtiv mi-ati putea indica? [continuare]

CE ESTE INSUFICIENTA VENRICULARA STANGA [continuare]

Comunitate medicala

Presiune in piept

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

buna seara,am 35 ani,sunt supraponderala(am 102kg la 160 cm) si ma confrunt de cateva zile cu niste stari de rau nasoale:ma apasa ceva in partea stanga pe inima,nici nu pot sa stau pe partea stanga caci am senzatia ca ma sufoc,respir mai greu,simt nevoia sa casc si sa ragai mereu,parca ma mai usuruez asa.am facut acum 3 luni un ekg si medicul de familie mi-a spus ca a iesit bine.am pulsul mai mare (ccc 105-110) de cand ma stiu dar acum simt si palpitatii care se urca asa spre gat.cand si cand ametesc,ma apasa si in capul pieptului ca si cand as as avea o greutate pe stomac si pe inima!m-a apucat o groaza teribila de imi vine sa plang!oi avea ceva grav la inima?ce imi recomandati?analizele de sange sunt bune,le-am facut luna trecuta cand am fost internata pt. o colica renala!urasc spitalele dar vreau sa scap de starea asta de rau care imi afecteaza serios viata!zici ca acum mor,asa ma simt,daca intelegeti ce vreau sa spun.multumesc mult pt raspunsuri si pt timpul acordat [continuare]

Comunitate medicala

Marirea sanilor

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Chirurgie estetica

parerea mea este ca aceasta operatie poate ajuta foarte mult femeia in general.eu am avut talia 80 la sani si pe langa asta cel stang era mult mai mic ca si cel drept ceea cemi provoca de fiecare data cand ma uitam in oglinda o stare de tristete inca de cand eram mica.sora mea care este mai mica ca mine cu 4 ani sa dezvoltat foarte repede si a avut inca de la 14 ani niste sani superbi mosteniti de la mama ...toata lumea intreband daca este operata sau nu ...nu din invidie pt ca este sora mea si nu sar pune problema ci din pricina faptului ca o vedeam mereu mam obsesionat in privinta sanilor mei si poate ii vedeam mai mici decat erau si mai urati decat erau.la varsta de 22 de ani am reusit sa ma operez aici in barcelona si din aceea zii viata mea sa schimbat.ma simt ca o femeie completa si acum pot sa m,a uit in oglinda cu drag ma plac si ma simt mandra de mine ca am reusit sa fiu tare sa ma duc pana la capat chiar daca la inceput am avut unele ezitari din pricina fricii de a nu... [continuare]

Buna ziua ....ma poate ajuta cineva ?...acu cateva luni am pus un mesaj cum ca in urma cu vrea 8 luni incepusem sa simt niste busituri (lovituri) in urechea stanga nu ma durea nimik doar ca simteam ca cineva imi impinge in ureche cu o chestie.... simt asta pe dinauntrul e ca si cum as simtio in cap catre ureche nu stiu sa explic... la inceput ma tinea o zi doua si dupaia vreo 4 ...sau 3 luni nu mai aveam nimik ... dar cu timpul ma tine tot mai mult ..ultim adata acu 2 luni ma tinut aproape o luna ..dupa care o pauza de 2 luni ...am fost saptamana trecuta la un otorinolaringologia (spania) ca aici stam...sa uitat cu un aparat in urechea mea..dupa care ma bagat intrºo cabina unde mia pus o casca pe urechi sa vada daca aud bine.... miau zis ca totul e bine ca nu am nimik... si miau dat niste calmante tiadipona ...si mia zis asa ( nu ai nimik totusi eu cred ca sunt 2 motive din care simti aceste busituri...una ar fi ca nu ti se oxigeneaza bine sangele si altul ar fi ca ai tensiunea... [continuare]

Eu am sanul drept scos complet, mai am doar pielea pe coaste; medicul mi-a salvat viata si sunt deosebit de recunoscatoare pentru asta. Sunt operata de 2 ani si stau in cumpana daca sa-mi fac reconstructie sau nu. Pshic, nu am nici o problema, si nici estetic nu prea,camuflez perfect cu o proteza facuta de mine, dar pe caldurile astea nu prea e comod. Problema mea e urmatoarea: acum, cu proteza, daca nu o suport, o scot, insa ce voi face daca nu -mi va placea chestia aia de carne (muschi de pe burta) pe care o sa o puna medicul. Pe-aia nu prea mai am cum s-o scot. Si de-aia nu stiu ce sa fac si nici ce sa sfatuiesc pe cineva. Daca stie cineva cum e cu recontructie totala o rog din suflet sa-mi spuna cum se simte. Multumiri, Florentina Ilinca [continuare]

Comunitate medicala

Migrena

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Migrena

sufar de mai mult timp de o migrena sensibila la schimbarile atmosferice. durerea de cap dureaza intre 12 si 48 ore si nu cedeaza cu nici un medicament luat pana acum. am incercat mai multe tratamente dar fara nici un efect. doresc sa stiu ce pot sa fac. multumesc. [continuare]

De 3 saptamani am o durere spate sus dreapta , parca un nerv este prins intre muschi si imi radiaza pe mana dreapta rau de tot astfel incat nu mai siu cum sa stau noaptea si nu pot dormi de durere. Ce pot sa fac?? Am luat midocalm 5 zile, am dat cu lotiune gheara dracului, heat-lotion, nu trece cu nimic .Este ingrozitoare durerea aceasta de nerv prins ( ca un torticolis). Va rog ajutati-ma cu un sfat bun. [continuare]

Am 25 de ani. Practic fitness/culturism de cativa ani. In urma cu aproximativ 2 saptamani am avut niste dureri la testicolul drept (dureri care au persistat 2-3 zile), am presupus ca durerea a fost provocata de strangularea testicolului de chilot in timpul unui exercitiu de genoflexiuni, dupa 2-3 zile durerea a disparut. Mentionez ca (inainte de aceasta intamplare) testicolul drept ma "supara" cateodata atunci cand faceam sex. De cateva zile ma confrunt cu o problema destul de grava.. si anume scaderea libidoului. Pur si simplu nu mai am chef de sex. Nivelul erectiei mi se pare scazut, mai exact: dupa ce se scoala mi se pare ca nu mai este la fel de "tare" ca inainte si ma chinuiesc sa-l mentin tare (nu ma mai simt excitat), fapt ce duce la ejaculare precoce. Ejacularea este si ea destul de lenta, nu mai este cu "presiune". Nu am mai avut niciodata astfel de probleme, o faceam si de 2-3 ori pe zi. Mentionez ca sunt stresat si obosit, dar eram si inainte de toate... [continuare]

buna m-am operat acum 6 zile ma simt foarte bine ,mai simt piciorul un pic amortit dar mi-a zis doctorul ca imi revin in 2 sapt. as vrea sa stiu cum este bine de dormit in ce pozitie ?eu pot dormi pe burta si pe partea dreapta cu piciorul stang indoit este bine?ce vitamine pot lua ptr intarirea oaselor?este adevarat ca nu ai voie sa faci nimic o luna de zile ?doar putina miscare prin casa si restul in pat? [continuare]

Buna, Ma numesc Adrian. Am 27 de ani. Problema mea a inceput in urma cu 3 ani cand am inceput sa am scaune cu legume nedigerate, de multe ori lichide, cateodata deschse la culoare, urat mirositoare cateodata normale. Apoi au aparut to felul de alte simptome : tiuit in cap (asa il percep), lipsa de aer, plapitatii, extrasistole, tahicardie, dureri musculare, tremor, intepaturi, senzatie de discomfort in piept, insomnii, oboseala continua, amorteli, ameteli, greatan senzatie de lesin. Am facut multe analize, toate au iesit bine cu exceptie unei mici carente de fier. Nu duceam o viata sedentara pe vremea aceea. Mergeam cu bicicleta aproape zilnic, umblam pe munti, alergam din cand in cand. Toate aceste stari m-au adus intr-o stare de depresie si anxietate continua. Acum dupa trei ani de zile inca le mai am. Am piedut multe lucruri in tot acest timp. In copilarie nu am fost bolnav niciodata. Mananc sanatos pot spune : fructe in fiecare zi (banane, mere, pere, portocale), legume in... [continuare]

Tatal meu a suferit un infarct cerebral(accident vascular ischemic localizat pe trunchiul cerebral)....este in coma de 5zile,respira singur in prop. de 30-40% ....a inceput sa miste picioarele putin(dreptul mai mult ,stangul mai putin) ...azi a deschis ochiul drept si st. foarte putin....cand ii vorbim intelege tot,clipeste atunci cand il rogi sa dea un raspuns.....deschide ochii mai mereu,a inceput sa planga azi cand ne-a vazut. Suntem disperati,medicii nu ne acorda sanse,desi situatia descrisa mai sus arata o oarecare imbunatatire a starii lui. E normal ca dupa 5 zile sa-i opreasca medicatia cu heparina???? Va rog daca aveti vreun sfat,daca as putea sa fac ceva........neputinta ma impinge la disperare! Multumesc! [continuare]

Buna seara,numele meu ie Adrian si am 26 ani. Cam de o saptamana cand am pus mana pe piciorul drept am avut o senzatie ciudata,acea senzatie era ca aceea de amorteala (cam ca atunci cand mergi la dentist si i-ti administreaza acele injectii iar dupa ce trece efectul lor simti acea usoara amorteala,cam ceva in genu il simt); Amorteala ie numai atunci cand ating cu mana in rest nu simt furnicaturi,durere nu schiopatez,nu numica. Deci ie doar acea senzatie de amorteala. De 2 zile ma ung cu o crema numita "Stimuven plus",crema ca m-ia fost recomandata de farmacista. Amorteala ie situata pe coapsa dreapta,cam jumate din muschiul mare de la picior.... Astept cu interes raspunsul dumneavoastra si bineanteles daca ma puteti ajuta cu niste sfaturi. Sanatate si va multumesc pentru timpul dumneavoastra cordat. [continuare]

noaptea nu pot sta intinsa pe nici o parte,ma doare ingrozitor coloana in zona L 3 ,L4 .nu pot inspira de durere.nu imi amorteste piciorul sau mana.iau midocalm si fenilbutazona si mi se pare insuficient.Ce ma fac doctore? [continuare]

Buna ziua! Am suferit zilele trecute, mai exact marti, 10 Nov. cred eu o luxatie la glezna dreapta la fotbal! Dupa un contact cu adversarul am cazut si am calcat stramb cu piciorul drept dupa care s-a auzit si o pocnitura. Am simtit niste dureri cumplite pe moment si in urmatoarele 10 min. dupa care m-a mai lasat putin, drept pt care m-am si intors la joc dar facand doar alergari usoare(stiu ca nu trebuia!). Pot sa merg dar nu pot misca laba piciorului in toate directiile. A doua zi am observat ca s-a umflat putin dar fara vanatai vizibile(stiu ca asa se intampla de obicei). De la farmacie mi s-a dat diclofenac unguent cu care ma dau de 3 ori pe zi si fasa elastica. Am uitat sa mentionez ca am mai aplicat gheata a doua zi cat am putut suporta pt ca stiu ca astea sunt regulile cand patesti asa ceva. Vreau sa va mentionez ca la stangul am avut aceeasi problema insa mai grava pt ca am stat cu piciorul in ghips 3 saptamani(ruptura de ligamente). Intrebarea mea este daca am suferit o... [continuare]

Comunitate medicala

Tbc

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli respiratorii

Buna ziua!Ma numesc dani am 24 de ani, in urma cu 5 luni am facut o ecografie abdominala dat fiind faptul ca aveam dureri pe partea dreapta a abdomenului din care a rezultat faptul ca aveam lichid la plamanul drept.Am fost trimis la un dispensar tbc la un medic pneumolog din oras unde am facut o radiografie si sa.u confirmat spusele medicului de la ecograf.In urma diagnosticului mi s.au prescris 2ua antibiotice timp de 7 zile si am fost asigurat ca nu este ceva grav si trece .Dupa ce am facut tratamentul am mers inapoi la medic si i.am zis ca mai am ceva simptome si dupa acest tratament la care medicul m.a ascultat cu stetoscopul si mi.a zis : ,,nu ai nimic ia cateva zile aspirina si paracetamol si iti trece,este un junghi intercostal,,.Asa am si facut durerile nu erau intense au mai persistat putin si au trecut.Acum doua saptamani am fost din nou la dansu acuzand dureri in spate in partea dreapta ,am facut inca o radiografie in urma careia am fost diagnosticat cu TBC.Confruntand... [continuare]

La multi ani! Am 63 ani sex M, am cazut pe mana dreapta si mi-am fracturat transversal osul radius(FRACTURA EPIFIZA...) chiar la incheietura a fost o lovitura destul de severa.. Mentionez ca fractura(osul) nu a fost pusa exact la locul ei existand o deplasare de aprox.1-2 mm.care s-a constatat la radiografie.Pana acum am facut 3 radiografii duble. Acum dupa trei saptamani de la scoaterea gipsului(am stat 6 saptamani cu gipsul)am o limitare a miscarilor si o durere a incheieturii atunci cand doresc sa o utilizez si lipsa de putere a mainii. Doresc o recomandare privind un tratament si un set de exercitii pentru recuperare si cand este cazul sa incep sa fortez putin prin miscari inchietura. Cu multumiri. Clasic.. [continuare]

Comunitate medicala

Tbc pulmonar

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli respiratorii

Buna ziua, Sotia este in a doua luna de tratament pt. tbc ,cand sa internat plamanul stang era afectat jumatate de niste infiltratii iar sputa era +3,ieri dupa doua luni de tratament doctorul ne-a spus ca radiografia este foarte buna dar in schimb sputa nu s-a negativat ,de la +3 acum este +1 si acum trebuie sa mai stea inca o luna de zile in spital ( la spitalul din Calarasi). Este posibil sa fie tbc-MDR?? [continuare]

buna ziua!am 42 de ani,de 18ani am psoriazis si de 2ani am fost diagnosticat si cu hernie discalal4-l5,gradul1!de circa 5-6ani mi s-au deformat degetele 3,4,5de la piciorul drept,deformare prin ingrosare(umflare)si lund forma de carlig,iar acum,de 2-3 saptamani,la mana dreaptami s-a deformat,prin rasucire si umflare,degetele aratator,mijlociu si inelar,umflaturi care sunt f.dureroase si nu dispar!de asemenea,am dureri f,f.mari de articulatii,musculare,incepand de la muschii gatului pana la picioare,dureri care ma impedica sa ma deplasez(merg schiopatand de piciorul stang),nu pot sa merg la munca,si din ce in ce durerile sunt de insuportat!VA ROG din suflet sa ma ajutati cu un sfat,ce sa fac,unde trebuie sa merg,ca nu mai rezist durerilor,si cel mai rau ,nu imipot castiga existenta,din imposibilitatea de a ma deplasa!VA MULTUMESC! [continuare]

Buna ziua ! Am 21 de ani si acum 1 an m-am ales cu un ulcer corneean de toata frumusetea din cauza nefolosirii corecte a lentilelor de contact. Am -1,5 la stangul si -1,75 la dreptul , si as dori sa stiu daca mai pot face operatie daca am avut aceasta problema la ochiul stang. Dupa ce am facut tratament de vindecare a corneei, doctorul mi-a spus ca nu o sa mai pot face operatie cu laser, dar nu stiu daca a vrut sa ma sperie sa nu mai pun lentile de contact ori chiar avea dreptate. Trebuie sa mentionez ca stau si peste 8 ore aproape zilnic in fata calculatorului, deoarece muncesc in domeniul IT. [continuare]

Buna ziua, Zilele trecute m-am trezit dimineata cu o serie continua de extrasistole (frecventa fiind de 1/minut, aproximativ) si m-am panicat destul de tare astfel ca am zburat direct la urgente. Tin sa precizez ca aceste extrasistole le-am mai avut si inainte dar foarte rar (1/luna), sau cel putin asa imi dadeam eu seama. In fine, la urgente mi s-a administrat calciu (din ce mi s-a zis) si o perfuzie cu glucoza 500ml + analize si ekg. Din ce am inteles de la doctorul care a avut grija de mine, ekg-ul a iesit bine (nu mi-a surprins totusi nicio extrasistola in timpul acestuia) si m-a diagnosticat cu lipsa de calciu si magneziu.Totusi pe hartia pe care am primit-o parca scria "spasmofilie" dar nu bag mana in foc pentru ca fiind doctor, normal ca a scris al dracului de urat si de neinteles. In fine, dupa ce am iesit de la urgente, extrasistolele au continuat, dar s-au rarit iar intr-o ora au disparut de tot vreo 2 zile pana au aparut iar. Tin sa precizez ca acestea apar... [continuare]

Buna ziua,spuneti-mi si mie va rog daca stugeronul este bun pt ameteli si migrenele ce ma tortureaza,cand ajunge in varful capului e mai rau imi provoaca stare de panica pe strada si irascibilitate,furnicaturi,presiune,dureroase.Am inceput sa iau stugeron dar nu stiu cate pe zi si cat timp? Iar pt tiuitul enervant din urechia dreapta ce pot sa iau sa mai slabeasca din intensitate...il am de 2 ani. Mii de multumiri! [continuare]

Ce este Cordamil si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cordamil este utilizat in urmatoarele cazuri: 1. Simptome de angina pectorala (de exemplu durere sau senzatie de constrictie in zona pieptului), determinate de un aport insuficient de oxigen catre muschiul inimii: la efort: angina cronica stabila (angina de efort); in repaus: angina instabila (angina agravata, angina de repaus); datorita ingustarii vaselor sanguine: angina vasospastica (angina Prinzmetal, angina varianta); angina post-infarct la pacientii fara insuficienta cardiaca (fara functie redusa a inimii), cand tratamentul cu beta-blocante nu este indicat; 2. batai neregulate ale inimii, in caz de: - tahicardie paroxistica supra-ventriculara (accelerare brusca a ritmului inimii, cu originea deasupra ventriculelor). - fibrilatie atriala/ flutter (tulburare a ritmului inimii, determinata de stimularea anormala a atriilor) cu conducere atrio-ventriculara rapida (cu exceptia pacientilor cu sindrom... [continuare]

Ce este Consta si pentru ce se utilizeaza Indicatii RISPOLEPT CONSTA apartine unui grup de medicamente denumite ‘antipsihotice’. RISPOLEPT CONSTA se foloseste pentru tratamentul de intretinere al schizofreniei, in care este posibil sa vedeti, sa auziti sau sa simtiti lucruri care nu exista, e posibil sa credeti lucruri care nu sunt adevarate sau sa va simtiti neobisnuit de suspicios sau confuz. RISPOLEPT este destinat pacientilor care sunt in mod curent in tratament cu antipsihotice cu administrare orala (de exemplu comprimate, capsule). Mod de administrare Rispolept Consta este administrat de personal medical calificat sub forma de injectie intramusculara, in brat sau in fesa, o data la fiecare doua saptamani. Injectiile trebuie facute alternativ in partea dreapta si partea stanga a corpului si nu trebuie administrate intravenos. Adulti Doza initiala Daca doza zilnica de risperidona administrata oral (de exemplu, comprimate) a fost de 4 mg sau mai mica in ultimele... [continuare]

Pagina 4 din 7 (185 rezultate)