Necazuri de sezon: fracturile

Buna Frosi,
Ai incercat dupa ce ti-a scos ghipsul sa faci exercitii? Eu stiu ca dupa vindecarea fracturii, de cele mai multe ori este necesara o perioada de recuperare prin fizioterapie, gimnastica medicala. E bine totusi sa incerci. Multa sanatate.

Buna frosi,
Cum ti-a zis si Misi, dupa scoatera bandajului ghipsat urmeaza recuperarea, deoarece muschii sunt atrofiati, articulatiile intepenite. Recuperarea se poate face prin:
- kintoterapie- numai sub indrumarea unui specialist.
- balneoterapie-
- masajul- facut de un specialist
- arnica- este foarte eficienta in tratarea afectiunilor post-traumatice; dupa scoaterea bandajului ghipsat se fac zilnic aplicatii externe cu crema arnica, minim 3 saptamani.
Sanatate maxima!

in urma cu doua saptamani in urma unei nefericite cazaturi pe ghiata am fost dus cu o salvare la spital unde mi s-a pus un diagnostic de fractura de sold stang.Am fost internat o saptamana timp in care ma-m si operat...acum stau in pat pe spate toata ziua...durerile nu mai sunt asa mari dar e chinuitor sa in aceeasi pozitie toata ziua...ma-m mai asezat intr-un fotoliu adus langa mine dar nu pot sa stau mult si imi ia o juma de ora sa ma asez acolo
Intrebare:e normal sa ma simt asa obosit asa de lipsit de orice putere si sa stau in pat ca o leguma sa nu fiu in stare sa merg macar cu carjele la 10 zile de la operatie?
mai fac exercitii f usoare din picior si mai mult din degete dar la o miscare mai brusca ma doare acut.as avea voie sa ma intorc pe o parte?desi mi sa-u pus suruburi in os si o alta chestie (nu tija)daca incerc sa ma misc mai asa...sau sa ma intorc as putea sa daunez osuluiafectat? ce exercitii de recuperare mai importante as putea efectua?Am 33 ani...mentionez ca de la medicul care m-a operat nu prea am avut parte de sfaturiva multumesc mult...
P.S.acu va scriu cu tastatura pe burta...

in urma cu 5 saptamani am suferit un accident pe partie diagnosticul fiind:fractura cominutiva L4 si o mica tasare de L1.durerile au fost destul de intense dar dupa ce doctorii m-au pus in ghips acestea au disparut.doar cand fac un pic de efort reflexele pe piciorul drept sunt mai scazute si indoindu-l nu-l pot ridica la acelasi nivel cu cel stang.va rog din suflet daca vreti sa ma ajutati cu niste sfaturi sau mai bine sa-mi explicati ce implica acest diagnostic:ce am voie sa fac,ce nu...dat fiind faptul ca eu sunt si plecata din tara si momentan nu sunt sub supravegherea nici unui doctor.VA MULTUMESC,cu mult respect Iuliana

depinde ce fractura ai u la sold ,probabil e fractura de col femural -idicatia fiind din ce stiu eu proteza partiala de sold ,

Va rog frumos sa-mi spuneti cat dureaza imobilizarea pentru o fractura la glezna fara deplasare,doctoru care ma are in observatie mi-a spun 2 luni jumatate,ceea ce mi se pare prea mult,am deja 60 de zile de cand il am in ghips.Vreau si parerea altui doctor.Va multumesc frumos. Astept un raspuns din partea dumneavoastra.

In urma cu cateva saptamani am cazut pe scari si m`am ales cu o fractura la baza metatarsianului 5.Am mers la 3 doctori diferiti,intai 3 zile am stat cu atela dupa care am mers la grigore alexandrescu unde mi sa pus un gips pentru 2 saptamani.am stat 2 sapt jum la pat si azi mi`am scos picioru dar tot sa umflat,este normal sau mai imi trebuia gips?este inca si vanat dar doctoru mi`a spus ca este normal si sa ma dau 2 sapt cu diclofenac si va trece vanataia..daca ma poate cineva ajuta...

scriu exact cum scrie si ce am descifrat din diagnosticul medicului: Fractura mal. peroniera dr fara deplasare. lez lig deltoidian dr, adica am piciorul in ghips pana apropape de genunghi de 2 sapt si am o problema, cand stau in pat ma doare foarte rau gamba aprope ca nici nu pot sa tin piciorul pe o perna asa cum mi-a spus medicul, iau calciu si detralex. Care este cauza sau ce sa fac sa nu ma mai doara.

eu acum sint cu mina in ghips,dar avind experienta anterioara,am luat vitamina d3 plus calciu si asta iau si acum,vreau sa scad din perioada de stat cu mina in ghips,si merge treaba bine,cit tine de durere,greu de spus,eu cind lucrez,imi pun o fasa medicala in locul unde ma doare. consulta un medic si fa-ti niste raze. toate cele bune.