asta albastra
Expunerea la ecrane inainte de culcare: un factor major in aparitia insomniei
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Impactul folosirii ecranelor inainte de somn Utilizarea telefonului inainte de culcare poate contribui la aparitia insomniei. Lumina albastra emisa de ecran inhiba productia de melatonina, hormonul care regleaza somnul, ceea ce face adormirea mai dificila. In plus, notificarile, mesajele sau continutul vizualizat (retele sociale, videoclipuri) mentin creierul activ, intarziind relaxarea necesara pentru un somn odihnitor. Ce spun studiile? Chiar si doar 10 minute petrecute in fata ecranului inainte de culcare au devenit o rutina pentru a verifica mesajele, e-mailurile, stirile si noutatile din retelele sociale. Conform Academiei Americane de Medicina a Somnului, aproximativ 45% dintre americani folosesc smartphone-ul cand incearca sa adoarma noaptea. Un nou studiu publicat in luna martie 2025, care a avut drept subiecti 45000 de persoane cu varsta cuprinsa intre 18-28 de ani si care au fost chestionati cu privire la obiceiurile dinainte de culcare a concluzionat ca... [continuare]
Hemoragia interna
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este hemoragia interna? Majoritatea oamenilor considera ca sangerarea interna este sangerarea care nu poate fi vazuta in exteriorul corpului, iar sangele se acumuleaza in interiorul organismului. Hemoragia interna poate sa apara la nivelul tesuturilor, organelor sau a altor cavitati ale corpului, inclusiv cap, piept si abdomen ,ochi, tesuturile care acopera inima, muschi, articulatii, etc.. Sangerarea externa este destul de usor de recunoscut si depistat. In cazul in care pielea este lezata sau ranita ca urmare a unor rupturi de tesuturi, punctiei sau unei abraziuni, apare hemoragia. Aceasta ar putea sa dureze chiar si cateva ore si se agraveaza atunci cand sunt implicate cantitati semnificative de sange sau in cazurile in care formeaza un cheag de sange suficient de mare pentru a comprima un organ si pentru a impiedica functionarea sa in mod corespunzator. Sangerarea interna are loc atunci cand artera sau vena lezata permite scurgerea sangelui din sistemul circulator... [continuare]
Cancerul de piele sau melanomul
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Melanomul este o forma de cancer cutanat care isi are originea in celulele producatoare de pigment denumite melanocite. Aceste celule devin anormale, cresc necontrolat si invadeaza in mod agresiv tesuturile din jur. Chiar daca melanomul este mai putin frecvent decat alte tipuri de cancer de piele este cel mai grav. Din fericire, melanomul poate fi vindecat daca este depistat si tratat in stadiile incipiente cand este localizat doar la nivelul pielii. In stadiile mai avansate, se poate raspandi sau metastaza pe cale hematogena (prin sange) sau limfatica (prin limfa) la alte organe sau la oase, in aceste cazuri fiind mai putin probabila vindecarea. Cauze Cele mai frecvente cauze ale melanomului sunt: - expunerea la radiatii ultraviolete (UV) intre orele 10-15 si expunerea la altitudini inalte; - distrugerea ADN-ului din melanocite ca urmare a expunerii la soare si UV, radiatii cu lungime de unda scurta este cel mai important factor care cauzeaza ... [continuare]
Sarcina - luna a ii-a
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati A doua luna de sarcina este o perioada plina de sentimente contradictorii, o perioada a certitudinilor dar si a incertitudinilor in acelasi timp. Certitudini pentru ca in aceasta luna afli sigur ca esti gravida, ori pentru ca doctorul tau ti-a confirmat acest lucru, ori pentru ca ti-ai facut acasa singura testul "barza" care a iesit pozitiv. Poate fi o perioada a incertitudinilor pentru ca pe parcursul acestei luni se petrec cele mai numeroase accidente care te pun in alerta nu numai pe tine dar si pe doctorul tau. Evenimentele acestea pot sa isi faca aparitia atat la nivelul sarcinii, unele avand chiar final tragic, cat si la nivelul organismului tau, survenind simptome care te fac uneori sa iti iei lumea in cap. Comparativ cu prima luna de sarcina, pe parcursul acestei luni vei observa si alte modificari ale corpului tau, dar si la nivelul psihicului. In aceasta luna de asemenea au loc evenimente majore din punctul de vedere al dezvoltarii embrionului. Simptomele... [continuare]
Prevenirea varicelor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Varicele sunt vene rasucite, marite. Orice vena care este aproape de suprafata pielii (superficiala) poate devenii varicoasa. Venele varicoase afecteaza cel mai frecvent venele de la picioare. Asta pentru ca statul pe perioade indelungate in picioare si mersul pe jos cresc presiunea in venele corpului inferior. Pentru multi oameni, venele varicoase si venele paianjen - o variatie comuna, usoara a venelor varicoase - sunt pur si simplu o preocupare cosmetica. Pentru alti oameni, venele varicoase pot provoca durere si disconfort. Uneori, venele varicoase duc la probleme mai grave. Tratamentul poate implica masuri de auto-ingrijire sau proceduri efectuate de un specialist de servicii medicale pentru a inchide sau indeparta venele. Simptome Este posibil ca venele varicoase sa nu provoace durere. Semnele venelor varicoase includ: -Vene care sunt violet inchis sau albastru -Venele care apar rasucite si bombate, aratand adesea ca niste snururi pe picioare Cand apar... [continuare]
Generalitati Melanomul este un tip de cancer care se dezvolta in melanocite, celule pigmentare prezente in piele. Acesta poate fi mult mai grav decat alte forme de cancer de piele, intrucat se poate raspandi in alte parti ale corpului (metastaze) si poate cauza complicatii serioase si chiar deces. Deoarece majoritatea melanoamelor apar pe piele in locuri unde pot fi vazute, bolnavii sunt primii care pot detecta majoritatea melanoamelor. Depistarea si diagnosticarea precoce sunt cruciale. Cu cat este constatat mai devreme, cu atat cresc posibilitatile ca melanomul sa poata fi vindecat prin intermediul interventiilor chirurgicale minore. Cauze si factori de risc Cauzele melanomului Corpul unei persoane este format din milioane de celule de tipuri diferite. Cancerul se dezvolta atunci cand o parte din celule se multiplica in mod anormal. Atunci cand cancerul afecteaza organele si tesuturile, se formeaza o excrescenta numita tumora. Cancerul poate sa apara in orice... [continuare]
Generalitati Dupa diagnosticul de insuficienta cardiaca, reducerea aportului de sare din dieta este una dintre primele recomandari ale medicului. Sarea contribuie la retentia de lichide, iar valorile prea mari de sodiu pot agrava afectiunile cardiovasculare. Din acest motiv, medicii recomanda ca persoanele care sufera de insuficienta cardiaca sa nu consume mai mult de 1500-2000 de mg de sodiu pe zi. Cum poate fi facut acest lucru? Un prim pas ar fi sa se urmeze regulile de baza ale unei diete alimentare cu un nivel scazut de sare. Se va gati fara sare si se vor folosi diverse arome cum ar fi usturoiul, citricele si mirodeniile. Cu toate acestea, in cazul multor oameni, nivelul de sodiu nu scade, iar de vina este in special sarea ascunsa in diverse produse alimentare. Surse ascunse de sare In urma studiilor s-a constatat ca exista o serie de alimente care ofera unei persoane chiar si pana la 40% din doza zilnica recomandata de sodiu. Printre acestea se numara: -... [continuare]
Salut noapte vad puncte albe și nu știu ce am vârsta de 14 ani și vad multe puncte mici albe. Eu cred că este dela telefon începând din 2016 sa stau toată ziua pe el și acum dar când am început să observ că nu trece mă îngrijoreza faptul asta că vad puncte albe peste tot și vreau să dispare eu consider că este dela telefon și că trebuie să nu mai stau pe el toată ziua și să îmi odhinsec și ochi și poate așa se va duce acele puncte albe [continuare]
Buna ziua,mama mea se plangea ca o dor picioarele si a pus asta pe seama reumatismului,ea avnd 72 de ani,mentinez ca mai are si tahicardie.Inainte cu 15 zile a acuzat brusc o durere imensa in picior,s-a dus la urgenta si i-a zis ca are arteriopatie vasculara obliteranta grad 4,circulatia prin picior era 0...din cauza unui cheag de sange care a plecat in picior...in 3 zile piciorul s-a albastrit si a trebuit sa il taie...suntem toti distrusi...problema e cu celalalt picior la care are aceeasi boala doar ca are circulatia 1 si e de grad 3...spuneti-mi va rog mult ce sa facem sa prelungim viata piciorului sa nu mai ajunga la amputare...poate stiti ceva tratament..injectii...ceva..va multumesc,astept raspunsul d-voastra [continuare]
Prezint urmatoarele simptome : pe campul vizual tot timpul vad niste ghemotoace de par ce par a pluti (miodezopsii) , niste viermisori (fulgeratori , luminosi), vad greoi (in mare parte incetosat), uneori pur si simplu fac niste atacuri (nu mai pot inchide ochii cand simt o durere de cutit in ochi si nu vad absolut nimic in afara de niste culori vagi) , fotofobie (tot timpul ; inclusiv lumina artificiala) , vedere dubla . In clasa a 4-a am privit o eclipsa partiala de soare fara protectie impreuna cu cativa colegi... De atunci a inceput totul ... la ambii ochi incepusem sa vad niste puncte rosu-albastre repetitiv , uneori o amprenta ce parea ca se misca hipnotic si multe altele... Anul trecut a inceput fotofobia si de atunci mi-a desparit placerea de a mai trai , nici macar nu imi pot desfasura activitatea de scolar . Acum sunt in clasa a 8-a , am 14 si prezint simptomele de la inceput. COPIL DISPERAR STRIG DUPA AJUTOR! acum 2 luni am fost la oftalmolog la o clinica buna si nu mi... [continuare]
Parere despre tulburare mental-digestiva
Buna ziua. Cu ce m-ati putea sfatui in urmatoarea problema. Simptomele seamana cu colonul iritabil pe cale psihica. Doar ca colonul iritabil mai are si alte simptome gen dureri, balonari, etc. Am urmat argiloterapie dar nu s-a ameliorat nimic. Stiti ca argila albastra poate vindeca orice boala de stomac, infertilitate, etc. Dupa cum spuneam, de vreo 2 ani dar nu incontinuu am probleme cu "scaunul" mai ales in primele ore ale zilei. Orice neliniste, gand, sau ca trebuie sa fac ceva "afecteaza" stomacul. Iar daca nu trebuie sa merg la toaleta, e senzatia aceea. Am facut analize, a iesit doar ca ficatul e putin "marit", ceea ce poate afecta digestia intr-o mica masura. Efectiv dimineata nu pot sa mananc mai nimic, nici macar ceva usor. Cred ca psihicul e problema, prea mare legatura intre minte si stomac. Bineinteles, asta imi afecteaza activitatile zilnice. Ce m-ati sfatui sa fac sau sa iau? Multumesc. [continuare]
Buna ziua. Am28 de ani. Acum vreo doua luni am condus intr-o zi cam 7 - 8 ore, fara sa ma opresc decat de 3 - 4 ori cate 10 minute. Pe drum au fost momente in care am avut de mai multe ori nevoie sa urinez si nu am facut lucrul acesta, fortanduma odata sau de vreo doua ori cam 1 ora, sau chiar mai mult si din cauza asta m-am stresat destul de tare. Cand am ajuns acasa am avut simptomele acestea (pe care le mai am si acum, dar mi-au mai trecut): Nod in piept, tiuit permanent in cap sau urechi, usoara oboseala, vedere obosita - usor incetosata, stare de discomfort, lipsa poftei de mancare, frisoane, uneori senzatia ca mi-ar amorti umpic mana stanga, uneori niste senzatii de parca ar vrea sa se declansze atacul de panica si alteori niste mici si scurte dureri in piept, in general cand ma intind intr-o parte sau alta. In primele 2 - 3 nopti dupa drum (facusem ceva efort fizic in timul zilei) am avut timp de vreo 5 - 10 minute, niste stari asemenatoare cu atacul de panica:... [continuare]
Ajutor va rog cine poate să-mi dea un sfat?
Salut tuturor am nevoie de ajutoru vostru pentru că nu mai știu ce sa fac. Am 25 de ani și pana acum 6 luni viața mea a fost una perfecta, fac de 8 ani box am avut 32 de meciuri la amatori și eu împreună cu antrenoru meu am hotărât să incep cu meciurile la profesionisti. Eu nu fumez nu beau mănânc foarte sănătos și mânc numai macare gătit. Acum 1 an am cunoscut o fată si acum 6 luni prin august am făcut-o fără perzervativ o dată pentru că am rămas fără. Ea nu părea bolnavă am petrecut cu ea cateva luni bune până sa o facem fără. Am observat că are niste sintome dar nu m-am gandit am avut incredere și prost am fost ca m-am distrus din cauza la o jegoasă bolnavă. După ce am facuto fără imediat a doua zi m-am simțit foarte slăbit, obosit si amețit. Am crezut că e de la oboseala dar tot așa am rămas și au aparut ogrămada de sintome de atunci. Sunt mereu obosit și mă dor toți muschi spatele si gatu dar ingrozitor, toate închieturile ma... [continuare]
Ajutor va rog cine poate să-mi dea un sfat?
Salut tuturor am nevoie de ajutoru vostru pentru că nu mai știu ce sa fac. Am 25 de ani și pana acum 6 luni viața mea a fost una perfecta, fac de 8 ani box am avut 32 de meciuri la amatori și eu împreună cu antrenoru meu am hotărât să incep cu meciurile la profesionisti. Eu nu fumez nu beau mănânc foarte sănătos și mânc numai macare gătit. Acum 1 an am cunoscut o fată si acum 6 luni prin august am făcut-o fără perzervativ o dată pentru că am rămas fără. Ea nu părea bolnavă am petrecut cu ea cateva luni bune până sa o facem fără. Am observat că are niste sintome dar nu m-am gandit am avut incredere și prost am fost ca m-am distrus din cauza la o jegoasă bolnavă. După ce am facuto fără imediat a doua zi m-am simțit foarte slăbit, obosit si amețit. Am crezut că e de la oboseala dar tot așa am rămas și au aparut ogrămada de sintome de atunci. Sunt mereu obosit și mă dor toți muschi spatele si gatu dar ingrozitor, toate închieturile ma... [continuare]
din cauza unei incontinente urinare ,fiicei mele de 15 ani i s-a pus o sonda urinara iar acum cand urineaza are o usturime insuportabila,din cauza durerii si a usturimii plinge si nu vrea sa urineze! Va rog frumos sa-mi dati un sfat pentru a o ajuta! va multumesc din suflet vweronika [continuare]
Buna ziua. Ma confrunt cu urmatoarea problema: De cativa ani, am bube pe picioare de la epilat. Am folosit initial aparatul pentru epilat si multe fire ramaneau sub piele. Am incercat sa le scot cu mana, storcandu-le ca pe niste cosuri. Acum au ramas bube, si se vad f urat. Din aceasta cauza nu pot sa port fusta vara. La sfatul medicului dermatolog, am inceput sa folosesc lama de ras. Totusi aceste pete nu trec, desi am incercat multe creme. Poate mai sunt persoane cu aceasta problema si sunt dornice sa impartaseasca cum au reusit sa scape de aceste bube, sau macar o metoda prin care sa fie putin mai evidente. Va multumesc! [continuare]
Varice
Buna. Am o problema care ma supara de ceva timp. Dupa nastere, am ramas cu niste varice destul de urate pe picioare. Ele existau si inainte, dar nu prea le-am acordat importanta. Am fost la medic dar m-am speriat pentru ca mi s-a spus ca varianta cea mai buna este operatia. Mi-e teama de operatie, anestezie... Am incercat tot felul de creme... dar nimic. Imi puteti propune niste solutii pentru varice...? V-ati lovit de aceasta situatie? [continuare]
buna dimineata...sunt noua aici si ma macina o intrebare..sunt sau nu insarcinata....???am facut ieri dimineata un test si a iesit pozitiv numai ca a doua liniuta era cam stearsa asa dar se vede destul de bine liniuta...azi dimineata am facut alt test si a iesit negativ..Ș(ce sa cred..sunt sau nu?dar totusi de ce ieri imi iesi slab pozitiv???multumesc frumos [continuare]
A folosit cineva comprimate L.A.121 pentru slabit?Dar Sveltcola? Chiar sunt asa miraculoase ca in reclame?... [continuare]
S-a vindecat cineva definitiv de schizofrenie?
Sora mea este internata la spitalul Obregia cu diagnosticul de tulburari psihice, schizofrenie, niciun doctor nu poate sa imi raspunda dace se va vindeca, as vrea sa stiu daca stiti persone care iau tratament si isi pot controla boala sau daca aceste medicamente trebuie luate toata viata? Sunt rezultate cu medicamente? Sincer, nu stiu la ce sa ma astept, este internata de o saptamana si nu vad nicio schimbare, i se adimistreaza Zyprexa 20mg/zi, stiu ca poate este prea devreme sa ma pronunt, dar ceea ce ma macina este incertitudinea medicilor. Stiti cazuri reale in care s-au vindecat? cum anume ajuta medicamentele? Imi este foare greu sa ma gandesc ca va fi asa toata viata, doctora mi-a spus ca tratamentul poate dura 1 an, 5 ani, toata viata, totul depide de cum va reactiona la el. Credeti ca problemele endocrinologice (lipsa ciclului menstrual) au vreo legatura? [continuare]
buna ,cine vrea sa imi spuna si mie cum e sa faci u n avort , imi este cam teama si nu stiu cum este,cine a mai trecut prin asa ceva? multumesc [continuare]
a luat cineva zeolit? cu ce rezultate? multumesc doru [continuare]
multi isi doresc sa slabeasca insa eu nu stiu cum sa asimilez.Am 1.62 si 45 kg!Ce sa fac sa ma pot ingrasa?astept raspunsul dumneavoastra! Multumesc [continuare]
buna am o mancarime si o scurgere cu miros urat de cateva zile si nu stiu ce sa fac sa opresc astea?as vrea un ajutor daca se poate?va rog fara medicamente si fara doctori ..daca se poate cateva sfaturi babesti daca stiti?va multumesc [continuare]
Spasmul hohotului de plans
bebele meu are spasmul hohotului de plans stie cineva un medin de neuropsihiatrie infantila din constanta?o clinica particulara ceva nu mai vreau la spitalul mare. [continuare]
intrebare buna, am si eu o intrebare:sunt insarcinata cu al doilea copil dar nu mi-l dresc.cu primul copil am prea multe prob de sanatate si as vrea sa ma ocup de el mai intai.in plus abia acum am inceput serviciul si am mari sanse de promovare.as vrea sa scap de sarcina dar fara chiuretaj, si bineinteles sa para un accident sa nu afle sotul adevarul.va rog spuneti-mi cum sa procedez? [continuare]
Am si eu o problema. In week-end-ul acesta, eu si cu prietenul meu a fost la mare... si ne-am jucat si noi un pik. Din greseala am inghitit putina sperma. Exista posibilitatea sa raman insarcinata? Nu pot sa vorbesc q mama k... am 17 ani si nu o sa inteleaga... e mai invekita. Va rog din suflet sa imi raspundeti [continuare]
Povesteste-ne momentul in care ai dat vestea cea mare partenerul de viata/familiei: Sunt insarcinata!!! si poti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 26.04.2011 – 09.05.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 3: lauralaura1980 Saptamana 4: cyucyca [continuare]
Cum se poate trata aceasta boala numita discromatopsie partiala? Ce repercursiuni poate avea in timp asupra persoanei ? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter