apasare pe ceafa
Introducere Relaxarea propusa vizeaza o durata de circa 20-30 minute. Asezati-va comod si relaxat. Cautati-va locul pana gasiti o pozitie absolut comoda si indepartati orice obiect care va deranjeaza. Inchide-ti ochii si adoptati o atitudine launtrica de relaxare: incercati sa va lasati muschii cat se poate de moi si concentrati-va pentru relaxare. Incepem cu bratele. 1. Acum strangeti-va pumnii ambelor maini si observati incordarea din ele si la nivelul mainilor si antebratelor. Mentineti scurt timp aceasta tensiune. Deschideti-va acum pumnii si observati deosebirea dintre contractie si relaxare. Lasati-va mainile moi, complet moi. 2. Acum repetam acest exercitiu: incordati-va ambele antebrate strangand totodata pumnii celor doua maini. Concentrati-va asupra incordarii. 3. Acum din nou relaxati-va. 4. Deschideti mainile, intindeti degetele, observati trecerea de la incordare la relaxare. Lasati relaxarea sa curga pana in varful degetelor. Relaxati-va mainile si... [continuare]
Buna ziua problemele mele sunt urmatorele am niste ``senzatii`` daca pot sa le zic asa la sold,spate,gat,ceafa,frunte si mai ales piept ,imi dau o senzatie parca nu as mai simti pielea sau musculatura zonelor mentionate mai sus ,la piept e foarte deranjant uneori nici nu pot sa vorbesc din cauza pieptului Am momente cand ma iau foarte tare ``senzatiile aste `` la piele sau musculatura ,de nici nu pot vorbi sau sa stau in picioare,cand ma iau foarte tare chestiile aste daca ma pun in pat la spate sau gat ma mai lasa putin ,si am uneori niste furnicaturi pe zonele mentionate mai sus ,si daca apas pe furnicaturile acele circa 3 ,4 cm simt zona aceea , Uneori am senzatia ca numai imi simt scalpul capului ,si nici sa pot vorbi nu pot in momentele alea ,si daca dau cu mana in cap imi trece cat de cat da nu 100% Cel mai deranjant e la piept si in jurul pieptului, ma incurca foarte mult la vorba slabiciunea asta musculara sau a pielii,parca nu as mai simti pielea sau musculatura... [continuare]
Buna ziua problemele mele sunt urmatorele am niste ``senzatii`` daca pot sa le zic asa la sold,spate,gat,ceafa,frunte si mai ales piept ,imi dau o senzatie parca nu as mai simti pielea sau musculatura zonelor mentionate mai sus ,la piept e foarte deranjant uneori nici nu pot sa vorbesc din cauza pieptului Am momente cand ma iau foarte tare ``senzatiile aste `` la piele sau musculatura ,de nici nu pot vorbi sau sa stau in picioare,cand ma iau foarte tare chestiile aste daca ma pun in pat la spate sau gat ma mai lasa putin ,si am uneori niste furnicaturi pe zonele mentionate mai sus ,si daca apas pe furnicaturile acele circa 3 ,4 cm simt zona aceea , Uneori am senzatia ca numai imi simt scalpul capului ,si nici sa pot vorbi nu pot in momentele alea ,si daca dau cu mana in cap imi trece cat de cat da nu 100% Cel mai deranjant e la piept si in jurul pieptului, ma incurca foarte mult la vorba slabiciunea asta musculara sau a pielii,parca nu as mai simti pielea sau musculatura... [continuare]
Buna ziua va scriu aceste randuri deoarece din cauza problemelor mele uneori nu pot fi foarte clar sa intelegeti despre ce este vorba ,in fine sa va explic despre ce este vorba ,in zonele frunte,gat,ceafa,spate,sold ,scalp al capului, am niste senzatii la piele ,o sa vi sa para ciudat cum explic eu ,da chiar nu gasesc cuvintele necesare in vocabularul meu sa intelegeti,in fine eu explic ce simt si dumneavostra imi spuneti despre ce este vorba ,am niste senzatii la zonele mentionate mai sus ,defapt ma ia uneori ,la piele ``mi se pun niste senzatii la piele la zonele mentionate mai sus ,parca nu as mai simti pielea si chiar in zonele acelea ma furnica si de exemplu daca apas cu degetu pe furnicaturile acelea isi revine complet zona aceea temporal Sa va dau un exemplu pielea dupa picior sau antebrat nu o simt ca si cea zonelor care vi le-am mentionat mai sus ,nu ca nu as simti pielea deloc ,este total eronat ,``parca nu ar fi pielea la fel de ``tare`` ca de exemplu nu simt la fel... [continuare]
Buna ziua problemele mele au inceput cam prin luna decembrie 2014,stand intins in pat si urmarind la tv,dintr-o data am dat sa ma ridic ,asta a fost prostia mea ,in secunda urmatoarea,am facut o miscare brusca a gatului,probabil ,l-am miscat brusc intr-o parte sau alta,in fine acum incepe partea cea mai nasoala,din aceea noaptea care am facut miscarea brusca a gatului,a inceput sa am asa o senzatie la gat,sa fiu eu mai clar ,nu ca nu mi-as simti gatul ,cum este o persoana paralizata,de nu isi mai simte memrbu inferior sau superior al corpului,la mine problema s-a pus in felul urmator,este vorba de o senzatie la piele daca ma intelegeti,uneori mi se pune o senzatie la piele ,parca nu mi-as simti pielea,habar nu aveti cat ignrozitoare sunt aceste senzatii,in fine dupa 3,4 luni dupa ce mi s-a pus la gat senzatia care v-am explicat anterior,au inceput usor cate usor ,sa mi se puna si la alte zone ale corpului,de exemplu sa o iau asa,mi s-a pus la frunte,gat,ceafa,urechi,piept,sold... [continuare]
Am 18 ani si am deseori dureri insuportabile de ceafa.Imi simt capul greu si am ameteli mari.Am fost la radiografie si mi s a spus ca am 8 vertebre cervicale. Am facut un accident de masina, m am lovit cu capul de spatarul scaunului desi nu avea multi km la ora . Mi s a spus ca a 8 a vertebra s a inflamat si ma apasa cumva in locul acela . Nu stiu ce pot sa fac in aceasta situatie nu mi s a recomandat nimic .. ori poate fii din cauza stresului cu bacul,chiar nu stiu ce sa cred . [continuare]
Buna ziua un raspuns va rog daca se poate?
Buna ziua am 28 de ani si de 2 zile persista o apasare/ durere la ceafa, daca incerc sa aplec capul s au sa ma las cu capul in joA durerea si presiunea este mult mai apasatoare si parca ametesc, in dkimb am o continua durere deranj fix la ceafa, este prima data cand am aceste simptome! Va rog dati mi un sfat multumesc [continuare]
Buna ziua Am 37 de ani si sufar de niste stari ingrozitoare Am o durere de ceafa "interioara " daca pot spune asa care se amplifica de la gat venele laterale sau ce sunt ele ale gatului sunt parca de piatra cu o sensibilitate de la 1 la 10 11 aceste episoade sunt tot mai frecvente ale gatului si cand apar tot capu parca e in alerta In zona claviculei prca cineva ma strange Daca vorbesc se repeta aceste episoade De altfel cand vorbesc obosesc parca mi se taie suflu .... episoade de inclestare a maxilarului dar nu frecvente Tensiune luata acasa mereu pulsu ridicat peste 100 Stari de confuzie plutire efectiv Repausu la pat mai domolesc aceste episoade dar daca vorbesc la telefon aceleasi episoade se incordeaza gatu pe lateral in special dureri toracice ca o apasare dar nu frecvente La ambele picioare aimt ca sunt grele de la genunchi in jos .... am fost de 3 ori la urgente Cu 2 raze la activ in zona toracica raspuns nu exista nimic Ekg mic si cel mare din... [continuare]
Buna ziua. Din 26 februarie am o stare subfebrila, uneori si cu alte simptome. Explic mai jos cum se intampla totul, zilnic. - Dimineata ma trezesc cu temperatura normala, 36.5. In scurt timp, temperatura incepe sa creasca, fara sa fac vreun efort incat in 2 ore este deja 37.00 si usor creste si ajunge la 37.2. Au fost zile in care a ajuns si la 37.5 dar mai rar iar acest lucru s-e intampla cand ma intorc acasa dupa ce am fost iesit afara. - Aceasta temperatura sta in jur de 37.2 toata ziua dar seara inceapa sa scada astfel incat dupa 9 seara, pe la 10 este sub 37. - Pielea, in timpul zilei, cand este si temperatura la 37-37.2 este calda pe burta, piept, frunte si la axile, unde este chiar fierbinte. Seara, cand temperatura scade sub 37 (ajunge pe la 36.5), pielea este rece, chiar prea rece parca. Noaptea nu transpir, nu curg apele pe mine. - Dimineata cand ma trezesc, incepe sa se simta si o strangere a pielii pe fata, mai mult pe obraji si zona maxilarului de jos... [continuare]
Salut, mentionez ca am o programare la neurolog curand, dar chiar as vrea sa mai aud o parere, multumesc. De aproximativ 6 luni ma confrunt cu ameteli constante, in urma exercitarii exercitiului de jumping jacks, gatul meu, coloana cervicala a troznit in timp ce saream. Dupa cateva zile au inceput ameteli, am durat pana mi am dat seama de la ce sunt, umbland pe la medici, facand analize, un RMN. Ajungand la neurolog in prima faza atunci mi a spus ca nu e nimic grav, si mi a dat ceva medicamente, mi a zis sa merg la masaj, am respectat spusele, fiind sigur ca nu e ceva grav am zis ca o sa treaca de la sine. 6 Luni mai tarziu si sunt mai rau, simptomele s au inrautatit. Toate simptomele sunt urmatoarele, ameteli 24/7, nu mai stiu cum e sa fii fara ele, muschii in tot jurul gatului super incordati, mai ales la ceafa, dar si in fata, in lateral pe partea dreapta, unde e durerea si mai mare s a format parca o biluta de mazare, pare a fi un muschi, daca il apas nu se desface, la rotirea... [continuare]
Buna ziua problemele mele sunt urmatorele am niste ``senzatii`` daca pot sa le zic asa la sold,spate,gat,ceafa,frunte si mai ales piept ,imi dau o senzatie parca nu as mai simti pielea sau musculatura zonelor mentionate mai sus ,la piept e foarte deranjant uneori nici nu pot sa vorbesc din cauza pieptului Am momente cand ma iau foarte tare ``senzatiile aste `` la piele sau musculatura ,de nici nu pot vorbi sau sa stau in picioare,cand ma iau foarte tare chestiile aste daca ma pun in pat la spate sau gat ma mai lasa putin ,si am uneori niste furnicaturi pe zonele mentionate mai sus ,si daca apas pe furnicaturile acele circa 3 ,4 cm simt zona aceea , Uneori am senzatia ca numai imi simt scalpul capului ,si nici sa pot vorbi nu pot in momentele alea ,si daca dau cu mana in cap imi trece cat de cat da nu 100% Cel mai deranjant e la piept si in jurul pieptului, ma incurca foarte mult la vorba slabiciunea asta musculara sau a pielii,parca nu as mai simti pielea sau musculatura... [continuare]
De ce ma trezesac dimineata cu durere de cap, fara ca seara sa am ceva?Dupa ce ma ridic si merg pe jos la serviciu 30 minute dispare durerea de cap. De ce ma trezesc mai obosita ? [continuare]
Buna ziua, Am si eu cateva intrebari. In urma cu 3 ani (mai exact in noiembrie 2006) tatal meu a suferit un accident vascular cerebral si a fost operat de urgenta la spitalul nr. 9 din Bucuresti. A trecut cu bine peste operatie, dar a ramas cu o paralizie pe partea stanga. Imediat dupa ce a ajuns acasa (Drobeta Turnu Severin) a inceput un program de recuperare acasa, insa a facut o cadere si a trebuit sa intrerupa recuperarea , facand o pauza de o luna, dupa care a inceput din nou cu alt medic,insa nu a avut nici un rezultat. El isi simte piciorul, are si dureri uneori, insa nu poate merge. As dori sa stiu daca se mai poate recupera dupa atata timp, daca mai are vreo sansa si ce spital ne puteti recomnada pentru recuparare daca mai are sanse? Are 54 ani. Va multumesc mult, [continuare]
Accidentul vascular cerebral (avc)
am suferit un accident vascular cerebral in regiunea pontina.simtome am avut dar nu le-am dat importanta.cert e ca acum 10 luni m-am prezentat intr-o noapte cu partea dreapta paralizata,la spital. sotul meu a cumparat si in decursul noptii am inceput sa misc piciorul drept,iar pana dimineata starea mea era destul de buna.acum intervine un fapt care m-a nedumerit,si m-a facut sa nu fiu bine o lunga perioada.in dimineata urmatoare internarii mele,doctorul a dispus sa ma plimb prin salon.ajutata am facut 2 ture,m-am pus in pat,si in 30 de minute am paralizat total,si dupa cateva injectii am ramas cu partea dreapta paralizata.m-a costat nenumarate tratamente si o angioplastie caratidiana stanga cu implant de stent,ca sa spun ca sunt pe calea cea buna.v-as intreba,daca medicul acela a gresit ridicandu-ma din pat?n-am de gand sa-l trag la raspundere,a trecut mult timp si eu ma bucur ca sunt bine.doar asa pt cultura mea generala.cu stima si respect [continuare]
Care sunt sansele de recuperare a unui pacient cu avc hemorigic, cu pareza pe partea stanga, in varsta de 75 de ani? [continuare]
mi s-a pus acest diagnostic acum 3 ani de catre dr.exergian florin de la sp.bagdazar.am facut fizioterapie si ma refacusem, dar intre timp am mai nascut un copil, am ridicat din nou si am facut efort destul de mare, iar acum am degetele de la mana stanga aproape complet amortite.iar noaptea ma trezesc de durere. [continuare]
De doua zile ma doare mina stanga de la umar pina la degete.Nu stiu ce sa mai fac nu m-am lovit iar pana acum nu mi sa mai intamplat. E posibil sa fie de la inima din cauza stresului? [continuare]
ma numesc Alina si am 18 ani...acu` 6 luni am fost anuntata la Clinica Arsenie Bagdasar ca am un MAV temporo occipital stang... momentan in romania nu pot sa fac nimic...din cate am inteles doar sa merg in Germania sau Franta ar fi solutii ... in momentul de fata pentru a calma durerile de cap folosesc tramadol capsule si gabagamma...dar uneori nici acestea nu isi fac efectul... am inceput sa merg in urgent casa mi se puna perfuzie cu manitol, ptr ca ma ajuta la calmarea durerilor si a starii de greata si altele...de curand nici manitolul nu isi mai face efectul....si s-a trecut la un cocktail litic de la cardiaci...insa dupa ce fac aceste calmante am impresia ca nu am baut suficienta apa...si ma doare carnea pe mine fara sa fac efort...oare sa fie de la calmante? din cate am inteles pe 11 decembrie vor veni din franta o echipa de medici la Iasi ptr a vedea cateva cazuri care sufera de MAV temporo occipital...am uitat sa precizez ca nu pot sa fac raze gamma knife... va... [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
imi puteti spune ce stare este aceasta de acare va zic eu imediat?mie de 2 ori pe an mi se face rau un ce sens ca ma i-a cu calduri si dureri de cap cuprinsa de o frica ca mi se poate intampla ceva sau ca as putea sa-mi fac eu singura rau.un medic mi-a zis ca am spasmofilie.ce imi puteti zice ce sa fac sau daca este vreiu tratament ca daca imi iau tot felul de calciu sau alte vitamine imi mai trece dar aceasta stare dupa cum v-am spus imi reapare iar dupa 5-6 luni.va multumesc [continuare]
buna seara,as vrea sa stiu si eu daca easte o reala problema ceea ce mi sa intamplat mie.astazi am fost la analize si mi sa spus ca am colesterolul scazut,valorile normale ale sale fiind de 150- 200 mg / dL ,iar eu am 132 ,ideea este ca eu nu stiu daca este colesterolul total pentru ca nu scrie .anul trecut am efectuaat analize la sange si mi-a iesit colesterol total de 121 .In ziua in care am fost la analize am alergat dupa RATB,este oare posibil sa fi scazut din cauza asta?va rog sa-mi da-ti si mie un rasp.sunt disperata [continuare]
in urma unui meci de fotbal am primit o lovitura puternica in coasta .nu ma doare decat cand tusesc,dar este o durere insuportbila.nu am mers la medic.este posibil sa ma vindec fara tratament?probabil ca este doar fisurata si de aceea nu ma doare tot timpul... [continuare]
Dureri de cap(presiune), febra si hipotermie alternativ
buna ziua, va rog mult cine ma poate ajuta cu un sfat. Sotul meu acum o saptamana a spus ca are o durere puternica de cap ca o presiune apoi peste noapte ia fost frig (nu prea are probleme in general cu frigul) era inghetat tot apoi a facut febra 39.3, totul dureaza de o saptamana. A venit salvarea iar medicul de pe salvare a zis ca nu are nimic la plamani sau in gat dar ca are o infectie urinara si sa ia augumentin de 1g modafen si algocalmin (cand face febra). Ce ma sfatuiti? sau cine a mai patit ceva asemanator..... va rog! PS: tensiunea 12 cu 6 [continuare]
Buna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]
buna ziua! in urma cu un an si ceva dupa ce m-am tuns scurt am observat niste pete rosii pe zona laterala a capului...in prima faza am crezut ca este vorba despre o iritatie dupa tuns dar dupa acea am observat ca nu mai trec si mi-am dat seama ca de fapt erau cosuri... nu stiu ce sa fac ca sa scap de ele...va rog ajutati-ma cu un sfat despre un produs care sa ma ajute! multumesc! [continuare]
Tensiune musculara la nivelul fetei, gatului, spatele urechilor
Buna ziua, Am aproximativ 2 luni de cand fac investigatii, tin tratament, dar nu am niciun remediu. Voi incerca sa scriu pe scurt istoricul meu. Initial m-am confruntat cu o durere de cap insuportabila timp de o saptamana. Mentionez ca aceasta durere nu a cedat sub actiunea niciunui analgezic: Aulin, Nurofen, Piafen. M-am prezentat unui medic neurolog care, in urma unei consultatii si a unui examen CT (rezultat normal conform varstei mele de 26 de ani), mi-a pus diagnosticul: Nevralgie - nerv arnold bilateral si mi-a dat un tratament cu Movalis 75mg injectabil timp de 7 zile. Am urmat acest tratament, timp de 5 zile m-am simtit relativ bine, dar dupa 2 zile de la terminarea tratamentului m-am prezentat la Urgente Neurologie cu dureri de cap foarte mari (in special ma durea in spatele capului si aveam o tensiune musculara ca o banda stransa in jurul capului si la nivelul muschilor fetei: ochi, obraji, barbie). M-au internat in spital si mi-au administrat Mydocalm, Piafen si... [continuare]
Ctratam streptococul hemolitic de tip a ?
Buna ziua fetita mea a fost diacnosticata cu streptococ hemolitic de tip a.Fetita are 6 ani, 8 luni,1metru si 34 cm, 32 kg, momentan si chiar cand a facut testul era bine fara nici un simtom testul la facut la gradi.Dar an urma cu 3 saptamani fetita a avut o infectie an gat tratata 7 zile cu klacid dupa care sa simtit si mai rau si a luat azitromicina 4 zile.Va rog frumos sa-mi spuneti daca streptococul hemolitic de tp a este bine tratat cu OSPEN 1000 UI 1 comprimat la 12 ore, 10 zile si daca noi parinti ar trebui sa ne tratam preventim sau sa facem si noi exudat faringian?Va multumesc frumos! [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
Buna ziua! Va rog frumos sa ma ajutati! Am momente cand nu pot respira, simt ca nu primesc suficient aer si ca solutie casc, iar eu tot timpul sunt cu gura cascata! As vrea sa merg si la un medic, nu stiu unde! Imi fac griji, nu pot face sport, nu pot manca prea mult ca imediat simt ca nu pot respira! Astept un raspuns! Va multumesc frumos! Diana [continuare]
Buna ...am 20 de ani si am consumat asa zisele droguri usoare din spice shop-uri cum ar fii : Special Gold ..Insomnia......maraciuca etc ..!!! am fumat timp de 7 luni de zile .... si le''am lasat de 5 luni ...!!! din clipa in care le-am lasat ..am avut depresie ...dureri insuportabile de cap ......dureri de oase ...muschii de la membre...!!! Este cumva afectat sistemul nervos ... ??? Va rog frumos doresc un raspuns ....!! va multumesc tuturor celor care ma puteti ajuta !!! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter