Fursecuri cu ciocolata si cocos fara coacere
Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Persoanele care sufera de duodenita se pot bucura de un desert usor, care contine maximum 150 kcal intr-o portie si nu afecteaza buna functionare a sistemului digestiv.
Un alt avantaj al retetei este usurinta prepararii si faptul ca fursecurile nu necesita coacere.
Ingrediente
- 420 grame fulgi de ovaz instant
- 140 grame nuca de cocos
- 32 grame pudra de cacao
- 120 grame unt
- 100 mililitri lapte
- 400 grame zahar
- 1 lingurita esenta de vanilie
Mod de preparare
- Amestecati, intr-un bol mediu, fulgii de ovaz, nuca de cocos si pudra de cacao.
- Topiti untul intr-o tigaie medie, apoi adaugati laptele, zaharul si vanilia.
- Asteptati pana cand sosul da in clocot si lasati-l pe foc inca doua minute.
- Luati tigaia de pe aragaz si turnati sosul obtinut peste ingredientele uscate.
- Amestecati cu o spatula, pana se formeaza un aluat tare.
- Tapetati un platou cu hartie de pergament, formati in palme fursecurile, asezati-le uniform pe platou si introduceti-le la frigider cel putin 1-2 ore.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Adevarul despre ciocolata
- Totul despre Endoscopia Digestiva Superioara
- Zaharul din nuca de cocos si efectele acestuia asupra organismului
- Ciocolata neagra, mai benefica pentru vedere decat morcovul
- Administrarea medicamentelor fara prescriptie medicala
- Medicamentele pentru dureri eliberate fara prescriptie medicala si riscul pe ...
- Tratamentul racelii la copii (fara medicamente)
- Dieta de vara - alimente secrete
- Dieta Jenny Craig
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare