stare de tristete
Depresia - tristetea patologica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia este o tulburare a starii afective, care duce la aparitia unei trairi de tristete sau de pierdere a sperantei pentru o perioada indelungata de timp. Fiind mai serioasa decat un simplu episod de tristete, de suparare sau decat o traire temporara de scadere a energiei, depresia poate avea un impact semnificativ asupra bucuriei de a-ti trai viata, asupra capacitatii de munca, asupra starii generale de sanatate si asupra persoanelor apropiate. Depresia se manifesta diferit de la o persoana la alta. Unii se simt "daramati" pentru o perioada lunga de timp, in timp ce la alte persoane trairile de depresie vin si pleaca. In cazul in care o persoana are episoade scurte de depresie usoara, aceasta poate fi capabila sa isi continue viata profesionala si sa faca fata activitatilor cotidiene. Totusi, daca persoana in cauza nu urmeaza o forma sau alta de tratament pentru depresie, este supusa riscului de a deveni din ce in ce mai depresiva sau de a se imbolnavi fizic. In... [continuare]
Depresia - tristete sau boala?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este depresia? Depresia inseamna mai mult decat sa te simti deprimat sau sa ai o zi proasta. Cand o stare de spirit trista dureaza mult timp si interfereaza cu functionarea normala, de zi cu zi, este posibil sa fii deprimat. Simptomele depresiei includ: • Sa te simti trist sau anxios des sau tot timpul • Nu vrei sa faci activitati care inainte erau distractive • Te simti iritabil‚ usor frustrat‚ sau nelinistit • Ai dificultati de a adormi sau de a ramane adormit • Te trezesti prea devreme sau dormi prea mult • Mananci mai mult sau mai putin decat de obicei sau nu ai pofta de mancare • Experimentezi dureri musculare, dureri de cap sau probleme de stomac care nu se amelioreaza cu tratament • Intampini dificultati de concentrare, de amintire a detaliilor sau de luare a deciziilor • Te simti obosit, chiar si dupa ce ai dormit bine • Te simti vinovat, lipsit de valoare sau neajutorat • Te gandesti la sinucidere sau sa te ranesti Urmatoarele... [continuare]
Depresia post-nunta. cum sa depasesti sentimentele de tristete dupa evenimentul vietii tale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prezentare generala Unele persoane pot suferi de depresie dupa nunta. Sentimentele asociate nu sunt neaparat rezultatul casniciei, ci pot fi cauzate de tranzitiile dificile si de evenimentele stresante din viata. Toate acestea pot declansa sau agrava depresia, dar exista anumite modalitati eficiente prin care sentimentele de tristete aparute dupa acest eveniment important pot fi gestionate. Evenimentele dificile din viata pot duce la depresie in randul anumitor persoane. Pierderea unei persoane dragi, pierderea locului de munca sau instalarea unei boli grave ar putea creste riscul de depresie. Stresul de a planifica si de a experimenta o nunta ar putea, de asemenea, sa declanseze manifestarile depresiei. Acest articol are ca scop prezentarea depresiei post-nunta, o forma mai putin cunoscuta de depresie. Sunt prezentate cauzele care stau la baza ei, simptomele asociate, dar si modalitatile prin care sentimentele de tristete pot fi invinse. Pot intra oamenii in depresie dupa... [continuare]
Supliment 5 htp hidroxitriptofan pt stare de tristete, epuizare
Buna ziua, As dori o parere avizata legata de suplimentul 5HTP cu hidoxitriptofan, precursor al serotoninei. Am o stare de tristete, epuizare, slaba incredere in mine, nesiguranta, niste blocaje de vorbire si as vrea sa stiu dc acest supliment ma poate ajuta. Vreau sa ma apuc si de psihoterapie, da pana atunci, vreau sa stiu dc merita sa il iau, dc chiar face bine si se vad ameliorari. Va multumesc [continuare]
Cum imi pot face prieteni si cum pot scapa de starile de tristete care le simt?
Salut. Problema mea a inceput acum multi ani, cam in perioada in care am inceput liceul. De atunci am observat ca imi este greu sa formez conexiuni cu alti oameni. Cat eram la liceu vorbeam cu colegii in timpul orelor de curs , dar erau conversatii banale de genul salut, ce faci etc. Inafara orelor rar se intampla sa vorbesc cu cineva prin mesaje, cam o data la cateva saptamani. La sfarsitul liceului nu stiu exact ce sa intamplat dar am inceput sa fiu din ce in ce mai suparat si am incercat sa ma sinucid dar evident am esuat. Am incercat sa trec peste m-am inscris la facultate sperand ca voi putea crea conexiuni , dar aceeasi situatie si acum imi era greu sa vorbesc cu colegii si in timpul care eram la facultate, ma simteam tot timpul in plus, ca nu as avea nimic de spus . Am inceput sa lipsesc de la seminarii si examene si eventual dupa 3 ani am abandonat. M-am mutat la Constanta la facultate, iar istoria se repeta intr-o anumita masura. Aici am decis sa ma inscriu la camin in... [continuare]
Cum imi pot face prieteni si cum pot scapa de starile de tristete care le simt?
Salut. Problema mea a inceput acum multi ani, cam in perioada in care am inceput liceul. De atunci am observat ca imi este greu sa formez conexiuni cu alti oameni. Cat eram la liceu vorbeam cu colegii in timpul orelor de curs , dar erau conversatii banale de genul salut, ce faci etc. Inafara orelor rar se intampla sa vorbesc cu cineva prin mesaje, cam o data la cateva saptamani. La sfarsitul liceului nu stiu exact ce sa intamplat dar am inceput sa fiu din ce in ce mai suparat si am incercat sa ma sinucid dar evident am esuat. Am incercat sa trec peste m-am inscris la facultate sperand ca voi putea crea conexiuni , dar aceeasi situatie si acum imi era greu sa vorbesc cu colegii si in timpul care eram la facultate, ma simteam tot timpul in plus, ca nu as avea nimic de spus . Am inceput sa lipsesc de la seminarii si examene si eventual dupa 3 ani am abandonat. M-am mutat la Constanta la facultate, iar istoria se repeta intr-o anumita masura. Aici am decis sa ma inscriu la camin in... [continuare]
Buna ziua! Am peste 30 ani si inca nu sunt ca ceilalti. Nu am prieteni, sunt tot timpul singura si am senzatia la locul de munca ca nu voi reusi sa fac nimic. Asa am gandit intotdeauna despre mine si in timpul scolii. Imi este foarte greu sa va descriu starile mele, iar ce simt nu pot discuta cu cei apropriati. Am senzatia ca nu ma inteleg si nu le provoc decat disconfort. Problemele mele majore au inceput in jurul varstei de 15 ani cand am decis ca ar trebui sa-mi pun ordine in viata, sa nu mai ies la joaca cu verisoarele mele, prietenele mele si de atunci am continuat sa fiu tot singura. In acea perioada parintii mei au divortat, intr-un fel m-am bucurat, pentru ca se certau tot timpul, pe de alta parte nu, pentru ca atunci tata m-a jignit de cateva ori la nervi. A fost ultima oara cand l-am vazut. Am consultat trei medici si un psihiatru. Nici unul nu mi-a spus nimic, iar eu nu am insistat. Ce ma sfatuiti sa fac? Niciunul nu m-a consultat mai mult de cinci minute. Ana [continuare]
Cum ne influenteaza muzica starea de spirit: explicatii stiintifice
Autor: SfatulMedicului
In timp ce unele melodii iti fac sufletul sa vibreze, alte note declanseaza stari de melancolie, facand persoana care le asculta sa devina mai sensibila. In incercarea de a gasi o explicatie, de ce muzica ne face sa devenim atat de emotionali, cercetatorii de la Universitatea Canadiana McMaster au examinat 48 de melodii ale compozitorului Bach si alte 24 apartinand lui Chopin. Oamenii de stiinta au descoperit ca ambii compozitori s-au inspirat din modul in care vorbim, astfel incat sa transmita emotie. De exemplu, in scopul de a evoca tristete, ei au folosit note mai joase, un tempo mai lent, in timp ce pentru a evoca emotii fericite au apelat la note muzicale mai inalte, la un tempo alert, totul se desfasoara mai rapid. Studii anterioare au aratat ca muzica instrumentala are capacitatea de a stimula anumite zone ale creierului, are puterea de a starni emotii puternice si activeaza centri subcorticali ai creierului care au legatura cu recompensarea, motivatia si emotiile. Un... [continuare]
Cum sa depasiti mai usor momentele de tristete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Momentele de tristete sunt o parte fireasca a vietii, de vreme ce toti oamenii se confrunta ocazional cu provocari majore, dezamagiri, frustrari si asteptari esuate. Simpla impunere constienta a unei dispozitii pozitive nu este niciodata o solutie, deoarece procesul recapatarii starii de bine implica pasi mai complecsi, de explorare a propriilor emotii si de identificare a lor. Abia apoi este posibila descoperirea unor solutii de redobandire a optimismului. Pasi de alungare a starilor de tristete Deepak Chopra, numit si poetul-profet al medicinii alternative, vorbeste in cartea sa "What are you hungry for?" (n.r. De ce iti este pofta?) despre cum puteti sa gasiti pacea interioara in momentele de profunda tristete. Autorul spune ca majoritatea oamenilor prefera sa adopte o atitudine pasiva atunci cand isi pierd pofta de viata, asteptand ca tristetea sa treaca de la sine si negandu-si problemele. Acesta este primul pas catre un sir lung de episoade... [continuare]
Mentine-ti o stare pozitiva pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna va influenteaza starea de spirit? Multi oameni sufera modificari ale dispozitiei de la depresii usoare pana la tulburari afective sezoniere, ca urmare a scaderii intensitatii luminii pe perioada toamnei si a iernii si a modificarilor hormonale asociate cu acestea. Tulburarile afective sezoniere sunt un grup de conditii care pot fi destul de grave, un subtip al tulburarii depresive majore, in care calitatea vietii poate fi serios compromisa de oboseala, dispozitie proasta, anxietate, libidou scazut etc. Multe persoane care sufera de alte tipuri de depresie sufera de simptome similare dar mai putin intense. Metode prin care poate fi ameliorata depresia [continuare]
7 surse ale starilor depresive de sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Starile depresive de sarbatori sunt probleme frecvente cu care se confrunta adultii, desi aceasta perioada din an este asociata in mod traditional cu petrecerile si voia buna. Pentru un numar semnificativ de persoane, sarbatorile vin la pachet cu tristete, melancolie, singuratate sau anxietate. Sursele starilor depresive de sarbatori pot fi diverse, de la stres, oboseala si asteptari nerealiste, pana la presiuni financiare si relatii defectuoase cu cei din jur. Depresia de sarbatori Toate fiintele vii reactioneaza tranzitiilor sezoniere, manifestand schimbari in starea de spirit si comportament. Acelasi fenomen se petrece si in cazul oamenilor, atunci cand expunerea la razele soarelui este tot mai limitata. Depresia de sarbatori poate fi o reactie la agentii de stres sezonieri, dar nu doar atat aceasta problema poate fi declansata de tulburarea afectiva sezoniera (apare si reapare toamna si iarna), precum si de alti factori externi, care tin de modul de... [continuare]
Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Ce inseamna o stare de sanatate emotionala buna Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii, au o parere buna despre ei insisi si au relatii sanatoase. Cu toate acestea, in viata oricarei persoane se pot intampla lucruri care ii pot afecta sanatatea emotionala si pot deteremina sentimente puternice de tristete, stres sau anxietate. Factori declansatori Sentimentele de stritete, stres, anxietate pot fi declansate de: - concedierea de la locul de munca - un copil care pleaca sau se reintoarce acasa - confruntarea cu moartea unei persoane dragi - divortul sau casatoria - suferita provocata de o boala sau traumatism - promovarea obtinuta la un loc de munca - confruntarea cu probleme financiare - mutarea intr-o casa noua - nasterea unui copil. Chiar... [continuare]
Generalitati Deseori, termenii de depresie si tristete sunt folositi alternativ, ca si cum ar fi sinonime. Cei doi termeni sunt insa diferiti: tristetea este o stare emotionala, iar depresia este o boala, o tulburare a starii de spirit care cuprinde o varietate de simptome. Confuzia dintre depresie si tristete poate duce la izolare, disensiuni, confuzie, agitatie si uneori chiar acte extreme, intrucat nu se intervine medical, la timp. Stabilirea diferentelor dintre cele doua poate salva o viata. Tristetea si depresia: diferente Tristetea afecteaza toti oamenii, din cand in cand. Ea face parte din repertoriul uman de zi cu zi, uneori este chiar ceva familiar, usor de simtit. Depresia poate fi o afectiune pur si simplu paralizanta cu un impact drastic asupra vietii unei persoane. Metaforic, tristetea este doar o "zgarietura superficiala" in timp ce depresia este mai mult decat o rana deschisa care necesita un garou. Tristetea poate denatura modul unei persoane de a vedea... [continuare]
Buna ziua ! In ultima vreme (aproximativ ultimul an) am niște stări foarte,foarte ciudate si nu stiu care este problema ,deci nu stiu ce sa fac . Acum sunt fericita ,iar in scurt timp ma cuprinde o stare de tristete ,fara motiv . Aveti idee care ar putea fi problema ? -Tin sa precizez ca am16 ani- [continuare]
Buna, Am 28 de ani, problema cu care ma ''lupt'' de aproximativ 3 saptamani este faptul ca nu i-mi gasesc locuri nicaieri...dar nicaieri. Sunt speriata de starile de tristete pe care le traiesc. De cand cu schimbarea departamentului unde am lucrat, am stari ciudate care ma sperie. Ba sunt foarte binedispusa find in contact cu multi oameni, ba imi vine sa ma ascund sa nu ma vada nimeni, sa nu vorbesc cu nimeni(starea dominanta). Sunt apreciata acolo, stiu, si i-mi place munca mea chiar daca stiu ca nu are nici un viitor. Aceasta stare o am si la facultate unde ajung si dupa scurt timp i-mi vine sa fug, sa nu ma intrebe nimeni nimic. Nu ma pot concentra si ma intristez cand ma vad in urma cu toate. Ies si uneori vreau sa fug...dar nu stiu in ce directie sa o apuc. Refuz sa ma intalnec cu prietenii, gasind motive peste motive ca...nu pot iar daca se intampla nu pot sa vorbesc, nu ma pot integra deci, nu sunt EU.. Relatia cu prietenul meu este...ciudata. Poate si el e vinovat de... [continuare]
Cum pot ameliora starile pe care le am?
Buna ziua , am si eu urmatoarea problema , sunt indragostit de o colega de munca mai mare ca mine , eu am 33 , ea 42 , ca prieteni ne intelegem foarte bine dar nu poate sa depaseasca bariera de varsta .Am avut multe discutii si am decis amandoi ca e mai bine sa ramanem doar prieteni dar nu stiu cum sa fac sa o vad doar ca pe o prietena si nu mai mult , am de multe ori stari de tristete , mi-e frica sa nu fac o depresie , de multe ori lucruri pe care le vorbim ca prieteni sunt ca niste triggere , de exemplu am vorbit si despre fosti , cu care s-a inteles ea bine , care au marcato si parca ma frustreaza tinand cont cat de bine ne intelegem ca nu se poate mai mult .As vrea sa pot depasi situatia sa nu raman blocat dar tinand cont ca suntem colegi de munca si lucram in acelasi birou e dificil.Sa schimb locul de munca e greu , locuiesc si intr-un oras mic unde se gasesc greu locuri de munca .As vrea sa ma impac cu ideea ca ramanem doar prieteni dar nu stiu cum sa fac.Chiar si ea a zis... [continuare]
Buna ziua ! In ultima vreme (aproximativ ultimul an) am niște stări foarte,foarte ciudate si nu stiu care este problema ,deci nu stiu ce sa fac . Acum sunt fericita ,iar in scurt timp ma cuprinde o stare de tristete ,fara motiv . Aveti idee care ar putea fi problema ? -Tin sa precizez ca am16 ani- [continuare]
Am o stare de neliniste si de neincredere in mine au fost cateva lucruri care au dus la aceasta situatie am fost intr-un grup de munca in strainatate unde efectiv am fost marginalizat da catre ceilanti eu cred in dumnezeu si sunt mai tacut ,tin posturile religioase iar unii ma considera [ciudat]am avut si o problema in familie care m-a afectat.Nu stiu cum sa-mi regasasc linistea si increderea in sine. [continuare]
buna...ma numesc alexandra si am 21 de ani...va rog ajuta-ti-ma...de cateva luni ma confrunt cu o tristete foarte intensa,plang ,sufar si nu stiu de ce...simt ca nu pot sa respir ma doare capul ametesc nu am pofta de mancare si sunt obsedata ca sunt bolnava deoarece in urma cu 3 luni am avut probleme cu constipatia si la scaun imi curgea putin sange....m-am panicat...am fost la un proctolog care mi-a zis ca nu am nmk ca sunt perfect sanatoasa dar nu imi iese din cap faptul ca as putea avea cancer...mi-e ft frica sa fac o colonoscopie...nu stiu ce sa mai fac...am devenit extrem de sensibila...la orice...simt ca nu o sa imi mai revin niciodata din depresia asta...ce sa fac?ma poate ajuta cineva? [continuare]
Buna, de ce in fiecare dimineata ma trezesc cu stari de neimplinire? sufleteasca ma refer, se intampla foarte des in zilele de weekend dimineata si in timpul saptamanii mai rar dar dupamasa, uneori cedez psihic pentru ca nu mai surport, imi revin abia dupa cateva zile, Precizez ca starea materiala si/sau financiara nu este o problema, am un loc de munca...desi stau cu parintii nu pot sa zic ca facem scandaluri doar ca nu prea comunicam iar "lucrurile" care ar trebuie sa existe intr-o familie cum ar fi increderea, aprecierea si sprijinul sunt zero. Sa fie asta o problema? Ce ar trebui sa fac? [continuare]
Senzatie de nod in gat si ameteala,stare de lesin
Buna ,va rog mult daca poate cineva sa ma ajute cu un raspuns,de ceva timp (1 luna) am o senzatie de ameteala continua ,de lesin si parca imi simt respiratia in gat,ca un nod ..am facut niste analize acu cev atimp(in vara ca ma simteam cam rau si atunci ) si mi-au iesit bine cu exceptia fierului care era cam scazut ,avand si ceva probleme depresive am luat piracetam +antidepresive ,am terminat tratamentul cu antidepresive si acum iau stimuloton si piracetam +magnerot ,problema e ca starile acestea de ameteala si nod in gat le am din ce in ce mai des ,psihiatrul mi-s spus ca sunt epuizata din cauza oboselii psihice avand copiii mici insa ameteala asta si palpitatiile eu nu cred ca sunt din aceasta cauza ..ma simt foarte obosita si molesita mai am si niste scurgeri vaginale ,ca o crema(imi cer scuze )fara miros si am observat ca si cu ochiul drept am cev aprobleme,adica daca il astup pe celalalt vad literele intrerupte si uneori ma doare dupa ce stau mai muklt timp la calculator... [continuare]
Tristetea ta nu e fara motiv...ea apare pentru ca tu nu esti atenta la nevoile tale profunde, la vocea sufletului tau...Ar fi bine daca ai avea un sistem de valori care sa ierarhizeze elementele din viata ta in functie de cum simte el si apoi sa actionezi in acord cu acesta [continuare]
Ma numesc Alexandru si am 28 de ani.Acum aproximativ 9 luni am avut o problema legata de vocea mea.Am lucrat la o sala de bingo si vorbeam non stop la microfon.Eu credeam ca e o problema legata de caile vocale dar era o problema psihica.De la un soc suferit acum un an si 3 luni cand m-am despartit de fosta mea prietena cu care am trait 3 ani.Nu mi-am dat seama si problema asta s-a agravat tot mai mult.Cand nu mai [puteam sa vorbesc deloc m-am priptit in fata calculatorului si nu mai vorbeam cu nimeni.Lucrul acesta l-am facut aproximativ 4-5 luni de zile.Acum mi-am revenit la voce pentru ca tatal meu mi-a cumparat un apartament dar nu reusesc sa ies din starile acestea de tristete.Simt ca nu mai am pentru ce trai...Va-s ruga sa ma ajutati cumva daca puteti,v-as ramane dator.Va multumesc [continuare]
Buna tuturor. Am 35 e ani 2 copii, sunt casatorita. Am intrat aici pentru a incerca sa imi descarc sufletul, simt ca ma in permanenta un pietroi in piept. Am perioade in care imi "sare mustarul" foarte repede. Ma supar uneori pe lucruri marunte, si apoi stau suparata si plang foarte repede. chiar si acum nu pot sa-mi stapanesc lacrimile, desi nu am necazuri majore. Ma simt de parca las mult de la mine si la un moment dat explodez si apoi ma inchid in mine si nu mai am putere nici sa ma ridic din pat, nu mai conteaza nici copii si ma gandesc ca le-ar fi mai bine tuturor fara mine. Imi doresc parca sa mi se intample lucrurui rele. Sotul meu nu crede in depresii, zicand ca sunt prostii si nu ii pot spune ce gandesc. Cand sunt in starile astea ma supar pe el din lucruri minore. El reactioneaza la fel ca mine, nu ma mai baga in seama deloc, ma cearta ca am numai prostii in cap, ma invinovateste si agraveaza starea mea. Nu stiu ce sa fac. As pleca, dar ma gandesc la copii. Eu am luptat... [continuare]
Am cunoscu pe cineva de sex feminin care sufera de anxietate si atacuri de panica. Este adevarat pana acum nu am fost martorul acestor lucruri sau poate ca nu am reusit sa le identific. Doresc sa stiu mai multe despre aceasta afectiune si ce trebuie sa fac eu ca sa ii asigur o stare de bine in permanenta sau macar sa nu ii inrautatesc aceste simptome. Va multumesc [continuare]
In ultimii 2 ani am avut multe probleme de familie: de la cele mai banale la cele mai grave.Cand eram mica mama ne-a parasit, adevarul e ca venea la noi dar nu era totuna.Am locuit si inca locuiesc cu tatal meu vitreg care ma considera ca fiica lui adevarata, cu tatal meu adevarat nu m-am inteles niciodata bine.Cateodata el chiar imi dorea raul.Desii sunt o adolescenta am incetat sa ma mai simt asa.Incerc sa ma concentrez pe invatat deoarece i-am promis familiei mele,dar in sufletul meu e numai tristete si un gol se afla mereu in stomacul meu gata sa iasa afara.Mi-am pierdut aproape toti prietenii doar unul mai sta cu mine si ma ajuta cand am nevoie,dar ma tem ca o sa pierd si aceea persoana deoarece eu stau doar in casa si nu prea vorbesc cu ea.Am inceput sa fug de realitate ascunzandu-ma in carti/filme/ seriale , dat de fiecare data trebuia sa revin la realitate si atunci aveam/ am tot felul de ganduri.Ma implic atat de profund in cartea sau filmul acela incat cand se termina... [continuare]
Buna ziua,am 21 si sunt studenta,deocamdata mi-am inghetat anul datorita unor probleme prin care am trecut si recent cautand pe net despre depresii am dat pe pagina aceasta si sper sa primesc un sfat sau un ajutor pentru ca nu mai stiu cum sa imi revin din starea asta de tristete in care sunt in luna septembrie.Tot acest cosmar a debutat in luna august cand datorita unor evenimente din jur am inceput s-o iau "razna" cu tot felu de idei aberante ca mai tarziu sa fiu diagnosticata cu un episod de psihoza acuta,altii spunand ca ar fi mai mult o nevroza,In toata perioada asta in care boala persista am luat decizii gresite in jurul meu crezand ca vor fi spre binele meu dar dupa ce mi-am revenit psihic mi-am dat seama cate am pierdut si cate decizii au fost de fapt impotriva mea,printre aceste decizii sunt despartirea de prietenul meu cu care am stat 4 ani,inghetarea anului scolar si plecand la parinti,Cand toate acele ganduri au disparut si nu am mai avut probleme am inceput sa analizez... [continuare]
Buna,am niste stări foarte supărătoare cam de 3 luni am sa le enumar: Simt ca o gheara in partea dreapta a cărei Ameteli Pierderi de echilibru Tremur in tot corpul pe care le pot calma extrem de greu,apoi după ce ma liniștesc mă ia cu frisoane Uneori furnicaturi in tălpi si palme Unele momente cand ma bălbai Am senzatia ca vin in nas Momente cu dureri de cap Insomnii(ma simt obosită, dar nu pot adormii) Stări groaznice de nervii,sunt in stare sa bat pe oricine.Unde ar trebuii sa ma duc ? Neurologie? Ce ar putea fii? Țin să menționez că am probleme cu coloana ,acum vreo 3 ani am fost diagnosticata cu polidiscopatie lombara ,dar cred ca am o usoara hernie acum ,am momemte cand raman la pat nu mai pot sa ma mișc deloc.In termen de câteva luni mi-au crescut dioptriile de la 0.50 si 0.75 am ajuns la 1.75 cu 1 Sunt intr-o depresie urâtă [continuare]
cred ca prietena mea trece printro stare depresiva dar nu sunt sigur.Este total schimbata sentimental si fizic.Nu mai stie ce vrea de la viata,are cateva intrebari fara sens,nu mai stie in cine sa aiba incredere,este trista tot timpul,nu are chef de viata. As dori sa va rog sami spune-ti si mie in caz ca trece printr-o stare depresiva , cum as putea sa o ajut sau ce ar trebui sa fac?Va multumesc [continuare]
Am postat in categoria aceasta pt ca n-am gasit una in care sa se incadreze intrebarea mea, dar si pt ca printre circumstantele prin care a aparut problema mea se numara stresul si starea generala de oboseala. Imi fac griji despre starea mea psihica deoarece fiind calma si intelegatoare din fire, in ultima perioada sunt violenta fata de animalul de companie , iar starile nervoase imi apar foarte iute. Imi puteti explica ce-i cu mine? Sau, mi-ar fi foarte folositoare niste sfaturi care sa ma ajute sa ma calmez. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter