Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

sfanta mari

Cum te mentii in forma de sarbatori

Cum te mentii in forma de sarbatori

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sarbatorile de iarna, mai exact perioada cuprinsa intre Craciun si Revelion, uneori chiar pana de Sfantul Ion, reprezinta un interval in care aportul caloric crescut si lipsa de miscare determina cresteri ponderale. Tentatia de a consuma preparatele specifice sarbatorilor este mare, insa cu putina vointa, poate fi gestionata. Nu trebuie renuntat la mancarurile traditionale, ci acestea trebuie consumate cu moderatie. Sarbatorile de iarna reprezinta o perioada de relaxare totala. Oamenii devin mai indulgenti cu ei insisi, inclusiv cu propriul aspect. Acest lucru poate avea insa un impact psihic negativ odata cu incheierea perioadei festive, atunci cand fiecare se va privi in oglinda si va constata ca a dobandit kilograme in plus si cativa centimetri in jurul taliei. De aceea, este foarte important cum reusesti sa tii sub control apetitul si cum faci fata stresului provocat de perioada incarcata de dinainte si din timpul sarbatorilor. Exista cel putin trei cai de... [continuare]

Doar cateva extrase din interviu: "- Se face o afirmatie referitoare la cancer, cum ca, de fapt, industria farmaceutica din intreaga lume este cea care nu permite rezolvarea cancerului, pentru ca ar exista deja medicamente, dar industriei farmaceutice ii este mai profitabil sa produca citostatice. - Partial este adevarat. Industria farmaceutica este si o industrie necinstita, este si o industrie ipocrita, este si o industrie care vrea sa faca profituri si le face din plin. Pot sa va dau un exemplu. Tratam sinuzita cu antibiotice – se folosea la inceput tetraciclina si s-a descoperit un alt antibiotic de 10 ori mai puternic, iar industria farmaceutica nu voia sa-l fabrice, desi era mult mai eficient si trebuia luat numai o data pe zi, iar nu de 3-4 ori pe zi ca tetraciclina, iar industria farmaceutica a zis: “Eu deja am instalatii care m-au costat milioane si miliarde de dolari, eu ce fac cu instalatiile astea si cu vechile antibiotice?”. Este si o industrie care vrea sa... [continuare]

si eu am un ca asemanator.Sunt impreuna cu un baiat de 4 ani jum.ca in orice rel si clipe minunate si clipe mai putin placute.Eu munceam la un nonstop alimentar si el nu muncea,era genul mai mult cu baietii distractii nu vroia ceva serios de la viata.mie mi\\a placut mereu sa muncesc sa nu depind de nimeni.in ultima vreme ne certam ca vroiam si eu sa ies la plimbare si el nu vroia mai mult sa stam in casa.ma saturasem.era deja monotonie,servici si acasa ftut si la munca si retur,vroiam sa mai facem si noi ceva mai nou etc dar nu aveam cu cine .Ma iubea ca il simteam si tinea la mine dar faptul ca nu iesim ca toate cuplurile ma scoatea din minti.Intro seara am venit de la munca era ziua indragostitilor abia asteptam sa ies din tura sa pot ma duce acasa sa stam impreuna ca toti ceilalti,am cumparat sampanie,ciocolata sa stam si noi impreuna bem un pahar era normal zic eu.era 23:00 iesisem de la munca nici baie nu facusem dar eram bucuroasa ca stam si sarbatorim,si cand ajung vroiam... [continuare]

Buna ziua am si io o mare problema si v-as fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta,deoarece problema asta nu imi da pace si numai pot pleca nicaieri ,sa va povestesc cum s-a intamplat ,pe 1 noiembrie noaptea ma foiam ce ma foiam in pat si am dat sa ma ridic din pat si nush cum m-am ridicat ca am ridicat capu sus ,si de atunci am o senzatie foarte urata,parca nu as mai avea gat ,sunt unele momente cand simt ca numai simt gatu deloc si parca numai pot sa plec dupa loc ,am fost la spitalul sfantul pantelimon mi-am facut radiografie a iesit buna , m-a consultat un neurochirurg si mi-a zis ca am cv la glanda ,bun ,am fost si la glanda ,si mi s-a zis ,ca nu e nimic in neregula cu glanda ,si mi-a dat cv pentru raceala ( cu toate ca io nu sunt racit ) parca nush cum sa va explic parca numai e bagat gatu in corp ca sa intelegeti asa si nu il mai simt ,ce sa fac ? cand dau sa plec din pat parca plec da as pleca fara gat ,e o senzatie foarte urata :( credeti-ma numai pot sa plec... [continuare]

Buna ziua am si eu o mare problema si v-as fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta, deoarece problema asta nu imi da pace de 1 luna incoa ,si numai pot pleca nicaieri, sa va povestesc cum s-a intamplat, pe 1 noiembrie noaptea ma foiam ce ma foiam in pat si am dat sa ma ridic din pat si nush cum m-am ridicat ca am ridicat capu sus, si de atunci am o senzatie foarte urata, parca nu as mai avea gat, sunt unele momente cand simt ca numai simt gatu deloc si parca numai pot sa plec dupa loc, am fost la spitalul sfantul pantelimon mi-am facut radiografie a iesit buna, m-a consultat un neurochirurg si mi-a zis ca am cv la glanda, bun, am fost si la glanda, si mi s-a zis, ca nu e nimic in neregula cu glanda, si mi-a dat ceva pentru raceala ( cu toate ca eu nu sunt racit ) nu stiu cum sa va explic sa intelegeti, parca numai e bagat gatu in corp ca sa intelegeti asa si nu il mai simt, ce sa fac ? cand dau sa plec din pat parca plec da as pleca fara gat, e o senzatie foarte urata :(... [continuare]

Buna ziua am si eu o mare problema si v-as fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta, deoarece problema asta nu imi da pace de 1 luna incoa, si numai pot pleca nicaieri, sa va povestesc cum s-a intamplat, pe 1 noiembrie noaptea ma foiam ce ma foiam in pat si am dat sa ma ridic din pat si nush cum m-am ridicat ca am ridicat capu sus, si de atunci am o senzatie foarte urata, parca nu as mai avea gat, sunt unele momente cand simt ca numai simt gatu deloc si parca numai pot sa plec dupa loc, am fost la spitalul sfantul pantelimon mi-am facut radiografie a iesit buna, m-a consultat un neurochirurg si mi-a zis ca am cv la glanda, bun, am fost si la glanda, si mi s-a zis, ca nu e nimic in neregula cu glanda, si mi-a dat ceva pentru raceala ( cu toate ca eu nu sunt racit ) nu stiu cum sa va explic sa intelegeti, parca numai e bagat gatu in corp ca sa intelegeti asa si nu il mai simt, ce sa fac ? cand dau sa plec din pat parca plec da as pleca fara gat, e o senzatie foarte urata :(... [continuare]

Buna ziua am si eu o mare problema si v-as fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta, deoarece problema asta nu imi da pace de 1 luna incoa, si numai pot pleca nicaieri, sa va povestesc cum s-a intamplat, pe 1 noiembrie noaptea ma foiam ce ma foiam in pat si am dat sa ma ridic din pat si nu stiu cum m-am ridicat ca am ridicat capu sus, si de atunci am o senzatie foarte urata, parca nu as mai avea gat, sunt unele momente cand simt ca numai simt gatu deloc si parca numai pot sa plec dupa loc, am fost la spitalul sfantul pantelimon mi-am facut radiografie a iesit buna, m-a consultat un neurochirurg si mi-a zis ca am cv la glanda, bun, am fost si la glanda, si mi s-a zis, ca nu e nimic in neregula cu glanda, si mi-a dat ceva pentru raceala ( cu toate ca eu nu sunt racit ) nu stiu cum sa va explic sa intelegeti, parca numai e bagat gatu in corp ca sa intelegeti asa si nu il mai simt, ce sa fac? cand dau sa plec din pat parca plec da as pleca fara gat, e o senzatie foarte urata sad... [continuare]

Comunitate medicala

Resimtire gat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

Buna ziua am si eu o mare problema si v-as fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta, deoarece problema asta nu imi da pace de 1 luna incoa, si numai pot pleca nicaieri, sa va povestesc cum s-a intamplat, pe 1 noiembrie noaptea ma foiam ce ma foiam in pat si am dat sa ma ridic din pat si nush cum m-am ridicat ca am ridicat capu sus, si de atunci am o senzatie foarte urata, parca nu as mai avea gat, sunt unele momente cand simt ca numai simt gatu deloc si parca numai pot sa plec dupa loc, am fost la spitalul sfantul pantelimon mi-am facut radiografie a iesit buna, m-a consultat un neurochirurg si mi-a zis ca am cv la glanda, bun, am fost si la glanda, si mi s-a zis, ca nu e nimic in neregula cu glanda, si mi-a dat ceva pentru raceala ( cu toate ca eu nu sunt racit ) nu stiu cum sa va explic sa intelegeti, parca numai e bagat gatu in corp ca sa intelegeti asa si nu il mai simt, ce sa fac ? cand dau sa plec din pat parca plec da as pleca fara gat, e o senzatie foarte urata :(... [continuare]

Buna ziua am si eu o mare problema.sa va povestesc cum a inceput pe 1 noiembrie noaptea ma foiam ce ma foiam in pat ca nu ma lua somnu,si din foiala in foiala am dat sa ma ridic din pat ,si nu stiu cum m-am ridicat ca m-am ridicat cu capu sus ,si in secunda urmatoare mi-a aparut o senzatie parca numai imi simt gatul parca il simt foarte foarte slab,numai pot pleca nicaieri,cand dau sa plec din pat ,parca as pleca da cum sa va zic asa `parca as pleca fara gat ` e o senzatie foarte urata :( sincer va zic :( am mai facut miscarea asta brusca,acum jumate de an da mi-a trecut de la sine in 2 ,3 zile ,ehh acum ma tine de pe 1 noiembrie ,a trecut o luna si 3 saptamani aproape si nu s-a ameliorat deloc :( ce oare poate sa fie ? ajutati-ma va rog frumos,am fost la spitalul sfantul pantelimon mi-a facut o radiografie cik nu mi-a iesit nimic ,ma consultat si un neurochirug si m-a trimis la glanda ,am fost la glanda la institutul parhon si acolo mi s-a facut o ecografie si nu mi-a iesit nimic... [continuare]

Buna ziua, am o mare problema si nu stiu cum sa o rezolv . An fost ma camera de garda cu gripa si simptome excessive de tuse cu expectoratii mari, mi s.a facut Rx si rezultatul este : DAP=3.2 ,uGyxm2 , RG.CP in PA Aderenta pleurodiafragmatica stanga, Intensa accentuare a desenului interstitial PBv. infrahilar drept, Aorta usor derulata in portiunea ascendenta toracica . Acum 3 saptanani. Am luat antibiotic dar nu m.a ajutat, am expectorat in continuare mult, verse, galben apoi a ramas doar spuma, si mancarime extrema intern pe gat si teachee, in jos pana in tirace . Nu stiu daca nu a fost alergie la Zinnat.. A mai trecut, dar tot simt ca pe plamani undeva nu pot dezlipi ceva si ma jeneaza acolo . Mai tusesc putin, dar curge si nasul pe fondul din spate al gatului . Sangerez o data pe zi intens pe marea sfanta si simt acel ceva lipit pe plamani mai exact centrus spre dreapta toracelui . Exact acolo simteam si o spirala , alergie mare de la care am tusin si expectorat spumos .... [continuare]

cum sta treaba cu sexul anal ? am auzit atatea ...shi tot nu shtiu kre ar fi pashii ce trebuiesc urmatzi k sa fie kt se poate de bn ... (bn= fara dureri shi alte complicatzii) [continuare]

cred ca prietena mea trece printro stare depresiva dar nu sunt sigur.Este total schimbata sentimental si fizic.Nu mai stie ce vrea de la viata,are cateva intrebari fara sens,nu mai stie in cine sa aiba incredere,este trista tot timpul,nu are chef de viata. As dori sa va rog sami spune-ti si mie in caz ca trece printr-o stare depresiva , cum as putea sa o ajut sau ce ar trebui sa fac?Va multumesc [continuare]

Am urmat timp de cateva saptamani tratamentul cu antibiotice: 1. Cefuroxim, 2. Norfloxacin si 3. Ciprofloxacin, prescris de un medic urolog. La cat timp dupa tratament imi recomandati sa repet analizele? (am terminat tratamentul luni, pe 7 dec.) [continuare]

de cate ori mananc cruditati ( de ex. mere, salata verde ), ma balonez, usoare crampe, bolboroseli ), in general o senzatie acuta de disconfort.( nu am diaree ). din ce cauza am aceste probleme si exista vreun medicament ajutator ? vitaminele se gasesc in cruditati, toata lumea le recomanda dar neputandu-le consuma, ce-mi ramane de facut ? Nausia [continuare]

Comunitate medicala

Am nevoie de un sfat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

sunt insarcinata in 3 saptamani.eu imi doresc acest copil insa prietenul meu spune ca nu este inca pregatit,ca un copil are nevoie de multe si nu avem destui bani ca sa crestem un copil.de precizat ca nu locuim impreuna si ca eu am 19 ani iar el 28.eu nu vreau sa fac avort.ar fi primul pana acum dar nu vreau asta.am nevoie de un sfat,va rog.cum sa-l fac sa isi doreasca copilul?cum sa il conving? [continuare]

Comunitate medicala

Cancer anal?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

Am 20 de ani(m), sunt fumator de aproape 8 ani, timp de cand fumez 1 pachet pe zi, pana acum 1 an fumam si cate 2-3 pachete pe zi, si am urmatoarele problema, de fiecare cand "ies afara", dupa ce termin observ pe hartia igienica pete de sange, intrebarea este: am cancer anal? [continuare]

Comunitate medicala

Sufar de depresie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua!Ma numesc Iulia si am 25 de ani,de un an ma confrunt cu o problema,imi vin in minte tot felul de ganduri urate,urmate de stari de frica,simt ca ma aflu intr-o situatie din care nu mai am scapare,aceste ganduri devin obsesive.Starea aceasta dureaza cateva zile,dispare si apare iar.As dori sa tiu ce ar putea fi? [continuare]

Sora mea este internata la spitalul Obregia cu diagnosticul de tulburari psihice, schizofrenie, niciun doctor nu poate sa imi raspunda dace se va vindeca, as vrea sa stiu daca stiti persone care iau tratament si isi pot controla boala sau daca aceste medicamente trebuie luate toata viata? Sunt rezultate cu medicamente? Sincer, nu stiu la ce sa ma astept, este internata de o saptamana si nu vad nicio schimbare, i se adimistreaza Zyprexa 20mg/zi, stiu ca poate este prea devreme sa ma pronunt, dar ceea ce ma macina este incertitudinea medicilor. Stiti cazuri reale in care s-au vindecat? cum anume ajuta medicamentele? Imi este foare greu sa ma gandesc ca va fi asa toata viata, doctora mi-a spus ca tratamentul poate dura 1 an, 5 ani, toata viata, totul depide de cum va reactiona la el. Credeti ca problemele endocrinologice (lipsa ciclului menstrual) au vreo legatura? [continuare]

CE TREBUIE SA FAC? MA SIMT OBOSITA TOT TIMPUL! DORM BINE NOAPTEA ...... IAU ANTIDEPRESIVE ! SUFAR DE DEPRESIE SI ANXIETATE! SIMT CA NU MA ODIHNESC CUM TREBUI ! SUNT MEREU STRESATA ! DE CE OARE MA SIMT ASA ?? CE ANALIZE AR TREBUI SA FAC CA SA DEPISDEZ CAUZA OBOSELEI! [continuare]

cine crede ca poate exista casnicie fericita fara viata sexuala? ce motive ar putea avea un barbat care refuza sistematic sa faca dragoste ? [continuare]

Comunitate medicala

Neliniste

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sex si probleme sexuale

am 17 ani si am avut 4 contacte sexule cu prietenul meu fara ca acesta sa ejaculeze....am ramas insarcinata? va rog un rasp rapid.....exista sanse sa raman insarcinata chiar dak el nu a ejaculat niciodata......????? [continuare]

Comunitate medicala

Atacuri de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

buna seara,ma numesc diana si am 17 ani jumate...de un an de zile fac un fel de atacuri de panica,mie imi este foarte frica de foarte multe lucruri de exemplu:apa,fluturi,caini,injectii,lift,inaltimi,in urma cu 2 saptamani m-am operat de apendicita..imi era foarte frica..cand am ajuns in sala de operatii si mi s-a spus s ama intind pe masa de operatii sa imi pun abranula m-am inrosit pe tot corpul,m-au apucat transpiratiile,tremuram toata pur si simplu cimteam cum tremura toti muschii pe mine,simteam o dificultate in a respira,simteam o stare de lesin,,dupa seara cand a venit asistenta sa imi faca antibioticul prin branula iar am facut la fel aceleasi simptome,,,vreau sa spun ca am facut cam 5 atacurii de panica in 2 zile..aceleasi simptome le simt si cand sunt in locuri inguste de exemplu cand sunt in lift,ma apuca tremuratul,nu simt ca nu pot sa respir,,aceste simptome dureaza cam 15-20 de minute..doctorul care m-a operat de apendicita,a spus ca pe viitor poate sa devina o... [continuare]

Comunitate medicala

Limfom non hodgkin

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Leucemie

Buna ziua, Mama mea a fost diagnosticata cu limfom non Hodgkin cu celule Tip B difuz, mi s-a recomandat sa se evite folosirea vitaminei B12. Recent am citit despre ciuperca Agaricus Blazei Murill, despre care se spune ca este foarte eficenta in scaderea tumorilor dar am observat ca si aceasta contine vitamina B12. Ce ar trebui sa fac? Sa evit si aceasta ciuperca ? A incercat cineva aceasta ciuperca? [continuare]

Buna ziua , ma numesc Ovidiu si am schizofrenie de 2 ani jumate. Am avut un singur episod psihotic si ma simt excelent acum cu serdolect + depakine. Am avut o perioada lunga de depresie inainte de episodul psihotic care acum a disparut cu desavarsire. As vrea sa stiu si eu daca sunt sanse la un moment dat sa "supravietuiesc" fara a lua deloc pastile. Am inteles ca serdolectul poate provoca boala de inima daca este luat indelungat , as vrea sa nu mai depind de aceste pastile ! Mai este vorba si de o disfunctie sexuala , mai precis nu mai ejaculez deloc , e de la depakine sau de la serdolect? [continuare]

Va salut! Am si eu o problema de care ma tot stresez si mi-e tare frica sa merg la medic. De ceva timp mi-au aparut niste `alunite` deasupra penisului si nu imi trec deloc. Bine, in prima instanta, am crezut ca o sa imi treaca, ca e o simpla iritatie. Numai ca nu prea a fost asa, problema persista. Am facut o poza si i-am facut upload ca sa o puteti vedea. Sa nu vorbesc de cai verzi pe pereti. Ma gandesc ca nu are ce sa fie grav. Fac foarte rar sex neprotejat(numai cu cine cunosc foarte bine) si ma gandesc ca e doar o iritatie care dureaza. Numai ca ma stresez ca nu mai trece. Si vreau sa stiu ce as putea sa-i fac sa treaca. Acum, de vre-o saptamana am vazut ca mi-a aparut si pe pielea care acopera `capul` un fel de `ace` numai ca sunt de culoare alba-incolor(as fi prea nesimtit sa pun poza). Iritatiile astea mi-au aparut de cand am inceput sa folosesc lubrifiant. V-as fi recunoscator daca m-ati ajuta cu un disgnostic si cu ce as putea trata. Multumesc anticipat!!! [continuare]

Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]

In urma cu2 luni .am inceput sa iau anticonceptionale yasmine.Acum 2 zile acuzam toate simptomele unei femei insarcinate , mi-am facut 2 teste , ambele pozitive.Am mers si am facut un ecograf unde mi s-a spus ca am 5 sapt.Mentionez ca pastilele le-am luat in fiecare zi , singura problema este ca prima pilula am luat-o in a treia zi de menstuatie si nu in prima cum ar fi trebuit.Sa fie acesta motivul pt.care am ramas insarcinata cu anticonceptionale?Ce efect pot avea aceste anticonceptionale asupra fatului ? [continuare]

Pagina 3 din 8 (224 rezultate)