mersul pe biciclet
Exercitii pe care le poti face in intimitatea caminului tau
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile sportului sunt nenumarate, indiferent ce tip de antrenament am alege. Sanatos este si mersul pe jos sau urcatul scarilor, chiar si caratul sacoselor de la piata. Tot ceea ce exclude sedentarismul si implica miscare si efort sustinut aduce o multime de avantaje pentru organismul uman. Sportul creeaza si mentine o buna conditie fizica, realizand un tonus muscular bun, confera un mare grad de incredere si respect fata de sine, ajuta la cresterea capacitatii mentale, elimina tulburarile de personalitate, insomnia, reduce riscul afectiunilor cardiovasculare, incetineste procesul de deteriorare a muschiului inimii si creste rezistenta la diverse boli. Acestea sunt doar cateva dintre beneficii. Nu degeaba spuneau latinii "Mens sana in corpore sano" - "Minte sanatoasa in corp sanatos". Exercitiile fizice se fac, in mod obisnuit, sub indrumare profesionista, la o sala de sport. Insa atunci cand nu ai timp sa ajungi la sala de fitness sau vremea s-a racit si nu... [continuare]
in urma unui meci de fotbal am primit o lovitura puternica in coasta .nu ma doare decat cand tusesc,dar este o durere insuportbila.nu am mers la medic.este posibil sa ma vindec fara tratament?probabil ca este doar fisurata si de aceea nu ma doare tot timpul... [continuare]
Ce sport poate face o hernie de disc operata?
Buna dimineata. Ma numesc Anca, am 36 de ani, 1,77 m, 80 kg, doua operatii de hernie de disc in 2005 si 2007 (L4/L5). Nu am dureri, nu am niciun fel de probleme la mers sau la miscari, si vreau sa primesc un sfat pertinent cu privire la tipul de sport pe care pot sa-l practic (eventual acasa, din lipsa de timp pentru sala), in asa fel incat sa nu-mi solicit coloana. Vreau sa mentionez ca partea care ma deranjeaza, din cele 80 de kg, este zona fundului, a coapselor si abdomenul, unde depozitul de grasime este considerabil, ramas dupa o sarcina acum 10 ani, in care am acumulat 25 de kg (de la 65 la 90). Cu speranta ca veti vedea si mesajul meu, astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
Gaze la bebelus 7 luni
buna ziua, am un baietel de 7 luni si ne confruntam cu o problema care, observ ca il deranjeaza din ce in ce mai tare: gazele. inca de la nastere a avut dureri de burtica, colici... de la 4 luni jum am inceput diversificare, treptat. initial, nu mi s-a pparut a se agrava durerile pt ca aproape mereu s-a incovoiat si a plans din cauza burticii. la 5 luni am mers la o ecografie abdominala, unde ni s-a spus ca are "aerocolie importanta in intestin".ca explicatie-are un tranzit mai lent (numai ca eu stiam ca asta inseamna constipatii, iar el are scaun normal, de 2-3 ori/zi). Ni s-a spus ca nu e grav si ca usor usor va fi mai bine... numai ca mie mi se pare ca s-a agravat ... la un simplu "part" el se inroseste si plange (nu va mai zic ca toata ziua are gaze)... nu intotdeauna sunt dureroase (de multe ori, se joaca in continuare fara planset sau alte manifestari)...noaptea in somn e f agitat. se suceste ba intr-o parte, ba in cealalta (eu cred ca de la gaze). as mai adauga ca e un ... [continuare]
Buna ziua, de aproximativ 7 luni am dureri de sold,de fapt ma dor ambele,dar cel stang mai rau.Durerile apar atunci cand merg, cand dorrm si in mod special apar spre dimineata,trezindu-ma din somn.Aceste dureri au aparut dupa o perioada in care am mers f mult pe jos.Mentionez ca am avut in aceeasi perioada si dureri ale degetelor mari de la maini.Acestea insa s-au mai diminuat si apar doar la efort. [continuare]
Buna ziua, am 28 de ani ,sex F 1.70m,70kg va scriu disperata de o problema la genunchi aparuta in luna decembrie anul trecut si care ma chinuie si acum fara sa am un diagnostic. va descriu durerea:umflatura deasupra genunchiului de 1,5cm fata de celalalt ,sub rotula la fel,dureri ascutite f.mari la flexare ,zvacnituri uneori in repaus,in mers si stat in picioare mai mult ma durea sub rotula pe tibie o durere constanta si se umfla mai tare .durerea reaparea la flexare si radia in toata articulatia. De frica durerii nu am mai flexat piciorul deloc si am mers la medicul reumatolog care m-a trat prin fizioterapie 10 zile , arcoxia 60mg 14 zile, diphrofos IM si inca ceva injectabil vreo 3 zile fara nici un rezultat diagnosticul fiind artrita de genunchi.Am decis sa schimb medicul care de altfel mi-a pus diag. sinovita .Am facut eco grafie:tendonul cvadricipital si ligamentul rotulian cu aspect normal, bursita suprapatelara cu colectie lichidiana de 5,4 mm si usoara proliferare sinoviala... [continuare]
Tahicardie, pierderi de echilibru, tremuraturi ale mainilor, amorteli
buna ziua. pentru inceput, vreau sa va spun ca apreciez ideea forumului si va multumesc pt timpul acordat. eu nu mai stiu unde sa caut un raspuns, de aproape un an sunt terminat, atat fizic cat si psihic. toata chestia asta a inceput la sfarsitul verii trecute cand, intr-o plimbare prin oras am inceput sa-mi simt muschii mai slabiti si sa-mi tremure mainile. cum mi se mai intamplase, nu prea am dat atentie. dar am inceput sa ma simt tot mai rau si am luat autobuzul pana acasa. crezand initial ca am hipoglicemie am incercat sa mananc niste biscuiti. am incercat doar, nu prea am reusit. pe langa ca imi tremurau mainile, nu puteam nici sa mestec sau sa inghit, decat foarte greu.imi erau amortite unele parti ale fetei. partea urata a fost cand sa ma dau jos din autobuz. atunci chiar am crezut ca voi cadea. picioarele imi tremurau, nu aveam stabilitate, mainile parca nu le mai simteam deloc. mi-am revenit acasa, stand linistit. mai avusesem stari de oboseala, tremuraturi ale... [continuare]
Buna ziua, Sunt barbat, am 32 ani si va scriu deoarece doresc sfatul vostru intr-o problema care ma macina de ceva timp. De cca. 9 luni am dureri in partea stanga sub buric in dreptul curelei. Durerile sunt de o intensitate mica (ca o apasare) pana la medie (niciodata crampe puternice) si apar in general dupa o juma de h de la masa. Sunt perioade cand durerile sunt mai intense (cca o luna) si perioade cand dispar (cateva zile). Spun ca sunt de colon deoarece cand stau seara pe spate si apas pe colon acolo unde ma doare simt gazele cum se deplaseaza si intensitatea durerii se schimba. Dupa ce au aparut am fost la medic gastroenterolog care m-a intrebat dc am slabit, ce alte simptome mai am...etc si m-a diagnosticat la prima vedere cu colon iritabil.(nu slabisem atunci) Trebuie sa mentionez ca am scaun moale foarte des, balonari si gaze. (mar rar constipatie dar nu e exclusa). Nu mi-am facut mari griji cu gandul ca trebuie sa elimin din stres si totul va fi bine. De cca... [continuare]
buna ziua ma numesc george si am unele simptome foarte rele. Cand plec de acas pe jos mai ales dimineata,am o stare rea in picioare,simt ca nu vad clar,senzatia sa trag mereu aer in piept si o stare de lesin. apoi incet incet imi trec aceste stari. Iar pe parcursul zilei mai fac tahicardie,o stare de dezeechilibru,si nu imi simt picioarele,apoi totul trece in 15-30 de min cateodata trece cam intr-o ora,iar apoi ma simt foarte bine. In orash in bucuresti sunt anumite zone unde ma ia aceste simptome. Si cand intru la metrou ,cum intru sub pamant se invarte peronul cu mine. Apoi cand ma sui in metrou incep sa traspir f mult in palme si talpi,tahicardie si stare de lesin,iar cand ies la suprafata simt ca parca nu mai am corpul cu mine,o stare foarte ciudata,iar de la aceasta stare ciudata ma apuca o frica si mai mare. am facut analize si sunt f bune. Mai am o chestie si cu scara rulanta,cand urc sau cobor si ma dau jos de pe scara rulanta nu mai imi simt deloc... [continuare]
buna ziua .... numele meu este DAN si asta e povestea mea .... am mers cateva zile cu bicicleta cea noua ( eu merg cu ea si la servici _) si pentru ca am racit am lasat-o pe dreapta .... Acum din cauza ca saua este cam micutza , mi-a dat dureri ( pur si simplu ma doare in zona anusului ) ... si in scaun am observat cateva picaturi de sange ? este normal ? eu sunt foarte panicat pentru ca nu stiu ce este ... eu nu fumez , duc o viatza sanatoasa ,,, consum fructe etc .... din ce am citit cred ca de la bicicleta mi se trage pentru ca in ultima zi cand am mers pur si simplu nu mai puteam sa stau pe sa si am mers pe jos pe langa bicicleta ca sa ajung acasa .... eu sunt in SPANIA , BARCELONA si nu am incredere in medicii de aici .... puteti sa ma ajutati cu un sfat ? stie cineva un medic roman care este aici in SPANIA ? va rog sami raspundeti pentru ca sunt tare nelinistit ... [email protected] va multumesc anticipat ..... [continuare]
Buna, Ma numesc Adrian. Am 27 de ani. Problema mea a inceput in urma cu 3 ani cand am inceput sa am scaune cu legume nedigerate, de multe ori lichide, cateodata deschse la culoare, urat mirositoare cateodata normale. Apoi au aparut to felul de alte simptome : tiuit in cap (asa il percep), lipsa de aer, plapitatii, extrasistole, tahicardie, dureri musculare, tremor, intepaturi, senzatie de discomfort in piept, insomnii, oboseala continua, amorteli, ameteli, greatan senzatie de lesin. Am facut multe analize, toate au iesit bine cu exceptie unei mici carente de fier. Nu duceam o viata sedentara pe vremea aceea. Mergeam cu bicicleta aproape zilnic, umblam pe munti, alergam din cand in cand. Toate aceste stari m-au adus intr-o stare de depresie si anxietate continua. Acum dupa trei ani de zile inca le mai am. Am piedut multe lucruri in tot acest timp. In copilarie nu am fost bolnav niciodata. Mananc sanatos pot spune : fructe in fiecare zi (banane, mere, pere, portocale), legume in... [continuare]
medicul mi-a prescris Xenical si Reductil ,dieta si miscare pt a scapa de kg in plus. iata cum a decurs pana acum tratamentul meu : (am inceput tratamentul acum 2 saptamanisi cateva zile) ~ in primele 4 zile de tratament am fost uimita ca in fiecare zi scadeam cu cate un kg. din a 5-a zi pana acum nu am mai scazut decat cu un kg (adica din a 6-a zi de tratament).Vad ca greutatea mea stagneaza de mai bine de o saptamana si nu inteleg cauza,deoarece nu fac nimic "interzis",ba din contra am redus si mai mult gramajul pe portie,iar activitatea sportiva(bicicleta +mers pe jos zilnic 3 km in pas rapid) am triplat-o. hrana mea (4 mese pe zi,200gr/portie)se bazeaza aprox. 80% pe fructe si legume ,din cand in cand lapte super slab (in portii ft mici cat sa inmoi cateva cereale) si cam de 2-3 ori pe saptamana piept de pui (sau peste)la gratar .in rest nu ma ating de nimic. Beau 2 l apa pe zi. cantaream 80 kg iar acum am 75. INTREBARI : 1. reductilul mi-a fost prescris momentan de 10 mg, iar... [continuare]
Buna ziua!Ma numesc dani am 24 de ani, in urma cu 5 luni am facut o ecografie abdominala dat fiind faptul ca aveam dureri pe partea dreapta a abdomenului din care a rezultat faptul ca aveam lichid la plamanul drept.Am fost trimis la un dispensar tbc la un medic pneumolog din oras unde am facut o radiografie si sa.u confirmat spusele medicului de la ecograf.In urma diagnosticului mi s.au prescris 2ua antibiotice timp de 7 zile si am fost asigurat ca nu este ceva grav si trece .Dupa ce am facut tratamentul am mers inapoi la medic si i.am zis ca mai am ceva simptome si dupa acest tratament la care medicul m.a ascultat cu stetoscopul si mi.a zis : ,,nu ai nimic ia cateva zile aspirina si paracetamol si iti trece,este un junghi intercostal,,.Asa am si facut durerile nu erau intense au mai persistat putin si au trecut.Acum doua saptamani am fost din nou la dansu acuzand dureri in spate in partea dreapta ,am facut inca o radiografie in urma careia am fost diagnosticat cu TBC.Confruntand... [continuare]
Buna ziua :) Prefer sa nu''mi *divulg* numele, dar voi posta totusi un alias, si anume Ryan. Acum o saptamana si cateva zile m''am despartit de fata pe care o cred, inca, iubirea vietii mele (sau cel putin fata visurilor mele). Am fost colegi 4 ani in liceu (tocmai am terminat liceul), dar nu ne''am dat prea mare importanta in clasele 9-11, ba dimpotriva, ne cam uram. Prin martie, anul curent, cand eram in clasa a 12a, a avut loc un declic, si am inceput sa stam impreuna pe la scoala, sa vorbim etc. Eu am inceput sa o indragesc dupa maxim 2-3 zile, si la fel s''a intamplat si in cazul ei. Am mai tatonat putin terenul, am realizat ca treaba e reciproca si, intr''o seara, am decis sa fim impreuna Totul a mers perfect in timpul scolii, mai erau certuri mici (suntem doi orgoliosi, desi amandoi am incercat sa renuntam la orgoliu), dar neinsemnate. A venit vacanta de vara, a inceput bacul, inca mergea totul bine. DUPA bac a inceput teroarea.. Am inceput sa ne certam zilnic,... [continuare]
Fractura rotula fara deplasare nevindecata
Buna ziua, In urma cu 6 saptamani mi-am fracturat rotula de la piciorul drept, in urma unei cazaturi cu bicicleta. Am avut ghips complet pe picior timp de 3 saptamani. Dupa indepartarea ghipsului nu mi s-a facut nici o radiografie, am inceput sa calc incet pe el si sa-l indoi, sa fac plimbari mai lungi, durerea era minima si singurul lucru mai deranjant era coborarea scarilor. Dupa o radiografie facuta la 3 saptamani de la scoaterea din ghips se vede ca fractura nu s-a vindecat. Mi s-a spus ca s-ar putea sa fie nevoie o interventie laparoscopica. Mentionez ca fractura e fara deplasare. Se poate suda de la sine, fara interventie? [continuare]
Va rog sa mi dati un sfat.Sunt foarte speriata. Aveam o senzatie de usturime si o usoara mancarime si am mers la farmacie si d-na farmacista mi-a dat lomexin ovule , unul singur. L-am pus si a doua zi am inceput niste mancarimi oribile. Am crezut ca mi trece m-am spalat bine dar nimic e mai rau. M-am intors la farmacie si mi-a dat flucovim o pastila. Va rog ajutati ma cu un sfat. O fi alergie sau ce s-o fi intamplat cu mine? Cum scap acum de mancarime, acum chiar in vine sa ma urc pe periti de mancarime! Flucovim l-am luat azi dimimeata si parca s-a mai micsorat un pic senzatia de mancarime. Sunt speriata, asa ceva nu am mai patit. Va multumesc mult pentru orice raspuns! [continuare]
Buna ziua, ce imi puteti spune despre extrasistole brusc aparute la varasta de 28 de ani?
Am 28 de ani aproape 29, la varsta de 28 de ani intr-o toamna (2017) m-am pus la masa( nu am apucat sa mananc ) am luat o gura de bere seara 21:00 si au aparut estrasistole brusc ( tipul ala cu pauze [Bataie puternica urmata de o mica pauza]) pot spune ca nu s eopreau erau una dupa alta, de sigur am fugit la spital acolo am ajuns grabit cu un puls de 90 (mers pe jos la pas 3 statii sf,Pantelimon) acolo mi sa facut ekg si de sigur pustiulache mi-a spus ca e un atac de panic eu i-am spus ca am venit pe jos dupa 1 ora de asteptat la urgente am fost bagat intr-o camera unde mi sau facut analize sange si un alt ekg, au gasit extrasistolele se vedeau clar, m-au tinut 3 zile estrasitolele, am ajuns la cardiolog la Municipal ( asta dupa vreo 2 saptamani extrasistolele inca mai erau prezente cate 4-8 pe zi, acolo am facut alte analize ekg, sange si ecografie la inima si am adus si un holter ekg, inima sanatoasa tun extrasitole insa erau si s evedeau pe foaie. Primavara anul 2018 inca sufar... [continuare]
Salutari. Este cineva care a trecut sau trece prin : acum 3 ani m-am trezit din somn cu palpitatii rapide destul de jenante aritmii , si puls foarte mare sperietura foarte mare ! Fiind prima data in care patesc asa cv am sunat la salvare . Au venit mi-au verificat tensiunea si pulsul, bineinteles ca pulsul era 160 170 , m-am dus la spital iar acolo dupa 30-50 min de perfuzii aritmiile ,pulsul tot s-a oprit. !doctorul de garda din acea seara mi-a spus ca mor , ca fac accident vascular si sa ma duc de urgenta sa imi fac coronografie si asa mai departe,si ca am facut Fibrilatie ! Mi-a dat Rytmonorm + aspacardin + concor+eliquis de 3x pe zi ! Va dati seama ca socul a fost mare si m-am speriat de veste foarte tare. Eu facand miscare muncind nici un fel de problema sau modificare de sanatate sa aflu asta nu a fost bine pentru mine! M-am ales cu tulburari de anxietate . Iar palpitatiile au continuat . Dupa 1 Luna am mers la unul dintre cei mai buni medici cardiologi din orasul meu ! EKG... [continuare]
Varicocel gradul 2 testicul stâng ?
Am fost diagnosticat cu varicocel testicular gradul 2 la testiculul stâng sunt programat pentru operație iau tratament medicamente până atunci, doctorul urolog mia zis că până la operație să nu merg pe bicicletă apsolut deloc, și după operație nu am voie să merg pe bicicletă 3 luni de zile, dacă nu mă operez acum înseamnă că nu mai pot merge pe bicicletă deloc? că se inflamează și fac complicați mari? Vă rog frumos să mă ajutați cu un sfat, vă mulțumesc [continuare]
Cum pot scapa de constipatie la bebelusi?
Buna ziua! Am o bebelina de 3 lunite fara 4 zile , hranita cu lapte praf nan comfortis in prezent de 1 zi si ne confruntam cu probleme de constipatie inca de la nastere.Face o data la 2,3 zile, consistenta este buna,insa timpul este prea mare. La inceput am folosit nan optipro si probiotic linex baby, ne a mers bine pana la un momentdat cand a facut caca verde cu firicele negre si am schimbat cu aptamil nutri-biotik, si pribiotic jarro dophilus, ne a mers bine, insa tot nu ne am reglat digestia…apoi la recomandarea pediatrului i am dat 14 zile bifido baby si a facut 3 zile una dupa alta, apoi iar facea la 2,3 zile.Am terminat tratamentul cu bifido si nimic…Am schimbat cu nan comfortis ieri a facut, azi vad ca inca nu…ideea e ca mi si refuza lapticul.Pana acum manca 120ml la 3,4 ore iar acum abia mananca 90 si alea cu agitatie si plansete.Nu stiu ce sa mai fac,va rog ajutati ma [continuare]
Buna ziua Am 45 de ani si am suferit acum 3 luni un infarct postero-infero-lateral clasa Killip I. Nu am angine si nici nu obosesc la mers prelungit . Pot spune ca ma simt mai bine decit inaintea infarctului. Dupa acest eveniment am renuntat la fumat (fumam 3 pachete/zi)lucru care impruna probabil si cu medicamentatia ma ingrasat foarte mult . Precizez ca in tinerete am facut sport de performanta. Doresc sa incep sa alerg sau sa merg cu bicicleta . In documentatia de profil gasesc ca trebuie facut dar imi este teama . Poate cineva sa ma ajute cu un sfat ? Citiva pasi de urmat ? Ce ar fi mai bine de facut? Care sint precautile de luat in seama? Va multumesc anticipat. [continuare]
Am obezitate morbida gr 4 ,vertij pozitional si sechele de poliomielita.Ma deplasez greu si pe distante foarte mici(15_20pasi).Am inceput o dieta si tratament si din 9 decembrie pina acum am reusit sa slabesc 11,500 kg.Totusi duc in continuare o viata sedentara. Cine mi-ar putea da un sfat ,cu ce as putea inlocui mersul sau pedalarea pe bicicleta? Celor care-mi veti intinde o mina de ajutor le multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua!Am 33 ani,1,76m,80 kg si in urma unui efort la sala de forta(in timp ce ajutam un prieten la impins din culcat orizontal cu haltera) am simtit in partea inghinala stanga o arsura , putina durere si o mica inflamatie.Dupa cateva zile am mers la medic si in urma unui examen ecografic mi s-a stabilit :mic punct herniar in regiunea inghinala stanga;nimic acut chirurgical.De aprox. o saptamana am baut zilnic 4-5 cesti de ceai de cretisoara in amestec cu ceai de coada calului si am luat intern si extern tinctura de traista ciobanului,iar rezultatul a fost nemaipomenit,intrucat durerea a disparut..Acum va intreb pe dvs. daca mai pot face alegare usoara ,flotari,abdomene,bicicleta,inot, exercitii la scipeti si cu gantere usoare(aprox 6-12kg din sezut)? Repaosul ma omoara !E posibil sa se mareasca hernia?Dpdv alimentar ce pot cosuma?Mentionez ca am avut anul trecut o hernie ombilicala operata cu succes,recuperata 100%.Multumesc!Cristian [continuare]
In urma cu 2 saptamani am cazut de pe bicicleta si m-am lovit si la genunchiul drept, insa de atunci nu am avut dureri la el. Acum 5 zile am fortat genunchiul pe o urcare cu bicicleta si a 2-a zi a inceput sa ma doara destul de tare. Am mers la ortoped si mi-a spus ca este un os care practic nu are nici o functionalitate care mi s-a umflat si acum nu-si mai gaseste locul. I-am zis ca ma dau cu Clafen crema pe el si a zis ca e ok - sa continuu sa ma dau caci in 2-3 zile durerea va disparea. Problema e ca au trecut 3 zile de atunci si pe mine ma doare si mai rau. Nu e umflat, nici nu a fost deloc umflat genunchiul. E motiv de ingrijorare ca inca ma doare? Ar fi indicat sa fac niste exercitii sau din contra, e indicat sa sustin mereu genunchiul cu fasa elastica? [continuare]
Buna ziua, De aproximativ 2 luni am inceput sa ma plimb cu bicicleta aproape zilnic cate 2-3 ore la un nivel de efort scazut-mediu. Am luat o pauza de o saptamana, iar cu trei zile in urma am inceput sa simt durei in zona muschilor coapselor dupa ce parcurg in mers o distanta de aporximativ 100 m. Adica ma trezesc dimineata fara nici o durere mergand prin casa nu ma deranjeaza nimic, dar daca, spre exemplu, ma duc pana la magazin, incep in scurt timp sa simt, pentru cateva momente, crampe in zonele susmentionate care pur si simplu nu imi mai permit sa merg. Cat timp imi continui mersul aceasta durere persista aproape la aceeasi intensitate, iar daca ma opresc sau sau ma intind in pat ramane o senzatie de febra musculara cam pe tot parcursul zilei, care cum am spus pana seara dispare. Mentionez ca am 26 de ani, am fost fumator timp de 12 ani si in aceasta perioada nu prea am servit activitate sportiva. Sunt curios daca aceste crampe/dureri au legatura cu faptul ca mi-am "speriat"... [continuare]
Buna ziua. Ieri cu bicicleta am luat o cazatura mai usoara si m-am proptit in mana dreapta , incheietura mainii incepand sa se resimta imediat dupa cazatura, neputand sa fac mare lucru cu ea. Am continuat cursa cu bicicleta care era programata, pentru inca 2-3 ore si pot sa zic ca dupa o ora de mers de la cazatura incheietura nu ma mai durea/tinea asa mult, putand sa conduc doar cu mana accidentata. Acasa ajuns am observat un edem foarte putin sesizabil (FARA invinetire), am inmuiat o fasa elastica in apa rece si am bagat si gheata in ea, de vreo 2 ori pana m-am culcat (adica in timp de 2-3 ore). Inainte de culcare am incercat sa o fixez si am legat 2 fase pe incheietura nu foarte stranse, cat sa nu permita miscarea incheieturii. Dimineata asta cand m-am trezit, incheietura mea era foarte intepenita, neputand sa misc mana aproape deloc, am desfacut-o, am miscat mana un pic prin casa si si-a mai dat usor drumul. Nu imi sugerati sa merg sa fac radiografie sau la doctor pentru ca nu... [continuare]
Va salut! In urma cu 2 luni am fost intr-un parc, din Buzau ( eu Sunt din Focsani), unde am inchiriat o bicicleta pentru 2 persoane. Jumatate de ora cat ne-am plimbat cu bicicleta trebuia sa depui un destul de mare pentru a merge cu ea. Dupa am baut un suc la o terasa si cand m-am ridicat de la masa, ma apasa in piept, nu durere, o apasare ce ma limita sa trag aer in piept pana la capat. Prima data m-am gandit ca ar putea fi de la inima sau coloana (am scolioza), am mers la dr de familie si mi-a prescris un tratament cu ospet, milgama, ketonal si inca ceva ce nu mai retin. A doua zi m-am simtit relativ bine dar ziua urmatoare cand mergeam cu masina simteam iar ca ma limiteaza sa respir si am mers la urgenta, unde am fost certat ca i-am vizitat (mai fusesem in urma cu 2 luni cu atac de panica mi-au zis, a fost o trezire din somn cu batai puternice de inima), EKG si radiografia pulmonara au iesit bine. Doctorita de la urgente mo-a spus sa merg la un endocrinolog sa-mi faca o... [continuare]
Buna ziua In urma mai multor ekg uri facute sa constatat ca am Bloc major de ramura stanga.dar este unul foarte vechi sau din nastere Lucru care m-a pus pe ganduri avand in vedere ca am ajuns sa fac aceste controale in urma unor intepaturi in zona inimi si in spate ,dureri in umeri,intepaturi in degetele de la maini si picioare,transpiratii la ceafa si palpitatii la inima.Am facut ecocordul si a iesit bine,si dupa spusele medicilor nu am nimic la inima dar pentru linistea mea mi-a dat Aspenter si Rosucard si sa mai las din greutate pentru ca de 7 ani de cand nu mai fumez am pus cca 25-30 kg (am 178 si 100kg) Am avut frica de vreun infarct si am intrebat medici daca pot sa fac efort (bicicleta) si mi sa spus ca este tocmai indicat daca nu obosesc .Ei bine tocmai m-am intors de la Sinaia unde am urcat pe bicicleta Transbucegiul unde a necesitat un efort imens (nu pot sa ma laud ca nu am obosit sau ca nu am mai mers si pe langa ia).Mi-am adus aminte ca in urma cu 3-4 ani mi sa mai... [continuare]
Panica sau probleme cu inima
Salutare , am si eu o problema ce persista de cateva luni. Acum ceva timp (5 luni) m-am 'trezit' cu niste palpitatii de toata frumusetea fara sa am habar cu ce ocazie au venit. Evident , cum nu am mai avut asa ceva niciodata , m-am speriat si am mers la medicul de familie (prima instanta). Toate bune , ajuns acolo mi-a dat sa fac un set de analize , pe care evident le-am facut , reiesind din ele ca as avea un mic deficit de magneziu. Mi s-a prescris Magnerot , timp de cateva saptamani , dupa care sa refac analizele. Toate bune , scapasem de palpitatii , analizele iesisera bine , pana luna urmatoare , cand , ma loveste o stare de anxietate (asta am aflat ulterior ca asa este numita) , in care eram super speriat de ideea ca o sa am un infarct , ca acum totul se termina , deja imi faceam tot felul de filme , ca ajung acasa ma pun in pat si acolo raman. Evident , ma speriasem din nou deoarece revenisera palpitatiile , dar de data asta mult mai scarry , in sens ca aveam impresia ca o... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter