Ameteala
Sanatate
din ceea ce descrieti poate fi vorba, intradevar, de o tulburare de panica cu agorafobie, insa diagnosticul trebuie stabilit doar in urma unei evaluari.
In legatura cu intrebarile dvs - "pot sa lesin", "exista vreun motiv sa-mi fie frica?", etc - consider ca ar fi inutil sa va raspund; cu siguranta ati primit o multime de asigurari pe parcursul acestor ani, probabil chiar de la medici, asigurari care v-au linistit pe moment, insa pe termen lung nu au rezolvat problema. In plus, sunt sigura ca, rational, cunoasteti si dvs raspunsurile.
"Chiar sa merg cu metroul.....?" - raspunsul este "da"; expunerea la stimulii care va provoaca teama este un pas in tratamentul tulburarii de panica cu agorafobie.
Tratamentul insa este mai complex: in tratamentul tulburarii de panica prin terapie cognitiv-comportamentala invatati sa identificati gandurile anxioase (ex. "daca lesin?") si sa gasiti raspunsuri mai rationale, sa gestionati simptomele fiziologice (exercitii de respiratie, relaxare musculara, controlul hiperventilatiei, etc) si sa preveniti recaderile (adica sa mentineti, pe termen lung, starea de bine).
Concluzia: adresati-va unui psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala pentru o evaluare si pentru tratament specializat.
Mai multe informatii despre tulburarea de panica puteti gasi si pe site-ul cabinetului nostru, www.psyclinic.ro
Multa sanatate!
Ma simt obligata sa te contrazic - nu putem afirma despre o persoana care sufera de o problema de natura psihica sau emotionala ca "nu are nimic" sau ca "este sanatos". Tulburarile de natura psihica si emotionala sunt la fel de serioase ca si cele fizice - ele pot afecta grav functionarea sociala, profesionala, familiala, etc a unei persoane.
De multe ori facem aceasta greseala, si afirmam ca daca o persoana nu are o boala fiziologica, inseamna ca este "sanatoasa". Ne contrazice chiar Organizatia Mondiala a Sanatatii, a carei definitie despre sanatate suna cam asa:
"O stare de bine fizica, mentala si sociala, care nu se limiteaza la absenta unei tulburari / boli"
(in engleza: "A state of complete physical, mental and social well-being, and not merely the absence of disease")
Asadar, starea generala de sanatate implica si starea de bine mentala; nu putem spune ca suntem sanatosi daca suferim de o afectiune psihica sau emotionala.
Am simtit nevoia sa fac aceasta precizare intrucat multe persoane nu primesc ajutorul specializat de care au nevoie, considerand (sau spunandu-li-se) ca "nu au nimic", sau ca "nu e o problema adevarata". In conditiile in care aproape 50% din populatie sufera, pe parcursul vietii de o tulburare mentala sau emotionala, eu consider ca este necesar sa tratam problemele de natura psihica si emotionala cu mai multa seriozitate.
Cornweliu,
este posibil sa suferi de o tulburare de panica; adresandu-te unui specialist (medic psihiatru, psihoterapeut) poti fi tratat corespunzator si iti poti re-dobandi sanatatea mentala si calitatea vietii.
Multa sanatate!
De fiecare data cand tre sa plec din casa la drum mai lung si trebuie sa iau un mijloc de transport(masina,autobuz,metrou)nu pot servi absolut nimic,pentru ca ma gandesc sa nu vomit si sa am ce.Daca intru intr o incapere fie ea mica sau mare,mi se declanseaza stari de spaima,greata,frica de a nu vomita.Nu suport aglomeratia.am o multime de temeri de genul asta de sunt si eu satula.
Multi imi spun ca eu singura imi creezi starile,ca ma gandesc prea mult la ele si de fiecare data cand sunt intr o situatie de genu ma imbarbatesc singura in gand:P si tot degeaba,starile nu se amelioreaza. Sincer ma afecteaza foarte mult,imi afecteaza viata din pacate...
Sper sa intelegi ca solutia este in mana ta.
Sanatate
Toata viata avem de invatat.
Sa ai incredere in oameni.Te las, ma duc la prietena mea- are cancer in sange, asa ca altii o duc mai rau. ce mine sau si ca tine.
Pe miine
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter