info sanatatea sanatatea psihica
Hiperacuzia - sensibilitatea excesiva la sunete si impactul asupra vietii cotidiene
Autor: SfatulMedicului
Ce este hiperacuzia Hiperacuzia este o patologie rara a aparatului auditiv in care sunetele percepute de regula normal sunt inconfortabile, uneori insuportabile pentru pacienti. Hiperacuzia este descrisa ca o toleranta scazuta la sunete, intrucat multe sunete sunt auzite mai tare decat in realitate. Gradele de hiperacuzie difera intre pacienti. Sunete perturbatoare Cateva exemple de sunete din viata de zi cu zi ce par intolerabile pentru pacientii cu hiperacuzie, includ: - Zgomotele conversationale dintre oameni - Motorul unei masini cand este pornit - Apa care curge - Zgomotul electrocasnicelor din casa cand sunt pornite - Intoarcerea paginilor unei carti sau reviste - Multe alte sunete in mod normal considerate de fond, inobservabile Experienta de a auzi totul la intensitate mai mare poate avea efect negativ asupra sanatatii mentale a pacientului, cauzand iritabilitate si anxietate. Hiperacuzia are impact si asupra vietii sociale, iar pacientii vor evita deseori... [continuare]
De ce ajung mai multi pacienti la urgenta in perioada sarbatorilor
Autor: SfatulMedicului
Sarbatorile si urgentele medicale Perioada sarbatorilor de iarna este asociata, in mod traditional, cu bucurie, relaxare si timp petrecut alaturi de familie. Paradoxal insa, pentru sistemele medicale de urgenta, aceasta perioada reprezinta un varf de solicitare. Unitatile de primiri urgente (UPU) se confrunta anual cu un numar crescut de prezentari in zilele de Craciun, Revelion si imediat dupa sarbatori. Fenomenul este bine documentat si are cauze multiple, de la excese alimentare si consum crescut de alcool, pana la stres, frig si neglijarea tratamentelor cronice. Intelegerea motivelor pentru care mai multi pacienti ajung la urgenta in aceasta perioada este esentiala nu doar pentru cadrele medicale, ci si pentru populatia generala, deoarece multe dintre aceste situatii pot fi prevenite. Excesul alimentar si suprasolicitarea organismului Mesele de sarbatori sunt, de regula, bogate in grasimi, sare si zahar, iar portiile sunt adesea mult mai mari decat in mod obisnuit. [continuare]
Cum sa ramai sanatos de sarbatori (atat pe plan fizic, cat si psihic)
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prezentare generala Perioada sarbatorilor de iarna este una foarte importanta si foarte frumoasa. Totusi, aceasta perioada poate fi si extrem de solicitanta, atat pe plan fizic, cat si psihic. De exemplu, sarbatorile vin la pachet cu mancare foarte multa si foarte gustoasa, fiind astfel greu de refuzat. Studiile au descoperit ca, in perioada vacantei de iarna, oamenii reusesc sa capete si cateva kilograme in plus. Desigur, mancatul excesiv nu este singurul pericol din aceasta perioada, stresul fiind un factor frecvent intalnit. Sfaturi importante ce vor ajuta oamenii sa ramana sanatosi de sarbatori, atat pe plan fizic, cat si psihic. In acest fel, sarbatorile de iarna vor fi mult mai fericite si mult mai bogate in emotii pozitive. Evitarea mancatului in exces Sarmalele, cozonacul, friptura, soriciul de porc si salata boeuf sunt doar cateva dintre alimentele preferate de romani in timpul sarbatorilor de iarna. Problema nu sta neaparat in compozitia acestor alimente, ci in... [continuare]
Sanatatea emotionala si gestionarea emotiilor
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce inseamna o stare buna de sanatate emotionala? Oamenii care sunt sanatosi emotional pot mentine controlul gandurilor, sentimentelor si al comportamentului lor in mod eficient. Ei sunt capabili sa gestioneze cu succes emotiile si sa se adapteze in mod adecvat la situatiile dificile din viata. Persoanele cu o stare buna de sanatate emotionala pot vedea lucrurile in perspectiva si au o parere pozitiva despre sine. Acestea au relatii bune cu ceilalti si pot construi relatii interpersonale de calitate. Cu toate acestea, chiar si persoanele care au o stare buna de sanatate emotionala, pot manifesta uneori probleme emotionale sau tulburari de sanatate mintala. Tulburarile de sanatate mintala Tulburarile de sanatate mintala sunt afectiuni care afecteaza gandurile, emotiile si comportamentul unei persoane. Acestea pot avea o varietate de cauze, inclusiv dezechilibre chimice in creier, stres, traume sau factori genetici. Tulburarile de sanatate mintala pot afecta orice persoana,... [continuare]
Complicatii rezultate in urma sindromului de colon sau intestin iritabil
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o tulburare functionala. Aceasta cauzeaza disfunctii ale organelor, muschilor si nervilor tractului gastrointestinal, dar structura tractului intestinal nu este afectata. Sindromul de colon sau intestin iritabil se manifesta si la nivelul colonului sau intestinului gros. Ca urmare, apar multiple simptome neplacute, disconfort si suferinta. Totusi, boala nu determina aparitia de hemoragii intestinale sau boli grave, cum ar fi cancerul. Nu s-a putut confirma stiintific prezenta niciunei legaturi dintre sindromul de intestin iritabil si boala Crohn sau colita ulceroasa. De asemenea, persoanele care sufera de aceasta conditie nu vor dezvolta cancer de colon. Complicatii in urma sindromului de colon sau intestin iritabil In functie de gravitatea bolii, posibil sa apara sau nu complicatii, ca urmare a prezentei sindromului de colon sau intestin iritabil. Intrucat multe dintre simptomele bolii sunt provocate de consumul de... [continuare]
Cum sa identificati si sa tratati dependenta de pornografie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pornografia a fost intotdeauna un subiect controversat. In timp ce unii oameni nu sunt interesati de acest subiect, altii se simt chiar ofensati. Unii prezinta un interes ocazional pentru pornografie, iar altii consuma regulat. Totul se reduce la preferintele si la alegerea personala. “Dependenta de pornografie” nu este un diagnostic recunoscut oficial de Asociatia Americana de Psihiatrie (APA), insa experimentarea unei compulsii incontrolabile de a viziona pornografie poate fi la fel de problematica pentru unele persoane ca si alte probleme de comportament sau dependente. Deoarece dependenta de pornografie nu este recunoscuta de APA, este foarte dificil pentru profesionistii din domeniul sanatati psihice sa stabileasca un astfel de diagnostic. Este intr-adevar o dependenta? Pornografia este considerata un subiect controversat si din acest motiv oamenilor le este dificil sa vorbeasca despre acest lucru, fapt care face si mai dificila realizarea unor... [continuare]
Legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice
Autor: SfatulMedicului
Capitolul I - Dispozitii generale Legea 487/2002, legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice , publicata in M. Of. partea I nr 589/08.08.2002 ARTICOLUL 1 Sanatatea mintala reprezinta o componenta fundamentala a sanatatii individuale si constituie un obiectiv major al politicii de sanatate publica. ARTICOLUL 2 Guvernul Romaniei, prin organismele sale abilitate, intreprinde masuri pentru promovarea si apararea sanatatii mintale, prevenirea si tratamentul tulburarilor psihice. ARTICOLUL 3 Ministerul Sanatatii si Familiei este autoritatea competenta pentru organizarea si controlul activitatii de ocrotire a sanatatii mintale a populatiei. ARTICOLUL 4 Ministerul Sanatatii si Familiei elaboreaza Programul national de sanatate mintala si profilaxie in patologia psihiatrica si psihosociala, corespunzator cerintelor de sanatate ale populatiei. ARTICOLUL 5 In sensul prezentei legi: a) prin persoana cu tulburari psihice se intelege persoana bolnava... [continuare]
Buna ziua tpu am si io o mare problema :( de vreo 2 saptamani simt ca nu pot sa imi inchid ploapele :( noaptea cand vreau sa ma culc nu mi se inchid stau bulbucati :( simt ca si cum as ave fruntea dezlipita de gura ...nu ma pot concentra nimic :( nu pot sa clipesc deloc :( stau ridicati .....ochii [continuare]
Mama mea a fost diagnosticata cu cancer de piele in forma finala , iar medicii i-au administrat un tratament cu citostatice. Au spus ca boala a evoluat, nu mai sunt sperante. Din cate am citit (avand ca sursa Internetul), citostaticele (o otrava, de altfel) se recomanda numai pentru persoanele care mai au putin de trait. Intrebarea mea este daca sansele de supravietuire, dupa acest ''''tratament'''' sunt de cateva saptamani/ luni ori, persoana in cauza poate trai chiar un an sau mai mult. VA ROG sa imi raspundeti SINCER! Multumesc anticipat! [continuare]
de mic copil mam crezut un om cu puteri supranaturale prin simplul fapt ca ma inervam des si in acele momente puteam sa ridic greutati de 3-4 ori mai mari decat propia mea greutate asea am fot pana la varsta de 20-21 de ani pana cand am inceput sa vreu sa ma sinucid dand foc la casa si prins intre timp si internat la un spital, acum dupa 7 ani pana in prezent am inceput incet incet sa reiau vechile obiceiuri tentative de suicid nervi si inca mai cred ca am puterii , acum avand 34 de ani cu sotie si copil am unele fantezi de suicid cu toata familia pe care inca sunt in stagiu de fantezi si constient ca nu voi face asta, intrebare: Ce asi putea avea mintal ? am uitat sa zic si nu stiu daca are vreao legatura da de la varsta de 25-27 de ani am albit considerabil de mult, ce mati sfatui sa fac. [continuare]
Buna seara, doresc sa va intreb ceva legat de fratele meu. Are 53 de ani si a fost plecat in Italia . Acolo a trecut printr-o situatie foarte stresanta in care sotia lui a suportat o operatie chirurgicala de care i-a fost foarte frica si in urma unui puseu de tensiune a ajuns si el in spital. In urma rmn-urilor si ex.tomograf a rezultat ca are un anevrism de 0,8mm dar care nu i-ar pune viata in pericol.Vreau sa stiu daca e normal ca in interval de 2 saptamani sa i se faca 2 rmn si 3 ex.tomograf, deoarece el afirma de la ultimul rmn ca a fost suprairadiat.E posibil asa ceva, avand in vedere ca s-a defectat aparatul rmn cand era examinat?Atunci cred ca a intrat in panica.In afara faptului ca afirma acest lucru se comporta normal, doar ca parca nu mai are pofta de viata spunand ca simte cum i se strange carnea pe el de la iradiere.A fost internat la spit.Bagdazar si acolo i-au dat trimitere la psihiatrie unde i s-a recomandat internarea pentru o evaluare psihiatrica si tratament, dar... [continuare]
Buna ziua! Cunosc pe cineva care sufera de o tulburare de comportament obsesiv-compulsiva, mai exact colectionare compulsiva de obiecte. Situatia este destul de grava intrucat casa acestei persoane este insalubra, nu are grija de igiena personala, devine violenta la incercarea de a inlatura obiectele depozitate haotic peste tot, nu constientizeaza ca ceea ce face nu este normal. Exista vreo posibilitate de a convinge aceasta persoana sa accepte sa fie ajutata? [continuare]
buna seara. in primul rind vreau sa va felicit pentru gazduirea si intretinerea acestui site minunat. de aproximativ 2 luni jumatate cred ca am scabie. spun cred pentru ca am toate simptomele unei scabii dar nici un membru din familie n-a luat-o. am fost la medicul de familie, mi-a dat unguente dar fara nici un rezultat. a inceput de pe git (in spatele gitului) si a continuat pe burta, coate, incheieturi, sub sani, in spatele genunchiului. am atasat si o poza dedesubt, ca sa vedeti cum arata. stiu ca ar trebui sa merg la dermatolog, dar as fi vrut sa ma consult si cu dvs inainte de asta pentru ca toata lumea stie ca scabia se formeaza din cauza "mizeriei" si da, mi-e rusine. http://dl.dropbox.com/u/3365985/SANY1773.JPG p.s. medicul de familie, dupa ce a vazut ca nu-mi trece cu nici un unguent, "a presupus" ca ar fi pe baza nervoasa. dar totusi, bubitele si mincarimile se formeaza doar la incheieturi..specific scabiei.. va multumesc frumos! [continuare]
Buna ziua . Am o sora de 22 ani care de 6 luni are un comportament ciudat , e foarte trista , plange fara motiv , nu mai vrea sa iasa din casa nici sa vorbeasca cu prieteni ei , nu se mai ingrijeste, se supara di orice, tipa la mama si la mine cu tata nici nu vorbeste ( tata a avut un comportament urat fata de ea cand era mai mica } sta tot timpul la computer daca ar fi zi si noapte, mananca doar odata in zi , nu mai are placerea sa faca curatenie sau sa gateasca , nu isi mai aduce aminte ,stand in camera cu ea am citit jurnalul are ganduri foarte urate aceea de sinucidere. SUNT DISPERATA , CE SA FAC Astept raspuns, va multumesc . [continuare]
Buna ziua! Suntem intr-o relatie de mai bine de un an. Am intretinut relatii sexuale inca de la inceput. Acum aproximativ 2 luni, iubita mea a fost diagnosticata cu hpv, tipurile 18 si 45. Urmeaza un tratament cu pastile si ovule, destul de complex si de durata. Ceea ce nu am reusit sa gasesc din informatiile de pe internet este cum sa procedez eu in situatia de fata. Sunt constient ca pot fi infectat, insa ce pot face sa combat sau sa elimin virusul? Imi puteti recomanda un loc unde sa pot face o serie de analize in acest sens? Ce analize pot face astfel incat sa aflu clar ce e in neregula? Multumesc! [continuare]
am cumparat 2 teste de sarcina...p baza de urina,iar in plic unde era betzisorul era si o pungulita cu cva pilule..sau nush ce erau sigur..(erau niste bobite ca la papuci,can ii cumperi noi si ai pliculetzul ala alb,il are fiecare papuc,din cate stiu eu)....deci eu l-am adaugat in paharul cu urina pt a face testul...oare trebuia??????????????? sincer...am citit instructiunile, erau p engleza instructiunile..de aia nu am intzeles chear tot.. dar ma tot gandesc...pt ce era pliculetul ala langa betzisor...:-??..ma gandesc k am facut bine k l-am adaugat...sau nu???? ajutati-ma ...am facul ambele teste..a iesit negativ/vizibil...plus k le-am facut si la intervale corespunzatoare!! e prima oara cand fac teste...desi am 18 ani, nu am mare experientza.. va rog.... astept pareri..raspunsuri,sfaturi... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
sotul meu sufera de depresie si face tratament cu Stimuloton (pentru depresie) si Imovane (pentru insomnie). Cum ar trebui sa ma port cu el pentru ca am impresia ca orice zic si fac ii accentueaza boala. De 3 luni face tratamentul si nu se vede nici o imbunatatire ba din contra este tot mai pierdut, imi spune ca nu se mai regaseste si simte nevoia de a se izola de oameni. Aceste medicamente ar putea sa-l afecteze fizic? Este tot timpul obosit, il dor muschii si simte intepaturi in piept, iar din cand in cand ramane fara aer. [continuare]
buna .ma numesc sandu.acum 3ani am diagnosticat cu tulburari depresive pe fondul unei probleme cu colecistul (fiara lenesa) am urmat un tratament cu paroxetina iar in ultimul an am trecut pe cymbalta .totul a fost ok am redus treptat medicatia conform medicului ,bucuros ca voi scapa de medicamente ,sambata noaptea pe fondul unei vise de cosmar dimineata am simtit o mica tentativa de panica ,nervi la stomac. am luat 0,25gr.de frontim si dupa un anumit timp mi-a trecut.am uitat sa specific ca timp de o luna nu am luat medicament si m-am simtit foarte bine.cauza este oare ca am intrerupt medicatia?cum reduceam medicatia ma simteam ok si m-am gandit hai sa incerc fara medicatie fara acordul medicului,si speram sa-i fac o supriza medicului.va multumesc anticipat [continuare]
Sunt foarte speriat... constipatie, clisma si hemoroizi...
Buna ziua, Am 28 de ani si am urmatoarea problema. In urma cu o luna m-am constipat datorita unor ultime 2-3 luni in care nu m-am odihnit, in multe zile nu am mancat mai deloc, am consumat uscaturi si mancare picanta si nu-n ultimul rand, fiind foarte ocupat/solicitat si avand de-a face de asemenea si cu niste situatii foarte solicitante si extrem de stresante, cand eram la toaleta stateam foarte putin, in sensul ca nu asteptam "sa termin", ma ridicam cu mult inainte. Asadar m-am constipat, mi-am bagat 3 supozitoare cu glicerina unul dupa altul si am rezolvat problema. Imediat dupa insa, fiind prins de alte lucruri, fara sa-mi dau seama m-am dus si iar am consumat ceva picat si mancare uscata. Bineinteles ca m-am constipat iar si am stat asa vreo 5 zile incercand iar cu supozitoarele cu glicerina si de data asta si cu dulcolax sa-mi revin. Nu am reusit asa ca am ajuns la spital si am facut clisma. Jumatate din apa recipientului a intrat destul de greu, urmand ca restul... [continuare]
Buna ziua.Nu stiu ce sa fac sa nu innebunesc.Nu mai am chef de viata,nimic nu ma mai bucura in afara de sotul meu si cei 2 copii pe care ii iubesc si care la randul lor ma iubesc(ei sunt singurul meu motiv pt care merg mai departe).Ma puteti ajuta fara sa fiu nevoita sa merg la psiholog?(nu am resurse financiare stralucite).V a multumesc si orice sfat este binevenit. [continuare]
Care este diferenta intre depresie si anxietate ? [continuare]
Generalitati Exista 13 cai de a avea o viata sanatoasa si fericita. Sigur multe lucruri se pot spune, dar in cazul de fata 13 nu este un numar cu ghinion. In loc sa aduca nefericire, totusi, cele 13 obiceiuri de mai jos promit o viata viguroasa si vivace. Nu exista, desigur garantii, dar multe dintre ele au fost publicate in reviste stiintifice. Ignorarea lor poate avea repercursiuni asupra sanatatii fizice si psihice a persoanei. Obiceiul sanatos numarul 1: micul dejun in fiecare zi Persoanele care mananca micul dejun in fiecare zi sunt campionii sanatatii. Studiile arata ca aceste persoane au tendinta de a absorbi mai multe vitamine si minerale si mai putine grasimi si colesterol. Rezultatul este deseori un corp mai suplu, colesterol mai scazut si mai putine riscuri de supraalimentare. De asemeni, in 2003 Asociatia cardiologica americana a raportat ca persoanele care mananca de dimineata au riscuri mult mai mici de a fi obeze si a dezvolta diabet zaharat comparativ cu cei... [continuare]
Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva? Iata o posibila incurajare: expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de vedere fizic si psihic au o viata sexuala mai implinita. "Daca ai o parere buna despre sine, e mai mare probabilitatea sa ai relatii interumane mai bune, incluzand si activitatea sexuala", afirma Karen Zager, psiholog. "Cand o persoana este obosita sau nu se simte bine, acest lucru poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii sexuale", afirma Saralyn Mark, consilier medical. Toate aceste lucruri pot parea banale, insa, foarte multe persoane considera drumul pentru atingerea sanatatii mintale si fizice foarte anevoios, mai ales daca implica scaderea in greutate, inceperea unii program de exercitii fizice, reducerea stresului sau cresterea orelor de somn. Recompensa consta in... [continuare]
Generalitati Modificarea temperaturii si scurtarea zilelor din timpul iernii pot avea efecte fizice si psihice asupra corpului dumneavoastra. Aceste consecinte pot avea un impact major asupra starii dumneavoastra generale de sanatate. Puteti sa va bucurati de perioada sarbatorilor si de vacanta de iarna, daca tineti cont de recomandarile de mai jos. Beneficiile iaurtului Iaurtul are o consistenta cremoasa si are un gust destul de bun. Cercetarile au demonstrat ca acesta ajuta la prevenirea osteoporozei, reduce riscul aparitiei hipertensiunii arteriale si amelioreaza simptomele unora dintre bolile gastrointestinale, cum ar fi bolile intestinale inflamatorii si constipatia. Alegeti iaurtul cu putine grasimi, care contine culturi vii si vitamina D, fara zahar. Evitati aparitia leziunilor herpetice Daca sunteti predispusi la aparitia leziunilor herpetice, in tipul sezonului agitat de iarna, acestea ar putea deveni cel mai mare dusman al dumneavoastra. Exista cativa factori... [continuare]
Meiul, lintea si hameiul in alimentatia sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Meiul, lintea si hameiul sunt elemente-cheie intr-o alimentatie sanatoasa, furnizand o gama larga de beneficii pentru bunastarea fizica si psihica. Meiul previne eficient afectiunile digestive si ajuta la mentinerea greutatii corporale optime., Lintea protejeaza sistemul cardiovascular, iar hameiul este un bun calmant pentru sistemul nervos si un remediu eficient in disconfortul menstrual. Beneficiile meiului in alimentatie Meiul este o cereala cu aroma de nuca, considerata a fi una dintre cele mai usor digerabile si non-alergice grane pe care oamenii le pot introduce in dieta. Meiul se numara totodata printre putinele cereale cu efect alcalinizant pentru organism. In ciuda faptului ca meiul este asociat de regula cu hrana pentru pasari, el poate fi un ingredient delicios in meniul oamenilor de pretutindeni. Odata gatit, are o consistenta cremoasa similara cu cea a piureului sau a orezului foarte bine fiert. Meiul poate fi alb, gri, galben sau rosu. Circa... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter