fumatul efecte
Mituri despre fumat care te impiedica sa renunti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Renuntarea la fumat poate fi extrem de dificila. Nu doar dependenta de nicotina este cea care impiedica multe persoane sa abandoneze fumatul. Exista numeroase temeri si conceptii gresite despre reuntarea la acest viciu. Din fericire, multe dintre aceste mituri sunt false sau exagerate. Iata doar cateva dintre ele. Fals sau adevarat despre fumat - Mit: renuntarea la fumat determina cresterea in greutate. Din nefericire, printre efectele secundare nedorite ale reuntarii la fumat se numara si cresterea in greutate. Cu toate acestea, problema kilogramelor poate fi usor rezolvata printr-o alimentatie sanatoasa si efectuarea de exercitii fizice. In plus, greutatea corporala acumulata in urma abandonarii fumatului nu va fi semnificativa. Oricum ati privi lucrurile, beneficiile renuntarii la acest obicei nociv [continuare]
8 efecte secundare neobisnuite ale medicamentelor comune
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Medicamentele comune sunt insotite de avertismente privind efectele secundare pe care le pot produce, cele mai frecvente fiind tulburarile stomacale, starile de ameteala, durerile musculare sau durerile de cap. De la banala aspirina si pana la pilulele complexe de ultima generatie, medicamentele fie provoaca un disconfort minor dupa administrare, fie complicatii severe (reactii alergice) sau aparitia unor efecte secundare neobisnuite. Daca senzatia de greata sau eruptiile cutanate nu sunt efecte secundare straine consumatorilor, transformarea urinei intr-o nuanta intensa de albastru sau ruptura tendonului lui Ahile sunt manifestari mai putin cunoscute si anticipate. Tipuri de efecte secundare ale medicamentelor Exista mai multe tipuri de efecte secundare ale medicamentelor, clasificate de specialisti. - Reactiile alergice. Pot sa apara din pricina oricarui medicament care contine o substanta la care bolnavul este alergic. Simptomele pot varia de la mancarimi... [continuare]
Fumatul si efectele sale asupra longevitatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fumatul este responsabil cu o treime din numarul total al decesurilor cauzate de cancer la nivel global. Acest viciu cu multe efecte negative asupra longevitatii continua sa induca moartea prematura in sute de mii de cazuri anual, crescand exponential riscul dezvoltarii de boli cronice grave, unele dintre ele incurabile. Cercetatorii au demonstrat in repetate randuri ca fumatul este o cauza specifica a nu mai putin de 10 tipuri de cancer, de la cancerul pulmonar, pana la cancerul biliar si leucemia acuta. Bolile cardiace, osteoporoza, emfizemul pulmonar sau atacul cerebral pot fi produse de fumatul intensiv. Din fericire, renuntarea la fumat poate sa repare partial sau total raul cauzat de acest viciu extrem de nociv. Fumatul si riscurile sale pentru sanatate Persoanele care fumeaza isi multiplica riscul de a dezvolta peste 50 de afectiuni medicale, unele dintre ele fatale, altele cu sechele ireversibile asupra starii de sanatate. Nu doar fumatul activ ridica... [continuare]
Riscuri si efecte negative in urma procedurii de implant dentar
Autor: SfatulMedicului
Implantul dentar este un tratament popular, folosit pentru inlocuirea permanenta a dintilor lipsa, si pentru restabilirea zambetelor. Dar, acest tratament vine cu o serie de potentiale riscuri si efecte secundare, de care pacientii trebuie sa fie constienti inainte de a urma procedura de implant dentar. Potentialele riscuri ale procedurii de implant dentar Desi cele mai multe interventii chirurgicale de implant dentar sunt de succes, la fel ca toate interventiile chirurgicale, si tratamentul de implant dentar vine cu anumite riscuri. Mai jos puteti afla despre cateva riscuri potentiale, de care trebuie sa tinenti cont inainte de a va decide asupra acestei proceduri. Infectie: operatia de implant dentar poate duce la infectii ale gingiilor si osulului de la locul implantului. Riscul de infectare poate fi redus daca urmariti cu atentie sfaturile post-operatorii, si daca practicati o buna igiena orala. Solicitati tratament inca de la primele semne de infectie, deoarece... [continuare]
Moduri prin care sa scapati de pofta fumatului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Renuntarea la fumat implica eforturi sustinute de a rezista tentatiei aprinderii unei tigarete, dar si o strategie mai usor de pus in practica prin cateva metode menite sa tina sub control dependenta de nicotina. Imediat ce luati decizia de a abandona acest viciu nociv, faceti primul pas catre o viata mai lunga si mai fericita. Iar lupta de invingere a poftei accentuate de a fuma inca o tigara are mai multe sanse de izbanda, daca este sprijinita de cateva arme secrete de intarire a vointei. Pregatirea pentru renuntarea la fumat Specialistul in sanatate comportamentala Coral Arvon de la Centrul Longevitatii Pritikin din Miami, SUA, sustine ca demersul renuntarii la fumat are nevoie de o pregatire prealabila, pentru depasirea eficienta a dependentei fizice si psihologice induse de acest viciu. Aceasta implica urmatorii pasi - Notarea motivelor renuntarii la fumat. Scrieti pe biletele de ce va doriti cu ardoare sa va eliberati de acest viciu si pastrati-le in... [continuare]
De ce este atat de greu sa renuntati la fumat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Renuntarea la fumat este una dintre cele mai dificile misiuni din viata unui fumator. Societatea Americana a Cancerului estimeaza ca aproximativ 70% dintre persoanele care consuma regulat tigarete isi doresc sa abandoneze viciul si 40% dintre acestea incearca in fiecare an sa se elibereze de dependenta tutunului. Sansele de reusita cresc direct proportional cu numarul de incercari, spun specialistii. De ce este atat de greu sa renuntati la fumat se justifica atat prin dependenta fizica de nicotina, cat si prin numeroasele obstacole psihologice ce trebuie sa fie depasite. Dependenta fizica de nicotina Nicotina este mecanismul natural de aparare al plantei tutun impotriva daunatorilor. Considerata, in principiu, ca fiind o toxina, disputele privind gradul de toxicitate al nicotinei sunt aprinse, multe autoritati sustinand ca substanta ar fi la fel letala precum stricnina si de trei ori mai periculoasa pentru sanatate decat arsenicul. In mod surprinzator,... [continuare]
Efectele uimitoare ale optimismului asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Optimismul poate avea efecte nebanuite asupra starii de sanatate pe termen lung, iar aceasta afirmatie este sustinuta de oamenii de stiinta care au cautat dovezi in acest sens. O atitudine pozitiva si un echilibru emotional constant stau la baza rezistentei organismului in fata bolilor. Reducerea nivelului de stres nu este singurul beneficiu adus de optimism. Cercetatorii au descoperit ca starile emotionale pozitive alimentate de acesta amelioreaza durerile cronice si reduc propriu-zis riscul instalarii bolilor cardio-vasculare. Beneficiile optimismului Fericirea detine un rol foarte important in mentinerea sanatatii creierului. Adoptarea unei atitudini optimiste scade predispozitia la anxietate si depresie, doi factori de risc importanti in declansarea altor tulburari neurologice, precum sindromul Alzheimer. Specialistii definesc optimismul ca fiind un tip de reactie in fata problemelor cu o incredere crescuta in fortele proprii si o abilitate superioara. Oamenii... [continuare]
Cat de mult va afecteaza fumatul aspectul fizic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fumatul este un factor de risc important pentru numeroase afectiuni, insa are un efect negativ si asupra aspectului fizic al consumatorului de tutun. Specialistii avertizeaza fumatorii ca acest viciu accelereaza aparitia semnelor de imbatranire si creste vulnerabilitatea in fata bolilor. Tutunul este considerat a fi un "drog usor", insa impactul pe care il are asupra sanatatii si frumusetii este unul semnificativ. Renuntarea la fumat aduce o serie intreaga de beneficii fiziologice si mentale, inclusiv din prisma unui aspect fizic mai placut. Schimbarile produse de fumat la nivel fizic Fumatul afecteaza estetica si structura tesutului cutanat, imbolnaveste dantura si compromite sanatatea parului. Acest viciu poate adauga ani intregi varstei cronologice a unei persoane, provocand probleme de fertilitate, rezistenta osoasa si respiratie. Pielea lasata de sub ochi Dupa aproximativ 15 ani de fumat, un semn fizic distinctiv pentru un fumator este pielea lasata de sub... [continuare]
Efectele necunoscute ale consumului de cafea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Considerata o bautura revigoranta, cafeaua are multe efecte pentru sanatate. Efectele cafelei pentru sanatate, fie ca sunt benefice sau nedorite, sunt in general putin cunoscute de publicul larg si uneori chiar si de profesionistii din domeniul sanatatii. Vorbind despre efectele cafelei, este esential sa se cunoasca farmacologia sa, adica substantele chimice pe care le contine si actiunile sale asupra organismului uman. Este vorba in particular despre cofeina, principalul sau compus. Absorbita intr-o maniera rapida si completa de organism dupa 45 de minute, cafeaua isi atinge varful de actiune intre un sfert de ora si 2 ore dupa ingerare. Acest efect este resimtit la un adult pentru o durata de la 2 ore si jumatate pana la 4 ore si jumatate. La femeile insarcinate, aceasta durata se mareste in masura exponentiala si poate merge pana la 15 ore, in ultimul trimestru al sarcinii. Efectele cofeinei Cofeina este in mod esential un psihostimulant in competitie cu... [continuare]
A mai avut cineva aceste simptome cand s-a lasat de fumat ?
Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi, chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns.De o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu.Problema este ca am devenit foarte nervos ,agitat ,am o pofta de mancare de nestapanit, am inceput sa tusesc ,ma ustura pe gat ,sunt ragusit de 4 zile ,am ameteli si ma dor toate oasele, nu ma pot concentra prea bine la ceeace fac parca am picat din cer.Mentionez ca fumam doua pachete pe zi si pot spune ca nu mai suport fumul de tigara[ ma deranjeaza].Nu am folosit produse sau medicamente in acest scop ,cred ca am fumat destul. Crede-ti ca trebuie sa merg la medic? Va multumesc! [continuare]
Renuntarea la fumat. cum se poate renunta la fumat?
Am fumat de la 16 ani, cu mici intreruperi (de cateva ori cateva luni) pana la 49 de ani , cel putin 15 tigari pe zi. Acum, la 49 de ani ( mai precis acum o luna FIX!!!) am hotarat sa ma las de fumat. Copiii au fost cei care au insistat. De multe ori am incercat , nu, mai precis nici nu am vrut sa incerc zicand ca este imposibil. Sa nu credeti ca sunt pocaita sau altele asemenea, dar acum cand m-am hotarat , mi-am dat seama ca trebuie sa pot atata timp cat Dumnezeu este cu mine. Vreau sa mentionez ca acum 5 saptamani mi-a murit tatal, pe care-l adoram , deci eram intr-o perioada f grea . Uite ca am reusit. Am mestecat guma, am supt dropsuri si mai ales am mancat seminte de dovleac. Sunt sigura ca NU ma voi mai apuca din nou. Succes celor care incearca. [continuare]
Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]
Buna ziua! M-am lasat de fumat de aproape 2 saptamani, cu ajutorul plasterului Nicorette. De a doua zi , nu am mai simtit nevoia sa fumez, deci n-am mai fumat, insa m-am trezit cu o tuse continua cu flegma, care se rupe greu, mancarimi si usturimi pe trahee si limba, senzatia de greutate in piept si am senzatia ca respir cu greu. Aceste simtome neplacute le am si acum. As dori sa stiu de la un specialist si de la cei care s-au lasat de fumat, daca s-au confruntat cu asa ceva. Este oare normal sau e cazul sa ma ingrijorez si sa ma prezint la un consult? va multumesc! [continuare]
Buna ziua! Sunt fumatoare de 30 de ani, nu am acut si nu am probleme pulmonare, doar o tuse (rara), expectoranta. Mi-am facut radiografie pulmonara. Diagnostic: "deseuri interstitiale bilaterale" Era si firesc sa fie asa:( Medicul de familie mi-a dat doar "mucosolvan". E suficient? eu cred ca trebuie sa ma las de fumat, dar NU POOOOT! Ce sa fac? P.S. Mama a murit de tumora pulmonara, n-a fumat niciodata, i s-a spus ca e de la raceli repetate netratate. Poate fi ereditara? Pot fi aceleasi consecinte, in timp? Daca tot nu ma pot lasa de fumat, ce sa fac sa scap de acele "deseuri interstitiale"? [continuare]
M-am lasat de fumat si acum am probleme cu somnul.Ma trezesc noaptea si nu m-ai pot adormii deloc .Ce trebuie sa fac. [continuare]
Masturbarea poate avea efecte negative?
Buna ziua! Am 17 ani si mi-am inceput viata sexuala acum vreo 2 ani. Cu toate ca ma intalnesc destul de des cu prietena mea, obisnuiesc sa ma masturbez, dar acest lucru nu ne afecteaza viata sexuala. Obisnuiesc sa ma masturbez destul de des; pot aparea efecte negative? [continuare]
Eu imi doresc sa ma las de fumat .De fiecare data cand incerc sa renunt la a mai fuma,dupa 4-5 ore in care nu fumez am dureri ingrozitoare de cap .Aprind o tigara ,fumez si aceasta durere trece ,se calmeaza . Va rog ,cine imi poate raspunde , ce as putea face? [continuare]
Ce efecte pe termen lung are fumatul asupra organismului? Ce sa fac ca sa ma las de fumat? Vreau indicatii pertinente ale persoanelor care au reusit sa se lase de fumat. Teorie stiu si eu dar in practica este foarte grea. Vreau ajutor. [continuare]
Eu m-am lasat de fumat dupa 14 ani in care nu a existat nici macar o zi fara tigara. Ajunsesem la 2 pachete jumate pe zi. M-am lasat dintr-o data. Cand am fumat ultima tigara nu stiam ca va fi ultima. A trecut 1 an si 2 luni si n-am mai tras un fum. [continuare]
Buna ziua as dori sa ma ajutati in a ma indruma catre institutiilt specializate in a rezolva dependenta de fumat ,mentionez ca sotul meu are nevoie de ajutor ar dorii sa se lase dar imi tot spune ca nu poate ,a m-ai incercat sa se lase insa doar doua zile a reusit. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua ! am reusit si eu sa ma las de fumat doar de 3 zile, sunt fff fericita, nu mi am inchipuit ca poate fi atat de usor,conteaza sa vrei cu adevarat si reusesti pana la urma, am citit si cartea antifumat de allen carr- in sfarsit nefumator, ve o recomand,Intrebarea mea este de ce ma trezesc pe fiecare dimineata cu un gust amar in gura si simt gatul, gura ca si cum as fi fumat foarte mult? este normal? [continuare]
Salut, m-am lasat de fumat acum 6 luni, am fumat aproape 3 luni si fumam uneori 4-5 tigari pe zi, alteori 1-2, alteori niciuna. Astazi am luat o tigara de la un prieten, gandindu-ma ca nu se poate intampla nimic daca fumez...vorba aia, au trecut 6 luni de la ultima tigara. Dar totusi, ceva ma ingrijoreaza, si ma tem ca tigarea asta fumata din intamplare sa nu ma afecteze in timp sau pe moment. Stiu ca suna ciudat, dar as dori niste raspunsuri daca se poate. Multumesc! [continuare]
unde gasesc zyban de cumparat? Am avut o cutie dar nu ne-a ajuns deoarece am impartot-o cu sotul meu pentru a ne lasa de fumat. Am ajuns amindoi de la un pachet si jumatate fiecare pe zi la 3-4 tigari acum.Este si un echivalent al zybanului cu acelasi efect? [continuare]
Buna ziua!As dori sa va spun ca eu si sotul meu ne-am hotarat sa ne lasam de fumat,iar de o saptamana urmam tratamentul cu zyban.Vreau sa va mentionez ca l-am luat fara recomandarea medicului,dar am citit prospectul foarte bine si nu suferim de nici o afectiune care sa ne impiedice sa luam medicamentele.Totul e ok la el,nu are nici o reactie adversa ,se simte bine,decat ca simte nevoia sa fumeze incontinuu,de parca nu s-ar satura.La mine zic eu ca am o problema:de vreo 3 zile sau 4 ma doare capul (in spate ,la ceafa,si mai mult pe partea stanga),iar cateodata simt o incordare foarte mare,o tensiune in cap.Din prospect ,am vazut ca este cea mai frecventa reactie adversa,si m-am mai linistit,un pic.Doresc sa va intreb daca este normal ceea ce mi s-a intamplat,daca pot sa iau pastile de calmare a durerii capului(am luat un aulin aseara,ca simteam ca imi explodeaza capul).Doresc sa ma las de fumat,vreau asta,dar cu ajutor,deoarece am mai incercat de 2 ori,si mi-e frica de nervii de... [continuare]
Ce se intampla cu organismul dupa ce ne-am lasat de fumat???
buna, asta este a 3a saptamana decand m-am lasat de fumat.in prima saptamana -jumate totul a fost minunat, nu simteam nevoia de fumat, cand faceam sport antrenamentul era mult mai usor...insa, de vreo saptamana sunt constipata, burta arata de parca sunt gravida in cel putin luna a 5a, iar starea asta fizica imi da o stare foarte proasta psihica, sunt foarte irascibila si nervoasa.de cam 4 luni de zile mi-am schimbat stilul de viata putin, incepand cu sportul si mancand mult mai sanatos, am slabit 4 kg., iar acum presiunea este foarte mare pentru ca deja cantarul arata cu 1 kg. in plus, si ma gandesc continuu ca digestia mea nu-si va reveni niciodata fara tigara. ce puteti sa-mi spuneti?aveti experiente de genul asta?cat dureaza pana cand totul revine la normal?ca sa completez: beau cam 2l de ceai verde pe zi, mananc o gramada de fructe(mere, portocale, kiwi) si fac sport 1 ora pe zi 5 zile pe saptamana.contra constipatiei mananc paine integrala, prune uscate...nu vreau sa incep... [continuare]
Salut, ma numesc Vlad si am varsta de 16 ani. De aproximativ o luna ma confrunt cu stari deranjante, ciudate totodata. Simt ca si cum as trai un vis, sunt obosit si dupa un somn lung, chiar si dupa somnul de la pranz. Imi aduc aminte ca aceste stari s-au activat dupa ce am fumat 2 sau 3 tigari. Tin sa mentionez ca fumez din vara trecuta, iar probleme de genu nu am mai intampinat. Am fumat, ce-i drept, nu numai tutun, iar alcoolul nu a lipsit de la petreceri. Acum insa nu mai scap de aceasta stare in care mi se pare ca visez, ca totul este ireal si totodata prind un oarecare "curaj" in societate deoarece nu prea mai sunt constient de ce riscuri sunt. As vrea sa va intreb cum pot sa ma scap de aceasta problema si daca sufar de vreo boala sau totul se intampla in mintea mea. La analize am sa merg saptamaniile viitoare, dar mi-am spus ca poate e mai bine sa cer un sfat aici, mai intai. Ce tratament pot lua? Ar trebui sa renunt la tigari definitiv sau sa le raresc? Alcoolul are o... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pneumologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter