Ce se intampla cu organismul dupa ce ne-am lasat de fumat???
Buna,
asta este a 3a saptamana decand m-am lasat de fumat.in prima saptamana -jumate totul a fost minunat, nu simteam nevoia de fumat, cand faceam sport antrenamentul era mult mai usor...insa, de vreo saptamana sunt constipata, burta arata de parca sunt gravida in cel putin luna a 5a, iar starea asta fizica imi da o stare foarte p****** psihica, sunt foarte irascibila si nervoasa.de cam 4 luni de zile mi-am schimbat stilul de viata putin, incepand cu sportul si mancand mult mai sanatos, am slabit 4 kg., iar acum presiunea este foarte mare pentru ca deja cantarul arata cu 1 kg. in plus, si ma gandesc continuu ca digestia mea nu-si va reveni niciodata fara tigara. ce puteti sa-mi spuneti?aveti experiente de genul asta?cat dureaza pana cand totul revine la normal?ca sa completez: beau cam 2l de ceai verde pe zi, mananc o gramada de fructe(mere, portocale, kiwi) si fac sport 1 ora pe zi 5 zile pe saptamana.contra constipatiei mananc paine integrala, prune uscate...nu vreau sa incep cu laxativele.
pentru raspunsurile voastre va multumesc anticipat
asta este a 3a saptamana decand m-am lasat de fumat.in prima saptamana -jumate totul a fost minunat, nu simteam nevoia de fumat, cand faceam sport antrenamentul era mult mai usor...insa, de vreo saptamana sunt constipata, burta arata de parca sunt gravida in cel putin luna a 5a, iar starea asta fizica imi da o stare foarte p****** psihica, sunt foarte irascibila si nervoasa.de cam 4 luni de zile mi-am schimbat stilul de viata putin, incepand cu sportul si mancand mult mai sanatos, am slabit 4 kg., iar acum presiunea este foarte mare pentru ca deja cantarul arata cu 1 kg. in plus, si ma gandesc continuu ca digestia mea nu-si va reveni niciodata fara tigara. ce puteti sa-mi spuneti?aveti experiente de genul asta?cat dureaza pana cand totul revine la normal?ca sa completez: beau cam 2l de ceai verde pe zi, mananc o gramada de fructe(mere, portocale, kiwi) si fac sport 1 ora pe zi 5 zile pe saptamana.contra constipatiei mananc paine integrala, prune uscate...nu vreau sa incep cu laxativele.
pentru raspunsurile voastre va multumesc anticipat
−50%până la
Aplicația Sfatul Medicului
Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație
Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.
Scanează cu telefonul
Raspunsuri
(15)
E
eu
acum 14 ani
si eu am renuntat la a mai fuma de aproape 6 luni. problemele cu digestia nu au cum sa apara din cauza lipsei tigarilor. daca fumatul ar ajuta digestia, nu crezi ca ar fuma toata lumea sau nimen nu ar putea trai fara sa fumeze? am fumat timp de 25 de ani si am reusit sa renunt acum, la varsta de 33 de ani. niciodata nu-i tarziu sa facem un pas in viata si pentru binele nostru, nu doar spre anturaje care nu ne fac decat rau.
sfatul meu: nu te lua de fumat daca ai reusit sa renunti!
sfatul meu: nu te lua de fumat daca ai reusit sa renunti!
L
Lili
acum 14 ani
Spui ca la 33 de ani te-ai lasat de fumat si ai fumat timp de 25 de ani!!!!!
De la varsta de 8 ani ai inceput sa fumezi?!? :)
De la varsta de 8 ani ai inceput sa fumezi?!? :)
U
unu111
acum 14 ani
iaurtul te poate ajuta la digestie. aceeasi problema am avut-o si eu, iar aceste efecte nu dureaza mult insa este perioada de tranzitie pe care trebuie s-o depasesti. succes!!!
E
eva
acum 14 ani
Am abandonat fumatul acum un an si 10 zile ! Si asta , dupa 29 de ani de fumat! Pentru constipatie am baut bors de putina ( 1 litru / zi ) timp de doua saptamani , dupa care am folosit un supliment grozav de la Solaray - TOTAL CLEANSE COLON ce iti regleaza tranzitul intestinal : 7 zile se iau cate 2 cps. / zi si 7 zile pauza ......pana se termina flaconul de 60cps. Dupa care, GATA CU CONSTIPATIA !
De ingrasat , m-am ingrasat continuu timp de 11 luni cu toate restrictiile (cam 15 kg in total ), dupa care, fara diete, in a 12-a luna am slabit 4-5 kg. Sper sa mai slabesc ! Oricum nu mai fumez ! Cunosc persoane ce s-au reapucat de fumat si au ramas si cu kilogramele in plus : si grase si fumatoare ! Cu speranta ca v-am fost de ajutor, va doresc succes !
De ingrasat , m-am ingrasat continuu timp de 11 luni cu toate restrictiile (cam 15 kg in total ), dupa care, fara diete, in a 12-a luna am slabit 4-5 kg. Sper sa mai slabesc ! Oricum nu mai fumez ! Cunosc persoane ce s-au reapucat de fumat si au ramas si cu kilogramele in plus : si grase si fumatoare ! Cu speranta ca v-am fost de ajutor, va doresc succes !
T
titi
acum 14 ani
2,5 ani si aceste simptome incep sa dispara.ai fumat 10-20 de ani si vrei sa iti revii la viata intr-o zi?
C
CRYSTA
acum 13 ani
AM SI EU18 ZILE FARA FUMURI DAR PARCA ACUM IN ULTIMA PERIOADA TOT MAI DES IN VINE CATE UN GAND DE TIGARA POATE SI CA SANT IN CONCEDIU IN REST TOATE CELE BUNE,AM CITIT SI EU CARTEA LUI ALLEN SI AM MAI VIZITAT FORUM STOP FUMAT DAR POT SA SPUN CA ,CAFEA NU AM MAI BAUT DELOC DACA AR FI ASA USOR SA TE LASI DE TIGARI CUM TE LASI DE CAFEA AR FI CEVA.
C
cristina
acum 13 ani
AM SI EU18 ZILE FARA FUMURI DAR PARCA ACUM IN ULTIMA PERIOADA TOT MAI DES IN VINE CATE UN GAND DE TIGARA POATE SI CA SANT IN CONCEDIU IN REST TOATE CELE BUNE,AM CITIT SI EU CARTEA LUI ALLEN SI AM MAI VIZITAT FORUM STOP FUMAT DAR POT SA SPUN CA ,CAFEA NU AM MAI BAUT DELOC DACA AR FI ASA USOR SA TE LASI DE TIGARI CUM TE LASI DE CAFEA AR FI CEVA.
U
un tip
acum 13 ani
m-am lasat de tigari acum 2 luni de zile dupa 13 ani de fumat zi de zi, pot sa beau cafeaua si fara sa fumez sau sa am ganduri de a o aprinde, totul este pe plan PSIHIC!
Membru anonim
acum 8 ani
Bea apa calduta cu lamaie dimineata pe stomacul gol si nu manca nimic jumate de ora. Eu asa am facut si nu mai am probleme. M-am ingrasat 3 kg in primele 2 luni si in urmatoarele 3 le-am dat jos. Incearca fara carbohidrati seara. M-am lasat de 6 luni si ma simt foarte bine, mi-e greata cand simt fum de tigara acum. Am luat guma de mestecat Nicorette pt cazuri de urgenta cand imi venea sa fumez.
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pneumologie .
Dr. Guta Anda Maria
Clinica Max - Bucuresti
Dr. Borcea Corina
Clinica Somnolog - Bucuresti
Dr. Bulafca Ioana Teona
Spitalul de Pediatrie MedLife Bucuresti - Bucuresti
Dr. Chiotan Domnica Ioana
Clinica Max - Bucuresti
Dr. Mosescu Simona
Clinica Kidmed - Bucuresti
Dr. Ulmeanu Alexandru
Clinica Kidmed - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter