exercitii coloana
Stenoza spinala: cauze, simptome, tratament
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este stenoza spinala Coloana vertebrala este alcatuita din 33-34 de vertebre care se conecteaza si formeaza canalul spinal. Acest canal adaposteste maduva spinarii, structura ce se extinde de la baza craniului pana la zona inferioara a spatelui. De la nivelul maduvei spinarii, prin golurile lasate de vertebre, anumite radacini nervoase se ramifica pentru a-si urma traiectul normal in organism. Stenoza spinala este o afectiune care produce compresia nervilor de la nivelul coloanei vertebrale. Ea apare atunci cand golurile dintre vertebre devin mai mici, ducand la ingustarea canalului spinal. In cele din urma, aceasta ingustare va afecta si maduva spinarii si radacinile nervoase de la acest nivel. Stenoza spinala poate duce la o serie de simptome ce includ durerea, slabiciunea si parestezia in anumite regiuni ale organismului, dar mai ales la nivelul picioarelor. Factori de risc Stenoza spinala poate fi congenitala sau dobandita. Stenoza spinala congenitala este prezenta inca... [continuare]
Principalele metode de prevenire a durerilor de spate
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce reprezinta blocajele spatelui? Blocajele sau durerile de spate, in special la nivel lombar, reprezinta una dintre principalele cauze de dizabilitate in randul populatiei, este un motiv pentru care oamenii se prezinta frecvent la medic sau pentru care activitatea lor cotidiana este perturbata. Durerile de spate pot implica leziuni ale coloanei lombare osoase, ale discurilor vertebrale sau ale ligamentelor care sustin coloana, leziuni ale maduvei spinarii sau ale nervilor, precum si ale musculaturii din jur, in special la nivel lombar. Cauzele pot fi multiple, insa exista atat metode pentru prevenirea aparitiei acestora, iar in cazul in care apar exista metode in ceea ce priveste mecanica corecta a corpului care pot ameliora simptomatologia astfel incat chirurgia sa fie ultima reduta. Cum se manifesta? Semne si simptome Felul in care se prezinta o durere de spate poate varia de la durere de tip muscular, la senzatie sau injunghiere, poate iradia pe picior sau spre omoplati.... [continuare]
Ce trebuie sa stiti despre opistotonus
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este opistotonusul? Opistotonusul este un tip de postura anormala in care spatele devine extrem de arcuit din cauza spasmelor musculare. Aceasta afectiune este, de obicei, un semn al unor afectiuni grave ale creierului, cum ar fi meningita, tetanosul si traumatismele cerebrale. Opistotonusul este o postura anormala specifica asociata cu afectiuni si leziuni care afecteaza functiile cerebrale si musculare. Simptomele caracteristice ale opistotonusului se manifesta printr-o coloana vertebrala sever arcuita sau curbata in care capul si calcaiele care se inclina spre spate. Desi relativ rara, aceasta afectiune este de obicei un simptom al unor afectiuni neurologice grave care pun viata in pericol si necesita ingrijiri medicale. Opistotonusul afecteaza mai ales sugarii si copiii mici, desi poate afecta ocazional adultii. Simptome Opistotonosul face ca spatele sa devina extrem de rigid si curbat sau arcuit. Ca raspuns, de obicei, calcaiele si capul se indoaie sau se incovoaie... [continuare]
Cifoza - curbura anormala a coloanei vertebrale
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este cifoza Postura este unul dintre primele lucruri pe care cei din jur le observa atunci cand ne privesc, aceasta fiind un indicator al sanatatii noastre. Coloana vertebrala prezinta curburi fiziologice, atunci cand este privita din lateral. Aceste curburi contribuie la absorbtia presiunii rezultata de greutatea unei persoane asupra coloanei vertebrale iar un eventual dezechilibru, poate duce la dureri de spate, rigiditate sau mers incorect. Cifoza reprezinta o afectiune care determina o curbura anormala a coloanei vertebrale, o rotunjire exagerata, frontala, a spatelui superior si o curbare exagerata a portiunii antero-posterioare. Aceasta postura se manifesta, in special, in regiunea dintre omoplati, rotunjind spatele si proiectand gatul in fata. Cand apare cifoza In cazul persoanelor inaintate in varsta, cifoza se apare frecvent ca urmare a slabiciunii segmentelor osoase ale coloanei vertebrale ce le determina sa se comprime sau fisureze. Persoanele in varsta cu... [continuare]
Buna Incerc sa ma fac cat se poate de inteleasa. de aprox 4 ani . Simt arsuri pe piele . ( zona inginala si picoare pana jos in talpa) de obicei pe portiuni inceoe de sus si coboara pe picior in aprox 4 zile .. si perioada se termina cu dureri musculare durere pana in oase. Se intampla 1 data la luna... la 2 luni .. acum la 8 luni de cand am nascut simt ca se intampla tot mai des. Am cerut ceva analize de sange .. mi sa zis ca poate ca pielea e se sensibila. Usturimea e tare drureroasa si creaza un disconfort destul de mare la atingete ca si cu as fi julita sau arsa pielea e super sensibila . Nu se observa modiicari pe piele . Am incercat sa schimb sapun detergent tot . Am crezut ca poate la imbracaminte de culoare neagra .. am aruncat tot. Si usturimea tot a revenit . Am observat cateva legaturi.. ca si factori menstruatia ( absorbantele? ) efortul fizic ( stat in picioare, mers mult, exercitii fizice) si frigul . Da nu sint neaparat testate . Nu... [continuare]
Atacuri de panica, maxilar si gat incordat, presiune in zona gatului si a cefei?
Salut. Am exact aceasi problema ca in postarea de aici: https://www.sfatulmedicului.ro/comunitate/anxietate/anxietate-cu-atacuri-de-panica-spondiloza-entorsa_41787 de vreo 8 luni de zile. Simptomele sunt aceleasi, senzatie de anxietate si panica constanta inceputa dupa o perioada de la prezenta simptomelor. In cazul meu totul a inceput de la ski, unde nu am cazut sau avut alte probleme. Initial am avut o senzatie de presiune in cap odata la cateva zile (ca si cum ai sta cu capul in jos), dupa care a devenit zilnica, asociata cu ameteli puternice, maxilar incordat, tulburari de vedere (nu stiu cum sa le numesc, tot un fel de sensibilitate la lumina, parca defocusare). Presiunea din cap s-a remis usor cu timpul, a ramas doar in anumite conditii (daca stau usor cu capul in jos, daca urc repede pe scari sau sar..etc), ameteala a disparut si ea usor, a ramas foarte putina, dar in schimb s-au mutat simptomele in zona gatului (ca si o senzatie de presiune in gat, muschi incordati,... [continuare]
Am durere de coloana (la mijloc) si ma simt ametita (dar nu simt ca se invart lucrurile cu mine) ma mai doare si capul cateodata am dureri la ceafa, la frunte si tample si jumatate de cap.. [continuare]
Dureri de gat au legaura cu durerile de cap?
In urma cu ceva timp in urma am avut 4-5 episoade de gat intepenit(in 2 luni/2 luni jumatate) care au survenit de fiecare data in urma practicarii de exercitii fizice(ridicari de greutati) fiecare episod fiind urmat de repaus pe periada in care era resimtita durerea + o saptamana de la disparitia acesteia. In timpul celui de-al trei-lea episod am fost nevoit sa fac o "plimbare" cu masina de 3800km distanta parcursa in 54 de ore cu dureri si disconfort maxim. Au trecut 4 luni de la ultimul episod de gat intepenit, dar resimt in continuare o durere la rotirea gatului,durere localizata pe partea dreapta si dureri de cap in partea din spate-dreapta aproape zilnic. Poate exista vreo legatura intre gat si durerile de cap? Ce ar trebui sa fac? Medicul mi-a spus ca sunt prea tanar sa am probleme la coloana cervicala si ma trimis sa fac analize ca "par palid". Am 25 de ani 1.80 inaltime, 67 kg. [continuare]
De circa trei ani am călcâiul stâng pe jumătate amorțit , dar acum am început sa am și dureri. Menționez că am și două inele la coloana un pic strivite. [continuare]
Cum pot scapa de durere toracala dreapta spate?
Buna ziua!.Din LUNA FEBRUARIE A ACESTUI AN AM O DURERE IN PARTEA DREAPTA LA JUMATATEA COLOANEI, pe muschiul de langa coloana.Am facut raze la plamani, radiografie coloana si un RMN coloana vertebrala toracica .Dr neurolog m-a tr la reumatolog Va rog sa-mi spuneti daca e de operat in urma acestui rezultat.Mentionez ca am facut 7 zile de fizioterapie, tratament de la reumatolog, NEURAL SI TIOTEC SI MIDOCALM. am aceasta duere de 5 luni.Va rog sa ma sfatuiti ce sa fac sa scap de acesta durere sacaitoare: Rezultatul RMN-ului. Examinarea IRM a coloanei toracale (sag+cor+axT2, sagT1, sagSTIR) evidentiaza: scolioza toracala dextroconvexa si discreta accen tuare a cifozei toracale fiziologice; discreta deshidratare a discurilor intervertebral e toracale; mici hernii intraspongioase la nivelul platourilo r vertebrale superioare T8 si T9; hernie discala posteromediana T8T9, discret late ralizata la dreapta, de ~6,5/4 mm, comprimand cordonul medular; osteofite vertebrale de la T2 la... [continuare]
Senzație de amorțire doar într-un picior?
Buna ziua, ma confrunt cu o situație ciudata. De aproximativ un an jumătate am o senzație permanenta de amorțire in piciorul stâng, localizata pe o zona exactă pe tibie in jos. Am fost la neurolog și am făcut și RMN l bazin și coloana și toate analizele au ieșit bine. Precizez ca am o meserie sedentara (home Office), însă încerc sa ma mișc regulat in Weekend și sporadic in timpul săptămânii. Am o greutate ideală (1.68m și 62kg). Doctora de familie nu știe ce cauza are aceasta senzație (masajul ajuta doar foarte puțin). Senzația de rece ajuta la calmare și astfel pot adormi in fiecare noapte. Unul din genunchi (tot piciorul stâng) doare din când in când, dar f sporadic și nu puternic. [continuare]
Cum pot ameliora durerile coloanei si mai ales partea lombara? ce ar trebuii sa fac?
Buna ziua , Am facut un RMN in Martie 2023 , in urma unor dureri ingrozitoare de coloana si mai ales Lombar , pana la amortirea picioarelor, Am fcatur Kineto si Fizio si TECAR , dar nu s a ameliorat aproape deloc durerea lombara si mai ales durerile care duc pe picioare, Am refacut RMN doar Lombar si aseara am primit si interpretarea, se pare ca am suficiente hemangioame: Hemangiom partial degenerat adipos corp vertebral L2 (8,8/7 mm) si hemangioame complet degenerate adipos maduva osoasa corpi vertebrali L5 (4,9/5,7 mm) si S1 (9/6,2 mm). Pensare posterioara a spatiilor intervertebrale L3-L4, L4-L5 si L5-S1. La nivel L3-L4 se vizualizeaza un debord discal L3 circumferential asimetric ce ingusteaza usor ambele neuroforamene (stangadreapta) impreuna cu modificarile degenerative marginale vertebrale si cu cele de la nivelul masivelor articulare interapofizare, cu contact osteo-disco-radicular L3 bilateral la nivel intraforaminal si contact disco-radicular L3 stanga extraforaminal... [continuare]
Mă puteți ajuta cu o părere(sfat) despre durerea mea de picior?
În urmă cu 4 luni, o dată la câteva zile, mă durea piciorul stâng, nu știam exact zona în care mă durea, pur și simplu simțeam că mă doare tot piciorul. Apoi durerea a început să persiste din ce în ce mai tare pe zi ce trecea, astfel încât, în urmă cu aproximativ o lună, aceasta a devenit insuportabilă(nu puteam rezista durerii fără a lua un calmant). Ușor, ușor, durerea a început să fie mai puternică în zona coapsei stângi, în special genunchi și mai sus de genunchi, dar în spatele acestuia. Am început investigațiile, am fost la neurologie, mi s-a spus să fac câteva analize. Proteina c reactivă mi-a ieșit 24(țin să menționez că la debutul durerii am făcut această analiză și era normală, 1), deci tind să cred că putea crește și de la medicamentele pe care le luam, este o posibilitate... În rest, analizele recomandate au fost în limite normale. Domnul doctor m-a trimis la reumatologie, acolo mi-a fost indicat să fac... [continuare]
Buna dimineața ! ma confrunt cu doua hernii de disc ,este rezultatul la rmn.,am facut si bai si proceduri am fost la osteopat mi sa facut infiltratie in coloana si nu ma doare numai ca sa lasat pe piciorul stg si nu ma pot deplasa ușor merg cocosat ,ce pot face sau tratament adecvat.mentionez nu am durere . [continuare]
Leziune de menisc ,Și discopatie lombara l4-l5,l5-s1?
Bună ziua! De 3-4 ani de zile ma confrunt cu aceasi durere si o amorteala care persista de la nivelul genunchiului către talpa piciorului,într-adevăr am avut leziune de menisc la genunchi,am fost operat acum un an,dar aceasi durere și amorteala o am și acum,am făcut și fizio și kineto Mai țin sa obiecte ca am și la coloana-Discreta deviatie scoliotica lombara dextroconcava,minima reacție osteofitica marginala la nivel lombara inferior, Discopatie lombara L4-L5,L5-S1 gradul ll Am făcut și pentru aceasta fizio și kineto,și tratament cu milgama,periplul Dar durerea parca tot continua sa meargă către calcai din cauza ca lucrez din picioare Nu știu ce sa mai fac,am vârstă de 27 de ani [continuare]
Ruptura fibrilara muschiul rombic
Leziunea mea este intre omoplat si coloana in zona toracala.Pe unde am mai citit nu am vazut referinte la acest gem de ruptura. Daca exista un tratament pe acest diagnostic, care ar fi si unde ma indrumati sa merg sa rezolv aceasta problema, foarte dureroasa! [continuare]
Bună ziua!Vin cu o întrebare,în urmă cu 5 luni am avut niște probleme de sănătate care încă persistă dar le-am rezolvat oarecum să zicem,am avut niște probleme la stomac cu o bacterie dar am reușit să scap de ea și încă fac tratament și sunt din observație medicală,urmează să fac o endoscopie digestivă,în toată acesta perioadă am fost extrem de stresat mă gândeam în fiecare zi și noaptea în vis,visam ca sunt bolnav un stres enorm,toată lumea îmi spunea să nu mă stresez dar chiar nu puteam să nu mă gândesc,mai m-am liniștit când am făcut un CT și analize de sânge și sm văzut ca totul e ok,dar nici atunci nu prea ok pentru ca am văzut undeva ca trebuie să-ți citească mai mulți medici CT,deoarece poate să greșească un medic și să nu vadă bine imaginile de pe CT,în fine starea de stres mi-a apărut și după această perioadă de stres pulsul îl simt mai rapid,în partea stângă a gâtului simt niște palapatii ca niște... [continuare]
Stări de confuzie și amețeală când întorc capul. ce e de făcut ?
Bună ziua, mă confrunt de ceva timp cu stări de confuzie și amețeală, și simt că are legătură cu gâtul. Dacă încerc să întorc capul înspre dreapta mă doare partea stângă a gâtului dar senzațiile acelea parcă dispar. Dacă întorc înspre stânga, simt că amețesc și mișcarea capului se simte cumva mai lent. Parcă și corpul se simte ciudat, simt o căldură ce începe de la picioare și se ridică în sus, ca și cum s-ar produce schimbări în circulație. Uneori am senzația că nu fac parte din corp sau că plutesc. Alteori e ca o ceață în minte și corp. Am o postură destul de greșită, toată viața mea mi s-a atras atenția să stau drept dar niciodată nu am ascultat. Țin să menționez că în copilărie am suferit multe căzături și lovituri la cap, care totuși nu au necesitat intervenție medicală. M-am forțat destul de tare la sală cândva, am făcut anumite exerciții ce pun o presiune mare pe gât și coloană, iar acum dacă... [continuare]
Bună ziua, acum 4 saptamani mi s-a făcut o injecție cu steroizi în coloană, la momentul acela aveam menstruație, a doua zi, aceasta s-a oprit. După 2 saptamani mi-a venit din nou menstruația și deja am 10 zile de când nu s-a mai oprit. Mentionez ca nu am avut niciodată aceasta problema, am avut o menstruație în regulă, iau anticoncepționale de 5 ani. Deja am început să am amețeli foarte mari și dureri mari de cap. Locuiesc în Anglia, am apelat la doctori dar aici programările durează foarte mult. Vă rog să mă sfătuiți ce pot să fac. Vă mulțumesc! [continuare]
buna ziua , in urma radiografie pt coloana ,mamei i sau pus urmat.rezultate: cord operat ; demineralizarea accentuata a vertebrelor radiografiate ;cifoza toracala, aliniament vertebral pastrat,tasare importanta si aspect cuneiform al vertebrelor T12, ingustarea spatiilor vertebrale ,cu scheloroza moderata a suprafetelor discale si osteofitoza ; fara traiecte de fractura la nivelor segmentelor osoase examinate ; concluzie "modificari artrozic degenerative severe coloana dorsolombara asociate cu anomalie de statica vertebrala, osteoporoza ,vertebra T12 cu aspect cuneiform . [continuare]
Ce tratament medical ați luat sau un sfat de la u specialist în urma rezultatuli?
Concluzii: IRM coloana cervicala: Protruzii discale posterioare C4-C5 si C5-C6. Stenoza foraminala dreapta C6-C7 prin osteofite si protruzie discala; contact radicular C7 dreapta. Fara mielopatii cervicale. IRM coloana lombara: Hernie discala posterioara paramediana dreapta L5-S1 ce comprima radacina nervoasa S1 dreapta la nivelul recesului epidural [continuare]
IRM coloana lombara nativ Fara tasari vertebrale. Fara malalignament vertebral. Deviate scoliotica dextroconcava cu unghi de 10 grade. Nodul Schmorl platou inferior T12 cu deshidratare discala. Modificari de spondilodiscita grasos-edematos la nivel L4-L5. Disc intervertebral L3-L4 cu debord lateralizat dreapta care determina iritatie radiculara L3 dreapta. Fenestratie L4 stanga Disc intervertebral L4-L5 cu deshidratare si cu marcat debord lateralizat stanga; recesul epidural stanga apare marcat stenozat prin debord discal si fibroza reziduala - conflict radicular L4, L5 stanga. Con medular lombar normal. Fara edem la nivelul articulatiilor sacro-iliace. Concluzii: Conflict radicular L4, L5 stanga prin debord discal L4-L5 si modificari de fibroza postoperatorii in recesul epidural. Iritatie radiculara L3 dreapta prin mecanism discal. [continuare]
Buna ziua, de vreo 6 luni de zile am inceput sa am anumite dureri, incepand cu intepaturi la zona sternului unde se conecteaza cu coastele, sub sanul stang si in ultima vreme, ma inteapa in spate la omoplatul stang intre coloana si osul omoplatului ( nu stiu denumire medicala ) Tin sa mentionez ca am facut nenumarate analize precum Ecografie de inima, ecografie abdominala, radiografie toracica, EKG, EKG Stress Test, EKG Holter, Angiografie, Doppler cervical, tot tot tot... toate rezultatele pentru inima sunt perfecte, fara leziuni si scor Agastson 0.8, insa nimeni nu are raspuns de ce am durerile acestea...am facut si un RMN cervical si in urma acelui RMN am facut si fizioterapie insa nu ma ajuta...va rog dati-mi un sfat ca nu mai stiu ce sa fac si literalmente cedez psihic cum trebuie mereu sa rezist cu aceste dureri zi de zi...apar aleatoriu ca si intepaturi sau dureri precum o intidere musculara in spate la omoplat.. [continuare]
Salut tuturor tatal meu a fost diagonsticat cu cancer pulmonar cu metastaze cerebrale în septembrie ( tumora pulmonara dreapta + 3 tumori cerebrale ) a urmat operatia pe creier pentru a scoate una din cele 3 care era cea mai periculoasa el dupa operatie a facut o hemipareza pe partea stanga mana si piciorul , a urmat radioterapiile 10 sedinte le a efectuat cu succes dupa care am început chimioterapia în prezent are 2 sedinte pana acum si urmeaza sa ii facem un ct pentru a vedea cum decurs radioterapia si chimioterapia problema mare este ca între timp am început kinoterapie pentru recuperare începuse foarte bine misca mana si piciorul chiar facea pasi dar au început durereriile foarte mari la piciorul drept ( cel bun ) am facut radiografie la oase , artere si vene pentru a vedea nu are nimic am fost la un ortoped si ni s-a spus ca ar putea fii de la coloana sau de la cap , are dureri groaznice nu poate sa stea nici în cur nu stiu ce sa fac ce pastile sa ii dau sau calmante... [continuare]
Doresc sa stiu ce pastile pot administra?
Coloana vertebrala cu scolioza dextroconvala evidentiabila în secțiunile coronale(unghii Cobb=aproximativ 3,8grade) Schițarea unor dischete osteofite marginale etalate cu precădere anterior și lateral mai evident etalate la nivelul L2-L5,fără a se obiectiva tendința la constituirea de punți. [continuare]
Infarcturile cerebrale cauzate de tromboza arterelor se vindeca??
Buna ziua! Am varsta de 40 de ani! Am leziuni lacunare pe fond microangiopatic si ischemic, HTA Oscilanta, aritmii, Tahicardie supraventriculara, paraplagie spastica, adinamie, modificari degenerative coloana, stenoza lombara, BIP, steatoza ficat, dislipidemie majora! La cat timp pot face din nou AVC lacunar, ischmic? MAI SUNT SANSE CA SA MA VINDEC de TOATE ACESTEA, TINAND CONT DE INCONSTANTA STARII MEDICALE ( REVENIRI, RECADERI) chiar sub tratament? Va multumesc din suflet!! [continuare]
Buna dimineata,vreau sa inteleg de ce ma doare spatele ?
Ma doare spatele jos stinga deja a 2 oara,1 a durat cam o saptamina a trecut,acum iar din nou,nu pot dormi pe o parte ca ma doare,pe burta nu,numai pe spate dar in asa postura nu pot adormi,am fost la ginecolog mia gasit miom,duc un mod de viata sedentar,exercitii fizice nu fac,poate fi de la miom?cum ma aplec m tare ma da in calduri si parca mi se taie respiratia ,asta o data sa intimplat,multumesc,la ce medic sa ma adresez la neurolog,traumatolog sau ortoped? [continuare]
REZULTAT: IRM COLOANA VERTEBRALA LOMBOSACRATA NATIV. INDICATIE:dureri. REZULTAT: Examinarea evidentiaza segmentul de coloana vertebrala . Corpii vertebrali cu dimensiuni, forma pozitie si structura normala. Discurile intervertebrale cu dimensiunie si semnal normal. Debord discal circumferential L3-L4 si L4-L5 cu amprentare de sac dural. Fara semne de stenoza de canal medular. Articulatii sacroiliace de aspect normal, Cap col femural ,articulatii coxofemurale si acetabul normal bilateral.. Conul medular normal. Fara leziuni paravertebrale CONCLUZII: Deborduri discale lombare. [continuare]
am dureri de coloana nu isi face efect nici o crema nici un tratament ce pot face [continuare]
Buna ziua! Acum 8 saptamani mama mea a fost operata pe coloana . La externare a primit diagnosticul "spondilolistezis l4 op dubul abord anterior cu somatodeza anterioara din cresta iliaca''''. Intrebarea mea este cand se va recupera complet? Momentan sta apropape numai la pat, in picioare si sezut acuzand dureri.Ce trebuie sa faca? exista niste exercitii care ar trebui sa le faca? este periculos sa stea in picioare in pofida durerilor? Va multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter