Am dureri de coloana nu isi face efect nici o crema nici un tratament ce pot face
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Exista mai multe modalitati prin care puteti ameliora durerile cauzate de scolioza lombara:
1. Fizioterapie - Fizioterapeutii pot elabora planuri de exercitii care pot ajuta la ameliorarea durerii prin cresterea flexibilitatii, a rezistentei si a fortelor musculare. Exercitiile se concentreaza pe imbunatatirea posturii si mobilitatii.
2. Exercitii fizice regulate - Exercitiile de rezistenta, cum ar fi inotul sau mersul pe bicicleta, pot imbunatati rezistenta generala si pot diminua durerea.
3. Adoptarea unei alimentatii sanatoase si a unui stil de viata activ - O dieta sanatoasa poate ajuta la mentinerea unei greutati potrivite, reducand presiunea asupra coloanei vertebrale.
4. Urmati recomandarile medicului referitoare la durere - Acesta poate recomanda ameliorarea durerii prin medicatie
5. Terapie prin manip**are - Acest tip de terapie, inclusiv chiropractica si osteopatia, pot ajuta la unele tipuri de dureri lombare.
6. Interventie chirurgicala - In cazuri severe, o interventie chirurgicala poate fi necesara pentru a corecta curbura coloanei vertebrale si a ameliora durerea.
Este important sa aveti in vedere ca un tratament eficient poate necesita o combinatie de modalitati enumerate mai sus.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/kinetoterapie,
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/scolioza-recuperare-prin-kinetoterapie_7856
sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/dureri-lombare_1671
sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/stabilizarea-axiala-a-coloanei-vertebrale_1608
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
.jpg)
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde