eurovita antistres s x 30cp
10 alimente indicate in prevenirea stresului!
Autor: SfatulMedicului
Ce este stresul Stresul este definit ca un raspuns al organismului la cerinte sau solicitari exercitate asupra sa de catre un spectru larg de agenti cauzali – fizici, chimici, biologici, psihici. Stresul prelungit poate determina aparitia a diferite afectiuni, cum ar fi: - hipertensiunea arteriala, - infarctul de miocard, - accidentul vascular cerebral, - depresie, - anxietate, - sindromul de oboseala cronica, - sindromul de intestin iritabil, - obezitate, - migrene si diferite afectiuni respiratorii. De asemenea, stresul slabeste sistemul imunitar, lasand pacientul vulnerabil fata de afectiunile autoimune, infectii sau cancere. Manifestari ale stresului Manifestari: tahicardie, polipnee, senzatia de uscaciune in gura, transpiratii, tremor, pierderea sau cresterea in greutate, indigestie, infectii recurente, cefalee, deficit de concentrare, irascibilitate, tulburari ale somnului. Agentii implicati in aparitia stresului declanseaza la nivel... [continuare]
Buna ziua, Am 31 de ani si de 6 luni de cand m am lasat de fumat am palpitatii si simptome ale atacului de panica . In mod special inainte de ciclul premenstrual . Ce ma sfatuiti ? [continuare]
Anemia prin deficit de vitamina b12
Am fost descoperita cu anemie megaloblastica si faceam injectabil o foila pe luna de b12 1000 gama,acum daca nu se mai gasesc in farmacii pot face 5 fiole de b12 50 gama cate o cutie pe saptamana, ajung la aceiasi concentratie.Pot inlociu acest tratament cu tablete? [continuare]
buna ziua, va rog sa imi spuneti cat timp ma voi lupta cu dorinta de a fuma ,am 7 saptamani de cand am renuntat la tigara da e ca si in primele zile!!1 [continuare]
Am 28 de ani si de la 16 ani am probleme:ma dezechilibrez cand umblu ,imi este greu sa imi coordonez miscarile, ametesc, vad uneori dublu.La 16 ani am fost suspecta de meningita si mi s-a facut o punctie. Nu am avut decat o raceala. De atunci am probleme cu echilibru incat umblu sprijinita de cineva, fiidca nu pot. Am facut investigatii:rmn de doua ori, tomografie, analize ,dar nu mi s-a dat niciun tratament,decat vitamine.Diagnosticul era sindrom cerebelos.Mi s-a spus ca e atrofiere a creierului si nu se mai poate face nimic.Totusi eu vreau sa umblu sa imi traiesc tineretea sa nu mai fiu o persoana cu handicap si sa traiesc din pensie. Pana la 16 ani ma jucam , saream fugeam si de atunci e un cosmar ! Va rog dati-mi un sfat , ce sa mai fac? [continuare]
stie cineva daca pot lua vitamine si minerale ptr. par si unghii [am probleme cu parul din lipsa de vitamine]in acelasi timp cu pastile de slabit?nu as vrea ca vitaminele sa stopeze efectul celor de slabit.se numesc super slim sisunt chinezesti [inhiba foamea]. le recomand din suflet [continuare]
Acum ceva timp am intrat intr-o relatie cu un tip care de vreo jumatate de an terminase relatia lui cu fosta,de 5 ani.La inceput a fost frumos,il vedeam k e fericit,ajunsesem sa ma gandesc ca e sufletul meu pereche,dar dupa o discutie pe care el a avut-o cu fosta,s-a schimbat,de atunci mereu zice k nu poate simti nimic,k s-a inchis in el,vrea sa ne despartim...iar eu sufar si il iubesc,incerc sa-l inteleg..mi-am folosit toate resursele...sufletul meu nu mai suporta durerea...nu stiu cum sa-l fac sa se deschida,sa incerce..mi-am schimbat viata pt el si sufar,pt k eu il iubesc,iar el nu. [continuare]
Buna ziua!Am 31 de ani si ma pregatesc sa infrunt un divort. Trec printr-o perioada in care ma simt foarte stresata. Uneori nu pot dormi nopti intregi, nu am pofta de mancare, simt ca nu ma mai pot concentra la fel de bine la servici, etc. Ce pot sa fac pentru a depasi aceasta situatie? poate stresul sa imi afecteze starea de sanatate? [continuare]
buna seara. De 3 zle miau aparut pe fata niste bubite rosii cu puroi alb.Sunt mici ca niste zgrabunte si multe,prima oara miau aparut pe frunte apoi pe obraji ,nas si cateva pe barbie dar cel mai rau este ca ma dor destul de tare.Va rog sami spuneti daca este alergie si cu ce sa ma tratez??Va multumesc cu respect si stima. [continuare]
Buna seara.De vreo 2 luni simt ca atunci cand ma enervez mi se pune ceva in gat si mi se infunda urechile.Acum intr-o zi incercam sa ma exteriorizez prin a ma certa(striga)la sotul meu ..si din nou acelasi simptom.Am observat ca numai daca gandesc negativ am aceleasi probleme.Mentionez ca am hipotiroidie pentru care iau tratament.Oare carui medic sa ma adresez(specialitate) SANATATE [continuare]
am duteri la nivelul degetul mare al mini stingi ,s-a blocar iar de incerc sa-l indoi ma doare de-l indrept iar doare dacail tin nemiscat e ok asta dureaza de 3 luni am loat medicamente inflmatori cum ar fi VIDAN dar fara nici un rezultat as dori un sfat va multumesc [continuare]
buna am 43de ani si in ultimul timp,cam de vreo 6 luni am devenit foarte nervoasa ,tip di ori si ce, ma supar din nimicuri ce plante as pute folosi pentru calmare nerviilor.multumesc [continuare]
Dificultate....depresie..ghinion...sau toate la un loc?
In primul rand salut toate persoanele prezente pe acest forum.Am 22 de ani si sa spunem ca ma numesc ``x`` nu doresc sa imi spun numele real, si pseudonimele imi displac. Problemele mele au inceput acum 1 an de zile aproximativ. La varsta de 18 anii am fost angajat intro companie in care am evoluat spectaculos si surprinzator chiar si pentru mine...fara prea multe studii am ajuns in functii de conducere in mai putin de 1 an in compania respectiva. Apoi mi-am dat demisia si am inceput afacere proprie...din lipsa de inspiratie si poate fiind prea tanar ascultand pe unul si pe altul am deschis o afacere in domeniul produselor de carmangerie(niciodata nu am avut nici cea mai mica tangenta cu acest domeniu pana in acea clipa) evident am falimentat. Am inceput o afacere noua fiind in domeniul in care facusem progresele de care va spuneam .... totul bine si frumos am investit tot ce am avut, eu fiind orfan de un parinte , locuind doar cu mama mea , posibilitati de trai reduse etc etc... [continuare]
Am o durere in piept! Nu o am tot timpul,ci doar periodic,dar totusi destul de des. De vreo saptamana parca am tot timpul o senzatie de emotie tot timpul,ca si cum m-ar trece niste fiori la aflarea unei vesti. Nu stiu cauza declansarii acestei stari. Cand am aceasta "criza" simt ca si cum ceva m-ar apasa pe piept,nu prea tare si parca inima bate mai puternic. Ce afectiune as putea avea,ce a provocat-o si cat este de perioculoasa? [continuare]
Unghii casante.Stie cineva ce poate reprezenta?Nu sunt moi, sunt rezistente dar CASANTE.Ce anume da ELASTICITATE unghiei?CE substannta?Stie CINEVA CUMVA? Madlena [continuare]
Buna ziua! As vrea sa aflu daca urmatorul tic nervos pe care il am este semnul unei boli pe care ar trebui sa o tratez sau daca este ceva inofensiv. Ticul meu consta in faptul ca atunci cand invat ma "legan", adica ma balansez de pe o mana pe cealalta stand in fund pe podea in pozitie "turceasca". Invat mult mai eficient asa decat stand normal pe scaun la birou. Acest tic a aparut in copilaria frageda, camd parintii mei, ca sa ma linisteasca si sa ma adoarma, ma leganau in carut sau pe picioare. De atunci s-a manifestat cativa ani, a incetat complet, dar a revenit cumva brusc prin clasa a 6 a sau a 7 a. De atunci il "folosesc" ca sa invat si sa ma relaxez sau se elimin stresul. Desi ma ajuta si sunt obisnuit cu el, sunt constient ca nu e ceva normal si mi-e extrem de rusine, de aceea il practic numai cand sunt singur in camera. Chestia asta ma macina de foarte mult timp si nu am putut spune vreunui cunoscut. As vrea sa stiu, e semnul unei afectiuni pshice? [continuare]
buna ziua,am si eu nevoie de un sfat.de o saptamana am inceput sa am dureri in piept si daca fac efort si daca sunt in repaos,uneori am dureri si in bratul stang,am dureri care imi raspund si in spate si dureri laterale pe partea stanga.tin sa spun ca eu sunt anxioasa,oare asta sa fie cauza?mi-am facut un ekg si a iesit in regula,ar trebui sa fac niste analize mai amanuntite,cum ar fie o ecografie la inima?ce precizie are ekg acesta?imi cer scuze pentru numeroasele intrebari.cu respect va multumesc [continuare]
buna ziua.am dureri zilnice in zona pieptului(zona inimii),stern,brat stang,abdomen,spate zona corespondenta inimii,anxile.mandibula,senzatie de sufocare.mentionez k am facut urmatoarele examene: -pentru tiroida:negativ -endoscopia:negativ -supraveghere 24 h cu aparat holter pt inima,acum 1 luna jumatate:totul ok mi s-au descoperit:nisip la rinichi,probleme la coloana,depresie. durerile le am incontinuu de 1 an,dar durerile se intensifica si nimeni nu ma poate lamuri ce am. va rog ajutati-ma cu un raspuns.mereu cand incep durerile din zona inimii,ma tem multumesc ioana [continuare]
Prea multe medicamente plafar
Buna ziua este indicat sa iei in fiecare zi vitamine de la plafar? Consum aproximativ de 2 ani aproape in fiecare zi: Multivitamine cu minerale, Antioxidanti, Ca cu Magneziu si Zinc, Silimarina, Qoenzima Q10 si Omega 3... Este indicat sa fac o perioada de repauz daca da cat? exista un risc sa ma imbolnavesc? la stomac, pancreas, ficat?.... [continuare]
as dorii si eu niste lamuriri in privinta drojdiei de bere.am auzit de foarte mult timp ca ar fi buna pentru mai multe afectiuni, dar pe mine ma intereseaza efectele ei asupra pielii si a parului. tot uitandu-ma pe internet am intrat in ceta...ce drojdie ar tebui sa folosesc cea( prospata sau uscata )care se foloseste in panificatie sau este un alt tip de drojdie? eu sincer, spun ca am inceput o cura cu drojdie de panificatie si dupa 2 zile vad deja o imbunatatitre a pielii tenului, adica vreau sa zic ca 40% dintre cosuri au disparut deja... [continuare]
de o saptamana nu mai pot sa dorm noatea sau sa ies afara din camera .intronoapte nu stiu exact ori eu am visat ori sotu a vorbit in somn si spunea "raspundetima raspundeti"iar eu din clipa aceea nu mai pot sa dorm sau sa ies in bucatarie sau baie nu mai stiu ce sa fac [continuare]
Buna.De 7 luni iau calciu, creste si apoi din nou scade...Am Inceput sa iau Calciu cu vitamina +D3 ,sunt mai ok dar mai am ameteli,slabita uneori.nesigura pe mine..Nu stiu ce as mai putea face!La doctor merg cam o data pe luna de imi fac analize si mereu il gaseste mic....Ce as mai putea face in afara sa iau pastile mereu? [continuare]
Buna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]
buna seara! am 17 ani si sufar de constipatie,sunt si obeza.aproximativ cu 3 ani in urma am avut prima criza...mi a luat cam 2 sau 3 ore sa reusesc sa ies afara.am fost la medic am luat duphalac si in scurt timp a revenit totul la normal,totusi am mai avut perioade in care revenea,dar nu mai era la fel de grav ca prima oara.de cateva luni a inceput din nou si mi se pare ca ar fi cam grav,deoarece vine si sange. am luat din nou duphalac,dar a mers bine doar 2 saptamani,apoi am incercat : ceai de socata,ducolax,un supliment de fier(ferogradumet),ceai de cusin si....nici unul nu functioneaza.folosesc si supozitoare cu glicerina si hemorzon.dieta alimentara : mananc mere,pere,portocale, salata de salata,salata de varza,ciorba... miere si apa pe stomacul gol,un pahar de apa inaintea fiecarei mese... nu stiu ce sa fac sa scap de aceasta problema. nici macar nu stiu care este cauza... am citit cateva articole despre acesta problema si m au cam speriat.... multumesc pentru ajutor! [continuare]
fetita mea in varsta de 3 ani a inceput gradinita dar refuza sa mearga.educatoarea nu vrea sa o tina in clasa plangand motivand ca ii va speria si pe ceilalti copii.ce ar trebui sa fac cum sa o motivez sa mearga la gradi?este indicat sa iau o pauza sa mai uite de plans si derefuzul de a sta singura la gradi? [continuare]
Nu am pofta de mancare, iau vitamine si in zadar.
de o luna de zile eu nu mai am pofta de mancare,am luat niste vitamine Magne B6, dar degeaba. Oare e posibil sa am oxiuri intestinali pt ca ma mananca nasul foarte des.ce as putea face sa imi recapat pofta de mancare? manac f putin pe zi,dimineata nu pot manca ca mie greata,ma limitez numai la un ceai,atat/ [continuare]
Salut,recent mi sa ridicat tensiunea arteriala la 160,dupa care au urmat niste palpitatii de 126 batai pe minut,am chemat salvarea ei miau spus ca am tahicardie,tin sa precizez ca am tensiunea usor marita,deobicei e 120 sau130 [continuare]
buna am si eu nevoie de un sfat sau ajutor.am un iubit de 2 ani totul e ok ne iubim ne intelegem si-n pat e super doar o singura plroblema avem se termina repede mai exact ne terminam in acelasi timp.are un loc de munca destu de stresant poate e din cauza asta sau nu stiu.la inceputul relatiei a fost jenat dar am zis ca nu are de ce e si asa bine dar daca ar putea tine mai mult ar fi si mai ine.anu acesta am fost in concediu acolo parca ar fi fost alt om mi sa parut ca i-a crescut efectiv cand intra in mine il simteam a fost deosebit pana am ajuns acasa si am revenit la rutina de zi cu zi.am uitat sa precizez ca noi ne vedem doar mai mult in weekend nu suntem din acelasi loc.va rog sa-mi da-ti un sfat ce se poate face in cazul asta.multumesc [continuare]
Fac atacuri de panica foarte dese in ultimul timp
In ultima vreme m-a simt extrem de obosita si am o stare de confuzie generala.Azi am facut un atac de panica pe strada cand eram cu mama mea.Am ajuns la spital si m s-a facut un calziu si un ekg. Intrebarea mea este cum se poate scapa de acxeste atacuri de panica pt ca deja imi schimba viata si nu in bine.Ieri am fost la endocrinolog si m-am facut un eco dar e ok am de facut ceva analize.doctorita a zis ca e posibil sa am un deficit de minerale in organism.Ceea ce mi se pare cel mai urat la atacurile de panica e ca nimeni din jur nu te poate intelege si daca ajungi la spital ti se pune intrebarea dar te droghezi?As vrea sa stiu daca exista ceva tratament naturist care sa dea roade in cazul acestor atacuri de panica pt ca eu una nu le mai suport.va multumesc [continuare]
de aproximativ o luna ,am observat ca parul meu este foarte uscat,la varfuri se fac niste puncte de culoare alba si de acolo se rupe firul.am fost la coafor,l-am taiat scurt dar se pare ca din nou incepe sa se rupa dar numai de la varfuri. am foslosit sampoane de regenerare,pe baza de plante,balsamuri dar nimic. nu stiu din ce cauza a aparut un astfel de simptom.este prima daca cand am asa ceva.va multumesc mult [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter