epicondil
Fiziokinetoterapia - domenii de aplicare si beneficii
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Doriti sa fiti sanatos? Foarte bine! Este simplu! Miscarea, aproape disparuta in conditiile vietii moderne, este cel mai frumos mijloc de a ne remodela, de a scadea greutatea corporala si normaliza valorile colesterolului, glicemiei, avand si un marcat potential antiinflamator, dar in acelasi timp ne modifica starea de spirit, alungand depresiile si anxietatea. Este primul pas, alaturi de alimentatia sanatoasa, spre un stil de viata benefic. Acesta este Secretul! Este important sa ne gandim nu cat de greu este sa facem miscare, ci sa o facem! Generalitati Un program corect de recuperare medicala trebuie sa porneasca de la castigarea increderii pacientului in acest gest terapeutic si cointeresarea lui, materializata printr-o participare activa pe toata durata tratamentului. Personalul medical specializat trebuie sa vina in intampinarea nevoilor pacientului oferind servicii de calitate si creand o atmosfera propice acestui tip de tratament. In programele de kinetoterapie... [continuare]
Declansarea durerilor - cauze nebanuite
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Sursa durerii Pe parcursul vietii ne putem confrunta cu diferite situatii, in care nu gasim sursa durerii pe care o resimtim. Fara a avea pretentia de a fi exhaustiv, iata cateva cazuri de senzatii dureroase, cu origini mai rar intalnite: • Lumina foarte puternica, sau lumina intermitenta poate intensifica durerea resimtita in migrena. Solutia consta in evitarea expunerii la acest tip de stimuli. • Fulgerele survenite in timpul furtunilor, in apropierea locuintelor pot declansa sau accentua migrena. • Schimbarile bruste ale presiunii atmosferice pot provoca migrene, din cauza eliberarii hormonului serotonina. • In timpul eliberarii in sange a unor hormoni, precum serotonina - poate conduce la aparitia migrenei, alti hormoni, cum ar fi oxitocina, diminueaza intensitatea durerii. • Durerea de la nivelul umerilor poate aparea si ca urmare a miscarilor repetate de ridicare a bratelor deasupra nivelului umerilor, in cursul exercitiilor fizice, sau la locul de... [continuare]
Hernia de disc cervicala
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Scheletul coloanei cervicale este compus din 7 vertebre din care primele doua au o forma si o functie speciala. Cele 7 vertebre se articuleaza intre ele prin intermediul unor articulatii localizate posterior si prin intermediul discurilor vertebrale localizate anterior; discurile au o structura complexa care asigura in acelasi timp mobilitatea gatului si stabilitatea coloanei cervicale. Mobilitatea mare a gatului si a capului este asigurata in 90% la nivelul articulatiei C1 pe C2 si diminueaza pe masura ce ne departam de C2. Discul intervertebral are rolul de resort (amortizor) si de protectie. Degradarea discului intervertebral este in cea mai mare parte consecinta uzurii si foarte rar post traumatica. Degradarea degenerativa a discului are drept consecinta 2 fenomene: unul este legat de compresie pe radacinile cervicale - in cazul herniilor de disc si al doilea fenomen este legat de absenta cimentului intre caramizi (instabilitate vertebrala). [continuare]
Compresia nervoasa
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Compresia nervoasa este denumirea medicala desemnata senzatiilor neplacute resimtite atunci cand un nerv periferic este lezat. Aceasta conditie medicala poate avea consecinte minore sau severe, temporare sau pe termen lung. Traumatismele sunt cauzele principale ale compresiei nervoase, deformarea articulatiilor sau a zonelor corporale cu centri nervosi importanti conducand la comprimarea nervilor si aparitia simptomelor de durere, arsura sau amortire. Cand disconfortul este major si nu trece de la sine intr-un timp scurt, se impune efectuarea unui control medical pentru stabilirea variantelor terapeutice. Cauze Presiunea exercitata pe un nerv periferic (orice formatiune nervoasa aflata in exteriorul creierului si al maduvei spinarii) poate irita nervul insusi, invelisul sau protector (stratul de mielina) sau ambele. Cand acest fenomen are loc, nervul devine incapabil sa mai conduca impulsurile senzoriale catre creier in mod corespunzator, instalandu-se... [continuare]
Introducere La prima vedere, cotul pare o articulatie simpla, dar cand complexitatea interactiunii dintre articulatia cotului cu antebratul si incheietura pumnului este inteleasa, va fi usor de inteles, de ce aceasta articulatie poate determina multiple probleme daca nu functioneaza corespunzator. Miscarile mainilor sunt dintre cele mai importante pentru specia umana. Folosirea eficienta a mainilor necesita articulatii ale cotului stabile si nedureroase. Acest ghid ajuta la intelegerea: - partilor componente ale articulatiei cotului; - modului in care aceste parti functioneaza impreuna. Structuri importante Structurile importante ale articulatiei cotului pot fi impartite in mai multe categorii. Acestea sunt: - structuri osoase; - ligamente si tendoane; - muschi; - nervi; - vase de sange. Structurile osoase Oasele cotului sunt humerusul (osul bratului), ulna (cel mai mare os al antebratului, pe partea opusa policelui) si radiusul (osul mai mic al antebratului, de... [continuare]
Trunchiul si extremitatile iti spun de ce afectiuni suferi!
Autor: SfatulMedicului
generalitati cand o persoana vorbeste despre corp se gandeste in primul rand la trunchi, dar nu si la cap; fapt foarte gresit deoarece trunchiul si membrele fara cap sunt total nefolositoare. potrivit filosofiei yoga, corpul este “templul sufletului”, iar de-a lungul timpului, corpul a fost venerat atat prin arta, cat si in literatura. de exemplu, michelangelo si-a petrecut foarte mult timp studiind si desenand trunchiul lui apollonios - trupul lui hercule – incat se referea la el ca la “copilul trunchiului”. totodata, in secolul al xvi-lea, in perioada renasterii in franta, poezia era dedicata armoniei si formelor corpului. de asemenea, in perioada renasterii si oamenii de stiinta au devenit obsedati de formele corpului, iar in ciuda legilor stabilite de church prin care le interzicea oamenilor de stiinta sa se dedice studiului corpului uman, acestia au inceput sa faca disectii pentru a intelege mecanismului existent in interiorul nostru. astfel, s-a... [continuare]
Leziuni repetitive de stres provocate de utilizarea calculatorului
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt leziunile de stres repetitiv Calculatoarele au un rol foarte important in viata de zi cu zi, insa lucrul pe perioade indelungate in fata calculatorului poate fi o activitate ce poate declansa dureri de gat, spate, brate si in alte zone ale corpului. Fenomenul este destul de serios si poarta denumirea de leziuni de stres repetitiv provocate de activitatile implicate de utilizarea calculatorului. Majoritatea persoanelor care sufera de acest inconvenient sunt adultii, dar poate afecta si copiii intrucat si acestia petrec destul de multe ore in fata calculatoarelor. Parintii ar trebui sa sa previna aparitia acestei afectiuni limitand timpul petrecut de copii in fata calculatorului. Leziunile de stres repetitiv includ un grup de conditii cauzate de suprasolicitarea articulatiilor ce pot varia ca tip si severitate. Activitatile care implica timp indelungat petrecut in fata calculatorului sau a jocurilor video, cantatul la instrumente muzicale sau alte miscari repetitive... [continuare]
Generalitati Nervii responsabili de obtinerea senzatiilor in zona genunchilor sunt aceeasi care determina aparitia de senzatii si in zona soldului, picioarelor si a gleznelor si sunt localizati in partea inferioara a spatelui. Durerea rezultata in urma unui prejudiciu mai important se va transmite de-a lungul nervului si va fi resimtita local, la suprafata genunchiului. Durerile de genunchi, in sine, pot sa provina atat ca urmare a loviturilor locale dar si a acidentarilor sau conditiilor care ar putea afecta soldul, glezna sau partea inferioara a spatelui. Disconfortul de la nivelul oricareia din zonele mentionate, ar putea fi cauza durerilor de genunchi. In general acest tip de durere este fie acut (resimtit imediat) sau cronic (pe termen lung). Durerea acuta de genunchi poate fi declansata de un traumatism sau o infectie acuta. Durerile cronice de genunchi apar, deseori ca rezultat al unor leziuni sau inflamatii (cum ar fi artrita), dar pot fi provocate si de o... [continuare]
Generalitati Acupunctura se considera a fi un sistem antic de vindecare dezvoltat de-a lungul a sute de ani ca parte a medicinii traditionale din China. Scopul tratamentului este sa restabileasca echilibrul dintre energia universala Qi din organism, prin aplicarea nedureroasa a unor ace fine in puncte strategice ale corpului. Qi consta in Yin si Yang, iar aceste doua forte opuse, dar complementare, trebuie sa fie echilibrate, altfel pot apare diferite afectiuni. Acele de acupunctura sunt folosite in puncte specifice care ofera acces la meridianele corpului prin care circula fluxul Qi, astfel incat sa poata fi echilibrate Yin si Yang, restaurand astfel armonia si sanatatea. Teoria din spatele acupuncturii moderne Principiul acupuncturii se bazeaza pe conceptul ca in spatele bolilor ar fi dezechilibrele sau blocajele de Qi, energia naturala a universului care circula liber prin organismul sanatos. Se presupune ca, Qi circula prin 14 canale ale organismului uman, cunoscute ca... [continuare]
Buna ziua, Am epicondilita laterala la cot, de 5 luni. Fizioterapia nu m-a ajutat, dar dupa 10 proceduri de acupunctura ma simt mult mai bine .Cand fac anumite miscari cu degetele de la maini sau cu bratul mai simt o durere, parca mai am si acuma muschii de la antebrat incordati. As vrea sa va intreb daca ajunge daca fac gimnastica medicala speciala pentru cot tenisment sau ar trebui sa mai fac inca 10 proceduri de acupunctura? [continuare]
Buna ziua domnule doctor. Am 49 de ani si m-am prezentat pentru un consult la medicul ortoped ca urmare a unor dureri de brate care dureaza de mai mult de 6 luni (incepand de la umeri pana la incheietura mainii). Precizez ca durerile au aparut dupa ce am inceput sa innot regulat (o data pe saptamana). Durerile sunt mai accentuate noaptea, neputand sa dorm pe o parte pe niciun brat si nici pe burta. Durerile de brate alterneaza ca intensitate pe cele doua brate. Am si o durere persistenta la musculatura de la antebratul stang (ma doare mai tare cand incerc sa ridic/sa apuc un obiect chiar de greutate mica). Medicul ortoped m-a trimis sa fac un RMN de coloana cervicala. Concluziile examenului sunt: - protruzii discale C3-C4 si C4-C5 ce amprenteaza cordonul medular, fara interesarea radacinilor nervoase corespunzatoare, pe fondul unor modificari degenerative discartrozice si spindilartrozice etajate - multiple minuscule chiste radiculare decelabile la nivelul radacinilor... [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Acum 5 luni si jumatate, am suferit o luxatie la cotul drept. Am avut o atela gipsata 3 saptamani si de atunci zi de zi am facut recuperare medicala, dar lucrurile nu au avansat foarte mult. Nu pot sa intind mana mult ( in jur de 100 grade ), iar de indoit aproape deloc. Am facut un CT si am urmatorul diagnostic: Calcificari neregulate in partile moi adiacent epicondililor si condililor humerali bilateral si la nivelul fetei posterioare a trohlee extinse in portiunile laterala si mediala ale fosei olecraniene bilateral, anchiloza in flexie a cotului drept. Discreta demineralizare difuza segmente osoase scanate. Fara leziuni focale osteolitice sau osteocondensante vizibile la nivelul segmentelor osoase scanate, fara traiecte de fractura vizibile la nivelul segmentelor osoase scanate. Spatii articulare humero-ulnar si humero-radial pe partea dreapta cu dimensiuni normale, suprafete articulare adiacente cu contur net, regulat. Ce imi... [continuare]
Buna ziua, va rog a ma ajuta a intelege rezultatul RMN-ul, caci din punct de vedere medical nu detin termenii de specialitate si nici pe internet nu-i gasesc. Multumesc! Examenul RM nativ al cotului drept, evidentiaza: - mic chist sinovial clar/oselura focala de capsula articulara, de 4/8mm la nivelul jonctiunii articulare a epicondilului humeral lateral cu marginea laterala a olecranului – pe fondul unei diminuari a spatiului articular la acest nivel, ce asociaza si un mic osteofit de 3mm ce creeaza moderat impingement pe muschiul anconeu, fara edem in structura acestuia - moderat fluid in portiunea posterioara a articulatiei epicondilului lateral humeral cu capul radial, fara modificari inflamatorii/hipertrofii de ligament anular - foseta olecraniana, proces coronoid, trohlee, de aspect IRM normal - fara eroziuni de cartilaj condral pe structurile osoase ale ansamblului articular al cotului drept - fara semne de nevrita focala pe traiectul nervilor ulnar si radial,... [continuare]
in urma cu 1 an am suferit o epicondilita(durere in articulatia cotului)fiindu-mi fortata mina cu o greutate mai mare decit permisa.Dupa infiltratii cu Diprophos,aplicatii de pungi cu gheata,fizioterapie si acupunctura am ramas cu o usoara jena care se manifasta cu usoare junjhiuri in zona cotului si pe toata lungimea nervului ulnar ,pe diferite zone.Parerea medicului de familie este ca as avea o inflamatie a nervului ulnar datorata aplicatiilor reci sau,posibila jenare a nervului ulnar.Ce parere aveti,ce as putea face in privinta aceasta?Am folosit o perioada si antiinflamatoare gen:Flamexin ,Diclofenac si Indometacin,dar efectul era doar cit timp le foloseam,apoi durerea se reinstala.... [continuare]
De aprox o luna,fara a depune vreun efort fizic,am inceput sa am niste dureri insuportabile la bratul drept.Mai exact la incheietura cotului,dar durerile sint in zona interioara articulatiile,muschii din zona de unde se recolteaza singe pentru analize.Ce ma invatati sa fac pentru a ameliora aceste dureri? MULTUMESC ANTICIPAT Isacila. [continuare]
stiu ca da "dureri de cap" dar vreau sa stiu daca una din simptome poate fi si aceasta? In articolul de pe site nu este mentionata........ [continuare]
Buna ziua! Sunt o D-na in varsta de 54 ani , care am descoperit ca am nevralgie de trigemen facial pe partea dreapta superioara a fetei . As dori sa imi spune-ti daca poate fi vindecata cu ajutorul tratamentelor naturiste..? Si daca da care sunt tratamentele? Multumesc foarte mult! [continuare]
Buna ziua! Numele meu este Vechiu am 36 de ani si am urmatoarea pb. de sanatate: in urma cu 3 luni am depus efort cu mana dreapta ( 10 zile la rand am tencuit o casa) si de atunci am inceput sa am o durere suportabila aproape in fiecare zi, la incheietura cotului. De atunci si pana in prezent nu am mai fortato asa tare, dar daca o fortez durerea se intensifica si urca spre umar. Mentionez ca lucrez in constructii. multumesc! [continuare]
Am cazut la fotbal, pe umarul drept.Nu mi s-a umflat , dar simteam durere la ridicarea mainii doar in pla vertical, la rotatii sau lateral, nu.Am facut radiografie, am fost la doctor care mi-a prescris arcoxia,midocalm si un unguent.A trecut o saptamana pot ridica mana in toate planurile, dar mai simt durere in umar.Va rog sa-mi spuneti ce parere aveti si cand imi va trece definitiv? Va multumesc anticipat! [continuare]
Am o durere la cotul drept,cauzata(sigur)de la proasta orientare a aerului conditionat al masinii(catre partea de mijloc-schimbator),durere ameliorata(unguent Finalgon-ocazional)dar atit.Totul dureaza de mai bine de o luna.Stie cineva un remediu mai eficient?Poate un unguent cu actiune mai rapida si mai sigura? [continuare]
Buna seara.Am si eu o intrebare privind durerea mea la cot. Cum pot remedia aceasta durere? Precizez ca durerea este survenita de la o partida de skandenberg. [continuare]
Buna ziua.As dori sa primesc un raspuns la o problema musculara dce ma preocupa de 3 luni de zile.In urma unui efort muscular intens pe un santier din strainatate lucrand la pavimente stradale, cred ca mi am solicitat prea mult muschii antebratelor din zona cotului..De atunci si pina aastazi am ramas cu dureri permanente ale muschilor chiar in stare de repaus sau daca imi contractez muschii de la antebrat fara a ridica vreo greutate ma strapunge ca si durere.Am avut aproape 3 luni in care nu am facut un efort sustinut si durerile nu ma lasa .Trebuie sa specific ca ma aflu inca in afara tarii si momentan nu ma pot adresa unui medic specialist fiind in asteptarea unui contract de munca ..Am incercat doar sa aplic unguent Voltaren si ceva masaje din cand in cand mai ales sub dus cu apa fierbinte.La mina stanga cel putin as mai avea o problema tot la brat pe parte opusa cotului as avea tot ca rezultat al solicitarii articulatiei bratului un nodul .A fost vazut cu 8 ani in urma de un... [continuare]
De doua zile ma doare mina stanga de la umar pina la degete.Nu stiu ce sa mai fac nu m-am lovit iar pana acum nu mi sa mai intamplat. E posibil sa fie de la inima din cauza stresului? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter