cum stiu ca am tensiunea mic
Renuntarea la fumat – cum se poate renunta la fumat?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati O data cu renuntarea la fumat, unele persoane inlatura si evita orice le-ar putea aminti de acest obicei. O data ce au renuntat, ei nu se mai reapuca. Insa, pentru multe persoane nu este chiar asa usor. Atunci cand fumezi, corpul ravneste dupa nicotina din tigara. A renunta la fumat, e mult mai greu decat atunci cand incerci sa-ti schimbi orice alt obicei. E greu, dar se poate! Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Nu exista un plan, o strategie valabila pentru toata lumea. Iti poti dubla sau chiar tripla sansele de reusita folosind in paralel si un tratament medicamentos. Metode ajutatoare pentru renuntarea la fumat: - medicatia (terapia de inlocuire a nicotinei si bupropionul) - activarea in cadrul unor programe si asociatii anti-fumat - comunicarea permanenta cu medicul si terapeutul. Poti sa renunti la fumat si sa te reapuci de mai multe ori, pana sa reusesti definitiv acest lucru. Majoritatea persoanelor... [continuare]
Cum distrug problemele sexuale o relatie!
Autor: SfatulMedicului
De ce poate fi sexul o problema ? Exista femei care par sa le aiba pe toate: sunt sotii si mame fericite, femei de succes in cariera, au alaturi un sot incantator cu la fel de mult succes, au o situatie financiara care le permite plimbari in locuri exotice si cina in cele mai bune restaurante. Dar relatia de cuplu este cea care scartaie. Problema principala a cuplului poate fi reprezentata de pierderea interesului unuia dintre ei pentru activitatea sexuala. Acesta este un subiect considerat rusinos: un apetit sexual scazut . Cand partenerul nu mai este interesat de sex, este usor pentru celalalt sa devina frustrat. Si fara consiliere, partenerii pot caracteriza problema in asa fel incat sa distruga relatia. Ce este dorinta sexuala hipoactiva? Intr-o societate saturata de imagini sexuale, pare ciudat ca unele persoane sa nu doreasca sa aiba activitate sexuala. Dar aceasta este o problema destul de comuna. Milioane de persoane sufera de o conditie numita ... [continuare]
Cum afecteaza schimbarile bruste de temperatura sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara inseamna temperaturi ridicate, zile de canicula, concedii si voie buna. Insa in cazul pacientilor cronici, vara sau schimbarile bruste de temperatura nu sunt un motiv de bucurie. Mai exact, pacientii cu afectiuni cronice trebuie sa ia o serie de masuri pentru asigurarea unui confort optim. Este de preferat, ca atunci cand iesi din casa, vara, sa porti haine deschise la culoare, din materiale cat mai naturale (bumbac), sa te hidratezi corect, sa eviti efortul fizic prelungit, aglomeratia, fumatul si consumul de alcool, dar si variatiile foarte mari de temperatura. Mai exact, nu trebuie sa se treaca de la o incapere cu aer conditionat la temperaturi ridicate si invers, iar in casa, aerul conditionat este indicat sa fie setat la o temperatura cu maximum 5 grade mai mica decat cea de afara. Afectiuni care se pot agrava pe canicula [continuare]
Divort cu copil mic de doua luni
M-am hotarat in urma cu ceva timp sa intentez divort sotului meu...Avem impreuna un copil de doua luni, am trecut prin foarte multe greutati mai ales pe perioada cat am fost gravida cand sotul a plecat in Spania (la circa 4 luni de sarcina), a renuntat la serviciu in Romania pe motiv ca va aduce venituri suplimentare in familie si va creste fetita fara lipsuri. In schimb, in Spania nu si/a gasit de lucru si dupa luni intregi de certuri pe internet a decis sa revina in tara inainte de a naste. A trebuit sa se imprumute de la un unchi de bani pentru a-si rezerva bilet de avion si iata au trecut alte patru luni in care am intretinut doar eu familia. Dupa atatea concesii in cuplu si tolerante vis-a-vis de comportamentul sotului, simt ca am ajuns la un capat de drum. Cand a revenit in tara inainte sa nasc l/am intrebat daca ar fi luat decizia de a se intoarce daca nu eram gravida si nu trebuia sa aduc pe lume copilul. Mi-a raspuns ca nu ar fi venit. Acum dupa momente grele in care am... [continuare]
Am 38 de ani, sunt invatatoare si de aproximativ un an am o problema. Ma sperii foarte usor, mai din orice, cand trebuie sa plec de acasa singura, pe distante scurte sau mai lungi imi este foarte teama, imi creste foarte mult pulsul (peste 100), am o senzatie de lipsa de putere in tot corpul , o nesiguranta in picioare, senzatie de sufocare, palpitatii, frica. Din totdeauna am fost o fire sensibila, dar acum aceasta sensibilitate s-a transformat in teama, in atac de panica, poate chiar fobie. Am consultat neurolog, cardiolog, am analizele normale, mi s-a explicat ca sunt sanatoasa d.p.d.v cardiologic, si, totusi, eu ma simt rau. In urma cu o saptamana mi s-a recomandat de catre medicul cardiolog alprazolam 0,25 dimineata si 0.50 seara, pe care il iau de atunci , dar starea mea nu este simtitor schimbata. Acum sunt in vacanta si stau mai mult singura pana seara cand familia se reuneste, am prietene la care as putea sa merg, dar de teama nu ies din casa, teama ca mi s-ar putea face... [continuare]
Copilul lui dintr-o alta relatie Am tot citit pe diverse site-uri si forumuri, postari despre o relatie in care unul dintre parteneri are un copil dintr-o alta relatie. Majoritatea celor care raspund post-urilor blameaza persoana care nu accepta copilul partenerului si in general cei care o fac sunt cei care au copii. E usor sa emiti judecati fara sa te pui in postura celuilalt. Daca cei care raspund post-urilor n-ar fi avut copii, cu siguranta n-ar mai da acel raspuns in care il judeca pe cel care nu accepta copilul. Fiecare om are dreptul la fericire. INTR-O RELATIE E VITAL SA TE SIMTI PE DEPLIN IUBIT SI IMPLINIT ALATURI DE PARTENER. Relatia de dragoste dintre doi oameni nu trebuie sa fie umbrita de ABSOLUT NIMENI, nici macar de un copil. La inceputul unei relatii sunt doar ei doi: el si ea. Abia apoi cand relatia evolueaza (in general) pozitiv, apare si un copil. Deci la baza unei relatii sunt doar ei doi si nimeni altcineva. Atunci cand te indragostesti o faci simplu si... [continuare]
Am nevoie de pareii ce ma pot ajuta .Am ajuns intr-un moment in care nu mai pot rezista . In luna Octombrie 2013 a anului trecut am primit un mesaj din partea unui necunoscut precum sotul ma inseala ci o colega de munca . Nu am dat importanta ,si am crezut ca sunt doar vorbe ,ca sunt doar rautatii din partea lumii. Desi , nu am dat crezare in tot acest timp primeam mesaje si telefoane din partea diverselor persoane ( am sa precizez ca sotul meu lucreaza la Dipi mai pe scurt este angajat al Ministerului Afacerilor de Interne ). Mesajele si telefoanlele pe care le tot primeam banuiesc ca sunt din partea vreunui coleg sau a baietiilor de la doi si un sfert ).In tot acest timp el imi spunea ca este la un amic care vinde masinii , ca dupa ce termina programul se duce la acest amic . Il sunam si nu-mi raspundea la telefoane , imi spunea ca ajunge la orele 22:00 -23: 00. Pana cand intr-o buna zi m-am decis sa merg sa vad daca masina lui este in zona unde sta aceasta colega asa cum eram... [continuare]
Buna ziua ma numesc Stoian Alexandru si fac un apel la dumneavostra pentru ca sunt intr-o situatie foarte grava ,numai sunt bun de nimic ,nu pot sa fac nimic,sunt cu pshicu la pamant,sa va povestesc mai pe larg cum a inceput toata chestia asta ,am fost in 2011 la un consult oftalmologic si doamna doctor oftalmolog m-a gasit cu un mic nistagmus congenital ( un joc al ochiilor ce nu se trateaza ) toate bune si frumoase pana am inceput sa port ochelarii la ochii,aici vine partea cea mai nasoala,eu in loc sa port ochelarii normal cum se poarta,aproape 3 ani de zile i-am purtat numai si numai pe varful nasului,practic nici o secunda nu i-am purtat in astia 3 ani normal cum se poarta niste ochelarii,tot timpul m-am uitat peste ei , si cred ca mi-am fortat nervii sau muschii globului ocular deoarece acum am o senzatie care practic m-a pus la pamant,,senzatiile la ochii e ca si cum as avea ochii dezlipiti,desprinsi,din orbita,practic e ca o instabilitate oculara,practic numai sunt stabili... [continuare]
Buna, fetelor! Am facut in data de 18.01.2018 histerectomie totala interanexiala. Dupa ce am fost scoasa din sala de operatie si mi am revenit din anestezia generala, aveam o stare de agitatie, de presiune parca in tot corpul...toata noaptea aceea am facut tensiune si aveam senzatia ca fac infarct...gheara pe inima, palpitatii...cand voiam sa adorm, parca ma duceam intr un hău. Dimineata m au dus pe sectie, dupa ce tensiunea s a stabilizat. Toate bune si frumoase. Eu ma recuperez repede dupa operatii(am avut 2 cezariene, iar la aceasta operatie m am dus fara niciun stres voind sa scap de fibromul care ma chinuia de ani de zile) Am fost externata luni( joi m au operat). Deja mergeam f bn ca si cand nu aveam nimic, am iesit si la plimbare(mentionez ca nu mi s a dat acasa nicio medicatie si nici eu nu am luat decat eutyrox pt ca am pribleme cu tiroida de multi ani si picaturi pt tensiune oculara pt ca am glaucom. Insa de marti seara am inceput sa am aceeasi stare de agitatie de... [continuare]
Buna ziua , am o prb mai veche de cand eram adolescent , am stat câțiva ani mai mult la pc si apoi a trebuit să imi fac ochelari de protecție, am mai stat câțiva ani a fost relativv ok cu acei ochelari de protecție , apoi nu mai făceau față , si a trebuit să îi schimb , iarăși am stat o perioadă si cu aceia însă mult mai puțin decât înaintee, si la pc puțin , doarr la TV , ce mai stateaam. Apoi iarăși am schimbat ochelarii acuma câțiva ani , si aproape mereu candd stăteaam puțin mai multt ma durea ochii mai ales in fundul lor si capul , . Am mers acuma câțiva ani la oftalmologie cand mi a dat si acesti ultimi ochelari si nu mi a detectat nimic. Acuma de curând m am trezit intr o noapte destul de ametit si de atunci când mai stau pe telefon sau la TV bineinteles cu ochelarii de protecție, în afara ca ma dor ochii mai ales in fundul ochilor si capul , mai am si la cateva zile mici ametelii si ca o presiune la cap , mai ales in jurul ochilor. Am... [continuare]
Tensiune oscilanta sau nu???
O tensiune de 13 cu 9 este mare sau nu ?? Uneori este 12 cu 8,5 d-stra ce parere aveti??? este o tensiune oscilanta sau totul este ok .Si inca o intrebare intre ce valori poate oscila tensiunea arteriala de exemplu relaxat 12 cu 8,5 iar dupa efort 16 cu 10 credeti ca este vreo problema?? [continuare]
Buna ziua, Prietenul meu trece printr o perioada foarte proasta si nu stiu cum sa l ajut. Problemele s au adunat ,in timp, a ramas fara job, il framanta lipsa banilor ...ce sa zic, simte criza din plin. Are 30 de ani si era un barbat in putere, sigur pe el si mereu pus pe glume. Acum este ,mai mereu ,abatut,trist ...ieri plangea si mi spunea ca ii este frica sa nu innebuneasca. Acum 1 saptamana a avut probleme digestive si de la varsaturi s a deshidratat. A fost la spital si i au dat calciu ,saruri si xanax pentru atacurile de panica. Acum a mancat ceva si i s a facut rau. Simte ca i se taie genunchii, ii amortesc mainile, are palpitatii si i se face frica ca poate muri. Cred ca acestea sunt simptomele atacului de panica. Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua. De cateva saptamani ma confrunt cu o problema pe care incep sa o percep ca pe un blestem(desi nu cred in asa ceva). De doi ani sunt stabilita in Franta, am o relatie stabila, nu imi lipseste nimic, in schimb ma confrunt cu jigniri si umilinte gratuite din partea amicilor romani ai partenerului meu.De exemplu: refuza sa plateasca pentru ceea ce cumpara de la mine, ma jignesc pentru simplul fapt ca sunt din Constanta si nu din Ardeal(ei considera ca oamenii din sud sunt needucati), etc. Sincera sa fiu , ma asteptam la o atitudine potrivnica din partea francezilor, nu din partea romanilor. Ba mai mult, acum doua saptamani, am avut parte de jigniri si din partea parintilor mei, care, desi nu ma vazusera de doi ani, nu au avut nici o vorba buna pentru mine, ci numai reprosuri: ba ca e mic apartamentul in care stam, ba ca hainele mele nu sunt in concordanta cu ideile lor, .. Chestii stupide pe care le-au spus toata viata. Toate acestea +stresul de zi cu zi m-au adus in... [continuare]
Dereglarile hormonale asociate chisturilor ovariene pot provoca tulburari de tensiune?
Am chisturi pe ambele ovare, unul de 3,9 cm pe ovarul drept si unul mai mic pe celalalt si menstruatii uneori foarte lungi, neregulate si imprevizibile. Scorul Roma a iesit ok, fac tratament cu Normens de o luna si ceva si in cateva zile ar trebui sa incep sa iau Duphaston timp de 10 zile. Problema e ca de cand a inceput ciclul actual (ciudat si neregulat, la fel ca in ultimele luni) am inceput sa am in plus niste ameteli mai ciudate cu tulburari de vedere, uneori asociate unor momente mai stresante de peste zi. MI-am luat tensiunea si pulsul, tensiunea pare sa creasca destul de brusc la 14-15/ 9, iar pulsul o ia razna pana la 90-100, chiar 110. Nu stiu ce sa cred, o fi alta problema sau e legat de tulburarile hormonale? O fi nevoie de investigatii suplimentare? Ce ar putea sa insemne asta si cum o sa reactionez, oare, la Duphaston (de care nu am mai luat pana acum)? S-a mai confruntat cineva cu asa ceva? [continuare]
Ieriprietenul meu a avut un mic incident cu masina (nu s-a busit, doar cat s-a atins putin). L-a oprit politia i-a dat actele dupa care s-a trezit la spital, nu stia ce s-a intamplat cu el, nu-si amintea nimic si era foarte speriat. Medicul de garda l-a consultat avea tensiunea normala, insa pulsul il avea peste 120. I-a dat reteta oseocare, aspacardin si vitamax. In cele din urma si-a revenit, desi il durea foarte tare capul. Cand s-a dus la politist sa isi recupereze actele, acesta i-a spus ca sa se duca sa isi faca un control pentru ca reprezinta un pericol pentru circulatie. I-a spus ca facea spume la gura si avea gura inclestata. Acum nu stiu ce sa cred... prefer sa cred ca a exagerat politaiul. Pe reteta la diagnostic medicul i-a scris spasmofilie. precizez ca seara trecuta nu a dormit deloc, a mers cu masina toata noaptea, iar ultima perioada a fost obositoare pentru el. probabil ca s-a acumulat oboseala si sperietura de la accident. Maine vreau sa ma duc sa il... [continuare]
Durerile de cap (cefaleea) datorate starilor de tensiune
in fiecare dimineata ma trezesc cu durere de cap frontala dupa 1,2 ore i-mi trece dar se muta durerea in partea stanga a capului.Am inceput un tratament in fiecare zi 1 pastila de depakin(sodio valproato)durata 3 luni dupa care voi merge la control.In caz de criza puternica iau maxalt(triptan)precizez ca locuesc in Italia,sant ingrijorata si nesigura de acest tratament deoarece durerile dupa aproape o luna dupa tratament nu inceteaza [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
daca o persoana are o boala psihica,ea poate fi internata involuntar daca deranjeaza pe cei din jur manifestandu-se prin tipete,scandal,tulburarea linistii publice si pe ce perioada de timp poate fi internata? [continuare]
Povesteste-ne experienta venirii pe lume a bebelusului tau si poti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 09.05.2011 – 23.05.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori: Saptamana 1: ctlnblnd saptamana 2: Tilus [continuare]
Buna ziua ,am stari de frica de a ramane singura in casa sau de a merge undeva,trebuie sa am permanent pe cineva langa mine daca nu simt ca mi se face rau.am aceasta stare de vre-o 2 ani. [continuare]
De ceva timp cam 3 ani am probleme cu speriatul,adica si un telefon daca suna ma sperii(tresar),daca privesc la tv dau sonorul mai incet pentru ca nu pot sa-l suport tare,ce sa mai, zgomotul in general si cel mai rau este cand e liniste si apare un zgomot.Serviciul il am in aer liber cu zgomot moderat dar nu ma deranjeaza tare,daca ascult muzica si i-mi place o melodie pot sa o ascult destul de tare nu ma deranjeaza.Problema e ca am inceput sa am si niste ameteli si parca ma pierd asa ,cu o stare de rau fara chef de nimic.Ceva solutii va rog si unde ar trebuii sa merg. [continuare]
buna ziua.as dori si eu un sfat in situatia mea...acum 3 zile am avut un atat de panica si ma dus la urgente...am fost la cardiolog si mia zis ca totul e ok...am urm stari...nu pot sa dorm...noapte ma ia caldurile pentru cateva minute...mi sa jupit pielea de la degete si din palme ...ametesc...cate odata imi amorteste piciorul drept...nu repir normal...imi bate inima neregulat asa simt eu si ma ia starile astea...spune-ti ce trebuie sa fac sa uit de acest atac de panica va rog. [continuare]
Mama sotului meu a fost diagnosticata cu atacuri de panica si urmeaza de vreo 8 ani tratamente pt acest diagnostic in urma carora ea spune ca nu simte sa isi fac efectul,si de multe ori nu prezinta nici un simptom aferent atacurilor de panica.Este posibil sa aiba altceva?Simptomele atacurilor de panica pot fi confundate sau pot fi asemanatoare cu alte boli? [continuare]
sotul meu are o serie de mesaje in telefon compromitatoare.spune ca nu stie ce-i cu ele ,avand obiceiul de a imprumuta telef.in rest nu mi-a dat nici un alt motiv de infidelitate. [continuare]
In urma cu 5 ani pentru o lunga durata de timp am suferit de spasmofilie, toate analizele se incadrau in limite normale( calciul,fierul si magneziul erau mai la limita), toti medicii imi spuneau ca sunt sanatoasa ( incepusem sa am si atacuri de panica din aceasta cauza). O afectiune foarte neplacuta , mai ales cand toata lumea iti spune ca esti sanatoasa tun, dar ai senzatia ca te sufoci sau ca -ti sare inima din piept( palpitatii).In fine unii medicii mi-au prescris calmante , din acelea care se elibereaza cu reteta in 3 exemplare, nu le-am luat, la sfatul unei cunostinte din sistemul medical am facut claciu cu magneziu si B-urile, la sfarsitul curei dupa scurt timp am inceput sa ma simt mai bine, am continuat cura inca 1 an jumate (primavara si toamna) si senzatiile care deja ma ingrozeau au disparut complet. In urma cu 6 luni am nascut un baietel, pe care timp de 5 luni l-am alaptat, din pacate au reinceput acele senzatii de sufocare, apasare in piept,si palpitatii. Analizele au... [continuare]
sa transpir foarte mult doar la subrat dreapta,( stinga nu).specific ca e urit mirositoare,ceea ce ma deranjeaza mult.nici deodorantul,nici parfumul,nici sapunul nu reuseste sa faca sa dispara acest neajuns.specific,am 52 ani,nu sufar de nici o boala ,am greutatea normala.nu beau aproape deloc,nu fumez.duc o viata normala. [continuare]
Efectin ep, capsule cu eliberare prelungita
Ce este Efectin EP si pentru ce se utilizeaza Indicatii EFECTIN EP este un antidepresiv care face parte dintr-un grup de medicamente denumite inhibitori ai recaptarii serotoninei si noradrenalinei (INRS). Aceast grup de medicamente este utilizat pentru a trata depresia si alte afectiuni, cum sunt tulburarile de anxietate. Se considera ca persoanele care sufera de depresie si/sau anxietate au niveluri mai mici de serotonina si noradrenalina in creier. Modul de actiune al antidepresivelor nu este pe deplin inteles, insa ele pot fi benefice prin cresterea nivelurilor de serotonina si noradrenalina din creier. EFECTIN EP este un tratament destinat adultilor cu depresie. De asemenea este si un tratament destinat adultilor cu urmatoarele tulburari de anxietate: tulburare de anxietate generalizata, tulburare de anxietate sociala (teama fata de situatiile sociale sau evitarea acestora) si tulburare de panica (atacuri de panica). Tratamentul corespunzator al depresiei sau al... [continuare]
V rog sa-mi raspundeti la urmatoarea problema!
Sunt casatorit am varsta de 56, ani si sunt incontinuare potent dornic de o viata sexuala activa cel putin 1...2 ori pe saptamna dar problema este ca sotia nu-si mai doreste sa facem sex, nu mai suporta penisul inauntru, simte dureri in timpul actului sexual cu toate ca folosim crema pentru lubrefiere,Rugamintea mea ...ce ma sfatuiti sa fac? cum sa-mi descarc tensiunea erotica? [continuare]
acest articol vorbeste despre hipotensiune ca afectiune intalnita la persoane in varstra:eu personal am tensiunea mica desi am 21 ani.cum se explica si mai stiu si alte colge care au acceasi problema asi dori mai multe informatii [continuare]
Buna ziua va rog sa ma ajutati daca stiti despre ce e vorba
Buna ziua ....ma poate ajuta cineva ?...acu cateva luni am pus un mesaj cum ca in urma cu vrea 8 luni incepusem sa simt niste busituri (lovituri) in urechea stanga nu ma durea nimik doar ca simteam ca cineva imi impinge in ureche cu o chestie.... simt asta pe dinauntrul e ca si cum as simtio in cap catre ureche nu stiu sa explic... la inceput ma tinea o zi doua si dupaia vreo 4 ...sau 3 luni nu mai aveam nimik ... dar cu timpul ma tine tot mai mult ..ultim adata acu 2 luni ma tinut aproape o luna ..dupa care o pauza de 2 luni ...am fost saptamana trecuta la un otorinolaringologia (spania) ca aici stam...sa uitat cu un aparat in urechea mea..dupa care ma bagat intrºo cabina unde mia pus o casca pe urechi sa vada daca aud bine.... miau zis ca totul e bine ca nu am nimik... si miau dat niste calmante tiadipona ...si mia zis asa ( nu ai nimik totusi eu cred ca sunt 2 motive din care simti aceste busituri...una ar fi ca nu ti se oxigeneaza bine sangele si altul ar fi ca ai tensiunea... [continuare]
am colesterolul total 266 , LDL 168, AHDL 84, , CK MG - 26, APP- 11.9, INR 0.95, APTT 22.2 SI FIBRINOGEN 356 CALCIU IONIC LA LIMITA INFERIOARA SI MAGNEZIU. PREZINT TENSIUNE MICA 8 SAU 9 CU 6 SAU 7 , MA INTEAPA USOR INIMA SI AM PERIOADA IN CARE AM AMORTELI PE TOATA PARTEA STANGA CAP, MEMBRE PRECUM SI UN CARCEL IN TALPA STANGA . CELELALTE ANALIZE AU IESIT NORMAL. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter