Cum afecteaza schimbarile bruste de temperatura sanatatea

Hipertensiunea arteriala este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, principala cauza de mortalitate pe glob din cauza consecintelor sale precum: accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic. Persoanele hipertensive pe perioada verii trebuie sa respecte anumite reguli daca nu vor sa-si agraveze starea de sanatate.

De aceea, este indicat ca persoanele care se stiu cu probleme cardiovasculare sa acorde o atentie sporita zilelor cu canicula, sa nu iasa din casa in intervalul 11:00-18:00.

Tensiunea arteriala oscilanta. In decursul unei zile, valorile tensiunii arteriale variaza, insa in cazul bolnavilor cronici este indicat ca acestea sa fie mentinune constante. De exemplu, in zilele extrem de calduroase, din pricina deshidratarii, pacientii in varsta, hipertensivi, pot avea valori ale tensiunii arteriale scazute semnificativ fata de cele obisnuite, ceea ce necesita masurarea mai frecvent a acesteia.

Schimbarile bruste de temperatura atrag dupa sine probleme de sanatate sau le pot agrava pe cele deja existente. Organismul se adapteaza la astfel de schimbari de temperatura in aproximativ doua saptamani.

Mai mult, sunt studii care sustin ca organismul uman isi pierde capacitatea de adaptare la fluctuatiile de temperatura. De asemenea, trecerea de la canicula la ploaie ii poate afecta pe cei mici, pe cei meteosensibili, pe cei in varsta sau pe cei bolnavi cronic.

Concret, scaderea sau cresterea brusca de temperatura reprezinta un risc de aparitie sau agravare a astmului, a afectiunilor pulmonare si respiratorii, a alergiilor, a anxietatii si a stresului. Apar diferite alergii, dureri puternice de cap, oboseala nejustificata, somnolenta accentuata. Inclusiv pacientii cu afectiuni reumatice sunt afectati de fluctuatiile de temperatura.

Totodata, persoanele care au un sistem imunitar scazut, cele mai sensibile, este posibil sa fie vulnerabile in perioadele in care exista fluctuatii ale temperaturii.

Astfel, este posibil sa creasca numarul virozelor, al racelilor si se pot acutiza crizele de astm. De aceea, este foarte important pastrarea unui stil de viata echilibrat, evitarea deshidratarii, a consumului de alcool si se va acorda o atentie deosebita somnului.