Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

analiza tgo depresie anxietate

Alimentatia si influenta sa asupra sanatatii mintale

Alimentatia si influenta sa asupra sanatatii mintale

Actualizat la data de: 28 Februarie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Legatura dintre alimentatie si sanatatea mintala Alimentatia noastra nu influenteaza doar greutatea sau energia fizica, ci are un impact profund asupra functionarii creierului. Specialistii din domeniul sanatatii mintale au descoperit in ultimii ani o legatura puternica intre ceea ce mancam si modul in care gandim sau simtim. Creierul uman, acest organ extraordinar care contine miliarde de celule nervoase, are nevoie de combustibil de calitate pentru a functiona optim. Atunci cand alimentatia este bogata in nutrienti esentiali, creierul primeste tot ce ii trebuie pentru a produce substantele chimice care regleaza emotiile si gandirea. Efectele dezechilibrelor din alimentatie In schimb, o alimentatie dezechilibrata poate duce la instalarea unor probleme serioase, de la anxietate si depresie pana la boli neurodegenerative. Studiile recente arata ca unul din cinci adulti se confrunta cu probleme de sanatate mintala intr-un an obisnuit. Multi ignora rolul alimentatiei,... [continuare]

Neuroplasticitatea: puterea uimitoare a creierului de a se transforma

Neuroplasticitatea: puterea uimitoare a creierului de a se transforma

Actualizat la data de: 06 Martie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Te-ai intrebat vreodata cum poti invata un sport nou chiar si la varsta adulta? Sau cum reusesc unii oameni sa se recupereze dupa un accident cerebral? Raspunsul sta intr-un proces fascinant numit neuroplasticitate - o capacitate incredibila a creierului nostru de a se modifica si adapta continuu. Imagineaza-ti creierul ca pe un sistem de cai ferate care se poate reconstrui singur, creand rute noi si modificand pe cele existente in functie de nevoile tale. Exact asa functioneaza neuroplasticitatea - permite creierului sa se reorganizeze, sa formeze conexiuni noi si sa se adapteze la schimbarile din mediul inconjurator. Ce este neuroplasticitatea? Neuroplasticitatea reprezinta abilitatea remarcabila a creierului de a-si reorganiza structura, de a forma noi conexiuni intre neuroni si de a-si modifica functiile ca raspuns la experiente noi, invatare, si in urma leziunilor. Aceasta capacitate sta la baza invatarii, memoriei si adaptarii noastre la mediu. In... [continuare]

Prea multe medicamente? ce trebuie sa stim despre polimedicatia la varstnic

Prea multe medicamente? ce trebuie sa stim despre polimedicatia la varstnic

Actualizat la data de: 16 Mai 2025

Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie

Ce este polimedicatia? Medicamentele sunt facute pentru a ne ajuta, nu pentru a ne face rau. Cu toate acestea, cateodata, administrarea excesiva poate deveni periculoasa, in special pentru adultii varstnici. Polimedicatia este definita ca folosirea a 5 sau mai multe medicamente in acelasi timp si este comuna in randul celor varstnici, dar si al persoanelor tinere care sufera de multiple afectiuni. De ce apare polimedicatia? Odata cu inaintarea in varsta, adultii - in special cei peste varsta de 60 de ani - pot avea nevoie de mai multe medicamente pentru gestionarea mai multor probleme de sanatate precum hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, artrita, problemele de somn, astmul, BPOC-ul, depresia si anxietatea. Administrarea mai multor medicamente poate avea un impact semnificativ asupra varstnicului. Aceasta poate fi scumpa, dificil de urmarit si greu de administrat, in mod special pentru cei imobilizati la domiciliu sau care locuiesc in zonele rurale. Cu toate... [continuare]

Fumul de tigara nu are limite, patrunde in fiecare organ

Fumul de tigara nu are limite, patrunde in fiecare organ

Actualizat la data de: 23 Iunie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este fumatul si ce efecte are? Fumatul este unul dintre cele mai periculoase obiceiuri pentru organism si sanatatea acestuia. Absolut fiecare organ si sistem poate avea de suferit din cauza fumatului activ sau pasiv. Fumatul creste riscul a multor tipuri de cancer, nu doar cel pulmonar, precum si riscul a multor patologii cronice, precum bolile cardiovasculare si afectiuni respiratorii cronice, ce se dezvolta din cauza inflamatiei persistente. Cancer Legatura dintre fumat si multiple tipuri de cancer este bine cunoscuta. Renuntarea la fumat scade riscul de cancer in mod notabil, putand sa intarzie acest diagnostic cu 10-20 de ani. Totusi, riscul ramane mai ridicat in randul persoanelor care au fumat chiar si pe perioade scurte decat in randul nefumatorilor. Cancerele mai frecvent asociate cu fumatul includ cancer pulmonar, cancerul de gat, cancerul de buza, carcinomul bazocelular, cancerele digestive. Efecte asupra sistemului nervos central Unul dintre... [continuare]

Insomnia cronica – de la cauze la solutii terapeutice

Insomnia cronica – de la cauze la solutii terapeutice

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2025

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Ce este insomnia cronica? Insomnia cronica reprezinta dificultatea de a adormi sau de a avea un somn neintrerupt pe toata durata noptii, cel putin 3 nopti pe saptamana, timp de cel putin 3 luni. Desi este o afectiune care afecteaza toate categoriile de varsta, se remarca totusi o prevalenta mai mare la femei. Cand vorbim de adulti, insomnia cronica se asociaza cu somnolenta excesiva in timpul zilei, iritabilitate, somnolenta diurna, multiple comorbiditati fizice si psihiatrice si un risc mai mare de accidente auto, pe cand copiii pot avea o dezvoltare incetinita ca urmare a lipsei somnului. Numeroase comorbiditati sunt asociate cu insomnia cronica, inclusiv depresia, anxietatea, tulburarea de stres posttraumatic, hipertensiunea arteriala, durerea cronica, boala de reflux gastroesofagian, boala pulmonara obstructiva cronica, astmul, hiperplazia benigna de prostata, apneea obstructiva in somn si tulburarile legate de consumul de substante. Cum se manifesta Consecintele... [continuare]

 depresie sau anxietate: cum ne ajuta psihoterapia?

depresie sau anxietate: cum ne ajuta psihoterapia?

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2018

Gabriel Dinu
Psihoterapeut

Cine nu a experimentat niciodata in viata stari de anxietate, panica sau depresie? Cred ca nu prea multi oameni. Este important sa intelegem distinctia dintre aceste stari emotionale. Cand putem spune despre cineva ca este stresat, agitat, nervos, incordat, infricosat, atunci este vorba de anxietate, acea ingrijorare ce pare foarte mare, permanenta sau aproape permanenta. Cand vedem ca o persoana este foarte trista, parca nu-i mai place nimic, parca nu-si mai doreste nimic, are fata plansa si pare fara energie, atunci putem spune ca simte o stare depresiva. Daca aceste stari emotionale intense dureaza minute, ore sau cel mult cateva zile, apoi dispar, putem spune ca este normal si calitatea [continuare]

Anxietatea si depresia

Anxietatea si depresia

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Se poate sa sufar de prea multa anxietate? Ce pot sa fac? Este adevarat ca o stare anxioasa iti da putere de munca, dar cateodata simti ca esti gata sa explodezi. Da, se poate suferi de prea multa anxietate. In timp ce starea anxioasa este o emotie normala a organismului este posibil ca aceasta sa fie prea puternica. Atunci cand apare un exces in aceasta directie apare o compromitere a functiilor organismului. Cauzele anxietatii O stare accentuata de anxietate are numeroase cauze, printre care tulburari medicale sau psihiatrice, diverse medicamente, diferite substante de abuz (inclusiv cofeina). Totusi, cea mai frecventa cauza este incapacitatea individului de a face fata agentilor care cauzeaza stres. Acesta poate fi definit ca orice solicitare de natura fizica sau psihica la care este supus individul. Starile anxioase accentuate pot fi cauzate si de tulburari de ordin medical (cum ar fi afectiunile tiroidei) sau psihiatric (cum ar fi atacurile de panica sau depresia). La... [continuare]

Depresia si anxietatea la copii

Depresia si anxietatea la copii

Actualizat la data de: 13 Decembrie 2024

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este depresia Depresia este o patologie psihiatrica ce afecteaza semnificativ dispozitia pacientului, inducand stari de tristeste, iritabilitate, lipsa de speranta. Depresia poate avea consecinte asupra ritmului de somn, apetitului si relatiilor interumane. In cazurile severe, depresia poate duce la tentative de suicid. Pentru a diagnostica o depresie, atat la adulti cat si la copii, simptomele trebuie sa dureze in mod tipic 2 saptamani sau mai mult. In aceste cazuri, pacientul trebuie investigat si tratat de catre un medic specialist in psihiatria copilului si adolescentului. Desi este mai frecvent diagnosticata la adult, depresia poate afecta in egala masura atat copiii, cat si adolescentii. Intrucat starea de spirit a unui copil este schimbatoare in mod natural, pe masura ce acestia cresc, depresia ii va afecta usor diferit. Semnele si simptomele pot fi sugestive, insa sunt deseori ratate si astfel depresia ramane nediagnosticata, aici avand rol si varsta si perioada de... [continuare]

Scapa de depresie si anxietate in cativa pasi simpli

Scapa de depresie si anxietate in cativa pasi simpli

Actualizat la data de: 18 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Depresia este o boala complexa, care trebuie sa fie tratata inca de la debutul ei. In cazul in care este ignorata, viata sociala si cea personala a unui individ vor suferi modificari importante. Depresia se mai poate manifesta prin stari de neliniste, pesimism, lipsa poftei de mancare, insomnie sau, din contra, somnolenta continua, dar si ganduri sinucigase. Foarte important este sa fie descoperite cauzele care au duc la instalarea depresiei, iar ulterior acestea sa fie tratate. O alta afectiune des intalnita este anxietatea, care nu reprezinta o singura boala, ci desemneaza un grup de afectiuni asemanatoare. Simptomele nu variaza numai de la o afectiune anxioasa la alta, ci si de la un pacient la altul, in functie de contextul in care traieste. Persoana care sufera de anxietate poate prezenta insomnii, atacuri de panica sau sentimente de frica. Principalele metode prin care pot fi inlaturate depresia si anxietatea • Iesiti afara din casa . Plimbati-va, mergeti... [continuare]

Bună ziua! Acum un an și jumătate am fost diagnosticat cu depresie și anxietate generalizată. De un an fac terapie și de 8 luni urmez tratament medicamentos. În trecut am avut probleme cu litiaza biliară și recent am descoperit că am un chist arahnoidian de fosa posterioară de 18/43 mm. Simt că medicamentele nu m-au ajutat și am încercat mai multe tipuri. Problema este următoarea: nu mă mai pot concentra, învăța și memora, fac totul mecanic. Fie că stau întins sau la birou, nu mă pot stăpâni fără să îmi mișc picioarele și am tendința de a le întinde pentru a ameliora starea respectivă. Am somnolență pe durata întregii zile, reușesc să dorm 8 ore, dar după masă oboseala se accentuează cel mai tare și pur și simplu nu pot sta treaz și trebuie să dorm 30 de minute – 1 oră. Simt o tensiune și o durere în tot corpul, încerc să fac sport (alergare), dar simt cum mi se înmoaie picioarele după ceva vreme. Neurologul mi-a spus că nu... [continuare]

Buna ziua! Ma confrunt cu anxietate cronica de peste 17 ani, inca din adolescenta. De atunci viata mea s a schimbat total. Cu anii am dezvoltat tot felul de simptome care ma pun permanent in alerta si care ma fac sa caut permanent diagnostice si asistenta medicala. Am devenit practic ipohondru. Multi medici imi zic intruna " este totul bazat pe anxietate, sunt somatizari, etc. " Eu nu ii cred si sunt convins ca am afectiuni care nu sunt descoperite pentru ca AM INCEPUT SA AM SIMPTOME PERMANENTE , nu doar atunci cand sunt anxios. Simptomele cu care ma confrunt momentan sunt de forma ca nu inspir aer suficient , simt ca nu ma oxigenez si trebuie sa trag aer adanc in piept, ca un oftat urmat de un cascat prelungit. La inceput simteam si furnicaturi in brate. Totul se intampla chiar daca sunt relaxat. De asemenea ma confrunt cu urinari frecvente si cu o senzatie permanenta de rece la nivelul picioarelor. Am momente cand pulsul sau tensiunea diastolica imi scad si ma simt... [continuare]

Comunitate medicala

Anxietate sau depresie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

Am fost la medic mi-a spus că nu este necesar să mă duc la psihiatru că am avut un atac de panică din cauza că m-am speriat.În urmă cu două săptămâni am început să mă simt rau m-am dus mi-am făcut analizele,a ieșit ca am gastrită și o criză de fiere.Am luat tratamentul dar am început să mă simt tristă, să am anxietate,am facut atacuri de panică și nu am putut dormii două zile.Pe timpul nopții când vreau să adorm corpul are spasme sau am palpitații prea tari.Incepusem să îmi revin până am făcut al doilea atac de panică de acolo iar am corpul agitat.Stau ,mai fac lucruri prin casă,pot gândii normal,dar mă simt obosită încontinuu, agitată.Beau ceaiuri calmante dar stând întinsă în pat mintea mea se duce că am avut o perioadă grea și o văd ca o perioadă neagră.Ce pot face să trec peste?Este depresie?sau doar anxietate? [continuare]

Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]

Acum jumătate de an am aflat ca am anxietate legata de o anumită persoana. Apoi am cautat mai multe despre anxietate și mi-am dat seama ca am și un fel de anxietate socială, adică am stare foarte nașpa de panică și de frica atunci când sunt într-un grup in care nu cunosc decât doar 1-2 persoane. După destul de mult timp de cand începusem să mă simt foarte descurajata, sa simt o stare de durere aproape fizica, sa am insomnii din ce in ce mai dese si probleme alimentare, mi-am dat seama ca as putea avea depresie. Dar nu am spus nimănui pentru simt ca as face nazuri și am impresia ca e doar in capul meu. Din cauza anxietatii nici nu pot vorbi cu oamenii noi. Dacă îmi place de cineva, nici măcar nu pot sa ma uit la acea persoana. Dacă ma gandesc sa ii dau un mesaj pe o rețea de socializare sau sa vorbesc cu el fata in fata, simt ca as putea muri la propriu. Am doar 2 prietene foarte apropiate, dar am o dependenta de ele foarte nocivă deoarece indiferența... [continuare]

cind anxietatea netratata poate duce la o depresie?sau in general? [continuare]

Comunitate medicala

Anxietate sau depresie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

În urmă cu două săptămâni am început să mă simt rău,am fost la spital,mi-au spus că am gastrită și criză de fiere, îmi iau medicamentele date.In seara când am venit m-am simțit rau de la calmante,apoi mi-au dat 6 pastile care trebuiau luate toate și mă simțeam și mai rău de la ele.De atunci am rămas cu anxietate,am facut un atac de panică în urma căruia nu am putut dormii două zile, apoi câteva zile am reușit sa dorm dar dimineața mă trezeam cu anxietate,eram neliniștită, în două ore trecea.Am crezut că am scăpat apoi am făcut un alt atac de panică în timpul nopții,de atunci am spasme musculare și palpitații tari care nu mă lasă să ațipesc deloc.Mă simt încontinuu neliniștită și îmi vine în minte doar că au fost două săptămâni grele și mă simt extrem de tristă.Medicul a spus să nu mă duc la psihiatru deocamdată că a fost doar două atacuri de panică din cauza că mi-a fost frică de durerile de la gastrită și... [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
Helixomic
Genetica 0316300350
Sectorul 2, Str. Delea Veche, Nr. 24
Comunitate medicala

Depresie si anxietate

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

Buna! Momentan nu am resursele materiale necesare pentru a face psihoterapie si as dori sa stiu daca sufar de depresie si anxietate din cauza unor evenimente nefaste din viata mea sau din cauza dereglarilor hormonale.Primul atac de panica l-am avut anul trecut in decembrie si de atunci s-au tot repetat.Aveam atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Nu stiu ce declansa aceste atacuri de panica deoarece apareau pur si simplu,chiar daca stateam in pat si ma uitam la televizor la desene animate.Ce am observat a fost ca menstruatia imi intarziase cate o saptamana,timp de 2 luni.In februarie am fost diagnosticata cu chist ovarian,pentru care am facut tratament.De atunci,atacurile de panica s-au rarit,ultimul l-am avut in luna mai dar acela a fost din cauza ca era sa fac accident cu masina.In schimb,am ramas cu o usoara teama care se manifesta zilnic,mai mult sau mai putin,in sensul ca am o stare de anxietate care nu dureaza mult si care nu ma afecteaza cu nimic,dar ma enerveaza pur si... [continuare]

De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]

Am inceput 12 ani in urma sa am atacuri de panica foarte mari dupa care am cazut intr-o depresie.Am luat tratament timp de1 an, dupa care am intrerupt. Am facut o recadere la cateva luni si am reluat medicamentele, dupa care ma stabilizasem putin. In ultimii 5 ani am avut parte de foarte mult stres si situatia mea sa inrautatit. am perioade cand ma simt foarte rau, ametesc, voma, disenterie, atacuri de panica, anxietate mare. Nu mai am forta de a infrunta iarasi si iarasi aceste situatii. Au fost perioade in care nu ma dadeam jos din pat petru ca ameteam foarte tare. Am mers din doctor in doctor si toate analisele mele sunt ok. Sunt convinsa ca tot raul din mine este datorita depresiei si atacurilor de panica. Sunt 6 luni de cand am schimbat medicamentele, iau fluoxeren si serpax. Cateodata ma simt ma bine si pe urma incep sa am iar caderi adica crampe la stomac, disenterie, frisoane cand cald cand frig, o foarte mare oboseala mai ales dupamasa, tristete, plang mai mereu pentru ca... [continuare]

Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]

Buna. Am 22 de ani, iar in urma cu 1 an jumatate am avut brusc o stare de rau in care am varsat, iar aceasta stare mi a persistat cam 2 zile si ma tot gandeam “oare de ce nu imi trece? Daca ma simt asa si maine?” si chiar ma simteam rau de fiecare data cand ma gandeam.(Tin sa precizez ca de cand eram mica nu suportam sa vomit si nici macar cineva sa vomite in fata mea sau sa vorbeasca despre asta) .De atunci timp de 2 luni am avut stari de greata si chiar si varsaturi in unele zile. Aveam stari de greata continuu, chiar si cand mancam. Am fost la medic si am facut investigatii, dar nu mi a iesit nimic care sa rezulte starile mele. Cu timpul, cand trebuia sa plec undeva mai departe sau chiar si la magazin (adica oriunde), mi se facea rau si am inceput sa fac atac de panica cu gandul ca “daca mi se face rau?” si chiar mi se facea. Imi este frica sa mai plec undeva sau chiar daca nu plec, pur si simplu am stari de greata si cand vreau sa dorm. In urma cu un an jumate, inainte... [continuare]

Comunitate medicala

Depresie și anxietate?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

Buna ziua, de vreo săptămâna jumătate am atacuri de panica, am insomnie, ma doare sufletește și fierea și simt ca înnebunesc. Nu știu ce sa mai fac, nu mai simt ca sunt eu, mi-e frica sa nu înnebunesc de tot. Am fost la psihiatru și mi-a spus ca am o tulburare anxioasa și început de depresie cauzate de toc. Nici apetit prea mare nu am din cauzele astea. Dl psihiatru și părinții mei mi-au spus ca nu e nimic grav și ca frica sa nu înnebunesc este data de anxietate pentru ca nu am avut persoane bolnave psihice in familie plus ca sunt foarte lucida. Totul a început in vara anului anterior, nu prea mai simțeam emoții, nu ma mai atrăgea nimic, dar nu am băgat de seama. Anul acesta dau bacul, mi-e frica ca nu-l iau, mama mea nu s-a simțit bine și m-am speriat rău, am făcut prostia sa ma fac vegana și n-am mâncat cât și ce trebuie, familia mea a avut probleme financiare și a trebuit sa ma opresc din a mai face ceea ce fac de mică și era planul meu de... [continuare]

Analize de ficat Rezultate TGP 42.9 TgO 25.1 as vrea sa știu dacă trebuie să consult un doctor [continuare]

Bună!. Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece  eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii... [continuare]

Buna seara!Am nevoie de ajutor si de niste raspunsuri cu ce ar trebui sa fac cu starea pe care o am.Sa o luam cu inceputul.Am 20 de ani si am trecut printr-o perioada foarte stresanta cu un dosar penal si cu foarte multe drumuri la judecatorie, imprumuturi de bani pentru avocati si stres extrem de mare.Acest dosar a fost deschis in 2018, totul bun si frumos, am facut fata stresului pana in luna aprilie a acestui an.Atunci au inceput sa apara atacurile de panica, m-am speriat foarte tare la inceput dar cu timpul m-am acomodat ca sa spun asa si treceam mai usor peste ele.Dupa acestea au inceput starile anxioase cum ca as avea probleme cu inima.Am facut niste investigatii din care mi-a rezultat o tahicardie sinusala pe care mi s-a recomandat sa o tratez cu concor de 5mg 1cp/zi dar doctorul respectiv mi-a spus ca nu este obligatoriu.Din luna iunie am realizat ca a inceput sa-mi cada foarte rau parul, nu prea am bagat in seama , m-am gandit ca trece de la sine.Dupa ce am vazut ca nu... [continuare]

Comunitate medicala

Anxietate sau depresie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Menopauza

Acum 3 ani am avut o problema de sanatate din a carei cauza am fost pensionata gr.3 iar la servici nu m-au mai primit.Nu am reusit sa ma gasesc alt servici ,asa ca sunt casnica.De cateva luni am intrat si la menopauza si simt ca toata viata mea s-a schimbat complet.In familie nu este totul in ordine.Am un copil cu o problema de sanatate mai deosebita pentru care de cativa ani ma complac intr-o situatie nu prea placuta sufleteste pentru mine.Am ajuns sa ma izolez,nu mai ma simt bine in contact cu alte persoane,parca nu stiu sa ma port,sa vorbesc.Prefer sa stau singura,ma simt neanteleasa,ceva ma opreste sa comunic ,sa spun ceea ce simt.De cateva zile daca ma supar mi se face rau.Simt ca ceva nu e in ordine cu mine.Imi este teama sa nu fac o depresie.Problema mea de sanatate a inceput sa ma supere(ficatul) si cred ca tot din cauza starii mele psihice.Incerc sa nu ma las doborata de toate problemele pe care le am acum, dar cateodata simt ca nu am forta necesara sa le depasesc. [continuare]

Buna vreau sa va spun și eu poveste mea trista poate ma ajuta cineva sa rezolv aceaste stări care tot îmi vin și pleacă . Totul a început acum aproape 6 ani in care am avut o trauma și anume a fost drogata fără voia mea și de atunci am rămas cu frica de moarte foarte accentuată ,am obsesii ca ma sinucid la mine acasă deși nu vreau sa fac asta nu îmi doresc sa mor ,cel mai mult ma doare faptul ca am pierdut 6 ani in viața mea in care nu am realizat nimic cu viața mea ,ma simt o inutila o ratata și asta ma doare foarte mult pentru ca eu nu doresc asta pentru viața mea,îmi doresc foarte mult sa lucrez sa fac ceva pur și simplu nu mai suport sa stau acasă pa părinții mei ma simt închisă fără nici o prietena nimic am perioade când ma pot controla și perioade când nu când lucrez ma simt bine când nu ma apuca panica ma trezesc pa ore fixe foarte speriata și am senZatia ca ceva ma strange de gât și pentru maxim 20 de minute plâng și spun in mod... [continuare]

Pagina 13 din 34 (1000 rezultate)