adorm greu
Bunaziua.Vreau sa stiu si eu cum pot avea un somn bun.Adorm foarte greu si ma trezesc foarte usor,asta din cauza faptului ca ani de zile aveam garzi foarte multe si grele.Prefer metode naturale. Multumesc [continuare]
Buna!Cam de vreo saptamana incep sa respir din ce in ce mai greu.Simt ca parca ma apasa cineva pe piet tot timpul,plus ca am senzatie de "nod in gat" si inghit tare greu.Trebuie sa i-au o gura buna de aer ca sa simt "ca am aer destul".Cateoda parca simt ca nici nu mai am aer si am senzatia de sufocare.Va rog sa imi raspunde-ti.Multumesc mult. [continuare]
In urma cu 9 luni am fost dat afara de la serviciu. S-au purtat groaznic cu mine. In timpul acela tensionat am simtit o intepatura puternica in cap. De atunci am avut tot felul de halucinattii...ca vad prin pereti, ca dau din cap si scot boli, vedeam lumini iesind din mainile mele. Am momente cand simt ca sunt naluciri si altele cand ma pierd total si cred in ele. intru in panica din orice, din amintiri, din frica de oamenii care mi-au facut rau, imi e frica de nebunie...Am urmat tratament cu solian 2 cp/seara, apoi s-au redus la 1 ca dormeam non-stop si aveam multe din rectiile adverse si depakine 1 /seara si rivotril la nevoie. Pb. e ca in timp starea mea s-a inrautatit: simt ca nu mai pot respira si ma agit, imi fac probleme din nimicuri, amplific starile mele, apoi repede cad in depresie, ma simt inchis...Azi mi s-a schimbat tratamentul cu seroquel 200mg/seara si calmepan la nevoie( am luat 2). Nu pot sa gandesc clar decat f rar, sunt agitat ca nu mai pot munci niciodata,... [continuare]
Imi e foarte greu sa scriu aceasta intrebare, dar ma tem ca va fi mult mai rau daca nu o fac... Ce poate face cineva care a trecut prin experienta groaznica a unui viol, in afara de a discuta fata in fata cu un psihoterapeut? Au trecut 2 ani, dar inca nu pot vorbi cu nimeni si inca imi e frica, rusine si mai ales ma simt groaznic de vinovata... si am un pui mic care are nevoie mare de mine, iar eu simt ca cedez... Va rog ajutati-ma! [continuare]
am deseori stari de tristete profunda,plang si devin retrasa,nu mai ies din casa cu zilele....problema e ca inainte imi placea sa ies,prietenii din grupul meu erau incantati sa iasa cu mine pt ca ii distram,eram o buna prietena,glumeam foarte mult...si de vreo 2 luni am stari de acest gen,mai ales seara devin foarte trista,am ganduri negre,si plang foarte mult,problema despre care nu prea vb cu nimeni ,nu pot sa adorm,abia daca adorm pe la 4-5 dimineata..inima incepe sa mi bata mai puternic,am ameteli si parca imi tiuie urchile...vreau sa stiu si eu despre ce ar fi vorba si eventual un medicament sau un remediu pt tulburarile de somn...multumesc anticipat. [continuare]
De 2ani si 6 luni dorm fff.putin. A inceput in care a trebuit sa-mi ingrijesc tatal mobilizat la pat. Stare mea s-a inrautatit mult(in privinta somnului) si dupa ce a decedat. Mentionez ca am incercat toate medicamentelor pe baza de plante, deasemenea si reguli pt. o igiena sanatoasa a somnului fara nici un rezultat. Noaptea, programul este: adorm dupa 1 ora de la asezarea in pat ma scol dupa 2 ore si tot asa pana la ora 7,cand imi pregatesc fetita pt. scoala. Ma scol ff. obosita, fara nici un chef de a face ceva. Va rog sa ma ajutati cu un sfat sau sa-mi recomandati un medicament. Va multumesc anticipat. [continuare]
ce ma sfatuiti sa fac:adorm foarte greu si ma trezesc noaptea speriata,dupa care adorm foarte greu? [continuare]
Buna ziua, am 23 de ani sunt din galati, AM o viatza ca orice tanar de varsta mea, de 2 saptamani nu mai fumez de la o vreme mananc mai bine, regulat... pot spune ajung sa am si 5 mese pe zi, nu neaparat acasa. Intradevar sunt stresat de vreo 2 luni dar senzatia de insomniie a venit in urma cu vreo 2 saptamani, practic ma simt seara/ noaptea obosit ma pun in pat sperand sa adorm in acea noapte dar nu reusesc sa adorm, ma zvarcolesc si imi caut o pozitie confortabile sa adorm, rareori ma ia somnu 2 3 ore spre dimibteaza la orele 5 6.Beau o cafea pe zi, repet de 2 saptamani nu mai fumez, merg la sala... nu neaparat zilnic dar uneori simt ca nu ma obosesc.. sunt o fire energica de obicei, nu beau alcool mai deloc, ce-mi recomandati sa fac un antrenament mai accentuat ? Astept raspunsul dumneavoastra, Va multumesc. [continuare]
Buna, Am 28 de ani, problema cu care ma ''lupt'' de aproximativ 3 saptamani este faptul ca nu i-mi gasesc locuri nicaieri...dar nicaieri. Sunt speriata de starile de tristete pe care le traiesc. De cand cu schimbarea departamentului unde am lucrat, am stari ciudate care ma sperie. Ba sunt foarte binedispusa find in contact cu multi oameni, ba imi vine sa ma ascund sa nu ma vada nimeni, sa nu vorbesc cu nimeni(starea dominanta). Sunt apreciata acolo, stiu, si i-mi place munca mea chiar daca stiu ca nu are nici un viitor. Aceasta stare o am si la facultate unde ajung si dupa scurt timp i-mi vine sa fug, sa nu ma intrebe nimeni nimic. Nu ma pot concentra si ma intristez cand ma vad in urma cu toate. Ies si uneori vreau sa fug...dar nu stiu in ce directie sa o apuc. Refuz sa ma intalnec cu prietenii, gasind motive peste motive ca...nu pot iar daca se intampla nu pot sa vorbesc, nu ma pot integra deci, nu sunt EU.. Relatia cu prietenul meu este...ciudata. Poate si el e vinovat de... [continuare]
M-am diagnosticat singur cu herpes genital,nu a fost greu.Mai greu a fost sa invat sa traiesc cu alta,dupa ce m-am documentat mai bine,am observat ca nu e chiar atat de greu.Sa traiesc eu SINGUR cu asta,sunt suficient de puternic psihic. Acum urmeaza intrebarea . Cat de contagioasa e boala? Am intretinut relatii sexuale cu o fata,fara prezervativ,nicaieri pe pielea mea(poate doar niste mici pucte,in partea inferioara al capului penisului,care nu prezinta lichid) nu se vedeau semne ale boli,adica nu eram in aceea perioada.Nu am folosit prezervativ,si nu am ejaculat,deoarece in timp ce o faceam,am avut un moment de limpeziri a minti si m-am gandit la circumstante. E posibil ca si ea sa contacteze boala? Va rog nu ma judecati pt ca nu am folosit prezervativ,nu aveam discernamant total. Asta e singura problema a bolii pt mine,gandul ca as putea infecta o alta persoana ma omoara. [continuare]
Am avut probleme psihice timp de 6 luni ,in sensul ca vorbeam incoerent,aveam impresia ca toti imi vor raul ,vorbeam urat cu toata lumea.Acum sunt bine,insa ma gandesc tot timpul la lucrurile pe care le-am facut si nu-mi ies din cap.Am intrat in numeroase situatii penibile ,pe care as vrea sa le uit ,dar imi vine farte greu. Noaptea ma culc devreme pentru a uita tot ce am facut si tot nu reusesc ,desi au trecut 2 ani de cand am avut aceste probleme. [continuare]
Buna ziua, cred ca am mare nevoie de ajutor, pentru simt ca nu pot sa fac fata, sa-mi mai continui viata. De mai mult de o saptamana nu pot sa dorm, nu pot sa mananc, nu pot sa ma opresc din plans si din tremurat decat cu calmante, nu am mai putut merge cateva zile la serviciu si nici la cursuri. Am locuit 1 an de zile cu un om pentru care mizam totul, mi-am pus tot sufletul pe tava si eram sigura ca si el ma iubeste. Imi spunea ca ar face orice ca sa fiu fericita, ca ma va sprijini in orice situatie, ca este alaturi de mine pentru ca ma iubeste foarte mult. Am ajuns sa locuim impreuna foarte repede, printr-o conjunctura. El avea 21 de ani, nu este din bucuresti, statea in camin, dar pentru ca repetase anul la facultate (politehnica-lb germana) nu mai avea dreptul. Oricum statea mai mult pe la mine, asa ca am decis sa ne mutam impreuna, el spunea ca ar sta oriunde numai sa fie cu mine. Este un om foarte ambitios si are teluri inalte, si-a dorit sa demonstreze (mai ales... [continuare]
am menstruatia regulata la 28 de zile,ultima data a fost pe 25 martie2011.perioada fertila 4-9 aprilie. cu ziua de ovulatie 8...am avut contact sexual pe 4,6 si 9 apr.de 2-3 zile am o durere de cap usoara(mai mult o presiune)si simt si capul greu pe toata perioada zilei, am deasemeni si mici crampe sub buric,cu 3-4 cm mai jos.si vad ca la 6 zile de la ovulatie temperatura bazala e 37,3.nu trebuia sa scada?daca nu a scazut e o posibila sarcina? [continuare]
seara la cateva ore dupa ce adorm ma trezesc speriata cu senzatia de moarte si de sufocare si dupa aceea adorm foarte greu.pe parcursul zilei se intampla sa ma doara in piept si la inima si bratul stang.am fost la medic si am fost diagnosticata cu spasmofilie.as dori un sfat cu ce ar trebui sa fac [continuare]
Buna ziua! Am 16 ani si acum 3 ani a murit bunica mea..dupa 4 luni a murit si bunicul pt ca nu putea sta fara ea. Am fost distrusa si inca sunt ..desi au trecut 3 ani de atunci inca nu ma pot obisnui cu ideea k ei nu mai sunt. Din totdeauna am fost foarte apropiati si vacantele le petreceam la ei .acum nu mai am la cn sa ma duc in vacanta si le simt lipsa. Problema este ca de cand ei au murit , nu pot dormii linistita pt k am cosmaruri q cadavre , sicrie , morminte ..moarte etc ..si nu stiu ce sa fac ....poate ca imi este foarte greu , imi e dor de ei si nu pot depasii momentul ... aud bubuituri extraordinar de puternice in somn , si uneori simt ca pic de la inaltime ....de ce aceste vise nu imi dau pace ? [continuare]
BUNA ZIUA, AM SI EU O PROBLEMA CU SOMNUL DE CIND M-AM LASAT DE FUMAT(DE PE 15 NOIEMBRIE),DE ATUNCI NU REUSESC SA DORM SI SA MA ODIHNESC. ADORM REPEDE PE LA 20.00-21.00, SI MA TREZESC PE LA 4,5 DIMINEATA SI NU MAI POT SA ADORM.MENTIONEZ CA AM 39 ANI ,M-AM LASAT DE FUMAT FARA TRATAMENTAE SAU ALTE MINUNI,NU ERAM NICI BOLNAVA,A FOST O DECIZIE PE CARE O TOT AMINAM,IAR LA INCEPUTUL POSTULUI CRACIUNULUI,AM SPUS CA O SA POSTESC TOT POSTUL SI O SA RENUNT SI LA TIGARI.AM REUSIT ,DAR NU STIU DE CE NU MA SIMT BINE,SI MAI SUNT SI FOARTE NERVOASA SI AGITATA FARA MOTIV.VA ROG SA -MI DATI NISTE SFATURI, CU RESPECT, VA MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
Tocmai am facut sex cu prietenul meu, era prima data in viata mea, insa pt el nu era...nha si nu ne-am protejat.El stia cum sa o faca, adica cand simte ca vine sperma, se duce la baie sa se masturbeze...si asa...cand am stat pe deasupra lui, si.nu simtea ca ar veni sperma, doar deodata i s-a adormit scula, ceea ce e normal dupa ce ejaculeaza, dar nu a simtit ca ejaculeaza deloc. M-a ridicat si m-am repezit la dush...la el se vedea o scurgere ceva pe capul penisului, dar nu stiu de care e, sperma sau mucoasa, dar el banuieste ca ar fi sperma. Suntem foarte ingrijorati! E posibil sa raman insarcinata? Se poate intampla ca prietenul meu sa nu simta deloc ejacularea? [continuare]
Tahicardie, pierderi de echilibru, tremuraturi ale mainilor, amorteli
buna ziua. pentru inceput, vreau sa va spun ca apreciez ideea forumului si va multumesc pt timpul acordat. eu nu mai stiu unde sa caut un raspuns, de aproape un an sunt terminat, atat fizic cat si psihic. toata chestia asta a inceput la sfarsitul verii trecute cand, intr-o plimbare prin oras am inceput sa-mi simt muschii mai slabiti si sa-mi tremure mainile. cum mi se mai intamplase, nu prea am dat atentie. dar am inceput sa ma simt tot mai rau si am luat autobuzul pana acasa. crezand initial ca am hipoglicemie am incercat sa mananc niste biscuiti. am incercat doar, nu prea am reusit. pe langa ca imi tremurau mainile, nu puteam nici sa mestec sau sa inghit, decat foarte greu.imi erau amortite unele parti ale fetei. partea urata a fost cand sa ma dau jos din autobuz. atunci chiar am crezut ca voi cadea. picioarele imi tremurau, nu aveam stabilitate, mainile parca nu le mai simteam deloc. mi-am revenit acasa, stand linistit. mai avusesem stari de oboseala, tremuraturi ale... [continuare]
Comportament violent tanar 25 de ani cu istoric de schizofrenie in familie
Buna! Cer o parere avizata pentru ca nu am cum sa consult un medic. Scriu despre comportamentul aparut recent si in mod subit la prietenul meu. Are25 de ani, studii superioare, un job stabil si o relatie frumoasa, construita in timp. Impreuna locuim de vreo 8 luni iar in ultimile 3-4 luni a devenit extrem de violent- inca nu fata da mine !. Concret, nervos fiind ca nu gasea cheile cand plecam de acasa a prins psica nostra si a aruncat cu ea in perete incat a ranit-o grav la capusor... Alta data , plecam intr-un weekend prelungit in Bulgaria, eu conduceam, el a ales sa stea in spate si fara niciun motiv a inceput sa se tranteasca cu capul pe geam si apoi sa se zbenguiasca agitat in masina. Am oprit speriata, l-am intrebat, el mi-a zis ca nu-i niimic si sa mergem mai departe.... Nu am cu cine sa vorbesc. Alte dati m-a facut de ras aruncand cu piciorul in alimentele cumparate, in timp ce intorceam acasa de la cumparaturi... Si multe alte fapte similare. Ieri, fara sa ne certam... [continuare]
Buna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]
Cine ma poate indruma, unde sa ma duc si unde sa ma caut?
buna ziua tuturor! Am si eu niste simptome carora nu le gasesc explicatie, eu cel puitn. pt. ca medicul de familie si psihologul spun ca sunt doar in mintea mea, ca sunt stresata : ametesc , palpitatii , amortesc cand stau pe loc si ametesc cand ma misc , am dificultati la inghitire, gatul intepenit, ma dor muschii gautului si umerii, tremur toata cand nu ma dor. sunt intr-o tensiune continua ori tremur ori sunt incordata si nu ma pot linisti. motiv pt care probabil sunt si irascibila si plang ca nu stiu cauza si nu ma mai simt in stare de nici un efort. cand ma ridic din pat ma ia ameteala si o stare de voma, priverea mi se incetosaza , mi se inmoiae mainile si picioarele si ma ia cu lesin, imi vine un val de caldura care urca unde se imbina oasele bazinului cu coloana si pana la gat si ma simt slabita, parca as fi alergat km intregi. am pierderi de memorie si nu ma pot concentra , seara mai mult lesin decat adorm, la amiaza daca nu dorm nu sunt in stare de nimic toata ziua. a... [continuare]
Inainte de a incepe un act sexual cu partenerul meu, facem un preludiu, care de obicei tine intre jumatate de h si 1 h.Destul de mult zic eu si suficient pentru a-l incita! Penisul lui ajunge in erectie, sta, mai ales ca practicam si sexul oral (chiar si asa se excita destul de greu), iar cand vine momentul de a-l introduce in vagin, nu dureaza nici 5 secunde si se inmoaie de tot, instantaneu. Se intampla deseori si chiar de apuca sa introduca penisul nu este decat intr-o semi erectie.De un al 2-lea numar nici nu se pune discutia...Un sfat de la un specialist ne-ar fi de mare ajutor.Multumesc! [continuare]
Visez urat, ma sperii, vorbesc/merg in somn
Buna ziua, Numele meu este Marius P. As aprecia enorm sfatul dvs legat de urmatoarea mea problema.. Inainte de toate tin sa precizez ca am avut o copilarie si o adolescenta traumatizanta, nici in anii ce-au urmat nu mi-a fost mai bine, dar pot spune ca odata cu cresterea in varsta altfel am luptat (scuze daca este un cuvant prea mare) cu aceste simptome. Am 31 de ani iar situatia mea devine din ce in ce tot mai grea, tot mai greu de suportat. Daca la inceput ma rezumam la vorbit in somn si uneori "sculat" si plecat..nowhere, astazi situatia este cu mult mai grava, intrucat totul in dormitor ma sperie, pana si abajurul veiozei, perdelele de la geam, mobila sau alte acareturi. Am renuntat la multe obiecte din dormitor (tablouri, vaze, figurine, samd), dar nu pot ramane doar cu peretii. Ba chiar si-asa, vizez tot felul de monstruozitati in patul meu, chestie care ma face sa ma trezesc si sa incerc sa fug din dormitor. Cu alte cuvinte, nu doar obiectele prezente in... [continuare]
Buna seara.Ma numesc Florin si am 33 de ani.Va rog mult sa cititi pana la capat despre cosmarul de il traiesc de 8 luni:In Sfanta zii de Florii,2011 am iesit la iarba verde la un gratar sa-mi aniversez ziua impreuna cu sotia mea si alte doua cupluri.Friptura si bere din belsug !!!.La finalul acestei iesiri deabia mai ma tineam pe picioare(cred ca am consumat peste 15 beri la 0,5l golden brau),am hotarat sa mergem acasa.M-am pus in pat sa adorm cu gandul ca a 2-a zii o sa-mi fie rau dar o sa imi revin a 3-a zii exact cu faceam de vre-o 5-6 ani.Mi-a fost rau a 2-a zii iar a 3-a zii nu mai eram mahmur dar aveam ameteli,tremuraturi,stare de teama,instabilitate pe picioare,panica ceea ce nu mi se intamplase niciodata in 33 de ani.A trecut o zi,a trecut 2,a trecut o saptamana... aceste stari tot se agravau din ce in ce mai rau,in plus ma lua cu ameteli de la ceafa si mi se inclestau muschii de la picioare(pulpele),pana cand intr-o zii m-a luat ambulanta din aceasta cauza.M-a internat de... [continuare]
Am un baietel de 7 luni jumatate .Ne-am iritat foarte tare, de pe la mijlocul lunii august. Folosesc scutece Pampers din prima zi, am folosit cu succes crema Petrini cu extract de musetel pana la incep lunii august. Atunci am obs ca incepe sa se irite la fundulet, tot pe atunci am inceput si diversificarea in alimentatie. Ei bine de atunci am folosit sudocrem, petrini simplu, nivea ptr fundulet bebe, aloe vera si crema de galbenele ( am folosit 2-3 zile o crema si daca am vazut ca nu se amelioreaza iritatia am oprit 1-2 zile folosirea cremei respective, am pus doar pudra si apoi am schimbat crema. Zilnic sta cel putin 1 ora fara scutec desi e greu pt ca ne intoarcem, ne tragem pe burtica si ne ridicam in fundulet ; de 3 zile la fiecare scaun il spal cu apa calduta si sapun nivea pt bebelusi, dar iritatia e la fel de puternica, uneori are si punctulete de sange ......... S-a mai confruntat cineva cu asa ceva? Va rog ajutati-ma, deja plange de cate ori sta mai mult de 5 minute dupa... [continuare]
Fiul meu ma respinge, cum sa il recastig?
Inca de cand s-a nascut a avut o afinitate spre taty, eu pe timpul sarcinii am primit o veste care mi-a cazut mai greu- si anume ca sotul meu mai avea o fetitza de care eu aflam abia etunci iar el stiuse inca de la inceputul relatiei noastre dar mi-a motivat ca nu a crezut. Eram gravida in 6 luni in acea perioada si cam tarziu sa reactionez dupa cum imi dicta -furia- si am ales sa fiu calma si intelegatoare, problema e ca si dupa nastere aceasta situatie m-a macinat si desi incercam sa fiu cat mai zambitoare si jucausa cu fiul meu tristetea mea se simnte, pe copii nu-i poti minti. In plus am avut parte si de acea " Babny -Blues" de care mi-am dat seama abia cand mi-am intarcat baietelul si eram deja gravida cu micuta care inca e in burtica. Eu sunt insarcinata in 7 luni, baietelul meu are 2 ani, dar ma respinge parca si mai tare de cand l-am intarcat. Atat sotul cat si eu ne ocupam de tot pt el: spalat, harnit, tratamente cand e cazul, ne jucam insa atunci cand e el plange daca vin... [continuare]
Am adormit brusc. Desi eu sunt o persoana agitata , energica, adorm foarte greu. Indiferent de zi , de cat de mult muncesc, de cat de putin dorm, eu tot adorm foarte greu. Nu am mai adormit niciodata atat de usor. Plus de asta mi-a fost greu sa ma trezesc, iar dupa ce am reusit sa ma trezesc nu aveam deloc energie, abia puteam sa stau in picioare, oboseam imediat si imi era greu sa respir. [continuare]
Am un baiat de 1 an si 6 luni, iar ziua e un copil foarte activ, doar ca nu vrea sa doarma noaptea. Si ziua cand se trezeste de foarte multe ori se intampla sa se trezeasca plangand si il putem calma destul de greu. Seara cand adoarme adoarme singur cu sticluta de lapte la fel adoarme si ziua. Rareori se intampla sa nu poata adormi singur sa fie nevoit sa il adorm, doar ca dupa ce adoarme la cateva ore se trezeste. Se intampla ca doar se invarte prin patut si se trezeste incet, dar se intampla foarte des ca se trezeste plangand si nu se linisteste doar dupa ce bea lapte. Si de cele mai multe ori se trezeste de mai mult de 5-6 ori pe noapte. Programul de somn si l-a facut singur. Ziau doarme doar o singura data, dupa ora 13.00 si doarme in general cam o ora si jumatate si seara adoarme in jurul orei 21.00, si as dori sa intreb ce ne recomandati sa facem ca sa reusim sa-i calmam somnul sa nu se mai trezeasca atat de des plangand si noapte sa reusim sa nu se mai trezeasca atat de... [continuare]
Buna ziua, Datorita unor grave probleme financiare si sentimentale nu mai pot dormi, cand incerc sa adorm la gandesc incontinuu la probleme, aceasta stare ma chinuie cu adevarat, in general sunt extrem de trista si am adevarate crize de nervi din orice, pur si simplu simt ca cedez,. La sfatul medicului de familie am luat magne B6 si spirulina, fara efect, apoi mi-au fost recomandate niste produse pe baza de plante : vagyostabil , remotiv sau stresclin. Am luat vagyostabil cate 3 pe zi( de o saptamana) si pot spune k sunt mai calma, nu mai zbier la toata lumea, dar tot nu ma pot abtine sa ma gandesc la probleme si in general sunt foarte trista, parca mi-ar veni sa plang nonstop desi sunt aparent calma. Nu am momentan posibilitatea sa ajung la psiholog sau psihiatru. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter