Insomnia

Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului

Buna seara

mie mi-ai descris un atac de panica , tin sa cred ca si si cosmare
Pe langa un stil de viata sanatos, fara alcool ,fara cafea ar trebui sa incepi o psihoterapie
Important este de cand ai astfel de manisfestari ?
Astept email
[email protected]

Te ajuta si o cura cu calciu, magneziu si b-urile, insa trebuie sa o repeti macar o data la 6 luni.

si eu aveam insomni. Am luat Magne B6 si dupa trei zile am inceput si eu sa dor.Aceasta cura (30 tb) o fac din 3 in 3 luni.Pot sa spun ca dorm linistita.
Medicul imi spunea ca este din cauza stresului.
Sanatate multa

atac de panica clasic , probabil combinat cu o afectiune cardiaca minora
1. cauta un duhovnic bun
2. Magne B6 repetat periodic (3 - 6 luni)
3. daca mai persista trebe sa treci pe la neuropsihiatru
Problema trece 100 %
Si eu am trecut prin asa ceva dupa decesul tatalui meu
Dumnezeu sa te ajute sa treci
Scrie mult , vorbeste mult, nu te izola

Daca faci ce scrie Valentin mai sus, te vindeci suta la suta. Si eu am trecut prin asa ceva si aceasta este intradevar o boala foarte grea, la fel am mers la un duhovnic, m-am spovedit, am mers la sfintele masluri, la slujbele de duminica, festanie in casa.Mg B6, seara cite o cana de ceai de sunatoare si foarte mare incredere in Dumnezeu.Va doresc multa sanatate.

Cu riscul de a dezamagi pe cei care cred ca atac de panica e tot ceea ce nu are aparent substrat explicabil , vin cu cateva sfaturi
1.asigura-te ca ai adus nivelul calciului ionic la valori bune prin cure de calciu cu fixator
2 fa un EKG de control, chiar daca nu ai nimic e mai bine sa excluzi orice posibilitate fizica
3 nu tot ce esti sfatuita ti se pliaza pe problemele tale(asa cum poate nu esti incantata nici de ce scriu eu)
intra-adevar lipsa calciului in organism poate da suficiente probleme: stari de sufocare prin spasmul glotic, si mai ales la somn , dureri de inima numite si ,,falsa ischemie'''''''', de aceea iradiaza si in brat, fara a te pune insa in pericol.Acum o eventuala justificare pt senzatia de moarte af fi aceea ca pt scurt timp creierul ramane fara oxigen si ,, te atentioneaza'''''''' trezindu-te, creierul nosru functioneaza ca si cum am avea 2 creiere separate ca si ciclu fiziologic-simpatic si parasimpatic.Ideea este ca trebuie sa incerci sa rezolvi carentele de minerale si daca problema persista abia atunci iei in calcul tulburarile de ordin psihologic, niciodata invers.Multa sanatate si curaj!

Cred ca suferi de ATAC DE PANICA. Am avut si eu asemenea stari de rau. Psihiatrul nu m-a ajutat prea mult, psihologul mi-a fost de mare ajutor. Nu lasa boala sa se instaleze, consulta repede u specialist. Doamnezeu sa te ajute! Multa sanatate!

si eu am suferit de aceste simptome pe la varsta de 20 ani mi.era teama si sa adorm aveam impresia ca ma sufoc si de moarte iminenta si alte simptome similare ipohondrie etc,adevarul e ca in urma testelor am rezultat spasmofilica si cu carenta de calciu si distonie neuro vegetativa am facut tratament cu calciu si magneziu dar cand am realizat de fapt ca aceste simptome nu oglindesc o boala organica m.am linistit nu am mai continuat nici tratamentul probabil ca si acum sunt spasmofilica dar nu ma mai panichez daca apare un simptom il recunosc imediat si il tratez cu mult calm si autocontrol si nu mai am probleme de insomnii sau atacuri de panica.cel mai bine in perioda asta e sa urmezi un tratament cum ti.a fost prescris cu calciu magneziu etc si vei vedea ca te vei simti mai bine si e o perioada trecatoare iar pe viitor fa sport activitati diverse concentreaza.te pe altceva decat pe proprile simptome poarta mereu la tine ceva dulce si pastile de calciu care la nevoie le poti folosi dar important e cand mai apar probleme sa nu te panichezi sa controlezi situatia si sa fii constienta ca nu ti se poate intampla nimic rau sunt doar niste simptome ale sistemului nervos vegetativ influentat de dezechilibrul de electroliti .mananca echilibrat lactate ,fructe multe si fa miscare fii pozitiva .aceste probleme vor disparea cu varsta .mult succes !

te poti trata cu juice tahitian noni,
pentru detalii;[email protected]
cu mesaj noni

Investigheaza cauza.
Terapia Bowen poate fi de foarte mare folos. Cauta pe net un terapeut din orasul tau.

Incearca un supliment Haya Labs Melatonina, costa undeva la 30 lei si nu provoaca dependenta. Eu il folosesec de foarte mult timp.