Prajitura cu mere si caramel

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: ridicat
Pentru: 12 portii
Informatii nutritionale:
- Calorii: 353 in total
- Grasime: 8g
- Proteine: 4 g
- Glucide: 71 g
- Colesterol: 0
- Sodiu: 280 mg
Ingrediente compozitie:
- 2 cesti cu faina integrala
- 3 1/4 zahar brun
- scortisoara
- 1 praf de copt
- o ceasca cu sifon
- un praf de sare
- 3/4 pachet de margarina dietetica
- 1 pliculet de vanilie
- 6 albusuri
- 2 mere curatate si feliate
Glazura:
- 1 1/2 cesti zahar pudra
- 1/4 pachet margarina
- 1/4 ceasca zahar brun
- 1 pliculet vanilie
- 4 linguri de lapte degresat
Mod de preparare compozitie:
- Se incinge cuptorul la 150C.
- Se amesteca faina, zaharul brun, scortisoara, praful de copt si sifonul intr-un castron. In alt recipient se amesteca 3/4 de margarina, vanilia, albusurile de ou si merele.
- Se combina cele doua compozitii si se toarna aluatul intr-o tava (preferabil rotunda).
- Se coace 45 de minute, iar dupa 30 de minute se intoarce pozitia tavii.
Mod de preparare glazura:
- Se amesteca zaharul pudra, margarina, zaharul brun, vanilia si laptele care se vor turna incet, cu o lingura peste compozitia scoasa din cuptor si racita.
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
-
Informatii surprinzatoare despre mere
-
Campania de preventie a bolilor tiroidiene
-
Dieta cu mere
-
Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant
-
Frica ingrasa, lasitatea slabeste...
-
Cum ne vorbeste subconstientul?
-
Minune intr-un bol: salata de fructe
-
Un mar pe zi tine departe 5 tipuri de cancer
-
Dieta BRAT: recuperarea in urma tulburarilor gastrointestinale
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Citeste si
Arhiva-
4 retete cu peste sanatoase si usor...
Generalitati Retetele cu peste ofera alternative nutritionale sanatoase, fiind recomandate de expertii in nutritie pentru o dieta cu adevarat echilibrata. Somonul, tonul sau codul reprezinta surse inegalabile de proteine, grasimi esentiale omega 3, vitamine si...citeste mai mult
-
Dieta Ornish
Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult
-
Tulburarile de gust si miros:...
Generalitati Mirosul este deosebit de important pentru viata de zi cu zi, iar 80% din gust este legat de miros, astfel ca majoritatea pacientilor care reclama o pierdere sau o diminuare a gustului sufera, de fapt, de o pierdere a mirosului. Limba este organul...citeste mai mult