Sandvici cu ou si somon
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Sandviciul cu ou si somon este un preparat benefic pentru pacientii care sufera de boala Crohn, caracterizata prin inflamarea colonului, datorita continutului de ingrediente si compusi cu efecte antiinflamatoare:
Ingrediente:
- 1/2 lingurita ulei de masline extravirgin
- 1 lingura de ceapa rosie tocata marunt
- 2 albusuri de ou, batute spuma
- 1 varf de cutit de sare
- 1/2 lingurita de capere
- 30 g somon fume
- 1 felie mare de rosie
- 1 chifla din grau integral, injumatatita si prajita
Mod de preparare:
Incinge uleiul intr-o tigaie, la foc mic. Adauga ceapa si las-o un minut sa se prajeasca, pana incepe sa se inmoaie si sa devina transparenta. Adauga spuma de oua, sarea si caperele si amesteca in tigaie contast pana cand se intareste oul.
Monteaza sandviciul in straturi, incepand cu felia de rosie, albusul prajit si terminand cu somonul afumat.
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Retete cu peste .
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
3 retete sanatoase cu peste care scad riscul artritei reumatoide
-
Sufleu de ou cu mere
-
15 alimente recomandate persoanelor cu boala Crohn
-
Macaroane cu somon si marar
-
4 retete cu peste sanatoase si usor de preparat
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Pachetele de somon
-
Sandwich rapid cu salata si ou


Burger cu somon
Salata de somon cu piersici
Somon pe gratar cu garnitura de orez brun
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Somon la gratar II
Somon la gratar I
Alergia la proteinele din ou
3 retete sanatoase cu peste care scad riscul artritei reumatoide
Sufleu de ou cu mere
15 alimente recomandate persoanelor cu boala Crohn
Macaroane cu somon si marar
4 retete cu peste sanatoase si usor de preparat
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Pachetele de somon
Sandwich rapid cu salata si ou