Salata de pui cu legume
Pentru: 2 portii
Dificultate: usor
Informatii nutritionale/ portie (185 g):
Calorii: 261
Proteine: 22.6 g
Grasimi: 17 g
Glucide: 9.42
Ingrediente:
- 200 g piept de pui file fiert
- 80 g cartofi fierti
- 40 g mere
- 60 g castraveti
- 40 g oua fierte
- 20 g salata verde
- 50 g smantana
- 10 g ulei de masline
- 10 g patrunjel
Mod de preparare:
- Se taie puiul, cartofii, merele si castravetii felii
- Se taie pai ouale si frunzele de salata verde
- Intr-un bol, se amesteca ingredientele preparate la primii 2 pasi. Se adauga uleiul si smantana si se amesteca.
- Se aseaza continutul in farfurie si se orneaza cu patrunjel.
Va dorim pofta buna!
- 1
Verifica-ti sanatatea
alegi zona afectata si primesti diagnosticul
Afla acum
Discuta despre Salate
-
Febra
1 zile, 7 ore, 11 min
Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.
-
Despre omicral si aerius
3 luni si 0 zile
Buna ziua, as vrea sa stiu daca e permis tutunul atunci cand fac tratament cu omicral 100mg (capsule) si cu aerius 5mg...
-
Afectiuni ale stomacului
3 luni si 11 zile
Buna seara.de ceva timp am unele probleme cu intestinul si stomacul si nu reusesc sa le dau de capat.doctorii pe la care...
-
Tratament candida
4 luni si 7 zile
Am mers la doua cadre medicale in provincie si capitala. ambi doctori miau spus ca am candidoza am urmat tratamentele...
Citeste si
Arhiva-
4 motive pentru a servi o salata zilnic
Generalitati Ati mancat o salata astazi? Specialistii sunt de parere ca unul din cele mai sanatoase si mai simple obiceiuri alimentare pe care le putem adopta in aceasta perioada a anului, este consumul zilnic al salatei. Primavara poate fi considerata, din acest...citeste mai mult
-
Dieta cu limonada si sanatatea
Introducere Realizata in urma cu 50 de ani de Stanley Burroughs ca program rapid de detoxifiere si repaus alimentar, dieta cu limonada a devenit populara in urma cu cativa ani, dupa ce Beyonce a anuntat o scaderea in greutate de aproximativ 9 kg urmand principiile...citeste mai mult
-
Dieta poate ajuta la ameliorarea...
Dieta poate ajuta? Persoanele care sufera de artrita reumatoida au auzit de o dieta specifica sau anumite alimente, care pot ameliora durerea, rigiditatea articulara si oboseala. Intr-o zi, alimentatia poate deveni tratament de electie pentru persoanele care...citeste mai mult
