Salata cu rosii, ardei si branza


Salata cu rosii, ardei si branza

Pentru: 4 portii
Dificultate: usor





Valori nutritive/portie (120g):
Calorii: 109
Glucide: 5.1
Grasimi: 7.8 g
Proteine: 3.5 g


Ingrediente:

  • 200 g ardei
  • 200 g rosii
  • 40 g branza de vaci
  • 20 g ulei de masline
  • 20 g patrunjel
  • sare

Mod de preparare:

  1. Se coc ardeii in cuptor pana se inmoaie; se curata pielita si se taie felii.
  2. Se taie felii rosiile si se amesteca cu ardeii si cu uleiul de masline. Se condimenteaza cu sare.
  3. Se aseaza in farfurie si se orneaza cu branza si verdeata.


Va dorim pofta buna!

2174 vizualizari, 02 Iunie 2010
  • 1

    Cere sfatul medicului

    afla raspunsurile la problemele tale

    Afla acum

Discuta despre Salate

  • Instructiuni medicament 4 zile, 3 ore, 19 min

    Pt ce se ia vitamina cacit vit d3

  • Febra 10 zile, 7 ore, 17 min

    Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.

  • Despre omicral si aerius 3 luni si 10 zile

    Buna ziua, as vrea sa stiu daca e permis tutunul atunci cand fac tratament cu omicral 100mg (capsule) si cu aerius 5mg...

  • Afectiuni ale stomacului 3 luni si 20 zile

    Buna seara.de ceva timp am unele probleme cu intestinul si stomacul si nu reusesc sa le dau de capat.doctorii pe la care...

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Sfaturi pentru dieta alimentara de vara Sfaturi pentru dieta alimentara de vara

    Generalitati Persoanele care vor sa slabeasca, ar trebui sa incerce acest lucru pe parcursul verii, cand este mult mai usor sa adopte o dieta echlibrata si diversificata, fara a fi necesar sa se implementeze o cura drastica care poate duce la anumite dezechilibre...citeste mai mult

  • Dieta cu pepene verde Dieta cu pepene verde

    Generalitati Dieta cu pepene nu a fost prezentata oficial de niciuna dintre Institutiile Europene care promoveaza sanatatea, insa ce rost ar mai avea daca toate dietele care presupun consumul de pepene verde si-au dovedit eficienta in nenumarare randuri. Pepenele...citeste mai mult

  •  Despre vara si prea multe calorii Despre vara si prea multe calorii

    Generalitati Aaahhhh… Zilele lenese de vara…Zile petrecute cu prietenii la gratar, la terase, la piscina sau la picnic…Zile pline de distractie si mancare buna! Cum sa ne inchipuim vara fara carnaciori pe gratar, cartofi prajiti, mici, bere si...citeste mai mult

Loading