tinctura lavanda
Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Passiflora sau floarea pasiunii Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]
Remedii naturiste pentru tratarea afectiunilor sistemului nervos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toate activitatile mentale si fizice sunt controlate sau mediate de creier si sistemul nervos. Actiunile voluntare sunt initiate de creier iar nervii sunt cei care transporta informatiile catre alte parti ale corpului uman. Pentru ca sistemul nervos sa functioneze normal, trebuie sa existe un echilibru chimic optim in organism. Balanta dintre substantele chimice din organism are o influenta majora asupra starii de sanatate mentala si emotionala a unei persoane. Plantele medicinale care sunt cel mai frecvent utilizate pentru sistemul nervos sunt cele cu rol calmant care contribuie la inlaturarea stresului si a tensiunii. Printre acestea se enumera: musetelul, hameiul, isopul, teiul, vascul, talpa gastei, rozmarinul, sunatoarea, valeriana etc. Multe dintre acestea au proprietati relaxante si pot fi utilizate in ameliorarea problemelor asociate cu stresul, in mod special. Anxietatea Majoritatea oamenilor au experimentat sentimente de anxientate, la un moment dat... [continuare]
Generalitati Daca o persoana nu sufera de insomnie grava ori aceasta nu este provocata de o boala, sau daca pur si simplu cineva doreste doar sa elimine somniferele din viata sa, farmacia verde ii poate pune la dispozitie diverse remedii, in acest scop. Uneori fara vreun motiv aparent, somnolenta se instaleaza dupa masa. Consumul de ceapa, o plimbare prin parc, mirosul teilor infloriti sau alte plante au proprietati calmante. Aceste caracteristici pot fi folosite in avantajul oricarei persoane. Conurile de hamei Acestea contin ulei volatil, ester valerianic, rasina, lupulina, humulona, substante minerale, tanin, derivati flavonici, substante estrogene. Beneficiile plantei: - are rol antispastic, - stimuleaza secretia gastrica, - este un excelent diuretic, - este eficienta in lupta impotriva tuberculozei. De asemenea are o actiune pozitiva moderata asupra functionarii optime a organelor genitale. Este recomandata pentru tratarea insomniei dar poate fi si adjuvant... [continuare]
Generalitati Pregatirea temeinica a pielii si organismului pentru sezonul de vara este cruciala pentru evitarea arsurilor solare si a complicatiilor care apar in urma expunerii necontrolate la soare cancer de piele, alergii, deshidratare, riduri, depigmentare, eczeme etc. Programul de ingrijire a pielii la plaja include reguli importante pentru inainte, in timpul, cat si dupa perioada expunerii la soare. Pregatirea pielii pentru expunerea la soare Scrubul sau exfolierea Exfolierea sau indepartarea celulelor moarte si a impuritatilor de pe piele este esentiala cu cateva saptamani inainte de expunerea la soare. Curatarea cu produse cosmetice de exfoliere sau scruburi ajuta pielea sa devina mai receptiva la razele soarelui si bronzul sa fie mai uniform. Insa aceste proceduri - peeling, scrub, exfoliere - nu se fac niciodata inainte cu o zi sau doua de a merge la plaja, intrucat exista riscul iritatiilor si infectiilor. Epilarea Este recomandat ca epilarea sa nu se faca... [continuare]
Remedii naturiste pentru tulburarile de somn
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Remediile naturiste pentru tulburarile de somn sunt alternative cu mai putine efecte secundare decat somniferele, menite sa combata insomnia si toate consecintele sale asupra organismului. Specialistii au descoperit, de-a lungul timpului, mai multe metode complementare de restabilire a capacitatii normale de odihna, o conditie obligatorie pentru un tonus psihic si fiziologic optime. Efectele tulburarilor de somn Adultii au nevoie, in medie, de 7-9 ore de somn in fiecare noapte. Insomnia este cea mai frecventa tulburare de somn si afecteaza un procent semnificativ al populatiei Pamantului. Expertii spun ca dificultatea de a adormi si trezitul repetat de-a lungul noptii pot avea un impact major asupra starii de sanatate. Persoanele care sufera de insomnie sunt: - de patru ori mai predispuse depresiei; - mai susceptibile bolilor cronice (in special afectiunile cardiace); - mai predispuse accidentarilor la serviciu, in deplasari sau acasa; - mai putin capabile sa... [continuare]
Scapa de durerile de cap fara medicamente
Autor: SfatulMedicului
Difuze sau localizate, bruste sau treptate, durerile de cap sunt foarte suparatoare. O astfel de durere este cel mai adesea cauzata de spasme ale vaselor de sange, care se umfla si pun presiune asupra tesuturilor. Exista remedii naturale cu care poti alunga aceste dureri. Atentie insa, daca simptomele persista sau se agraveaza, consulta medicul. 1. Uleiul esential de menta Menta are un rol tonic si antispastic. Amesteci 1-2 picaturi de ulei esential de menta cu o picatura de ulei de masline, apoi masezi usor tamplele, de 3-4 ori pe zi, daca suferi de dureri de cap frecvente sau imediat dupa inceperea durerii . Remediul nu este indicat femeilor gravide si copiilor care au sub 12 ani. 2. Ulei esential de lavanda Lavanda are puternice proprietati calmante, antispastice si analgezice. Este recomandata pentru dureri de cap cauzate de stres brusc, emotie sau oboseala. Masezi usor fruntea, tamplele si gatul cu ulei esential de lavanda. Masajul se face de 3-4 [continuare]
Aromaterapia, adjuvant in tratamentul anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aromaterapia este o terapie alternativa ce presupune inhalarea mirosului produs de diferite uleiuri esentiale si plante aromatice. Modul de functionare nu este pe deplin cunoscut, dar una dintre teorii afirma ca terapia functioneaza prin stimularea receptorilor olfactivi din nas si trimiterea unor mesaje catre sistemul nervos, avand ca efect imbunatatirea starii de dispozitie. De asemenea, se crede ca aromaterapia are efecte asupra sistemelor chimice si energetice ale organismului, motiv pentru care este considerata un adevarat remediu natural pentru ameliorarea anxietatii si a stresului. Aromaterapia utilizeaza uleiuri esentiale si trebuie avut grija ca acestea sa nu contina parfumuri sintetice. In unele cazuri, substantele utilizate se pot aplica pe piele, sub forma de uleiuri de masaj, de dus sau ca produse de ingrijire a pielii. Atunci cand se utilizeaza aceste metode, uleiurile trebuie diluate, in caz contrar putand duce la iritare. De asemenea, utilizarea... [continuare]
Generalitati Celulita defineste afectarea tesutului conjunctiv hipodermic, rezultatul acumularii de grasimi in celulele grase (adipocite) sau - pe scurt, depozitele de grasime de sub piele. Prezenta celulitei duce la "imbatranirea" testului, intrucat acesta incepe sa retina apa si toxine daunatoare pentru organism (prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina, tulburari ale sistemului limfatic si circulator). Celulita este, de asemenea, descrisa ca o inflamatie a testului celular subcutanat. Stadii Stadiile celulitei sunt: 1. Celulita flasca Aspectul de coaja de portocala este vizibil doar atunci cand pielea este presata intre degete. 2. Celulita compacta In acest stadiu se observa nereguli ale pielii la nivelul tegumentului, iar uneori, zona este inflamata. 3-4. Celulita fibroasa si celulita edematoasa Depozitele de grasimi sunt vizibile sub forma unor noduli hipodermici, pielea este deformata si neregulata. Pot sa apara dureri in zona afectata... [continuare]
Ce parfumuri imbunatatesc starea de bine?
Autor: SfatulMedicului
Exista diferite plante cu proprietati terapeutice care sunt utilizate pe scara larga in industria parfumurilor si care sunt apreciate si in medicina populara in tratamentul unor simptome provocate de diferite afectiuni si boli. Proprietatile deosebite de aroma si parfum ale plantelor ne pot influenta si schimba emotiile si ne pot imbunatati starea de dispozitie. Un parfum bun este acela format din note care au un efect bun asupra emotiilor noastre si care ne ofera o stare de calm si relaxare. Un astfel de parfum este cel din lemn de santal in combinatie cu vanilie. Lemnul de santal este folosit din cele mai vechi timpuri in practici spirituale indiene, el aduce armonie si echilibru mintii, are efect calmant asupra nervilor, creste puterea de concentrare si combate anxietatea. Un alt parfum ce ofera un plus de energie este cel cu note de iasomie care este indicat la inceputul zilei. Desi acesta este un ingredient destul de scump, el este folosit frecvent la realizarea... [continuare]
Buna ziua, Am 22 de ani si sufar de candidoza bucala de mai bine de 2 ani. Aceasta am facut-o in urma administrarii mai multor tratamente cu antibiotice. Dar nu am facut-o doar bucal, ci si pe penis si la nivelul scalpului. Micoza de pe penis a disparut destul de repede in urma utilizarii cremei Triderm. Cea de pe limba pare sa nu treaca nicicum, iar scalpul se curata dupa spalarea cu Ducray (Kelual DS), dar apoi reapare dupa un timp. Tratamentele ce le-am incercat pana acum au fost: dieta timp de 3-4 luni fara zaharuri, nimic ce contine faina alba, fructe, sucuri, carbohidrati simplii, ciuperci, lactate sau alcool; in schimb am consumat doar legume, salate, carne de pui si porc, ficatei de pui, seminte de dovleac, migdale, carbohidrati complexi (ex. orez brun), ceaiuri de musetel si alte produse indicate. Medicamente ce le-am folosit: nistatina, glicerina boraxata, tinctura de propolis, vitamina A, albastru de metilen, biosept forte si biosept plus... Chiar nu mai stiu ce sa... [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
A reusit cineva sa combata cu succes Helicobacter Pylori prin tratamente naturiste? Am incercat cu argila,Paraprotex, zeama de varza cruda,obligeana, dar nu au aparut rezultatele asteptate.Nu pot lua medicamnetele din schemele clasice, fiind alergica la antibiotice si avand colon iritabil care nu ar suporta astfel de doze de medicamnte. Sunt interesata de orice sugestie, numai sa nu intre in contradictie cu gastrita eroziva si colonul iritabil (diaree) pe care le am. Multumesc! [continuare]
Mama mea nu poate dormi noaptea.Cum se pune pe perna parca o scoala cineva si nu se poate odihni.Are nervi la picioare,se scoala din pat ,se plimba prin casa,sint nopti cind nu adoarme nici macar o ora.S-ar putea sa fie stresata? Nu stiu ce sa-i mai dau ca sa o vad ca se odihneste si ea putin. [continuare]
pt sinuzita cronica exista tratament?ma confrunt cu o sinuzita; am fost la doctor am luat pastile dar ma confrunt cu un corp strain in nas si nu stiu ce e daca e neoplasm sau nu; am facut ct dar nici ei nu stiu ce este decit in momentul in care imi face analize si im este frica sa ma operez este o bucata de carne care e lipita de os si imparte nara dreapta in doua sa; incercat tragerea de ea dar nu a iesit [continuare]
Am 53 de ani ,si sufar de insomnie de 4-5 ani Am luat toate antidepresivele si anxioliticele posibile+neuroleptice ,dar fara niciun rezultat.Momentan iau valdoxan de o luna si traxene+rivotril,la fel nimic.Daca merg la medic imi da alte si alte medicamente si cred ca organismul nu mai raspunde la nimic Fac crize de fibrilatie din cauza oboselii si a medicamentelor.Va rog incurajati-ma si dati-mi un sfat ,ce ma fac,ca nu mai ies nici din casa!!! [continuare]
Am 58 de ani si dorm destul de putin sau chiar deloc .nu dorm in timpul zilei, nu beau alcool si nici cafea [cu exceptii ] . Exista un remediu? [continuare]
Buna seara ! Va rog sa ma ajutati cu un sfat care pute-ti. Am 25 de ani si sunt sofer,si fac un drum de 34 ore, Romania-spania si am nevoie de niste pastile care sa pot dorm ca ursul.Cauza este cu nu pot adormi in asa conditii cum ar fii zgomotul,lovituri usoare de scaune, lumina etc. Si nu dorm deloc,si cind la intoarcere Spania- Romania ma schimb cu colegul,si nu-s in stare sa conduc masina. Rog foarte mult sa-mi recomandati ceva pastile puternice.. [continuare]
Buna ziua! Am si eu o nelamurie. Pe bulentinul meu de analize scria in felul urmator. ABSEBTI: STREPTOCOCI BETA HEMOLITICI, STPHYLOCOCCUS spp, ENTEROBACTERIACEAE, CANDIDA spp (Cultura aeroba, agar Geloza Columbia +5% sange oaie, Chapman, Drigalski, Sabouraud GC/Candida Brill) . Mi s-a spus ca am Candidoza si ca in acest caz e nevoie si de o proba de secretie de pe colul uterin, dar fiind virgina nu mi s-a facut acest lucru. Acum.. mi-a dat tratament o saptamana cu antibiotic, AUGMENTIN . Am citit insa ca acest medicament este folosit pentru alte infectii, iar ca reactii adverse in urma acestui tratament poate aparea Candidoza. Chiar nu mai inteleg nimic. Sunt foarte nelamurita. Este bine sa urmez acest tratament cu antibiotic sau ce ar trebui sa fac? Va rog sa imi dati si mie niste sfaturi daca e posibil. Multumesc! [continuare]
Ma intereseaza retete facute in casa, din vitamine uleioase, pentru ten, par, corp.Multumesc [continuare]
buna ziua am 23 de ani si de vreo 5 ani de zile am dureri de cap am fost la medic si mi sa facut un tomograf si au spus ca am sinuzita pe partea stanga mi sa dat un tratament cu care mi sa spus ca o sa mi treaca dar nimic partea cea mai rea este ca cum prind un pic de curent ma doare capul dar foarte rau deci practic nu ma pot tine pe piciore si ami pierd cunostinta daca ma puteti ajuta cumva va rog sa ami dati un raspuns va multumesc [continuare]
cu ce se tratateaza candidoza? [continuare]
buna tuturor....am 22 de ani si sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani..am fost la psihoterapeuti,m-am tratat cu o gramada de medicamente...si ink ma tratez..am ajuns in stadiul in care sa fiu interanta in spital...nu s-a schimbat nimik...aam avut o copilarie frumoasa.linistita nu mi s-a intampat nimic ce ar putea sa declanseze aceasta boala..si totusi viata mea a devenit o lupta continuua...si plang mereu...pentru ca nu mai am sperante...nimeni nu ma crede...nimeni nu ma intelge..e dureros..eu sunt o persoana deschisa,solara,sociabila care isi doreste sa faca atatea in viata..dar din pacate aceste stari sunt mai puternice decat mine.....imi vine ft greu sa ies din casa...imi este frica ca aceste atacuri de panica imi revin ..si e exact asa....transpir enorm,simt cum ma trec caldri in tot corpul,inima imi bate ft tare,ma simt slabita fara putere,ametesc si picioarele mi se inmoaie,simt ca fata imi ia foc si gura mi se usuca.....in momentele acelea simt ca toti ochi sunt... [continuare]
Durere moderata sub coasta in partea dreapta
Ce ar putea cauza aparitia unei dureri in partea dreapta sub coasta atunci cand manac mai gras sau prajit. Mentionez ca nu este o durere puternica si nu apare tot timpul. [continuare]
Buna ziua . Ma numesc Nicoleta si am 32 de ani. De 12 ani sufar de probleme cu fierea (am fierea strangulata ), si cel mai greu, cand fac crize de fiere e sa suport migrenele care le insotesc si dureaza cateodata si 3 zile. Medicamente am incercat Quarelin, No-spa, Nurofen, Migrenostop, dar fara rezultat. Stie cineva vreun medicament sau vreun remediu care sa functioneze? Multumesc anticipat. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter