sub tensiune
Durerea de cap (cefaleea) cauzata de starile de tensiune
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Cefaleea de tensiune se manifesta printr-o durere constanta sau senzatie de apasare la nivelul fruntii si tamplelor sau la nivelul cefei si gatului. De obicei, cefaleea are o intensitate medie sau usoara, cu localizare difuza si nu impiedica efectuarea activitatilor zilnice. Pot insa exista cazuri in care durerea este severa, continua sau intermitenta. Acest tip de cefalee este comun si are tendinta de recurenta, in special in perioadele de stres. Episoadele de cefalee pot dura de la 30 de minute pana la cateva zile. Cauze Cauzele cefaleei datorata tensiunii nu sunt determinate. Specialistii considera ca exista mai multi factori ce pot determina acest tip de cefalee. In trecut se considera ca un rol important in determinarea cefaleei era dat de spasmul sau tensiunea musculaturii de la nivelul gatului, fetei, mandibulei sau scalpului. Acum se considera ca poate avea un rol important si modificarea compozitiei chimice a creierului. Mecanismul pare a avea doua... [continuare]
Tensiunea arteriala
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Tensiunea arteriala reprezinta forta exercitata de catre sangele circulant asupra peretilor arterelor. In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare sub 120/80 mmHg. Aceasta este tensiunea arteriala recomandata in general persoanelor care doresc sa aiba o stare buna de sanatate. La acest nivel exista un risc mai scazut de dezvoltare a bolilor de inima, sau de accident vascular cerebral. In cazul in care tensiunea arteriala este optima, inseamna ca aveti un stil de viata sanatos si este indicat sa il urmati in continuare. Daca tensiunea dumneavostra este mai mare, sau mai mica de 120/80 mmHg, trebuie sa faceti tot posibilul pentru a o readuce la parametri normali. Masurarea tensiunii arteriale Fie ca o verificati acasa, fie ca mergeti la cabinetul medicului, iata ce trebuie sa faceti inainte de a va masura tensiunea arteriala, astfel incat sa obtineti valorile reale: - Nu mancati si nu beti nimic cu 30 de minute inainte de a va lua tensiunea... [continuare]
Cum sa va luati corect tensiunea
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Valorile tensiunii arteriale inregistrate in urma masuratorilor sunt indicatoare esentiale pentru starea dumneavoastra generala de sanatate, in special daca stiti ca suferiti de afectiuni cardiovasculare sau ca aveti probleme cu tensiunea. Persoanele care sunt predispuse sau sufera de probleme cu presiunea arteriala sunt sfatuite sa aiba in dotare aparate pentru masurarea tensiunii care se folosesc la domiciliu. Este foarte important ca atunci cand va luati tensiunea acasa, sa o faceti corect, pentru a preveni erorile de masurare si complicatiile care pot aparea din cauza inregistrarii gresite a valorilor. Importanta masurarii constante a tensiunii arteriale la domiciliu Masurarea corecta si constanta a tensiunii arteriale la domiciliu si notarea valorilor de la fiecare masuratoare intr-un carnetel special sunt esentiale pentru a analiza schimbarile si oscilatiile care apar intr-un anumit interval de timp. Valorile masurate acasa sunt relevante pentru... [continuare]
Factori care modifica tensiunea arteriala
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Tensiunea arteriala reprezinta presiunea exercitata de coloana de sange asupra peretilor vasculari arteriali. Aceasta actiune mai este cunoscuta, in acceptiune larga, si ca tensiune arteriala. Tensiunea arteriala creste sau scade in functie de nutrientii pe care ii ingeram, de activitatea pe care o desfasuram si de natura evenimentelor prin care trecem. Alimentatia, importanta pentru o tensiune arteriala in limite normale Anumite alimente cresc tensiunea arteriala (au efect hipertensiv), in timp ce altele au efect invers, hipotensiv. De exemplu, preparatele prajite, cafeaua cu cofeina, alimentele grase sau bauturile alcoolice cresc tensiunea arteriala, iar fructele acre sau verzi, cerealele, lactatele, pestele si legumele o scad. Persoanele care se afla sub sau peste valorile normale ale tensiunii arteriale pot urma o anumita dieta care sa ajute la reglarea tensiunii. Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt considerate Anumite exercitii fizice pot scadea... [continuare]
Generalitati Tensiunea pelvina este o conditie destul de frecvent intalnita, intrucat pelvisul este o zona a corpului adesea expusa la stres si, prin urmare, acumularea locala de tensiune se petrece cu usurinta. Asadar, este important sa se urmeze tehnici practice care ajuta la eliberarea tensiunii din pelvis, daca doriti sa va imbunatatiti flexibilitatea, rezistenta si echilibrul general al corpului. Localizarea si identificarea muschilor pelvini Un prim pas pentru eliberarea tensiunii pelvine este localizarea si identificarea muschilor pelvini. Acest lucru se face prin incercarea de a intrerupe fluxul de urina in timpul urinatului. Cand puteti opri cu succes si apoi relua fluxul de urina in mod repetat, inseamna ca puteti controla constient musculatura pelvina. Atat barbatii, cat si femeile, ar trebui sa incordeze in mod regulat musculatura sfincterului rectal. La inceput, muschii specifici pot fi dificil de detectat, dar cu ajutorul practicii acestia vor fi identificati... [continuare]
Cartofii mov sau violeti scad tensiunea arteriala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cartofii mov sau violeti nu doar ca nu ingrasa, dar antioxidantii continuti de acestia ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Cartofii sunt disponibili pe tot parcursul anului, desi recolta de cartofi este mai scazuta in perioada iernii. Exista mai multe soiuri de cartofi mov care fac parte din familia cunoscuta sub denumirea botanica de Solanum andigenum. O portie zilnica de cartofi pot contribui la mentinerea sanatatii inimii. Acest lucru este valabil daca acestia nu sunt gatiti cu grasime (diverse tipuri de uleiuri, margarina, unt etc). Un studiu recent arata ca tensiunea arteriala a persoanelor care au consumat cartofi violeti gatiti la cuptor, de doua ori pe zi timp de o luna, a scazut cu 4-3% fara ca acestea sa castige in greutate. Cercetatorii afirma ca efectul de reduc [continuare]
Dieta dash pentru scaderea tensiunii arteriale
Autor: SfatulMedicului
Introducere Dieta DASH reprezinta o solutie viabila pentru persoanele care sufera de hipertensiune. Plan nutritional recomandat de medici: - consumul de fructe, legume si lactate cu un continut scazut de grasimi; - renuntarea la produsele alimentare bogate in grasimi saturate, colesterol; - introducerea in alimentatie a cerealelor integrale, peste, carne de pui, seminte, nuci si alune; - o dieta bogata in alimente care contin magneziu, potasiu si calciu. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) reprezinta un plan de nutritie care ofera solutii dietetice pentru normalizarea tensiunii arteriale. Conform studiilor, tensiunea arteriala a pacientilor hipertensivi care au utilizat aceasta dieta a scazut in numai 2 saptamani. O dieta similara, DASH - sodiu, presupune reducerea consumului de sare la maxim 1500 mg pe zi (aproximativ 2/3 de lingurita). Si in cazul acestei diete tensiunea arteriala a subiectilor implicati in studii, a scazut... [continuare]
10 tipuri de foame si cum sa le tineti sub control
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dificultatea de a distinge diversele tipuri de foame si modul in care ele pot fi tinute sub control este o cauza frecventa a supraponderalitatii, obezitatii si a altor probleme de sanatate care deriva din acestea. Foamea este un semnal transmis de organism atunci cand solicita furnizarea nutrientilor de care are nevoie pentru a functiona. Insa aceasta senzatie aparent simplu de identificat este de foarte multe ori confundata cu anxietatea, plictiseala si alti stimuli emotionali si circumstantiali. Controlul diverselor tipuri de foame Foamea este necesitatea fizica de a manca, pe cand apetitul este dorinta de a consuma hrana, asociata cu diverse placeri interceptate prin papilele gustative. Oamenii le confunda pe cele doua in mod frecvent, astfel explicandu-se lupta generala a acestora cu mentinerea unei greutati corporale normale. Odata ce sunt intelese senzatiile transmise de organism care implica consumul de mancare, este mult mai usor de mentinut un... [continuare]
Cum sa iti monitorizezi tensiunea arteriala acasa la tine
Autor: SfatulMedicului
Despre tensiunea arteriala Tensiunea arteriala reprezinta una dintre cele mai bune instrumente pentru verificarea starii de sanatate. La nivel mondial, circa 26% din populatie sufera de hipertensiune arteriala, iar expertii in sanatate se asteapta ca acest procentaj sa creasca la 29% pana in anul 2025. Hipertensiunea arteriala este principala cauza a bolilor de inima si a infarctului, fiind una dintre principalele cauze de deces in lume, potrivit OMS. Tocmai din acest motiv este extrem de important sa tinem sub control tensiunea arteriala si sa invatam sa o monitorizam acasa. Afla ce este tensiunea arteriala, care sunt valorile in care ar trebui sa se incadreze, dar si cum se masoara corect! Ce este tensiunea arteriala Tensiunea arteriala este presiunea sub care circula sangele in artere. Rolul tensiunii arteriale este acela de a asigura circulatia sangelui care transporta oxigen si substante nutritive organelor interne. In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare... [continuare]
Buna tuturor. Descriu in cateva randuri problema cu care ma confrunt de cativa ani, mai exact dupa ce am crescut in inaltime si greutate.. Am aproape 19 ani , 1.83 si o greutate de aproximativ 80 kg. Am o durere care o simt atunci cand pun genunchiul sub tensiune ( genoflexiuni, urc scarile ) . E vorba de ambii genunchi, in aceeasi masura.. Durerea e localizata sub rotula, acolo unde se prinde tendonul ce tine tibia de rotula ( sper ca m-am exprimat corect ). De mentionat ca durerea e de intensitate mai mare daca am supus genunchiul unui stres , precum fotbalul.. Durerea nu e suparatoare, nu ma deranjeaza si nu ii dau importanta, dar sunt momente cand devine foarte puternica si cobor cu greu scarile.. Pentru a va da seama mai bine de locul de unde provine durerea, am atasat o imagine.. [continuare]
tensiune 96 cu 72 este ok,la 1.92 inaltime,90kg,53 ani [continuare]
Tensiune, colicistectomie, dislipidemie,
De 1 an si jumatate, in urma unui puseu de tensiune 15/9 si un atac de tahicardie 125, urmez tratament cu: concor 2,5mg (1/zi dimineata); prestarium 5mg (1/zi dimineata); tertensif sr (1/zi dimineata); preductal mr 2/zi; aspacardin 3/zi. plus calmepam 1,5 - 3 mg seara. Varsta 59 ani, lucrez in invatamant in prag de pensie. Tratamentul a fost stabilit in urma consultarii a doi medici cardiologi din care un prof. In primele 6 luni toate au mers bine dupa o adaptare la tratament de 2 saptamani cand am avut ceva ameteli si fluctuatii de tensiune. Dupa un timp, 6-8 luni au aparut: scaderea tensiunii dupa coconcor 8/5 - 9/6 si revenirea ei in aceeasi zi sau dupa 2-3 zile, cand re-apare tahicardie pe o tensiune de 14/8 (tensiunea mea de confort este 11,5/7). La controlul din luna iunie a rezultat bradicardie si prof a fost pe punctul de a-mi elimina betablocantul, dar s-a razgandit si mi-a dat tertensif 1cp la 2 zile. Tensiunea oscileaza intre 8- 14 UNEORI, chiar 15 cand incepe... [continuare]
Am 60 ani si de 2 ani fac tratament pentru hipertensiune. Am raspuns bine la inceput la orice tratament, dar la cateva luni imi creste tensiunea la 15 ( 16) cu/ 9(10), desi urmez tratamentul prescris. Ce seintampla? Trebuie sa suplimentez doza ? Multumesc [continuare]
ma cheama laura am 34 de ani si de aproape 2 ani i-au medicamente de tensiune si de aceea sunt zile in care nu o pot tine sub control.medicamentele ce le i-au sunt :locren,vivace si amlohexal.nu stiu ce sa mai fac ca sa o pot controla tensiunea.sunt zile in care nu imi simt degetele de la mana,sau cand o mana este rece si cealalta este calda la fel si la picioare. [continuare]
Tensiune musculara la nivelul fetei, gatului, spatele urechilor
Buna ziua, Am aproximativ 2 luni de cand fac investigatii, tin tratament, dar nu am niciun remediu. Voi incerca sa scriu pe scurt istoricul meu. Initial m-am confruntat cu o durere de cap insuportabila timp de o saptamana. Mentionez ca aceasta durere nu a cedat sub actiunea niciunui analgezic: Aulin, Nurofen, Piafen. M-am prezentat unui medic neurolog care, in urma unei consultatii si a unui examen CT (rezultat normal conform varstei mele de 26 de ani), mi-a pus diagnosticul: Nevralgie - nerv arnold bilateral si mi-a dat un tratament cu Movalis 75mg injectabil timp de 7 zile. Am urmat acest tratament, timp de 5 zile m-am simtit relativ bine, dar dupa 2 zile de la terminarea tratamentului m-am prezentat la Urgente Neurologie cu dureri de cap foarte mari (in special ma durea in spatele capului si aveam o tensiune musculara ca o banda stransa in jurul capului si la nivelul muschilor fetei: ochi, obraji, barbie). M-au internat in spital si mi-au administrat Mydocalm, Piafen si... [continuare]
Bună ziua. Tatăl meu are 52 ani. A avut tensiune 225/180(22,5 cu 18). După o săptămână de tratament și regim fără sare tensiunea a scăzut la 110/60(11 cu 6) .Fizic se simte bine. Este vreo problema ca tensiunea sa fie asa mica la vârsta lui? PS.Mai are 2 săptămâni de tratament. [continuare]
Mentionez ca sufar de hipertensiune arteriala,diabet de un an ,am 37 de ani siiau urmatorul tratament, dimineata: concor 5 mg,aspenter 0.75,siofor 500 seara prestarium de 5mg . crestor de 10 si siofor de 500. pulsul fluctuaza..dar cateodata al am 52, 53. cu tensiunea 11,5 cu 8.5 .....intodeauna am tensiunea ..diastolica (cea mica) mai mare decat normalul...adica 13 cu 9 s-au 14 cu 10...am avut si 13 cu 10....bineinteles si 18 cu 11. asta sub tratament. am si probleme cu emotivitatea..ma sperii foarte repede si devin panicos problema care vreau so stiu e cea cu pulsul...si cu tot ...ma puteti sfatuii cu ceva,pot sa ma ajut printrun anume stil de viata...cum si ce ar fi cel mai bine pt mine...va ror ajutati-ma cu sfaturi [continuare]
am tensiunea 13\\10, iar cateodata chiar 13/11 credeti ca trebuie sa-mi fac probleme? [continuare]
Durere si umflatura in partea stanga sub coaste
Buna ziua. Mi-am facut si eu curaj sa va cer un sfat in cadrul problemei mele. De 1 an, 2 am observat in partea stanga sub coaste (zona splinei, cred) o umflatura, la inceput nu am bagat-o in seama pt. ca m-am gandit ca este din cauza stresului (eram in perioada Bacalaureatului) intre timp am avut probleme cu stomacul, asta constand in constipatie si dureri frecvente de burta. In perioada verii nu am fost deranjata de umflatura, nici nu mi-am dat seama daca mai este sau nu umflata zona, insa cum a venit toamna tranzitul meu intestinal a cam luat-o razna... am inceput sa nu pot sta pe burta din cauza acelei umflaturi pt. ca ma doare si in plus sunt balonata dupa ce mananc... daca sunteti amabili sa-mi spuneti si mie cam de la ce ar putea fi.... colon, splina. stomac? Mi s-a spus ca poate fi ceva grav si m-am cam speriat, acum incerc sa stau calma pt. ca si stresul imi face rau... dar totusi as dori sa aflu un raspuns si de la dvs. Multumesc anticipat. [continuare]
buna am 23 ani si akm 2ani am fost diagnosticata cu tahicardie sinusala mi am facut elect si ecografia si nu am nimik,in prezent iau concor de 2,5 si mai iau magnerot cand am palpitatii,dar de ceva timp am observat ca seara cand ma pun in pat pulsul imi scade sub 60.e normal?imi provoaca o senzatie aiurea.sa fie ceva grav?si ziua mai am momonte cand stau si imi scade sub 60.avand in vedere ca mi am facut analize si nu am nimik la inima de la ce poate sa imi scada? [continuare]
Buna ziua, As dori sa aflu daca am ceva probleme cu inima(asta inainte de a merge la doctor) si iata datele. Am 54 de ani , 1,80 inaltime si 75 Kg,sufar de gastrita eroziva si sunt sub tratament cu omeprazol si Epirax. Iata si valorile : dupa 5 min. de la sculare in pozitia culcat 111/67/70 . dupa 5 minute in pozitia sezand 105/74/80 si dupa 5 minute in picioare 109/73/95. Nu e cam mare diferenta la puls? Alte simptome nu am, doar o usoare anxietate .Valorile sunt luate inainte de a-mi lua medicatia pentru gastrita. Va multumesc . [continuare]
Am dureri de cap zilnice sub forma de apasare la nivel frontal si ochi. Am fost la neurologie si mi-a facut un EEG. Mi-a spus sa nu-mi fac probleme pt. ca am spasmofilie si din rezultatele la ochi, am hipertensiune intracraniana de 40. Iau tratament injectabil cu Milgama N. Ochii ma apasa in continuare, dar lucrez mult la calculator. Am avut si o sinusita (zic eu) de vreo 4-5 luni cu dureri mari de cap la nivelul ochilor si a fruntii. Nu mai stiu ce sa cred. Ce am? A revenit sinusita sau ma doare capul din cauza tensiunii intracraniene. Dar n-am auzit pana acuma de dureri de cap din cauza tensiunii intracraniene, si, de ce creste aceasta tensiune. Stiti cumva? [continuare]
Stie cineva care este pulsul si tensiunea normala la un copil de 4 ani? [continuare]
Buna ziua. Am 23 de ani, 1.62 m, 50 de kg, sunt nefumatoare, nu beau alcool, nu mananc nesanatos. De o perioada, cateva luni, am pulsul si tensiunea mare la efort...cand merg prin casa, cand urc scarile de exemplu, orice efort mic. Am in jur de 14 cu 11 tensiunea si pulsul si 125-130. Si atunci cand merg pe strada simt ca imi bate f tare inima. Am facut ekg, radiografie la inima, analize pt tiroida...toate au iesit bune. Ma poate ajuta cineva cu un sfat... de la ce ar putea fi ? Va multumesc! [continuare]
Buna ziua , am tensiunea diastolica destul de mica ... 112-33 varsta 22 de ani , greutate 50.8 kg inaltime 1.77 , care sa fie problema ? Am facut 2 EKG la intervale de 2 luni nu am nimic la inima . Totusi ma simt foarte ametit ... este ceva ingrijorator ? Ce analize tratamente recomandati ? Va multumesc [continuare]
am 50 de ani , sex f si am un picior in ghips de 35 de zile - fractura cominutiva metatars 5 pentru care fac clexane 40 . ieri , la 2-4 min dupa acesta injectie - mi-o fac singura subcutanat in abdomen , a inceput sa mi se intepeneasca limba si sa se umfle gatul , am baut apa , etc , si am plecat la spital . acolo mi-a pus oxigen si mi-a gasit tensiunea 24 . tensiunea mea obisnuita e cam 13 cu 8 /9 . am primit un captotril si in 10 min mi-a scazut la 16 apoi am primit 3 pic de " ceva " si tensiunea a ajuns la 14 . recomandarea a fost sa fac in continuare clexane , dar mie mi-e frica . ce sa fac , va rog ? multumesc [continuare]
Mi-am controlat tensiunea dimineata cand m-am trezit am avut 140 cu 90, am luat tratamentul si am mers la medic unde am avut 165 cu 100, m-am intors acasa am controlat din nou aveam 140 cu 98 apoi dupa cateva minute de odihna 2-3 aveam 125 cu 77 oare nu e bun tensiometrul meu este de brat electronic pulsul era 70? [continuare]
Durere sub coaste dreapta si presiune abdomen superior
Buna ziua!Am 17 ani si m-am apucat de sala de un an.Pana intr-o zi ce am facut piept si a doua zi dupa mi-am simtit abdomenul superior foarte tensionat si ma durea si sub coaste in partea dreapta.Am luat si niste protectoare pentru ficat insa fara efect.Daca ma opresc de sala nu mai am nicio problema,dar daca ma apuc din nou o sa am exact aceleasi simptome.Ma puteti ajuta sa stiu din ce cauza se intampla acest lucru?Multumesc! [continuare]
Am 70 ani,sex feminin si am glaugom cu unghi deschis, ieri am facut un control al tensiunii intraoculare si am la ochiul stang 4 iar la dreptul 5, tratamentul meu este cu Timolol 0,5 si pun cate 2 pic. dimineata si seara la ambii ochi. .Daca tensiunea intraoculara e mica mai pot continua tratamentul? Medicamentele care le iau pt. bolile de inima(cardiopatie ischiemica, hipertensiune arteriala,etc) pot influienta cumva tens. intraoculara? Tensiunea arteriala este buna acum, chiar mica cateodata 8,9. Alimentatia mea consta din ceaiuri medicinale pt.boli de inima, stomac, rinichi, lactate, mancaruri usoare fara grasimi, prajeli, sare in cantitati mici, etc. Nu stiu ce sa fac tratamentul pt. glaucom daca trebuie schimbat sau nu pt ca medicul mi-a spus ca tens. intraoculara este la limita, dar nu sunt lamurita pt. ca nu mi-a spus nimic altceva. Multumesc si va doresc numai bine! [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter