intepaturi in cap stanga cauza
Ce este limfangita Limfangita reprezinta inflamatia sistemului limfatic. Cu ajutorul unui tratament precoce, aceasta poate fi de cele mai multe ori vindecata fara sechele. Complicatiile sunt insa frecvente si severe atunci cand tratamentul este intarziat. Cum se manifesta Sistemul limfatic reprezinta o retea de organe, celule, ducte limfatice (vase limfatice) si glande responsabile de sinteza, depozitarea si circulatia limfei. Glandele limfatice se numesc si ganglioni limfatici si se gasesc peste tot in organism. Organele ce formeaza sistemul limfatic includ: • Amigdalele • Splina, localizata in portiunea stanga a abdomenului • Timusul, organ situat in portiunea superioara a cutiei toracice Celulele imune numite limfocite se matureaza la nivelul maduvei spinarii, dupa care circula spre ganglionii limfatici si alte organe din sistemul imun. Celulele imune impreuna cu limfa, un lichid alb-galbui cu rol in filtrare, circula permanent intre aceste structuri si asigura... [continuare]
buna ziua am de aproximativ o luna niste intepaturi si dureri prin cap si am mers acum 2 saptamani si ceva la spital pt a-mi face analizele si mi-a iesit ca am anemia mica de 10.nu stiu daca ar putea fi din cauza aceasta durerile si intepaturile la cap.am facut un tratament de 5 zile cu Avelox si de 5 zile iau un supliment cu Fier+Vit.C+Acid Folic+Histidina.Nu am observat nici o ameliorare si in plus am o ingreunare la respiratie care ma face sa tusesc cateodata.as vrea un raspuns va rog cu parerea dvs .multumesc [continuare]
De catva timp am dureri groaznice de cap, cam de vreo 4-5 ani. Problema e cand intervine durerea imi amorteste dantura si simt intepaturi in ochiul stang. Am si o senzatie puternica de voma care trece cand trece si durerea. Durerea o simt frontal, lateral stanga si dupa cap. La inceput era o data de doua ori pe luna acum destul de regulat. Cand sunt acasa ma incapaciteaza complet din a face ceva prin casa. Nu stiu ce investigatii sa cer, cine a mai trecut prin asa ceva ce imi poate recomanda?? Analgezicele nu ma prea ajuta... [continuare]
Buna ziua, De 3 ani ma confrunt cu o problema la care niciun medic nu mi-a dat un diagnostic clar. La inceputul crizei ,simt o durere ingrozitoare de cap dupa care incep sa vad in ceata si apoi apare si starea de voma. Aceste crize apareau o data la 3-4 luni ,insa acum ( de 6-7 luni) apar o data pe luna . Am facut ecograf abdominal mi s-a spus ca am colecist transonic, pentru care trebuie sa am grija ce mananc.Nu mananc mezeluri,prajeli,am inceput sa evit si dulciurile.In analizele de sange , urina , scaun nu mi s-a gasit nimic. Nu stiu ce fel de analize as putea sa fac ca sa obtin un diagnostic? [continuare]
De doua zile ma doare mina stanga de la umar pina la degete.Nu stiu ce sa mai fac nu m-am lovit iar pana acum nu mi sa mai intamplat. E posibil sa fie de la inima din cauza stresului? [continuare]
Stimate domnule doctor Eu am de 7 luni dureri neuropate (am intepaturi ca de ace in toti muschi, chiar si in pilea capului, pe muschii spatelui, picioare, maine, ma ustura si ma ard coapsele, simt ca imi trece un curent electric prin muschi de la maini si picioare. Totul a incepu acum 7 luni cu dureri de cap numai partea dreapta, mers nesigur, dureri in zona lombara si in coapse. S-a presupus ca e de la un virus sau de la suprasolicitare, am facut RMN la cap si nu era nimic modificat si tratament cu dexametazona, B1, B6, B12. Situatia parea ca s-a imbunatatit, nu ma mai dureau asa de tare muschii dar au ramas cumva foarte slabiti si contractati, aveam o oboseala crancena si o luna nu am putut sa merg la servici. La o saptama dupa dexametrazona (care a fost intrerupta brusc pentru am facut diaree) am inceput sa am fasciculatii in muschi, intepaturi nu numai in muschii de la picioare, in tot corpul. Biochimia musculara era in limite, am facut EMG care nu a aratat nimic... [continuare]
in urma cu2 luni am avut nisteumflaturi,galme la cap,in spatele urechii stangi,iar toata partea stanga craniana plina de umflaturi pielea capului meu(partea stanga) era apropare plina de galme. sau dezvoltat cam in 7 zile si cu tot mai multa durere incat nu puteam tine capul pe perna sau sa ma ating.in spania medicii miau dat niste antiinflamatorii la spital la urgente dar nu miau spus de ce miau aparut,care este cauza aparitiei lor,urmand sa astept programarea cu neurologul pe 16 ianuarie 2012.ce poate fi??sau redus in 2 sapt . [continuare]
as vrea sa stiu, sora mea "sufera" de o durere da cap insuportabila si de lunga durata,medici au diagnosticat-o cu sinuzita cronica, as vrea sa stiu care ar putea fi cauza acestei durei insuportabile? cu multumiri , Roxana [continuare]
Buna . In urma cu doua zile am fost diagnosticata cu un usor strabism la ochiul stang(am probleme cu ochii de mica si am mai purtat ochelari de vedere in trecut) si as vrea sa stiu daca din aceasta cauza am durerile si intepaturile(si furnicaturi) prin cap.Nu stiu ce simptome poate da acest strabism si nu ma simt deloc bine...acum mi s-a dat sa port si ochelari de vedere si un tratament cu vitamine pt ochi si picaturi Alcon Ciloxan timp de 10 zile fiecare(pe rand).am fost la mai multi medici dar fiecare imi spuneau un diagnostic diferit(deoarece am si anemie din cauza alimentatiei),ba ca aceste simptome pot fi pe sistem nervos,si acum ca din cauza ochilor.as vrea ca cineva sa-mi poata spune ceva mai concret.multumesc [continuare]
BUNA! AM O DURERE IN PARTEA DREAPTA A CAPULUI INSUPORTABILA TOT IN ACELASI MOMENT MA DOARE SI OCHIUL DREPT,AM SENZATI DE VOMA,MA SIMPT SLABIT,NU POT SUPORTA LUMIA. MIAM FACUT TOATE ANALIZELE AU IESIT SUPER DAR DUREREA PERSISTA ,NU STIU CE SA MA MAI FAC MATI PUTE AJUTA MACAR CU UN SFAT VA MULTUMESC [continuare]
Durere si umflatura in partea stanga sub coaste
Buna ziua. Mi-am facut si eu curaj sa va cer un sfat in cadrul problemei mele. De 1 an, 2 am observat in partea stanga sub coaste (zona splinei, cred) o umflatura, la inceput nu am bagat-o in seama pt. ca m-am gandit ca este din cauza stresului (eram in perioada Bacalaureatului) intre timp am avut probleme cu stomacul, asta constand in constipatie si dureri frecvente de burta. In perioada verii nu am fost deranjata de umflatura, nici nu mi-am dat seama daca mai este sau nu umflata zona, insa cum a venit toamna tranzitul meu intestinal a cam luat-o razna... am inceput sa nu pot sta pe burta din cauza acelei umflaturi pt. ca ma doare si in plus sunt balonata dupa ce mananc... daca sunteti amabili sa-mi spuneti si mie cam de la ce ar putea fi.... colon, splina. stomac? Mi s-a spus ca poate fi ceva grav si m-am cam speriat, acum incerc sa stau calma pt. ca si stresul imi face rau... dar totusi as dori sa aflu un raspuns si de la dvs. Multumesc anticipat. [continuare]
De ceva vreme am constant dureri si intepaturi puternice in zona inimii. Durerile dureaza cateva ore si se repeta la circa o saptamana. Am fost la cardiolog, am facut EKG, care a iesit normal, doar tensiunea ceva mai ridicata. Per total, mi-a spus ca nu am nici o problema in zona cordului. Mi-a recomandat totusi sa fac o ecografie tiroidiana si o raza pulmonara, ambele iesind de asemenea normale. Totusi durerile mele persista. Ele au loc exact in zona inimii. De cateva ori am avut s junghi in spate concomitent cu durerile, si mi-am simtit si mana stanga amortita, chiar doctorul spunandu-mi ca in acest caz e vorba de inima. Am revenit la medic, iar in urma consultatiei, EKG-ul a iesit din nou normal. Medicul m-a intrebat daca simt durerile in interior sau la suprafata, dar mie imi vine greu sa fac distinctia. In fine, sa spunem ca a reusit sa ma convinga ca nu e vorba de inima. Dar durerile mele persista. Ce credeti ca ar putea fi? Multumesc. [continuare]
Salutare tuturor, de cateva luni ma confrunt cu niste stari zilnice greu de dus in spate, redau simptomele mai jos in speranta ca poate cineva se recunoaste si poate a gasit si o solutie la aceste probleme. Tin sa mentionez ca parca starea mea de sanatate s-a degradat odata cu aparitia copilului (primavara 2013) a unor griji in plus, responsabilitati, samd insa starea asta pe care o mentionez mai jos este cam de la inceputul anului. simptome fizice: - furnicaturi (curios mai nou doar in zona scrotului), intepaturi, urzicaturi (mai rare in ultimele zile) - spasme musculare (mai dese seara) - presiune intracraniana (dinauntru spre afara, nu stiu sa va explic, dar apasa cumva dinauntru spre timpane si ochi) - senzatie de caldura la tampla dreapta, dureri de cap difuze, persistente si care nu trec cu nimic (ieri si alaltaieri au fost unele din zilele in care nu am avut parte de asa ceva insa azi le am iar si inca de dimineata de obicei se amplificau dupa-amiaza sau spre... [continuare]
De cateva luni bune am inceput sa am niste dureti ciudate in partea stanga a pieptului ca un fel de usturime , uneori simt ca ma ustura si sfarcul , durerile sunt si in partea dreapta dar mai rar , bratul.imi amortea inainte ( cel stang) uneori simt ca.doare alte ori ca ustura , ciudat este ca am facut ekg de 3 ori primul iesind bun al doilea facut la o diferenta de 3 luni a fost la fel de bun , analize la sange ok totul.inafara de un helycobacter slab pozitiv pentru care am luat klacid amoxicilina pantoprazol timp de 10 zile . uneori am si stari de ameteala dureri de cap , dureri la urechea stanga , gat partea stanga , un ganglion umflat la ceafa pe partea stanga , am 22 de ani si nu am suferit de nici o boala pana acum , inafara de raceala . usturimea pe care spun ca o simt la piept este similara cu cea cauzata de gastrita ! doar ca este resimtita in piept . alte simptome ar mai fi jumghiurile pe care le am cateodata in acelasi loc . Acum 2 ani am fost muscat de o capusa... [continuare]
Buna seara ! Am nevoie de sfatul unui specialist deoarece vineri am mers la un specialis ORL din oras (Galati) deoarece de la inceputul saptamanii am inceput sa am dureri de urechi , mai mult earu infundate si senzatia cobora pe gat in jos .dupa trei zile au mai trecut aceasta senzatie si au inceput durerile de cap la tample si frunte si simteam capul putin greu . Aceste dureri de cap au durat doua zile si apoi au revenit intepaturile la urechea dreapta mai mult . Doctorul in urma controlului a spus ca am o inflamatie pe nas si de aceea am si senzatia de urechi infundate si durerea care coboara . Mi-a recomandat Movalis 15 mg 1 pastila /zi , trobadex picaturi de ochi dar sa le pun in nas de 4 ori pe zi si Quix . Dupa ce am luat prima pastila si mi-am pus picaturile , spre seara am observat atunci cand ma spalam pe dinti ca nu ma pot calti in partea stanga . Am incercat sa suflu si am observat ca buzele din partea stanga le simt blocate . Astazi senzatia s-a dus si la ochi... [continuare]
Buna, am 25 de ani si de 2 ani trec prin diverse stari care m-au dat peste cap, stari carora medicii nu le gasesc o cauza In principiu, pot enumera urmatoarele: In general starile mele de rau se caracterizeaza astfel: - rau brusc fara sa fac ceva anume: efort sau ceva; - De multe ori se intampla sa ma trezesc din somn cu bufeuri in cap/urechi urmate de puls foarte rapid, ameteli, stare de voma, stare de lesin, tremurat, maini transpirate; - In general merg des la toaleta dar in timpul crizei merg din 5 in 5 min si elimin foarte mult - De 2 ani de cand s-a intamplat prima criza nu imi trec zbaterile de muschi, acestea sunt zilnice si apar in zone diferite ale corpului; - Mai tot timpul ma simt confuza, aeriana, parca sunt pe alta planeta, nu sunt 100% concentrata, chiar ma fortez sa ma concentrez si la munca... - De cativa ani sesizez in campul vizual niste “musculite”/umbre care se vad mai bine la culori deschise, cand ma uit pe cer le vad sclipicioase chiar; dar in ultimii 2... [continuare]
AM 29 ANI. SUNT BARBAT. CONSTITUTIE - ATLETIC.. - PROBLEMA APARUTA IN URMA CU APROX 10 ANI- ACUM MULT MAI SEVERA. *Am arsuri și intepături la talpi cam tot timpul ( mai putin cand merg). *mainile si picioare MELE (AM PLATFUS) sunt reci de cand ma stiu. * am facut - doppler venos, rezultatul fiind - insuficienta periferica cronica venoasa * am facut - dopler artere, rezultatul fiind - arterele de la gamba in jos sunt mai subtiri decat ar fi normal. * chirurgul vascular, vazand analizele - a zis ca pt maini si picioare reci nu are cum sa intervina chirurgical. * totusi ..a recomandat ca si tratament - vessel due + pentoxi retard +aspirin cardio. apoi mi-a recomandat sa merg la neurolog pentru problema cu #arsurile din talpi# * neurologul a recomandat EMG (electromiografie). EMG facut de doctor Beșleaga, din Bucuresti. Reesind ca am polineuropatie senzitiva. * Pentru polineuropatie senzitiva (descoperită prin EMG), neurologul de la braila # Dumitrescu Diana... [continuare]
Buna ziua, in urma cu doua zile, simteam cum mi se zbate pleoapa de jos de la ochiul stang, era ceva usor, a doua zi, mi s-a zbatut cam constant, singurele ocazii cand se calma, era cand ieseam afara si ma plimbam, astazi, m-am trezit, nu mai e asa intensa, insa simt uneori ca o presiune la tample, nu e dureroasa, nu imi afecteaza activitatile zilnice, asta e foarte enervant si imi provoaca anxietate. Am incercat sa iau nurofen express forte insa degeaba, tot am aceasta senzatie, uneori parca mai simt si asa mici intepaturi dar nedureroase, asta probabil e de la anxietate. Mentionez ca in urma cu aprox 2 luni, am mai avut un episod in care mi se zbatea pleoapa, dar nu a fost insotita de aceasta senzatie la tample si a disparut de la sine in decurs de cateva zile. [continuare]
Buna seara.Am 21 de ani si de cateva luni ma confrunt cu o problema nu stiu cat de serioasa.Vreau sa va spun ca in partea emisferei stangi(temporala) uneori simt ca o sagetare,parca ma strapunge ceva.Nu dureaza mult,cateva secunde dar se repeta de cateva ori pe zi,zilnic.In sesiune credeam ca din cauza stress-ului,dar acum numai am nici un stress,sunt inca in vacanta si totusi simt in fiecare zi acele strapungeri.Ce credeti ca ar punea fi?Sa fac o tomografie? [continuare]
Buna ziua!, am facut un RMN si as dori sa-mi in terpretati acest rezultat daca e ceva grav si daca se poate trata . Concluzia RMN este:Moderata atrofie cerebrala cortico-subcorticala cu predominanta P-T bilateral. Obs.leziuni de micro-angiopatie ATS localizate F-P stang de substanta alba . Sinuzita cronica maxilara stanga . Devierea septului nazal spre dreapta . Despre ultimile doua concluzii am inteles despre ce e vorba ,cu toate ca nu am simtit niciodata nimic referitor la sinuzita . Dupa ce am patit acele ameteli si neputinta de a ma ridica in picioare , mi-au aparut niste intepaturi prin cap si nu se stie de la ce . Si acum dupa aproape doua luni de tratament mai am unele intepaturi si mici asa zise dureri de cap care nu le- am avut niciodata pana la declansarea acestei boli care nu stiu cum se numeste .Sa inteleg ca este o boala a batranetii in termeni populari?. Va multumesc respectos ,cu stima . [continuare]
De aproape 1 an de zile am o stare de oboseara,intepaturi in partea stanga sub coaste,respir foarte greu,ma sufoc prin somn,fac atacuri de panica chiar si de 2 3 ori pe zi.Mi am facut toata analizele si toate mi au iesit bine.. [continuare]
Simt intepaturi in cap pe partea dreapta, si pe stanga, mai ales stanga. Ce poate fi? Nu știu ce este [continuare]
Buna ziua, va rog frumos sa ma ajutati cu o problema. De acum 2 luni sufar de constipatie, dar din pacate asta a fost doar inceputul problemei mele de acum. Dupa 1 luna de la aparitie am observat sange in scaun si am mers speriata la medic; medicul mi-a spus ca este posibil ca aparitia sangelui sa fie cauzat de constipatie , de la hemoroizi. Mi-a dat tratament Debridad 30 pastile si niste supozitoare, am terminat tratamentul de 3 saptamani, iar la inceput era mai bine, nu ieseam afara in fiecare zi, dar nu ma deranja f tare asta, ieseam la 2 zile oricum (cu ceva dificultate, insa totusi, ieseam). Insa totul s-a inrautatit de 1 saptamana.Nu mai pot iesi afara fara un ceai laxativ(acum iau sollievo), am dureri in partea stanga continue, chiar si dupa ce ies afara, gaze f dese(mentionez ca si urinez foarte des, iar cand urinez sau am gaze, intepatura din partea stanga mai scade din intensitate), scaune "creion", ameteala si oboseala fara motiv, chiar daca dorm.In ultimile 6 luni am... [continuare]
am 57 ani,iar acum 5 ani la o miscare brusca, din pozitia stand pe vine,mi s-a facut rau , lesin , fara cadere si constient,am facut tensiune si timp de 2 zile am avut senzatia ca ma pierd ,iar noaptea nu dormeam de teama ca nu ma mai trezesc.Am fost la spital la urgente,mi s-au facut investigatii si internat 7 zile cu diagnostic de atac de panica ( nu stiu cat de real ) si pus sub tratament cu : ASPACARDIN,PIRACETAM,XANAX, CEPRALEX.Dupa tratament m-am simtit foarte bine o perioada foarte buna de timp iar in urma cu un an am inceput sa am tensiune,ameteli,dureri de cap, intepaturi in partea stanga a inimi, din cand in cand gheruta in piept, in simt picioarele si mainile reci. Mi s-a recomandat PROPANOLOL cand am aceste simtome.Mi s-a facut EKG care a iesit bun,la fel si testele de sange.Mentionez ca sunt o persoana care nu fumeaza, nu consuma alcool, activa.Vin cu rugamintea daca puteti sa-mi dati un sfat la ce as putea face sa elimin aceste simtome care imi creaza un disconfort... [continuare]
Ce poate sa fie in cazul acestor simntome?
Buna seara! Acum ceva timp am fost la medic cu niste intepaturi in partea stanga, am fost internata in spital o perioada de timp luand tratament. Cei de acolo mi-au spus ca am tahicardie supraventriculara si niste pete pe plamani, am urmat un tratament pe un timp indelungat dar intepaturile au reaparut iar eu nu am spus la nimeni si nu am mai dat atentie crezand ca nu e nimik grav. Decurand am fost iar internata in spital deoarece aveam dureri de cap, febra și o tuse foarte seaca, doamna doctor mi-a spus ca am boala pulmonara. In ultimul timp simnt ca nu pot sa resipir normal, atunci cand trag aer se aude un suierat uneori imi tremura corpul si simnt ca ma tine ceva in piept. Am ameteli, vad incetosat uneori si pete albe, permanent bataiile inimii sunt prea rapide si ma inteapa. De ceva timp m-am apucat de fumat " vapeuri" tigari electronice si am crezut ca din cauza lor dar nu cred ca asta e problema. Simt ca ceva se intampla cu organizmul meu si imi este teama sa nu fie... [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
Buna ziua. Ma poate ajuta cineva cu v o sugestie .. indrumare ? ! ... sunt fumator , consum cafea ... iar de ceva timp ( cca. 5-6 luni ) acuz dureri in zona inimii, un fel de " junghi " , uneori intepaturi .. si am impresia ca inima mi bate prea rapid ... Ce pot face ? ! Va multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua!Ma numesc dani am 24 de ani, in urma cu 5 luni am facut o ecografie abdominala dat fiind faptul ca aveam dureri pe partea dreapta a abdomenului din care a rezultat faptul ca aveam lichid la plamanul drept.Am fost trimis la un dispensar tbc la un medic pneumolog din oras unde am facut o radiografie si sa.u confirmat spusele medicului de la ecograf.In urma diagnosticului mi s.au prescris 2ua antibiotice timp de 7 zile si am fost asigurat ca nu este ceva grav si trece .Dupa ce am facut tratamentul am mers inapoi la medic si i.am zis ca mai am ceva simptome si dupa acest tratament la care medicul m.a ascultat cu stetoscopul si mi.a zis : ,,nu ai nimic ia cateva zile aspirina si paracetamol si iti trece,este un junghi intercostal,,.Asa am si facut durerile nu erau intense au mai persistat putin si au trecut.Acum doua saptamani am fost din nou la dansu acuzand dureri in spate in partea dreapta ,am facut inca o radiografie in urma careia am fost diagnosticat cu TBC.Confruntand... [continuare]
Dureri de spate cu prelungire pana pe fesa si picior
Buna ziua! Am 19 ani si din luna februarie au inceput treptat dureri de spate, in zona dreapta-lombara, pana nu am mai putut avea stabilitate in piciorul drept si acestea s-au accentuat incat am stat si la pat vreo 3 sapt.Durerile mergeau pe partea dorsala a piciorului, cu senzatia ca focarul de durere se "muta" din fesa in spate si invers, sau mai jos, chiar si pe coapsa. Cu antiinflamatoare(refen), injectii (dexametazona, xefo,tador), supozitor diclofenac am reusit sa ameliorez durerea, insa aceasta s-a calmat pt a putea merge, abia dupa ce am facut 10 sedinte de fizioterapie. A fost mai bine o perioada, nu am mai schiopatat, insa mersul tot schimbat a fost. Eu am impresia ca merg normal, dar nu calc cu aceeasi intensitate in piciorul drept ca in cel stang. Acum durerile de spate au revenit si nici nu mai pot merge mult pt ca, dupa o perioada de mers continuu, simt mereu in spate ca o taietura ce traverseaza partea dreapta (unde normal am avut probleme) pana peste coloana si... [continuare]
Buna ziua,spuneti-mi si mie va rog daca stugeronul este bun pt ameteli si migrenele ce ma tortureaza,cand ajunge in varful capului e mai rau imi provoaca stare de panica pe strada si irascibilitate,furnicaturi,presiune,dureroase.Am inceput sa iau stugeron dar nu stiu cate pe zi si cat timp? Iar pt tiuitul enervant din urechia dreapta ce pot sa iau sa mai slabeasca din intensitate...il am de 2 ani. Mii de multumiri! [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Neurologie , Neurologie pediatrica , Neurochirurgie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter