Atacuri de panica
M-am obisnuit cu ele pentru ca am avut atatea in care sa nu mi se intample nimic (inafara faptului ca stau 2-3 secunde fara sa respir).
Intre timp m-am lasat de fumat. Mi se pare ca sunt chiar un pic mai rare. Iarasi - am observat ca putina miscare ajuta. In legatura cu atacurile de panica - eu am avut la inceput - o forma usoara. Nu stiu daca si la dvs. sunt din aceeasi cauza, dar rocomandarea mea este sa nu va mai stresati cu asta asa mult mai ales daca v-ati facut toate testele (ecografie, ekg, etc.)
Sanatate!
eu am fost doar la psihiatru si e ok, numai ca tratamentul e pe un an de zile .
sanatate !!!
In conditiile in care ati mers la medic si v-ati facut toate analizele, atunci cauza atacurior de panica este psihologica.
Va sfatuiesc sa mergeti la un psihoterapeut care va discuta cu dvs si va afla cauzele acestor manifestari.
Mai mult, va lucra cu dvs tehnici specifice care sa rareasca aparitia atacurilor de panica, pentru ca in cele din urma acestea sa dispara.
Terapia cognitiv comportamentala s-a dovedit a fi foarte eficienta in tratarea atacurilor de panica.
Va sfatuiesc sa nu amanati consultul psiholog deoarece o frecventa de 2-3 ori pe zi pt stari de panica poate avea implicatii mai mari pe perioade lunga de timp, inclusiv oboseala pe care o simtiti sau depresie.
In speranta ca v-am putut fi de ajutor,
Irina Paraschiv
Consilier si psihoterapeut
LifeMap Consiliere si Psihoterapie
[email protected]
0744 239 470
Doriti sa aflati ce puteti face pentru a imbunatati viata dvs. si a celor dragi voua? Stiti cum puteti obtine echilibrul perfect intre sanatatea, timpul liber si banii dvs.?
Va propun participarea la un seminar de dezvoltare personala : "Cream echilibrul total pentru viata ta”prin hologramele energetice Cie Aura, unde veti descoperi cum puteti sa va echilibrati toate domeniile vietii ajutand alti oameni.
Prezentarea, demonstratii si detalierea afacerii se tin in zilele de miercuri, la ora 18:30, la Ibis Hotel Gara de Nord, sala Enescu.
Hologramele energetice, de care aveti mare nevoie, puse la dispozitie sunt:
1. Pure Energy Plus (holograme pentru restabilirea echilibrului energetic)
2. Rest Quiet (holograme pentru restabilirea unui somn odihnitor)
3. Pure Relief (holograme care interactioneaza cu organismul tau pentru a reduce rapid sau chiar elimina durerea )
4. Sinus Alergie Relief (pentru reglarea si atenuarea problemelor generate de alergii si sinusuri)
5.EMF (impotriva radiatiilor emise de telefoanele mobile, laptopuri, televizoare, etc.)
6. CX2 Professional Strength Energy (pentru sportivi sau persoanele ce depun un efort fizic sustinut, in vederea imbunatatirii semnificative a rezistentei, concentrarii, performantelor)
7. Sistemul pentru managementul Greutatii (holograme, bratara, ceai instant, capsule, spray de gura, lipici pentru holograme, CD informativ)
8. multe alte produse atractive ce urmeaza sa apara in perioada imediat urmatoare: pentru cresterea imunitatii, pentru renuntatul la fumat, pentru reglarea diabetului, pentru potenta, bratari de energie, ceaiuri pentru energie sau somn linistit, etc.
Locurile fiind limitate va rugam sa confirmati interesul si prezenta dvs la telefonul de mai jos, sau adresa de e-mail.
Pentru informatii suplimentare, (cum ar fi sistemul de recompensare si comisioane, foarte INTERESANT), va stau la dispozitie :), sau, puteti sa va informati suplimentar si sa comandati direct de pe site-ul meu http://www.andaconstantin.cieaura.com
Tel mobil:0723.478.413/0758.135.789, adresa e-mail: [email protected];
Cu multa bafta in descoperirea unui remediu fenomenal.
Aminteşte-ţi să le zâmbeşti celor pe care-i iubeşti,
Doriti sa aflati ce puteti face pentru a imbunatati viata dvs. si a celor dragi voua? Stiti cum puteti obtine echilibrul perfect intre sanatatea, timpul liber si banii dvs.?
Va propun participarea la un seminar de dezvoltare personala : "Cream echilibrul total pentru viata ta”prin hologramele energetice Cie Aura, unde veti descoperi cum puteti sa va echilibrati toate domeniile vietii ajutand alti oameni.
Prezentarea, demonstratii si detalierea afacerii se tin in zilele de miercuri, la ora 18:30, la Ibis Hotel Gara de Nord, sala Enescu.
Hologramele energetice, de care aveti mare nevoie, puse la dispozitie sunt:
1. Pure Energy Plus (holograme pentru restabilirea echilibrului energetic)
2. Rest Quiet (holograme pentru restabilirea unui somn odihnitor)
3. Pure Relief (holograme care interactioneaza cu organismul tau pentru a reduce rapid sau chiar elimina durerea )
4. Sinus Alergie Relief (pentru reglarea si atenuarea problemelor generate de alergii si sinusuri)
5.EMF (impotriva radiatiilor emise de telefoanele mobile, laptopuri, televizoare, etc.)
6. CX2 Professional Strength Energy (pentru sportivi sau persoanele ce depun un efort fizic sustinut, in vederea imbunatatirii semnificative a rezistentei, concentrarii, performantelor)
7. Sistemul pentru managementul Greutatii (holograme, bratara, ceai instant, capsule, spray de gura, lipici pentru holograme, CD informativ)
8. multe alte produse atractive ce urmeaza sa apara in perioada imediat urmatoare: pentru cresterea imunitatii, pentru renuntatul la fumat, pentru reglarea diabetului, pentru potenta, bratari de energie, ceaiuri pentru energie sau somn linistit, etc.
Locurile fiind limitate va rugam sa confirmati interesul si prezenta dvs la telefonul de mai jos, sau adresa de e-mail.
Pentru informatii suplimentare, (cum ar fi sistemul de recompensare si comisioane, foarte INTERESANT), va stau la dispozitie :), sau, puteti sa va informati suplimentar si sa comandati direct de pe site-ul meu http://www.andaconstantin.cieaura.com
Tel mobil:0723.478.413/0758.135.789, adresa e-mail: [email protected];
Cu multa bafta in descoperirea unui remediu fenomenal.
Aminteşte-ţi să le zâmbeşti celor pe care-i iubeşti,
Doriti sa aflati ce puteti face pentru a imbunatati viata dvs. si a celor dragi voua? Stiti cum puteti obtine echilibrul perfect intre sanatatea, timpul liber si banii dvs.?
Va propun participarea la un seminar de dezvoltare personala : "Cream echilibrul total pentru viata ta”prin hologramele energetice Cie Aura, unde veti descoperi cum puteti sa va echilibrati toate domeniile vietii ajutand alti oameni.
Prezentarea, demonstratii si detalierea afacerii se tin in zilele de miercuri, la ora 18:30, la Ibis Hotel Gara de Nord, sala Enescu.
Hologramele energetice, de care aveti mare nevoie, puse la dispozitie sunt:
1. Pure Energy Plus (holograme pentru restabilirea echilibrului energetic)
2. Rest Quiet (holograme pentru restabilirea unui somn odihnitor)
3. Pure Relief (holograme care interactioneaza cu organismul tau pentru a reduce rapid sau chiar elimina durerea )
4. Sinus Alergie Relief (pentru reglarea si atenuarea problemelor generate de alergii si sinusuri)
5.EMF (impotriva radiatiilor emise de telefoanele mobile, laptopuri, televizoare, etc.)
6. CX2 Professional Strength Energy (pentru sportivi sau persoanele ce depun un efort fizic sustinut, in vederea imbunatatirii semnificative a rezistentei, concentrarii, performantelor)
7. Sistemul pentru managementul Greutatii (holograme, bratara, ceai instant, capsule, spray de gura, lipici pentru holograme, CD informativ)
8. multe alte produse atractive ce urmeaza sa apara in perioada imediat urmatoare: pentru cresterea imunitatii, pentru renuntatul la fumat, pentru reglarea diabetului, pentru potenta, bratari de energie, ceaiuri pentru energie sau somn linistit, etc.
Locurile fiind limitate va rugam sa confirmati interesul si prezenta dvs la telefonul de mai jos, sau adresa de e-mail.
Pentru informatii suplimentare, (cum ar fi sistemul de recompensare si comisioane, foarte INTERESANT), va stau la dispozitie :), sau, puteti sa va informati suplimentar si sa comandati direct de pe site-ul meu http://www.andaconstantin.cieaura.com
Tel mobil:0723.478.413/0758.135.789, adresa e-mail: [email protected];
Cu multa bafta in descoperirea unui remediu fenomenal.
Aminteşte-ţi să le zâmbeşti celor pe care-i iubeşti,
Doriti sa aflati ce puteti face pentru a imbunatati viata dvs. si a celor dragi voua? Stiti cum puteti obtine echilibrul perfect intre sanatatea, timpul liber si banii dvs.?
Va propun participarea la un seminar de dezvoltare personala : "Cream echilibrul total pentru viata ta”prin hologramele energetice Cie Aura, unde veti descoperi cum puteti sa va echilibrati toate domeniile vietii ajutand alti oameni.
Prezentarea, demonstratii si detalierea afacerii se tin in zilele de miercuri, la ora 18:30, la Ibis Hotel Gara de Nord, sala Enescu.
Hologramele energetice, de care aveti mare nevoie, puse la dispozitie sunt:
1. Pure Energy Plus (holograme pentru restabilirea echilibrului energetic)
2. Rest Quiet (holograme pentru restabilirea unui somn odihnitor)
3. Pure Relief (holograme care interactioneaza cu organismul tau pentru a reduce rapid sau chiar elimina durerea )
4. Sinus Alergie Relief (pentru reglarea si atenuarea problemelor generate de alergii si sinusuri)
5.EMF (impotriva radiatiilor emise de telefoanele mobile, laptopuri, televizoare, etc.)
6. CX2 Professional Strength Energy (pentru sportivi sau persoanele ce depun un efort fizic sustinut, in vederea imbunatatirii semnificative a rezistentei, concentrarii, performantelor)
7. Sistemul pentru managementul Greutatii (holograme, bratara, ceai instant, capsule, spray de gura, lipici pentru holograme, CD informativ)
8. multe alte produse atractive ce urmeaza sa apara in perioada imediat urmatoare: pentru cresterea imunitatii, pentru renuntatul la fumat, pentru reglarea diabetului, pentru potenta, bratari de energie, ceaiuri pentru energie sau somn linistit, etc.
Locurile fiind limitate va rugam sa confirmati interesul si prezenta dvs la telefonul de mai jos, sau adresa de e-mail.
Pentru informatii suplimentare, (cum ar fi sistemul de recompensare si comisioane, foarte INTERESANT), va stau la dispozitie :), sau, puteti sa va informati suplimentar si sa comandati direct de pe site-ul meu http://www.andaconstantin.cieaura.com
Tel mobil:0723.478.413/0758.135.789, adresa e-mail: [email protected];
Cu multa bafta in descoperirea unui remediu fenomenal.
Aminteşte-ţi să le zâmbeşti celor pe care-i iubeşti,
Eliminand sursa atacurulor de panica - eliminati atacurile. Consilierea psihologica e buna dar eu nu as pune-o pe primul loc.
Cum spunea cineva mai sus - plimbari usoare in aer liber 30min/zi, innotul, ceva actvitate fizica ajuta sigur.
Si - inca o data - daca testele au iesit ok - lasati panica la o parte. Nu aveti de ce. Am acelasi tip de dureri mult mai rare de cand fac miscare si nu le dau importanta.
Tratamentul "cu indiferenta" :) este si el bun. O sa vedeti!
Vedeti cum stati cu tiroida.Intre timp consumati zilnic ceai de sanzaene.
Multa sanatate va doresc.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter