am nevoie de un
De cata nefericire ai nevoie ca sa fii fericit?
Delia Aldescu
Psihologie
Generalitati Cu exceptia evenimentelor pe care nu le poti controla, cum ar fi o boala sau transformari sociale si economice, posibilitatea de a imbunatati importante aspecte din viata ta ramane mereu in mainile tale. Oamenii cauta constient fericirea, insa pot avea nevoie de un anumit grad de disconfort pentru a-si mentine un echilibru interior. Inconstient isi saboteaza propriile intentii bune sau ale altor persoane incepand cu diverse dificultatii obisnuite, inclusiv cheltuielile exagerate, teama de situatii noi, alegeri romantice care frang inimi si esecuri profesionale. In lupta de a ameliora calitatea vietii, rezultatul bunelor intentii nu inseamna doar mai putin timp alocat familiei si un buget redus. Asta daca se intampla, nu este din cauza ca nu esti determinat sau nu iti pasa destul de mult de tine insuti. Explicatia esecului rezida in faptul ca oamenii sunt uneori victimele luptei interioare pe care cei mai multi nu o recunosc, chiar si atunci cand ii afecteaza... [continuare]
Generalitati Este nevoia careia i se acorda, de obicei, cea mai mare importanta. Ea acopera domenii foarte vaste: nevoia de dragoste a lui Dumnezeu, a celor apropiati, nevoia de dragoste parinteasca, de dragoste sexuala, nevoia de recunoastere si de apreciere, nevoia de a primi sau de a oferi tandrete, nevoia de dragoste pur si simplu, de a avea relatii foarte apropiate, deschise, fara interdictii, cu ceilalti, cu partenerul de viata, cu un prieten, cu parintii sau cu copiii. Ai, de asemenea, nevoie sa fii recunoscut in diferite grupuri coerente si structurate, ca de exemplu: un club artistic sau sportiv, o echipa de o anumita orientare sociala sau spirituala, un grup de prieteni care se intalnesc adesea. Pentru a fi iubit trebuie sa ajungi neaparat la o anumita stima fata de tine insuti, sa te iubesti, sa te apreciezi, sa te simti puternic, autonom si totodata sociabil, capabil de a fi lider si de a reusi in ceea ce iti propui. Atunci vei avea sansa sa devii iubit.... [continuare]
Generalitati Desi calciul este unul dintre cel mai frecvent intalnite minerale din organism, multi oameni au deficit de calciu. Acest lucru se intampla, intrucat multi oameni consuma doar jumatate din cat au nevoie (aproximativ 500-700 mg pe zi). In cazul unui aport prea scazut de calciu, organismul apeleaza la rezervele de calciu din oase, rezultand osteoporoza sau osteopenia. Ar trebui sa luati suplimente de calciu sau sa asimilati calciul din mancare? Suplimentele sunt recomandate, atat timp cat sunt de calitate. In acest sens, trebuie sa stiti cat de mult calciu elementar (calciul cel mai bine absorbit de organism) exista in supliment. Oricum, cel mai important este sa furnizati organismului aproximativ 1200 mg de calciu pe zi. De cat de mult calciu avem nevoie? - Copiii cu varsta intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg pe zi sau aproximativ 450 ml de lapte - Copiii cu varsta intre 4-8 ani au nevoie de 800 mg pe zi sau aproximativ 700 ml de lapte - Adolescentii cu varsta... [continuare]
8 produse de ingrijire a pielii de care aveti nevoie primavara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Acelasi ritual de ingrijire a pielii nu functioneaza la fel de bine in toate anotimpurile. Primavara, temperaturile in continua crestere schimba necesitatile de intretinere a frumusetii si supletei pielii, ceea ce inseamna ca aveti nevoie de produse adaptate nevoilor tesutului cutanat, odata ce va fi expus razelor puternice ale soarelui sau chiar reactiilor alergice sezoniere. Ingrijirea pielii la inceputul sezonului cald Sintagma de curatenie de primavara nu trebuie sa se aplice doar spatiului domestic sau garderobei personale, ci si ritualului de infrumusetare si ingrijire a pielii. Tesutul cutanat incepe sa intre in contact cu factori de mediu diferiti, unii dintre ei care ii pot dauna sanatatii. Specialistii recomanda utilizarea unor produse speciale la inceputul primaverii, care actioneaza ca un scut protector impotriva factorilor agresivi, curata tesutul cutanat, il hidratateaza si il mentine suplu si plin de vitalitate. Pe cele mai importante, le aflati... [continuare]
sunt insarcinata in 3 saptamani.eu imi doresc acest copil insa prietenul meu spune ca nu este inca pregatit,ca un copil are nevoie de multe si nu avem destui bani ca sa crestem un copil.de precizat ca nu locuim impreuna si ca eu am 19 ani iar el 28.eu nu vreau sa fac avort.ar fi primul pana acum dar nu vreau asta.am nevoie de un sfat,va rog.cum sa-l fac sa isi doreasca copilul?cum sa il conving? [continuare]
buna din nou!!dragii mamici si viit mamici miar placea sami impartasitii cate ceva din experienta voastra ca am mare mare nevoie ...eu sunt insarcinata in 29 de saptamani sii am mai multe nelamuriri............1.numi simt fetita f tare misca dar ff incet si rar..............am fost la eco acum 2 saptamanii era totul bine chiar a miscat numai ca nu am simtit delok.....oare ce o fii???mam ingrasat cam mult intradevar am pus 16 kg pana acum dar nu cred sa fie asta cauza?/? chiar nu stiu ce sa cred.2.problema e ca in iluie sunt programata la cezariana si mie ffffff frik...........o sa fie aici la spitalul din moinesti,am ales cezariana ca nu prea am forta necesara sa nasc natural ....obosesc cam repede am avut unele probleme cu inima cand am fost mai mik.si chiar dca nu erau astea tot la cezariana mas fii gandit...........voi ce parere aveti?? cum decurge mai exact operatia ? care sunt pasii exact?/ ?si mai ales oare aproximativ cat costa??/?ma gandesc cu groaza la operatie... [continuare]
Stiti cine are nevoie de nitrofurantoin?
Am un copil care s-a nascut cu hidronefroza congenitala , avea reflux vu pe ambii rinichi.A trebuit sa facem tratament cu nitrofurantoin sa prevenim infectiile urinare pana la varsta de 1 an cand trebuia sa fie operat. S-a intamplat ca mai multe persoane ne-a adus medicamentele din afara si nu le-am folosit pe toate. Daca stiti pe cineva care are nevoie de acest medicament sunt dispusa sa ii dau ultima cutie pe care o mai am.Copilul meu nu mai are nevoie de ele pentru ca la varsta de 6 luni defectul ureterelor a disparut de la sine cu cat ca medicii nu ne-au dat nici o speranta. Multumesc lui Dumnezeu. Donez medicamentele unui copil care are nevoie. [continuare]
buna ziua ! tatal meu in varsta de 56 de ani a fost diagnosticat cu carcinom epidermoid keratinizant bine diferentiat esofag superior . la tomografie celelalte organe au iesit curate deci cancerul este localizat . dupa tratament oncologic tumora s-a redus destul de bine iar medicul chirurg ne-a spus ca poate opera . din cate am auzit aceasta operatie este extrem de dificila si riscanta , am nevoie de un sfat va rog in legatura cu operatia , despre cum se face , cat este de sigura daca sa o facem sau nu , va rog din suflet sa ma indrumati !!!!!!!! [continuare]
As avea mare nevoie de ajurorul dumneavoastra si ma bazez pe acesta deoarece am indraznit sa scriu pe acest site care mi s-a parut cel mai serios,adica:intrebare si raspuns,nu numai intrebare ca pe celelalte site-uri.Numele meu e marius,am 44 ani,si sunt alcoolic,desi mi-e greu sa recunosc,sunt din craiova,dar lucrez in strainatate ca sofer.Acum un an m-a oprit politia si mi-a retinut permisul pt alcool pe timp de 6 luni,mi l-au dat inapoi cu conditia ca peste un an de zile sa revin sa fac analize sa constate daca am mai baut.Beau zilnic aprox 2 l vin,rare sunt zile cand nu beau.Am realizat gravitatea problemei si de 4 zile nu am mai pus picatura de alcool in gura,dar as avea o intrebare :INTR-O LUNA,DACA URMEZ CU STRICTETE REGIMUL ALIMENTAR SI TOT CE IMPUNE TRATAMENTUL PENTRU FICAT;CREDETI CA AM VRE-O SANSA DE RECUPERARE IN ASA SCURT TIMP.Nu am ciroza...am ajuns doar in faza in care ficatul e inflamat.Va rog frumos ajutati-ma cu un regim alimentar corect,ceaiuri ...si tot ce e... [continuare]
Sunt cu prietenul meu de un an!De la inceput mi-a recunoscut k sufera de depresie si k este sub tratament psihiatric(Risperdal picaturi1 ml-2 picaturi dimineata si 2 seara)! Vreau sa mentionez k el are un loc de munca bun,este receptionist la un hotel in strainatate(unde ma aflu si eu) loc de munca avand in vedere k e mai privilegiat fata de altii din mai multe puncte de vedere.Este o persoana calma si educata,m-am indragostit si de faptul k este atent si dulce,chiar daca am observat k are si momente cand e mai tacut!Relatia noastra a decurs frumos,cu vacante frumoase,iesiri,k orice cuplu normal!Dar de cateva luni mi-a confesat k aproape in fiecare zi are ganduri de suicid,sunt ganduri care vin din subconstient fara intentia lui,de exemplu imi zicea ca atunci cand vede un autobuz ceva din interior ii zice sa se arunce in fata lui!Doctorul lui l-a sfatuit sa continuie cura indicata in continuare!Tin sa nentionez k el are o viata linistita,castiga f bine,are o casa,e frumos,si nu... [continuare]
am 24 de ani....si am o relatie de 7 ani cu cineva..care m-a tinut doar cu forta langa el...cu amenintari..mi-a spus clar ca vreau ...nu vreau ...eu trebuie sa fiu cu el....nu stiu ce sa mai fac..ma ameninta constant..l-am iertat de 2 ori cand a facut scandal cu ai mei si cu mine..m-a lovit...si pe tatal meu l-a lovit..era sa ii scoata ochii ca i-a babgat degetele in ochi..pur si simplu erau dare de sange pe alee din ochii lui taicamiu...l-a muscat...pe frate-miu la fel(dar de fata)...pe mine m-a lovit cu pumnul....am fost vanata 2 saptamani pe fata...si cu toate astea l-am iertat pt.ca pur si simplu nu puteam nici sa ies din casa sa ma duc pana la magazin fara sa ma agreseze...acuma a inceput iar...mi-am pierdut toate locurile de munca din cauza lui...acuma m-a pus sa imi dau demisia sau vine el si face scandal de ma vor da afara....precizez ca nu suntem nici macar logoditi...nici nu locium impreuna..nu avem copii...nu ne leaga nimic...totusi nu pot scapa de el...imi terorizeaza... [continuare]
Tulburare anxios -depresiva. pot lua arketis, doar la nevoie?
Am ameteli usoare si unele senzatii de amorteala a manii si piciorului (destul de rare) . Exista totusi un disconfort ca o emotie, cand simt aceste senzatii. Trebuie sa mentionez ca, cu ceva timp in urma am suferit adevarate atacuri de panica, cu fele si fel de stari ciudate, iar ametelile erau puternice incat simteam ca ma clatin. Am reusit cu medicamente naturiste si vointa scap de starile acelea groaznice. Acum, am fost la psihiatru si mi-a prescris Arketis cate 1/4 seara (timp de 4 zile), apoi cate 1/2 tot 4 zile, dupa care, 1/2 la amiaz si seara.. Va rog sa-mi spuneti : oare pot lua doar 1/4 Arketis doar seara, fara sa maresc doza? Ma ajuta ? Va intreb pentru ca, daca am depasit fara Arketis sau alt medicament alopat, faza aia cu atacuri de panica , poate reusesc sa evit creearea unei dependente sau alte reatii adverse. Daca iau doar la nevoie, ma ajuta ? Cum este mai bine sa fac? Va multumesc [continuare]
buna seara,sufar de depresie ink din copilarie,datorita vietii ingrozitoare pe care am avuto alaturi de fam mea,acum sunt casatorita si mama a unei fetite minunate.pot sa spun k ea ma scoate din intuneric,numi pot deschide sufletul asa usor,ceea c vreau sa spun e ca am nevoie de ajutor,si nu stiu de unde sal iau,depresia ma face sa cred k nimik nu se mai poate rezolva.sunt stresata si foarte nervoasa,imi iubesc enorm fetita si nu vreau sa o fac sa sufere sa ma vada mereu trista.imi cer scuze dak am deranjat.este prima oara cand intru pe un forum. [continuare]
buna, am nevoie urgent de medicamentul Fungizone - Amphotericin B in forma injectabila. va rog, de unde il pot procura? [continuare]
Nevoie acuta de libertate. cum sa procedez sa nu ranesc pe nimeni?
Am o casnicie de 21 de ani si 3 copii minunati, un baiat de 20 de ani si 2 fete gemene de 18 ani. M-am dedicat total familiei. La 20 de ani aveam 3 copii. Nu a fost deloc usor, insa nu regret nimic. Am trecut si peste tradarile sotului, de dragul copiiilor si pentru ca doream sa am o casnicie de o viata....Insa a venit timpul sa fac ceva si pentru mine. Vreau sa studiez, sa ma angajez (momentan nu lucrez), vreau sa calatoresc,sa vad lumea, sa ies in societate, sa socializez. Vreau sa fac voluntariat si 10000000 de alte lucruri frumoase care m-ar face sa ma simt implinita si sa fiu fericita. Problema este ca sotul meu nu ma lasa sa fac nimic din ceea ce imi doresc. Replicile sunt: "ce curs mai vrei? nu mai esti copil"...de ce sa lucrezi? lucrez eu destul pentru voi..tu ai grija de tine....lasa ca mergem in excursie 2 zile...etc....am 37 de ani...am o problema daca imi doresc mai multe de la viata???e gresit sa imi doresc sa fiu utila intr-un fel sau altul?..nu sunt genul care se... [continuare]
Am nevoie de un sfat de la d-nul dr.teodorescu !
Buna ziua,stimate domnule dr.TEODORESCU ! As dori sa ma ajutati si pe mine intr-o problema daca se poate ! Cu ceva timp in urma,atat mie,cat si familiei mele,ne-au aparut pe corp niste mici pete rosii,ce fac in in mijloc,o vezicula plina cu puroi,care mai apoi se sparge de la sine.Petele rosii din jurul veziculei,mai ramin un timp, insa apoi dispar si ele de la sine iar in locul lor,ramin niste pete maronii ca niste alunite? Referitor la alte simptome as mai adauga faptul ca: -pe fata,bubitele dau exact impresia unor cosulete unele cu lichid, altele fara; -unele bubite,in locul acelei vezicule,fac un mic varfulet ca un spinisor,care la atingere simt ca si cum m-ar intepa; -in locul unor bubite care se trec,ramin pete depigmentate sau cafenii; -la scurt timp dupa aparitia bolii, mi-au aparut doua herpesuri(desi eu fac f.rar)si s-au vindecat f.greu; - apoi,mi s-a ingrosat pielea,in special pe maini; -la pieptanat, pielea capului ma doare,parul imi cade,s-a decolorat putin,nu mai... [continuare]
Buna ziua, nevoie urgenta,sfat,parere,fractura deget
buna ziua,am 21 de ani si de 3 saptamani ma confrunt cu o durere,am dat cu pumnul stang in zid (reactie obisnuita in conditii maxime de nervi ) si dupa cateva zile mi sa umflat extraordinar de rau iar podul palmei devenise vanat cu un mic santz pe mijloc,timp de 2 saptamani am pus comprese reci am purtat manusha chirurgicala m`am dat cu fastumgel si alte alifii,umflatura sa mai ameliorat dar nu foarte mult,vanataia a disparut,in primele zile nu puteam nici macar sa tin o sticla de jumate de suc in mana,acum sunt mai ok,pot sa conduc sa tin sticle de 2l in mana sa le desfac,dar nimic din lucrurile obisnuite pe care le fac zi de zi nu sunt tocmai lejere,simt o durere un discomfort iar uneori este chiar suparator,am fost astazi (din pacate dupa 3 saptamani la radiografie,m`am ferit sa ma duc la spital pentru ca eram la mare si in cazul in care necesita un ghips nu puteam sa mai conduc pana acasa,stiu ca nu este tocmai un lucru bun acesta) precum ziceam,am fost la medic si am facut o... [continuare]
Buna am nevoie de mare ajutor bunica nu se simte prea bine a fost la medis si i sa spus ca are infectie urinara si ia dat tratament dupa tratament si-a facut din nou analize de urina a iesit ca are sange in urina ... din ce cauza poate fi ? Va multumesc si astept un raspuns [continuare]
Daca prietenul meu dupa ce a ejaculat mi-a atins organele pot ramane insarcinata? Sunt virgina si nicidecum penisul lui nu a ajuns la vagin, dar de frica am luat si pastila de a doua zi.Va rog din suflet sa imi raspunde-ti! Mi-a venit si acea sangerare dubioasa dupa cinci zile. Mai e nevoie nevoie de un test de sarcina..caci eu inca traiesc cu frica! P.S:cele mai multe sfaturi zic ca nu,ca nici nu a existat contact sexual,ca degeaba am luat si pastila aia. [continuare]
6 ani de relatie. Cu bune, cu rele, am reusit sa o mentin vie. Nu stiu daca are insemnatate sa astern povestea toata, e una normala. Ne-am cunoscut, ne-am placut si de acolo totul a mers inainte, cu parti bune, cu parti mai putin bune, cam cum sunt toate relatiile. Si la un moment dat s-a oprit. Am sa spun cum a inceput sfarsitul, de cand am simtit ca ceva e putred in rai. In ultimele luni am simtit o raceala din partea ei. Presimteam ca sfarsitul va veni insa nu imi inchipuiam ca o sa fie atat de greu. Incepuse sa ma ocoleasca, sa-mi serveasca banale pretexte. Stiam in sufletul si inima mea ca ma minte insa cu timpul am ajuns s-o implor, am plans, am facut toate greselile pe care un barbat le-ar fi putut face pus fiind in situatia mea. Dar am facut-o pentru ca o iubeam si vroiam sa o aduc inapoi. Stiam ca daca implor cad in ochii ei insa totodata m-am gandit si ca daca apelez la strategii de indiferenta, de contra-atac emotional, daca s-ar fi intors la mine ar fi facut-o din... [continuare]
Sunt în clasa a 8-a şi simt că mai am un pic şi înnebunesc. Nu ar trebui să fie aşa ar trebui să mă bucur de şcoală, să stau cu prietenele mele dar de unde , mă smt mai rău ca naiba, sunt complexată de corpul meu (sunt prea grasă) dar slavă domnului că sunt înaltă şi nu par atât de grasă deşi eu aşa o simt. Am cele mai mari note din clasă şi în loc să mă bucur, consider acest lucru un blestem, deoarece cilalţi copii în special fete cred ca de fiecare dată nu ştiu de ce fac discriminări şi mai ştiu eu ce. Am o singură prietena, insăa ea spre deosebire de mine e haioasă, frumoasă şi tot ce vreţi voi, n schimb e sunt total opusul ei. Celelealte fete cred ca eu sunt o persoană morocănoasă şi cine ştie ce alte lucruri. Ceea ce e total neadevărat, poate par mai nici nu ştiu cum să spun diferită dar adevărul e că sunt timidp,. Şi asta nu e cel mai rău lucru , eu am ,,onoarea" de a fi cea mai bârfită persoană nu numai din clasa... [continuare]
Mi-e greu sa comasez povestea mea. Mi-ar prinde bine daca vreuna dintre persoanele de aici ar avea rabdare sa ma citeasca si apoi..sa-mi spuna o vorba buna. Inceputul se petrecea in urm cu aproximativ 10 ani,cand am plecat din orasul natal pentru a veni la facultate intr-un altul,in care am si ramas. Anii de studentie au fost tumultosi,cu multe ganduri si framantari, excese de tot felul si vise marete care nu s-au concretizat, la fel cum nu am terminat nici facultatea, prea preocupata fiind atunci de anii tineretii si distractiile aferente. Lipsa intelepciunii si a unei persoane care sa-mi ofere un sfat pertinent sau o lectie de viata care sa mi se para valida si mie au dus la un..prim esec, caci nefinalizarea studiilor ramane un mare regret si acum. Desigur, parintilor nu le-am spus atunci adevarul ci am trait in minciuna ani buni, macinandu-ma fantastic chiar si dupa ce au aflat. Lasand la o parte planul acesta,al educatiei, nici in cel relational nu am stiu a lua cele mai... [continuare]
Buna ziua! am nevoie de un raspuns, pentru ca sunt foarte ingrijorata. Am 14 ani si sunt cu un baiat de cateva saptamani. El mi-a propus sa facem sex, dar eu sunt virgina si am propus sa incepem cu cateva jocuri sexuale, sa nu ma penetreze inca. De asemena, l-am rugat sa isi puna prezervativ de fiecare data, pentru a evita vreun accident. Din pacate insa, ultima data cand am avut un astfel de contact, prezervativul s-a rupt datorita frecarii prea puternice, iar sperma din el s-a imprastiat pe organul meu genital. M-am spalat imediat, insa as vrea sa stiu daca exista pericolul unei sarcini. Ma puteti ajuta? Multumesc! [continuare]
Ma numesc Andreea . Sunt într o relaţie de 2 ani . La început totul era frumos ( era acea atracţie de la început ) ,ne înţelegeam foarte bine , vorbeam ore întregi la telefon , la servici stăteam împreună ...mai pe scurt faceam totul împreună . Era iubitul perfect cu care puteam faci si vorbi despre orice . Ne am promis reciproc ca vom petrece restul vieţii împreună , ca vom fi fericiţi , vom avea o familie mare , sa nu ne vom minţii niciodată ...etc . După 6-7 luni in care eu eram foarte îndrăgostită ,am aflat dintr o întâmplare ca el este de altă religie . Am vrut sa discut cu el despre asta dar nu a dorit sa imi spună nimic chiar daca a recunoscut ca este adevărat (cred ca nu mi a spus nimic pt ca stia ca am o parere proastă despre religie in general ) . M am îngrijorat , in timp am dat si in depresie , doream sa aflu despre ce e vorba , de ce mi a ascuns asta ?; de ce m a minţit ? ; de ce nu doreşte sa imi spună despre ce e vorba ? ... Eu am... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter