tulburari psihice forum
Dizabilitatea intelectuala sau retardul mintal
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Dizabilitatea intelectuala, denumita in trecut retard mintal, se caracterizeaza prin inteligenta sau capacitatea mentala sub medie si lipsa unor competente necesare pentru desfasurarea normala a vietii de zi cu zi. Persoanele care sufera de dizabilitate intelectuala, de obicei, pot acumula noi abilitati, dar mai lent decat altele. Exista diferite grade de dizabilitate intelectuala, de la usoara pana la profunda. Ce este dizabilitatea intelectuala La persoanele care sufera de dizabilitate intelectuala exista deficiente in doua domenii: - functionarea intelectuala - se refera la capacitatea unei persoane de a invata, de a fi motivata, de a lua decizii si de a-si rezolva problemele. Coeficientul de inteligenta este masurat printr-un test special. Punctajul pentru o persoana cu o inteligenta medie este de 100, in timp ce in cazul uneia care sufera de dizabilitate intelectuala, acesta coboara sub 70. - comportamente adaptative - acestea sunt abilitati necesare... [continuare]
Nevralgia arnold
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Nevralgia Arnold sau nevralgia occipitala este o afectiune neurologica in care nervii occipitali, care pleaca din varful coloanei vertebrale (de la baza gatului) si traverseaza toata suprafata scalpului, sunt inflamati sau prezinta leziuni. Deseori, nevralgia Arnold este confundata cu migrenele sau alte tipuri de dureri de cap, intrucat simptomele sunt foarte similare. Nevralgia occipitala este o boala distincta, ce necesita un diagnostic precis si un tratament corespunzator. In cazul in care este confundata cu o alta afectiune neurologica, precum migrenele, medicamentele administrate nu isi vor face efectul. Cauze Nevralgia Arnold poate sa apara spontan sau ca urmare a atingerii radacinii unui nerv de la nivelul gatului (pe fondul artritei, de pilda). Alte cauze ale nevralgiei Arnold sau ale nevralgiei occipitale sunt traumatismele care ajung sa lezeze intr-un fel sau altul nervii occipitali sau interventiile chirurgicale efectuate la nivelul craniului sau al... [continuare]
Generalitati Daca doriti sa aveti o viata mai fericita, primul pas in acest sens ar fi sa va schimbati opiniile despre ceea ce credeti ca inseamna fericirea. Iata ce cred expertii cu privire la miturile comune despre fericire si, despre modul in care acestea va pot impiedica sa fiti cu adevarat fericiti. Adevarat sau fals despre fericire - Mit: Exista sau nu, fericirea...? Cercetarile arata ca oamenii trebuie sa isi doreasca mai intai sa fie fericiti si apoi sa se straduiasca sa atinga fericirea. Aceasta poate fi atinsa in timp si este nevoie de angajament si efort, la fel ca in cazul oricarui tel important in viata. Incercati sa cultivati relatiile sociale, sa faceti acte de caritate aleatorii sau meditati pentru cateva minute in fiecare dimineata. Aceste modificari in stilul de viata - care sunt metode dovedite pentru imbunatatirea senzatiei de fericire - pot deveni obiceiuri intr-un timp relativ scurt. - Mit: Fericirea inseamna ating [continuare]
Sindromul de colon sau intestin iritabil
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care afecteaza colonul. Tulburarea este insotita de dureri de burta, crampe sau balonare, diaree sau constipatie. Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune de durata, dar exista o serie de lucruri pe care le puteti face pentru a reduce simptomele. Manifestarile bolii se pot ameliora cu ajutorul tratamentului adecvat. Afectiunea nu este urmata de consecinte grave, cum ar fi boala inflamatorie intestinala sau cancerul de colon. In cazul persoanelor care sufera de sindrom de colon sau intestin iritabil, anumite alimente, stresul, schimbarile hormonale si unele antibiotice pot declansa [continuare]
Generalitati Chiar daca a avea scaun o data pe zi este normal, poate fi in regula sa aveti scaun si la 2-3 zile. Constipatia apare atunci cand o persoana are mai putin de 3 scaune pe saptamana. Constipatia severa presupune lipsa defecarii sau eliminarea scaunului o singura data in decursul unei saptamani sau chiar mai rar. Este important sa cereti ajutor medical pentru constipatia brusc instalata sau constipatia care dureaza mai mult de doua saptamani. Mituri despre constipatie - Constipatia creeaza toxine si probleme de sanatate. Unii oameni sunt de parere ca una dintre consecintele acestei conditii gastro-intestinale este absorbtia in organism a substantelor toxice din scaun. Acestia sunt de parere ca afectiunea cauzeaza anumite boli, inclusiv artrita, astmul si cancerul de colon. Totusi, nu exista nicio dovada care sa demonstreze ca scaunele produc toxine sau ca metodele de curatare a colonului, laxativele sau clismele, pot preveni cancerul sau alte boli. - Produsele... [continuare]
8 moduri prin care grasimea in exces poate conduce la deces
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Grasimea in exces nu este doar o problema de ordin estetic. Persoanele supraponderale prezinta un risc foarte ridicat de deces, din pricina bolilor pe care excedentul de grasime le poate produce la nivelul intregului organism. De la bolile cardiovasculare, pana la iminenta declansarii diabetului de tip 2, grasimea in exces este un ucigas tacut, capabil sa scurteze seminificativ durata de viata. Supraponderalitatea si obezitatea cresc suscebilitatea dezvoltarii afectiunilor cardiace, a diabetului si a anumitor tipuri de cancer. In sarcina, kilogramele in exces pun in pericol sanatatea mamei si supravietuirea fatului. Calculul greutatii normale a organismului Multe persoane ignora pericolul acumularii catorva kilograme in plus anual, mai ales daca ele sunt dificil de sesizat cu ochiul liber. Din pacate, grasimea excedentara tinde sa se acumuleze de-a lungul timpului intr-un ritm constant si crescator, in lipsa unor masuri de mentinere a greutatii normale. Cele... [continuare]
5 moduri surprinzatoare prin care viata la oras afecteaza sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Viata la oras a reprezentat, pentru locuitorii Terrei, o forma importanta de evolutie, insa acum cercetatorii incep sa evidentieze o serie de moduri surprinzatoare prin care stilul de viata urban afecteaza semnificativ starea de sanatate. Daca in trecut oamenii considerau ca populatia urbana prezinta o speranta de viata mai mare prin calitatea crescuta a vietii, statisticile medicale arata contrariul locuitorii oraselor se imbolnavesc mai des de boli cronice (boli autoimune, tulburari mentale, artrita, afectiuni cardiace, cancer sau infertilitate) decat oamenii din zonele rurale. Stilul de viata urban si efectele sale negative Anul 2013 vine cu o veste mai putin imbucuratoare pentru citadini, adusa de oamenii de stiinta, cele mai noi studii arata ca expunerea zilnica la poluara urbana afecteaza sanatatea oamenilor inca inainte de nastere, crescand predispozitia catre o viata tulburata de boli cronice. 1. Poluarea urbana si sanatatea bebelusilor si a... [continuare]
8 lucruri mai putin cunoscute despre stangaci
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De-a lungul timpului, s-au vehiculat o serie de mituri si controverse despre stangaci, mai exact despre persoanele care isi folosesc mana stanga atunci cand scriu sau efectueaza activitati motrice fine. Stangacii reprezinta aproximativ 10% din populatie, un procent suficient de mic, incat sa nu reprezinte o prioritate pentru producatorii de gadgeturi sau ustensile de gatit (concepute in functie de nevoile unei persoane dreptace). Cauzele si avantajele folosirii dominante a mainii stangi Motivele pentru care unii oameni se nasc stangaci nu au fost evidentiate exact de catre cercetatori. Pana in prezent, o combinatie complexa intre genele mostenite si factorii de mediu este considerata responsabila pentru tendinta unor indivizi de a-si folosi preponderent mana stanga. Alte teorii considera ca exista o legatura intre partea creierului mai activa si membrul superior folosit cel mai mult la motricitatea fina. Intrucat exista un numar relevant de oameni stangaci care... [continuare]
Cum afecteaza lupusul starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Lupusul, una dintre cele mai raspandite boli autoimune din lume, poate afecta numeroase parti ale corpului, cauzand o serie intreaga de simptome si complicatii. Fiecare pacient diagnosticat cu lupus este diferit, de aceea complicatiile nu pot fi prezise cu exactitate. Unele manifestari ale bolii autoimune, in special cele care implica rinichii, creierul sau inima, pot avea un impact foarte puternic asupra starii generale de sanatate. Posibilele complicatii ale lupusului Lupusul sistemic eritematos este o boala cu o rata destul de mare de mortalitate. Chiar daca 95% dintre pacienti sunt in viata dupa 5 ani de la diagnosticare, prognoza descreste la 82% dupa 10 ani, 76% dupa 15 ani si 68% dupa 20 de ani de la depistarea bolii. In cazurile nefericite de deces din pricina lupusului, de vina au fost infectiile si bolile cardiovasculare cronice cu prioritate. Din aceasta cauza, medicii se concentreaza in terapia de control al bolii autoimune sa evite pe cat... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre meditatie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Meditatia se refera la o varietate intreaga de practici mentale menite sa promoveze relaxarea, construirea unei forte interioare vitale superioare si dezvoltarea compasiunii, iubirii, rabdarii, generozitatii si iertarii. Meditatia poate combate cu succes efectele nocive ale stresului cotidian, inducand o stare de pace interioara. Oricine poate sa practice meditatia, o metoda simpla si gratuita de restabilire a echilibrului intrinsec. Avantajele acestei tehnici de relaxare sunt acelea ca nu sunt necesare echipamente speciale si ca poate fi pusa in practica oriunde, inclusiv in timpul unei plimbari in parc. Beneficiile meditatiei Meditatia este o practica veche de mii de ani, gandita initial ca o cale de a intelege fortele vitale mistice si sacre. In zilele noastre, meditatia nu este atat de mult asociata cu paranormalul, fiind utilizata mai degraba pentru relaxare si diminuare a efectelor stresului vietii moderne. Mai mult decat atat, meditatia este... [continuare]
8 moduri eficiente de a va tine sub control greutatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Necesitatea de a va tine sub control greutatea nu izvoreste doar din aspiratiile estetice pe care oamenii le au, ci si din ratiuni de ordin medical complet justificate. Grasimea corporala in exces va stirbeste atat stima de sine, cat si sansa de a trai o viata cat mai lunga. Aflati cele mai eficiente moduri de a va tine sub control greutatea, fara sacrificii majore si riscuri pentru sanatate. Sfaturi utile pentru mentinerea greutatii ideale Un studiu efectuat pe circa 30.000 de participanti a descoperit ca persoanele cu un indice de masa corporala intre 25 si 28,9 (supraponderale) au o predispozitie cu 72% mai mare de a dezvolta afectiuni cardiace, comparativ cu persoanele normoponderale. Riscul creste cu pana 244% in cazul oamenilor care sufera de obezitate. In afara de susceptibilitatea la afectiuni cardiace, excesul ponderal va mai predispune si diabetului, sindromului metabolic si tulburarilor psihice (anxietate, depresie etc.). Infruntati... [continuare]
buna.ma confrunt din toamna trecuta cu stare de moleseala ,senzatie de lesin ,de copleseala .raul acesta il simt cum vine ca un val pret de cateva secunde .asta ma sperie si imediat simt cum imi amorteste pielea capului.dar incerc sa ma tin ocupata sa nu imi fie frica.am fost la medici diversi mi-au zis ca e in capul meu totul.dar nu cred! de ex astazi mergeam pe strada cu copiii si deoadata fara vreun motiv am simtit acea invaluire de lesin .a persistat destul cat sa ma grabesc sa ajung acasa cat mai repede.mi s eintampla indiferent daca sunt afara sau in casa deci nu e fobie de aglomeratie etc . analizele la sange au iesit f bune in conditiile in care mi-a fost luat sange chiar intr-i zi in care eram destul de ametita.din noiembrie si pana acum am luat tone d e vitamine ,gingo biloba ,B-euri si ca, mg etc etc dar nimic nu ajuta.nici chiar tratamnetul dat de psihiatru ca am ajuns si acolo (mi-a dat xanax) daca va regasiti in descrierea mea va rog sa-mi dati un sfat ce as... [continuare]
A inceput sa faca pisu pe el si clipeste des
nu stiu ce sa intamplat cu baietelul meu de 2 ani si 9 luni,.de o luna de zile lam invatat sa faca pisu la olita,dar numa din picioare face si la wc tot din piciare,caca nu vrea sa faca la olita,se inhiba si se tine si cate 4 zile ,,nici la wc nu vrea.de 4 zile nu mai doarme dupa amiaza,(se mai intampla sa numi doarma cate 2 ,zile dupa amiezile ,si iar isi revine cu somnul) sambata seara am mers la ziua la cineva,si copilul nu dormise dupa amiaza,pe la ora 8 seara il vad cum clipeste f des din ochi,si a cerut sa faca pisu,lam dus la wc a facut,si pe la 9 jumatate a facut pe el(el se cerea cand i venea sa faca )de data asta nnu.lam schimbat si am mai stat un pic si l-am dus din nou la wc ptr a face,am plecat catre casa pe jos si iar a facut pe el,am ajuns acasa si o adormit rapid ,nici laptele nu l-a terminat.dimineata sa trezit ,pampersu era putin ud,si lam dus sa faca ,intre timp sa cerut ,a trecut orele ,iar il vad cum clipeste din ochi,si a facut pisu fara sa zica.lam... [continuare]
buna,exact aceai problema o am si eu de 5 zile simt ca inebunesc am niste nervi de imi vine sa ma dau cu capu de pereti (si dureri de cap) eu de obicei sunt o fire calma si cu multa rabdare dar acum nu mai am rabdare cu nimic ma inervez din orice de imi vine sa plang bine am avut ultima data si motiv dar oricum a si uit foarte tare lucrurile nu pot sa retin nimic numa cu biletele [continuare]
Vreau sa va intreb si eu ca incep sa cedez deja , de 2 saptamani am avut niste atacuri de panica , am fost la psihiatru care mi-a spus ca trec printr-o faza usoara si mi-a recomandat o jumatate de pastila anxiar in momentele in care sunt agitat si am atacurile de panica , insa de ceva vreme am impresia ca sunt bolnav de diferite boli , am facut analize mai ales la inima am facut 3 ekg intr-o saptamana toate analizele au iesit in regula , insa nu pot sa imi scot din cap ca sunt bolnav iar asta ma streseaza la culme , ma gandesc non-stop la chestia asta si imi da niste stari foarte enervante , de multe ori sunt constient ca nu am nimic si as vrea sa aflu un raspuns de la dumneavoastra [continuare]
Buna ziua, 5-HTP poate interactiona negativ cu Seroquel XR 150 mg? Este vorba de o persoana care sufera de tulburare bipolara si ia de 2 ani tratament cu Seroquel XR 150. Simptomele au disparut in general, dar iarna are tendinta spre deprimare si vroiam sa incercam si ceva naturist suplimentar. Multumesc anticipat pentru raspunsul dvs. [continuare]
Incep prin a spune ca...acum doi ani..am avut depresie..am luat ceva pastile dar ma simteam foarte ametita de la ele...si am renuntat..acum am niste simptome ciudate..parca uit si ce vorbesc...smt ca nu ma intelege nimeni si toti imi vor raul...ma pun seara la culcare si ma tot gandesc ca daca mor...nu ma mai inteleg nici cu prietenul meu tip si ma enervez p totii.,plus ca ma doare si capul foarte tare...oare sufar de depresie? [continuare]
Buna ziua! Cunosc pe cineva care sufera de o tulburare de comportament obsesiv-compulsiva, mai exact colectionare compulsiva de obiecte. Situatia este destul de grava intrucat casa acestei persoane este insalubra, nu are grija de igiena personala, devine violenta la incercarea de a inlatura obiectele depozitate haotic peste tot, nu constientizeaza ca ceea ce face nu este normal. Exista vreo posibilitate de a convinge aceasta persoana sa accepte sa fie ajutata? [continuare]
BUNA TUTUROR. Sunt bolnava de schizofrenie paranoida si de cand am inceput sa iau tratamentul Abilify ma ingras vazand cu ochii ce se intampla , si din ce cauza , poate fi acest tratament de vina ? Mai am o intrebare . M-am internat cu trimitere de la doamna doctor psihiatru si cand mi-sa dat externarea pe ea scria ca : Am SCHIZOFRENIE REZIDUALA . Exista sanse sa ma vindec de aceasta boala si daca da sunt sanse ca eu sa recad din nou printr-o depresie si sa o iau de la inceput ??? Avand in vedere ca in familia mea nu exista vreo persoana care sa fi suferit de aceasta boala . [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Razvan am 15 si am o mare problema. Eram sanatos tun pana acum. Nu prea am avut probleme medicale pana acum o luna cand m-am dus la spital,acolo doctorii mi-au spus ca am tahicardie sinusala. Un alt lucru care ma bulversat a fost ca toate analizele au iesit bine insa eu aveam o teama legata ca as putea sa am o boala nedescoperita...Toti doctorii cu care am vorbit mi-au explicat ca nu am nimic si m-au verificat la toate,dar eu inca simt ca am o teama......De exemplu acum 2 seri a inceput sa imi "ghiortaie" stomacul si imediat am intrat pe internet si m-am speriat deoarece eu am crezut ca aveam ulcer sau alte chestii chiar daca nu aveam niciun simptom...........Acum mai nou ma dor si toate oasele si respir cam greu..iar seara cand vreau sa adorm respir putin mai greu pentru cateva minute....multumesc anticipat! [continuare]
Anxietatea sociala. Cum o invingem? Mai ales cand suntem la limita adolescentei si ''''lumea adulta'''' nu prea mai permite asta. [continuare]
Buna seara! Am 19 ani si ma confrunt cu niste probleme de sanatate foarte deranjante care imi afecteaza viata sociala. Uneori nu mai stiu ce sa fac sa le pot face fata. ''''Rauri'''' de genul acesta am mai avut insa se intampla rar o data pe an de doua ori maxim insa in ultimul timp (aproximativ 6 luni) mi-e rau aproape in fiecare zi. Fara motiv intru in panica,nu mai vad bine, am senzatie de lesin(ma gandesc non stop daca o sa lesin si mi-e foarte frica desi nu am lesinat in viata mea), vreau sa stau jos pentru ca am impresia ca o sa cad, incepe sa-mi bata inima foarte tare si neregulat, parca nu mai aud si nu mai vad bine, efectiv nu stiu ce e cu mine. (de multe ori imi vine chiar sa plang) Nu mai pot sa merg pe jos sa ma plimb pentru ca mi-e frica sa nu mi se faca rau... nu mai stiu ce sa fac, sunt disperata. Tot timpul imi revin din acea stare fara sa fac nimic, insa nu mai pot sa le fac fata, nu mai pot sa ies afara, mi-e frica se merg pe jos si pana la magazin. Va rog sa ma... [continuare]
Stare de sfarseala , molesala de 4 luni, usoare ameteli
Buna ziua , am 25 ani , sex masculin , iar de vre-o cca. 4 luni am confrunt cu o problema care se manifesta in felul urmator : Am o stare de slabiciune in tot corpul dureri osoase , dureri articulare , senzatie de dispneee (simt nevoia sa oftez mai mereu) ;am senzatia de febra desi mi-am luat temperatura si este normala . Iar la cel mai mic efort obosesc fara sa gafai , simtindu-ma slabit in tot corpul ; cand nu am aceasta stare am o stare de iritabilitate continua , de aproape 4 luni nu reusesc sa scap de aceasta problema si nu stiu ce investigatii sa mai fac. Am facut analize de sange, ekg , radiografie pulmonara toate iesiind ok , am luat vitamine precum calciu magneziu etc, nici o schimbare . Am intrebat vre-o 4 doctori (inclsiv medic de fam) de-alungul timpului , primind numai pareri si opinii , incercandu-le pe toate dar fara succes . Intrebarea mea este uromatoarea: ce investigatii as mai putea face si ce ar putea fi ? Va multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua, imi cer scuze de categorie dar n-am stiut la ce categorie sa pun. De aproximativ 2-3 ani sufar de emotii foarte mari, cand urc pe scena imi tremura foarte tare picioarele si simt ca ma prabusec pur si simplu nici nu ma pot misca, inrosesc la fata, se mai intampla ceva cu mine si cand comunic cu oameneii ma balbai tare, uit ce am de zis sau in anumite cazuri am patit ca am spus altceva in loc de ce am vrut sa spun mentionez ca nu se intampla mereu. Sper ca ma puteti ajuta. [continuare]
Am 47 de ani si de sapte ani sufar de anxietate si atacuri de panica , am luat in acest timp mai multe feluri de medicamente anxiolitice si antidepresive(xanax,frontin,mianserin,lexotan,tranxene,ansilan,ludiomil,meclofenoxat,zoloft,anafranil s.a) am avut momente cand m-am simtit mult mai bine aproape de normal pot spune dar acum si respectiv tot anul trecut m-am simtit foarte rau nereusind sa imi mai revin la o stare oarecum mai buna -in acest moment iau 1/2cps. de zoloft si 1 cps de de frontin 0,25 dimineata dar am stari de panica asociate cu dureri in piept (de inima) in fiecare zi. A-si dori va rog daca puteti sa imi recomandati un medic psihiatru bun in Bucuresti care poate o sa-mi gaseasca tratamentul potrivit. Eu sunt din provincie si timp de 7 ani am mers numai la un singur medic in domeniu. Va multumesc tare mult! [continuare]
De 3 ani ma confrunt cu o stare de depresie profunda si am nevoie de ajutor ,in primul rand vreau sa cunosc cat mai multe persone care trec prin aceeasi problema ca si mine sa ne ajutam reciproc daca doriti sa conversam despre aceasta boala care en seaca sufletul,mintile si trupul adresa mea de skype este nina_fragil27.Va multumesc [continuare]
Buna.In ultimul timp sunt foarte trist si daca asta nu ar fi ajuns imi si fac foarte multe fobii si obsesii (minim 10 pe zi).De marea majoritate reusesc sa scap dar unele ma depasesc.Sa va dau un esemplu de obsesie: -daca ating ceva cu mana dreapta TREBUIE OBLIGATORIU sa ating acel obiect si cu stanga (si invers stanga-dreapta) -tot timpul cand este o linie pe jos (bordura,alta nuanta de asfalt ,etc.) vreau sa calc cu dreptul. Aceste obsesii nu sunt chiar asa de grave insa fobiile au inceput sa ma sperie: -imi este frica sa nu fie cineva langa mine sau in casa (fantome) - imi este frica sa nu ma lovesc foarte rau ,mai ales la ochi,dinti si nas, in situatii de zi cu zi (iesit la plimbare,mers la munca,etc.) - sunt ingrozit de faptul ca as putea ajunge criminal in serie deoarece eu nu sunt impresionat deloc daca vad un mort,si uneori ma gandesc ca nu ar fi asa de greu sa omor si eu cativa oamen Lista poate continua mult si bine (atat la obsesii cat si la fobii).Toate acestea au... [continuare]
Buna seara am o serie de simptome care au dus medicii spre diagnosticul de distonie neurovegetativa , am facut un tomograf in al carui rezultat se gasesc urmatoarele ; adenopatii in fereastra aorto pulmonara ,loja barethy si micronodul subpleural in segmentul apico dorsal stang mi au spus ca nu e nici o problema dar nici nu am primit prea multe explicatii . Va rog daca stie cineva ce insemna cele scrise mai sus sa ma lamureasca si pe mine ,mentionez ca acum toate crizele si atacurile e panica pe care le am pleaca cu o durere in partea stanga a spatelui care pulseaza si se extinde cu un spasm pe stomac si tot tacamul tahicardie, tensiune crescuta stare de rau ,senzatia de moarte iminenta , totodata apar si simptome la aparatul digestiv balonare senzatie de constrictie a intestinelor si durere . Daca un medic sau cineva care a mai avut aceste simptome ma poate ajuta cu un raspuns ii multumesc anticipat. [continuare]
Cum scap de gandul de a face rau cuiva drag?? [continuare]
care este diferenta intre o obsesie si o fobie?eu am o frica de nebunie si toate gandurile mele incep cu :daca innebunesc,daca o sa aud voci ...daca....... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter